Nya "cholesterol" nana mía dometɔ geɖe vɔ̃na vie, alo? Elabena mí katã míenya be ne ʋumemi sɔ gbɔ la, mɔnukpɔkpɔ si li be woaxɔ dɔléle sesẽwo abe dzidɔ kple ʋusɔgbɔdɔ ene la lolo wu. Gake nya nyuiae nye be, míate ŋu aɖu nɔnɔme sia dzi to nuɖuɖu nyui kple agbenɔnɔ si me lãmesẽ le me. Eye ne ehiã la, atike aɖewo li siwo ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ na wò. Le esiawo katã megbe la, ɖɔktawo kple dzɔdzɔmeŋutinunyalawo gale numekuku wɔm hele nu yeyewo dim tso ʋumemi ŋu. Eyata mina míakpɔ nusi ŋu woke ɖo ɖa.
Menye amesiamee le ɖeka o, fifia atikewɔwɔa le etɔxɛ na wò!
Tsã la, ɖɔktawo susui be ele be ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ si le amesiame me nasɔ. Gake fifia nukpɔsusu ma trɔ. Fifia, ne wò ɖɔkta lé ŋku ɖe wò ʋumemi ŋuti nyatakaka ŋu la, menye dzidzenu mawo ɖeɖeko dzie wònɔa te ɖo wɔa nyametsotsowo o, ke enɔa te ɖe nu bubu siwo ate ŋu ana nàxɔ dzidɔ hã dzi.
Bu eŋu kpɔ, tɔwò:
- Ʋu ƒe sisi
- Sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me
- Ƒe
- Kpekpeme
Etsɔa ɖe le nu siawo tɔgbe hã me. Kpuie ko la, ne dzidɔ ate ŋu adze dziwò ŋutɔ la, anɔ eme be wò ɖɔkta aɖo aɖaŋu na wò be nàna ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔme naɖiɖi alesi nàte ŋui. Esia fia be wò atikewɔwɔ ate ŋu ato vovo na atikewɔwɔ si woŋlɔ na xɔ̃wòa.
Kamededee nye atike gbãtɔ si wozãna hafi woawɔ atike!
Míagblɔ be ʋumemi sɔ gbɔ vie le ŋuwò eye ʋusɔgbɔdɔ le ŋuwò vie, gake dzidɔ ƒe afɔku bliboa mesɔ gbɔ o. Ne edzɔ alea la, wò ɖɔkta maŋlɔ atike na wò enumake o. Le mɔfiame yeye siwo tso Amerika Dzi Habɔbɔ gbɔ nu la, atikewɔwɔ gbãtɔe nye be woanɔ anyi vie ahaʋuʋu geɖe wu. Ema fia be nàde kame.
Lãmesẽfefe ate ŋu aɖe ʋumemi "vɔ̃ɖi", alo LDL (Low-Density Lipoprotein) , si le wò ʋu me dzi akpɔtɔ miligram 3 va ɖo 6 (mg/dL). Menye ema ɖeɖeko o, ate ŋu aɖe ʋu ƒe sisi hã dzi akpɔtɔ.
Mɔ nyuitɔ si dzi nàto fifiae nye be nàde kame si sɔ abe miniti 150 ene kwasiɖa sia kwasiɖa. Gake mègasusu be ɣeyiɣi gbogbo ma kpɔkpɔ sesẽ o. Kamedede aɖabaƒoƒo 5 alo 10 pɛ ko gbesiagbe gɔ̃ hã ate ŋu ana tɔtrɔ gã aɖe nanɔ wò ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ me. Eyata na wòazu numame na wò be nàwɔ nane gbesiagbe, abe azɔlizɔzɔ alo gasɔdodo ene.
Menye statin ɖeɖeko o, ke atike yeye bubuwo hã li!
Zi geɖe la, ɖɔktawo ŋlɔa atikewo ƒe hatsotso aɖe si woyɔna be `Statins` abe ʋumemi ƒe atike ene. Gake atike siawo mewɔa dɔ na amesiame o. Ame aɖewo mekpɔa nusi wokpɔ mɔ na tso atike siawo me o, eye ame bubuwo hã ate ŋu akpɔ nugbegblẽ le wo ŋu. Ne kuxi ma ke le ŋuwò hã la, mègatsi dzi o. Fifia tiatia bubu geɖewo li na ema.
Mina míalé ŋku ɖe atikewɔwɔ yeye siawo ŋu le kplɔ̃ dzi. To mɔ sia dzi la, egɔmesese anɔ bɔbɔe wu.
