Nusiwo Míenya Tso Ŋkuʋuʋu Ŋu O: Na míasrɔ̃ nu geɖe tso ŋkumeɖonu sue siawo siwo kpɔa wò ŋkuwo ta ŋu!

Ðe nètsi tre ɖe ahuhɔ̃e ŋgɔ hekpɔ wò ŋkume kpɔa? Zi geɖe la, míebua míaƒe ŋkuwo ƒe atsyɔ̃ ŋu, gake míebua ŋkumeɖonu siwo kpɔa wo ta ŋu boo o ɖe, alo? Gake subɔsubɔdɔ si ŋutigbalẽ sue sia wɔna na míaƒe ŋkuwo la wɔ nuku ŋutɔŋutɔ. Le nyateƒe me la, ŋkumewo le abe akpoxɔnu si kpɔa míaƒe ŋkuwo ta ene. Egbea, mina míaƒo nu tso nusianu si ku ɖe ŋkumeɖonu siawo ŋu.

Nuka tututue le edzi yim le ŋkumeɖonu siawo ŋu?

Kpuie ko la, wò ŋkumeɖonu nye ametakpɔnu si tsyɔa wò ŋkuwo dzi. Wokpɔa wò ŋkuwo ta tso ke, ɖiƒoƒo, kple kekeli si mèdi o me. Wokpena ɖe ŋkua ŋu hã be ami nanɔ ŋkua ŋu to tsi si nɔa ŋkua me me.

Bu eŋu kpɔ be ŋkumeʋuʋu koe nye míaƒe ŋutilã ƒe gotagome ŋutigbalẽ ƒe akpa si me ami si le ŋutigbalẽ te ƒe ƒuƒoƒo aɖeke mele ete o . Esia tae ŋutigbalẽ si le ŋkume ŋue nye ŋutigbalẽ si le tsɛ wu le míaƒe ŋutilã ŋu ɖo. Dɔlékui siwo le gota ya me ate ŋu age ɖe míaƒe ŋkume bɔbɔe. Gake ŋutigbalẽ si tsyɔ ŋkume la xea mɔ na dɔlékui mawo be woagage ɖe eme o.

Ŋku ƒe ʋuƒo le abe ʋu ƒe ahuhɔ̃etutu kple vɔvɔli si woate ŋu agbugbɔ aƒo ɖe fesre si le aƒe aɖe me ƒe ƒuƒoƒo ene. Abe nututunu ene la, wonaa ŋkua ƒe akpa si le dzadzɛ eye wònɔa dedie. Abe roller blind ene la, wotua kekeli si gena ɖe ŋkua me eye wokpɔa edzi.

Akpa kawoe wotsɔ wɔ ŋkumeɖoboloawoe?

Akpa wɔnuku geɖewo le ŋutinu sue siawo siwo woyɔna be ŋkume. Wo dometɔ aɖewo le vevie na woƒe dɔwɔwɔ, evɔ bubuwo ya do ƒome kple míaƒe dzedzeme. Gake esi míegblɔ be "edo ƒome kple dzedzeme" ta la, mefia be womele vevie o. Ne wò dzedzeme medzɔ dzi na wò o la, ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe wò susu kple ŋutilã ƒe lãmesẽ dzi. Eyata beléle na wò dzedzeme menye nusi dzɔna le vome ko o.

Lãmetsi si le eme (conjunctiva) .

Lãmetsi tsɛ aɖe le wò ŋkume ƒe akpa si le eme. Míeyɔa esia be `(Conjunctiva)`. Lãmetsi sia ƒoa ƒu ɖe eme eye wòtsyɔa míaƒe ŋku ƒe ɣi (sclera) gɔ̃ hã dzi. Esia tae ŋkumeɖonuawo te ŋu ʋãna nyuie le ŋkua dzi ɖo. Ewɔa dɔ hã abe ametakpɔnu ene na ŋkua ƒe ŋgɔgbe.

Ŋku ƒe ɖaƒoƒo

Ŋku ƒe ɖa nye taɖa ƒomevi tɔxɛ aɖe ŋutɔ. Wonɔa anyi didi wu taɖa siwo le míaƒe ŋutilã mamlɛawo ŋu, eye wometrɔna zua ɣie kaba abe míaƒe taɖawo ene o. Zi geɖe la, ŋkumeɖonu siwo ade 100-150 nɔa ŋkume ƒe akpa si le etame (le fli eve alo etɔ̃ me), eye abe 50-75 ene nɔa ŋkume ƒe akpa si le ete.

Menye atsyɔ̃ɖoɖo ɖeɖeko tae ŋkumeɖonuawo nye o. Dɔ vevi geɖewo hã le wo si:

• Dust particle filtration: Eléa ke kple nu suesuesue siwo le tsia dzi le yame eye wòxea mɔ na wo be woagage ɖe ŋkuwo me o.
• Tsi ƒe léle ɖe te: Menye ɖeko wòxea mɔ na nuwo be woagage ɖe eme o, ke ekpena ɖe ame ŋu hã be tsi nanɔ ŋkuawo ŋu.
• Afɔkuwo nyanya:Ŋku ƒe lãkusiwo sea veve ŋutɔ. Ðeko wòle abe asi dodo ɖe ŋgɔ be màgaƒo gli le viviti me o ene. Ne nane ka wò ŋkume ko la, míaƒe ŋkuwo tuna abe ametakpɔnu ene.

Meibomian ƒe lãkusiwo

Le ŋkume, ŋkumeɖonu megbe la, lãkusi suesuesue siwo naa ami la le fli me. Woyɔa esiawo be ``Meibomian glands.`` Ami si wowɔna, ``Meibum,`` tsakana kple míaƒe aɖatsiwo kple awudziwuiwo eye wòkpɔa ŋku ƒe gowo ta. Ami sia kpena ɖe ŋkuawo ŋu be woasi ami nyuie, si wɔnɛ be aɖatsiwo metsina kabakaba akpa o.

Lãmetsi siwo doa ka kple wo nɔewo kple lãmekawo

Le ŋkume ƒe ŋutigbalẽ te la, kadodoŋusẽ sesẽ aɖe si woyɔna be `(Tarsal plates)`. Esiawo le abe elastic si le awu ƒe akɔta ene, eye wokpena ɖe ame ŋu be ŋkume ƒe ŋkume nate ŋu abla ɖe ŋkua ŋu. Ne lãmeka siwo ƒo xlã ŋkua la ƒo ƒu la, `(Tarsal plates)` siawo kekena, si wɔnɛ be ŋkumeʋuʋuwo kɔna hedzea anyi. Lãmetsi siawo hã kpɔa ŋusẽ ɖe mo ƒe dzedzeme dzi, abe ne míekeke míaƒe ŋkuwo ne ewɔ nuku na mí alo míetsia míaƒe ŋkuwo ne míedi be míanya nu geɖe.

Dɔléle kawoe bɔ siwo dzea ŋkume?

Atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme geɖewo li siwo ate ŋu agblẽ nu le ŋkume ƒe ŋkume. Esiawo dometɔ aɖewoe nye lãmekawo kple lãmekawo ƒe kuxiwo, ŋutigbalẽdɔlélewo, dɔléle siwo le ŋkume koŋ ŋu, afɔkuwo, kple xɔtuɖaŋu ƒe kuxi siwo nɔa anyi le vidzidzi me. Mina míase esiawo gɔme le mɔ bɔbɔe aɖe nu kple kplɔ̃.

Dzesi kawoe wòle be míakpɔ nyuie le?

Abe míaƒe mo ƒe akpa mamlɛa ene la, míaƒe ŋkumewo sea veve ŋutɔ elabena lãmekawo ƒe nuwuƒe gbogbo aɖewo le wo ŋu. Ŋku ƒe kuxiwo ƒe dzesiwo dometɔ aɖewoe nye:

• Ŋku ƒe akpa siwo le gegem alo esiwo le ŋeŋe.
• Ŋku ƒe ʋuʋu (madarosis).
• Trɔtrɔ le ŋkume ƒe ŋutigbalẽ ƒe amadede ŋu.
• Ʋuʋudedi alo dzobibi.
• Tete.

Ɣeaɖewoɣi la, kuxi siwo le ŋkume ƒe ŋkume hã ate ŋu agblẽ nu le ŋkua ƒe gowo ŋu.

• Ŋku ƒuƒu.
• Ŋku siwo le ʋuʋum alo tsi le wo ŋu.
• Ŋku ƒe dzikudodo alo vevesese.
• Aɖatsiwo nɔ sisim tso ŋkuwo dzi.

Dzesi siwo me afɔku le siwo fia be nudzɔdzɔ kpata aɖe dzɔ

Zi geɖe la , dzesi siawo siwo dzena le akpa ɖeka dzi nyea ʋusɔgbɔdɔ ƒe dzesi . Ne èkpɔ nane si le abe esia ene la , yɔ dɔnɔdzikpɔʋu enumake eye nàkplɔ dɔnɔa ayi kɔdzi si te ɖe eŋu wu ƒe Atikewɔwɔ Kpata ƒe Dɔwɔƒe (ETU). Esia ate ŋu axɔ ame aɖe ɖe agbe.

Nukae míate ŋu awɔ be míaƒe ŋkume nanɔ lãmesẽ me?

Esi wònye be ŋkumeʋuʋu hã nye míaƒe ŋutigbalẽ ƒe akpa aɖe ta la, nu siwo míewɔna be míaƒe ŋutigbalẽ nanɔ lãmesẽ me la ke le vevie na esia hã.

• Nunyiame nyui: Vitamin kple mineral siwo wò ŋutigbalẽ hiã la ɖuɖu ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàna wò ŋkume (kple wò ŋutigbalẽ bliboa) nanɔ lãmesẽ me.
• Ɣe ƒe takpɔkpɔ:Abe alesi wòle le ŋutilã ƒe akpa bubu ɖesiaɖe ene la, ŋkuwo ate ŋu axɔ ŋdɔkutsu. Eyata ele vevie be nàdo ɣe ƒe ŋkumewu alo azã ɣe ƒe keklẽŋusẽtike nyui aɖe.
• Dɔ alɔ̃ nyuie: Ne mèdɔ alɔ̃ nyuie o la, àte ŋu axɔ gogloƒe ɣiwo le wò ŋkuwo te eye ŋkume nate ŋu aɖiɖi. Ame siwo ŋu alɔ̃dɔdɔ ƒe gbɔgbɔtsixetsixe, si nye nɔnɔme si nana gbɔgbɔtsixe tsia dzodzodzoe le alɔ̃dɔdɔ me, le afɔku gã aɖe me be ŋkume ƒe ʋuʋu nadze wo dzi.
• Ŋkuwo takpɔkpɔ: Dedienɔnɔ ƒe ŋkumeɖobolo dodo ne èle dɔ aɖewo wɔm (abe ŋkututu alo gatutu ene) akpɔ wò ŋkuwo kpakple wò ŋkumeɖobolowo hã ta.

Ne kuxi aɖewo, tɔtrɔwo, vevesese, alo vevesese aɖe le ŋuwò le wò ŋkume ƒe ʋuʋu ŋu la, anyo wu be nàyi ɖɔkta gbɔ aɖaɖo aɖaŋu na wò tsɔ wu be nàdze agbagba akpɔe le ɖokuiwò si.