| Atikewɔwɔ ƒe mɔnu | Alesi wòwɔa dɔe | Nya tɔxɛwo |
|---|---|---|
| PCSK9 ƒe mɔxenuwo | Protein aɖe si woyɔna be PCSK9, si aklã wɔna, doa kplamatse ʋumemi gbegblẽ (LDL) ɖeɖeɖa le ŋutilãa me. Atike sia xea mɔ na PCSK9 protein ma. | Atike si wozãna zi geɖe kwasiɖa 2 ɖesiaɖe ate ŋu awɔ dɔ wu statin na amesiwo ŋu ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ si gbɔ eme le le ƒomea me , si nye ʋumemi ƒe dɔléle si tso domenyiŋusẽfianu me. |
| siRNA ƒe atikewɔwɔ (e.g. inclisiran) . | Esia nye mɔ̃ɖaŋununya yeye aɖe. Enye mɔnu si dzi woato ada dɔléle to alesi míaƒe domenyiŋusẽfianuwo wɔa dɔe tɔtrɔ me. Atike sia ɖea LDL ƒe agbɔsɔsɔ dzi kpɔtɔna to ŋusẽkpɔkpɔ ɖe domenyiŋusẽfianu si wɔa PCSK9 protein la dzi. | Atike si wodona na ame ɣleti ʋɛ aɖewo ɖesiaɖe. Esɔ na amesiwo ŋu dɔlélewo abe dzitodzito me ʋukawo ƒe dɔléle (ASCVD) ene le . |
| Bempedoic acid ƒe aɖi | Abe statin ene la, atike siawo hã wɔa dɔ to alesi wòsesẽna na ŋutilãa be wòawɔ ʋumemi me. | Wonoa esia abe atikekui ene. Ate ŋu aɖe LDL ƒe agbɔsɔsɔ dzi akpɔtɔ abe 15% ene. Fifia woŋlɔnɛ na amesiwo ƒe ƒome ŋutinya me ʋumemi alo ASCVD dɔnɔwo le. |
Nu vevitɔ kekeake:Ele be wò ɖɔkta natso nya me nenye be atike siawo sɔ na wò. Mègadze atikewo zazã gɔme alo adzudzɔ le ɖokuiwò si gbeɖe o.
Nanotechnology ‘ɖua’ ami siwo le ʋukawo me
Ne ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ dzi ɖe edzi la, ami (plaque) tea ƒoƒo ɖe míaƒe ʋukawo, alo ʋukawo me. Woyɔa esia le atikewɔwɔ me be `ʋukawo ƒe ʋuʋu.` Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, nu siawo xea mɔ na ʋu ƒe sisi eye wodzia dzidɔ kple ʋusɔgbɔdɔ ƒe afɔkua ɖe edzi.
Gake dzɔdzɔmeŋutinunyalawo wɔ nu sue aɖe si ate ŋu "aɖu" ami siawo fifia. Woyɔa esia be `nanoparticle`. Eyae nye nusi le sue ale gbegbe be ŋku dzro ko mate ŋu akpɔe o. Togbɔ be esia le dodokpɔ ƒe afɔɖeɖe me fifia hã la, le etsɔme la, woateŋu azã atike si me `nanoparticle` sia le atsɔ ada `ʋukawo ƒe ʋuʋu`.
Alesi dɔgbo ƒe lãmesẽ kpɔa ŋusẽ ɖe ʋumemi dzii
Numekulawo susui ɣeyiɣi didi aɖee nye sia be míaƒe dɔgbowo ƒe lãmesẽ hã kpɔa ŋusẽ ɖe ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ dzi, gake womenya alesi tututu wòdzɔe o.
Gake fifia wova kpɔe be probiotics (dɔlékui nyuiwo) kple prebiotics (nuɖuɖu na dɔlékui nyui siawo) ate ŋu aɖe ʋumemi gbegblẽ (LDL) kple triglycerides (ami ƒomevi bubu si le ʋu me) dzi akpɔtɔ. Tsɔ kpe ɖe eŋu la, dɔlékui nyui siawo siwo le dɔgboa me ate ŋu ana ʋumemi "nyui", alo HDL (High-Density Lipoprotein) ƒe agbɔsɔsɔ nadzi ɖe edzi.
Ne èdi be yeano probiotic alo prebiotic kpeɖeŋutɔ la, ƒo nu kple wò ɖɔkta gbã. Wogale numekuku wɔm tso agbɔsɔsɔme si hiã be woakpɔ emetsonuwo ŋu, eye enono fũ ate ŋu ana dɔgbo natsi.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Lãmetsiŋusẽ dzi ɖuɖu le etɔxɛ na ame ɖesiaɖe. Menye wò ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ ɖeɖeko dzie wotua atikewɔwɔ ŋuti nyametsotsowo ɖo o, ke wonɔa te ɖe afɔku bubuwo hã dzi. Eyata ƒo nu kple wò ɖɔkta ɣesiaɣi.
- Afɔɖeɖe gbãtɔ kple vevitɔ kekeake le atikewɔwɔ ɖesiaɖe mee nye be woawɔ tɔtrɔ le agbenɔnɔ ŋu, vevietɔ kamedede edziedzi .
- Ne statin siwo wozãna zi geɖe mesɔ na wò o la, mègatsi dzi o. Fifia atikewɔmɔnu bubu siwo wɔa dɔ nyuie li.
- Woate ŋu akpɔ mɔ be woawɔ atike deŋgɔ geɖe wu na ʋumemi dzi kpɔkpɔ le etsɔme.
- Mègadze atike alo kpeɖeŋutɔ aɖeke zazã gɔme ne mèbia ɖɔkta o.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee