Ɣeaɖewoɣi la, dɔwɔwɔ kple dɔléle aɖe ate ŋu asesẽ, alo? Eɖanye akɔtave le zikpui dzi nɔnɔ ŋkeke bliboa me o, suklidɔ si bia be nàɖu nu ahano atike ɖe game dzi, alo ƒunukpeƒeveame si nana wò abɔwo le vevem le ŋkeke didi aɖe ƒe dɔwɔwɔ megbe o, ɖewohĩ ànɔ ɖokuiwò biam be, “Aleke mawɔ akpɔ esia gbɔe?” Menye wò kuxia koe nye esia o. Ame geɖe le xexeame godoo, siwo dome Sri Lanka hã le, siwo wɔa dɔ kple lãmesẽkuxi siwo nɔa anyi didi. Eyata mègatsi dzi o. Egbea, mina míaƒo nu tso alesi nàte ŋu ayi ŋgɔ dzidzedzetɔe evɔ màɖe mɔ wòado kplamatse wò dɔa o ŋu.
Nukae nye nɔnɔme sia si nɔa anyi didi?
Kpuie ko la, dɔléle si nɔa anyi didi, alo abe alesi míeyɔnɛ le Eŋlisigbe me ene la, dɔléle si nɔa anyi didi , nye lãmesẽkuxi si nɔa anyi ɣeyiɣi didi, ɖewohĩ eƒe agbemeŋkekewo katã. Esiawo mehayana le ŋkeke eve alo etɔ̃ me abe dzamezã ene o. Ele be nàyi edzi anɔ edada, awɔ tɔtrɔ le agbenɔnɔ ŋu, eye nàsrɔ̃ alesi nànɔ agbe ɖe nɔnɔmea nu.
Nɔnɔme siwo bɔ siwo míekpɔna le míaƒe dukɔa me la dometɔ aɖewoe nye esi:
- Suklidɔ (Suklidɔ) .
- Ʋusɔgbɔdɔ alo Ʋusɔgbɔdɔ
- Ƒunukpeƒetetedɔ
- Asrãdɔ
- Akɔta kple kɔ ƒe vevesese atraɖii
- Susu ƒe lãmesẽnyawo abe blanuiléle kple dzimaɖitsitsi ene
- Dzi ƒe nɔnɔmewo
Nɔnɔme sia tɔgbe ƒe amesinɔnɔ mefia be ègbɔdzɔ alo be màte ŋu awɔ dɔa o. Ne wokpɔ dɔa dzi nyuie eye wodo alɔe la , amesiame ate ŋu awɔ dɔ si akpɔ dzidzedze.
Aleke nɔnɔme sia tɔgbe kpɔa ŋusẽ ɖe wò dɔ dzii?
Bu eŋu kpɔ, suklidɔ le Kamal ŋu. Ewɔa dɔ le ɔfis si me vovo mele o ŋutɔ. Ne meɖu nu ɖe game dzi le ŋdɔnuɖuɣi o la, eƒe sukli ate ŋu aɖiɖi (Hypoglycemia), si ana ta natɔ, fifia, kple bubuawo Esia kpɔa ŋusẽ ɖe eƒe dɔwɔwɔ dzi tẽ.
Na míagawɔ kpɔɖeŋu bubu. Sitara wɔa dɔ le IT dɔwɔƒe aɖe. Le eƒe ƒunukpeƒetetedɔ ta la, eƒe asibidɛwo ƒe ƒunukpeƒewo tea veve ne ele ŋɔŋlɔm atraɖii. Esia ate ŋu ana eƒe dɔwɔwɔ ƒe duƒuƒu nagbɔdzɔ.
Kuxi siawo ƒomevi to vovo na amesiame. Le ame aɖewo gome la:
- Ðeɖiteameŋu: Le dɔléle ta la, ɖeɖi tea ame ŋu kaba wu alesi wònɔna ɖaa.
- Vevesese: Ƒunukpeƒeveve kple akɔtave ate ŋu ana wòasesẽ be nànɔ nɔnɔme ɖeka me ɣeyiɣi didi.
- Ele be nàyi ɖɔkta gbɔ enuenu: Ðewohĩ ahiã be nàxɔ mɔkeke enuenu hafi ayi atikewɔƒewo aɖadoe kpɔ.
- Atikewo Zazã ƒe Ðoɖowɔɖi: Esi wònye be ehiã be nàno wò atikewo le ŋkekea ƒe ɣeyiɣi aɖewo koŋ me ta la, ele be nàɖo ɣeyiɣi ɖi na ema le dɔme.
- Esesẽna be susu nanɔ nu ŋu: Atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme kple atike aɖewo ate ŋu ana wòasesẽ be wò susu nanɔ nu ŋu ahawɔ dɔ ɖeka.
Menye wò vodadae kuxi siawo tso o. Wonye dɔlélea ƒe akpa aɖe le dzɔdzɔme nu. Nu vevitɔe nye be nàdi nusiawo gbɔ kpɔnuwo.
Ðe mate ŋu axɔ kpekpeɖeŋu tso nye dɔwɔƒea? - Ɛ̃, mate ŋui!
Ame geɖe susuna be ne yewogblɔ yewoƒe dɔlélea na ɔfis la, dɔ ge le yewo si alo woaɖe yewo ɖa. Gake menye nyateƒeae nye ema o. Le egbegbe xexeame la, habɔbɔ nyuiwo kpɔe be dɔwɔla si le lãmesẽ me nye nunɔamesi vevi aɖe na habɔbɔa . Eyata dzeƒe si sɔ nana dɔwɔlawo nye nɔnɔme si me woate ŋu aɖu dzi le.
Tɔtrɔ sue aɖewo kple dzeƒe aɖewo li siwo nàte ŋu abia tso wò habɔbɔa gbɔ be woakpe ɖe ŋuwò nàkpɔ wò nɔnɔmea gbɔ eye nàwɔ nuwo nyuie wu. Na míalé ŋku ɖe nusiwo wonye ŋu.
| Dɔléle/ame ƒe dzimaɖitsitsi | Kuxi si ate ŋu adzɔ le dɔwɔƒe | Dɔwɔƒewo/egbɔkpɔnu siwo woate ŋu abia |
|---|---|---|
| Ƒunukpeƒetetedɔ | Agbalẽŋɔŋlɔ, tsitretsitsi, kple azɔlizɔzɔ ɣeyiɣi didi. | Zikpui si wɔa dɔ nyuie, keyboard tɔxɛ aɖe, ɖiɖiɖeme enuenu, kple tsitretsitsidɔ dzi ɖeɖe kpɔtɔ. |
| Suklidɔ (Suklidɔ) . | Alesi wòhiã be woaɖu sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me dzi. | Gbɔɖeme le ɣeyiɣi nyuitɔ dzi be nàɖu nu ahano atike, teƒe si ame ŋutɔ anɔ be nàlé ŋku ɖe sukli si le ʋu me ŋu, kple teƒe si nàdzra numeɖenu aɖe ɖo nenye be wò sukli dzi ɖe kpɔtɔ. |
| Asrãdɔ | Dɔlélea ƒe sesẽ le ke, ʋeʋẽ sesẽ, dzudzɔ, kple bubuawo ta. | Na dɔwɔƒea nanɔ dzadzɛ, nàɖe ami ʋeʋĩ sesẽwo zazã dzi akpɔtɔ, eye nàna yakɔklɔnu nanɔ anyi ne ehiã. |
| Blanuiléle / Dzimaɖitsitsi | Esesẽna be woatsɔ susu aɖo nu ŋu, nuteɖeamedzi si gbɔ eme, hadomekadodowo me nɔnɔ sesẽ. | Dɔwɔɣi siwo woate ŋu atrɔ asi le, mɔnukpɔkpɔ be woawɔ dɔ tso aƒeme, dɔdasi siwo woŋlɔ ɖi, nɔnɔme si me nyaƒoɖeamenu mele o. |
| Akɔtave si nɔa anyi didi | Nɔnɔme ɖeka ma ke me nɔnɔ (vevietɔ anyinɔƒe) ɣeyiɣi didi. | Zikpui tɔxɛ aɖe si sɔ na megbe, si xɔa ɖiɖiɖeme be yeafɔ azɔ atsa zi ɖeka le gaƒoƒo ɖeka me, eye wòaƒo asa na nu kpekpewo kɔklɔ. |
Aleke nèƒoa nu tso nya sia ŋu na wò dɔtɔ?
Esiae nye kuxi gãtɔ kekeake na ame geɖe. Enye nusi sɔ be nàse le ɖokuiwò me be vɔvɔ̃ ɖo ye be yeaƒo nu tso nya sia ŋu na yeƒe dɔtɔ. Gake ne èƒo nu le mɔ nyuitɔ nu , kple ɖoɖo aɖe la, àte ŋu akpɔ emetsonu nyuiwo.
Wɔ nusiawo hafi nàƒo nu:
1. Ƒo nu kple wò ɖɔkta: Gbã la, do go kple wò ɖɔkta eye nàƒo nu tso wò nɔnɔmea kple alesi wòakpɔ ŋusẽ ɖe wò dɔ dzii ŋu. Biae be dzeƒe kawoe nèhiã le dɔwɔƒe hã. Àte ŋu axɔ atikewɔwɔ ŋuti nyatakaka alo lɛta hã atsɔ ana dɔwɔƒea.
2. Wɔ ɖoɖo ɖe ɣeyiɣi aɖe ŋu do ŋgɔ: Masɔ be nàdzro nu vevi aɖe abe esia ene me esime nèle du ƒum alo le teƒe si amewo sɔ gbɔ ɖo o. Bia wò dɔtɔ aɖabaƒoƒo 15-20 be wòaƒo nu le adzame.
3. Dze egɔme nyuie: Mègatsɔ nyatoƒoetoto adze dzeɖoɖoa gɔme o. Dze dzeɖoɖoa gɔme kple nya nyui aɖe abe, "Aƒetɔ/Aƒenɔ, makpɔ ŋudzedze ɖe eŋu ŋutɔ ne ète ŋu kpe ɖe ŋunye mawɔ nye dɔ nyuie wu eye mawɔ dɔ nyuie wu."
4. Do aɖaŋu le egbɔkpɔnuwo ŋu kpe ɖe kuxia ŋu: Le esi teƒe be nàgblɔ ko be, "Akɔtave le ŋunye," do susua ɖa kpe ɖe eŋu be, "Akɔtave le ŋunye, eyata esesẽna be manɔ anyi kpoo. Ne woɖe mɔ nam be mafɔ azɔ aɖabaƒoƒo atɔ̃ zi ɖeka le gaƒoƒo ɖeka me la, mate ŋu awɔ nuwo vevesese aɖeke manɔmee."
5. Ðo anukware eye nàʋu wò dzi me:Ðo nyateƒe le wò nɔnɔmea ŋu. Gake mègaƒo nu tso nya siwo mehiã o ŋu tsitotsito alo akpɔ mɔ be woase veve ɖe ye nu o. Alesi wòkpɔa ŋusẽ ɖe wò dɔ dzii, le dɔnyala ƒe ɖoƒe, kple egbɔkpɔnuwo ŋu ko.
Ðo ŋku edzi be ele be wò taɖodzinu nanye be yeadi egbɔkpɔnu si aɖe vi na dɔwɔƒea kple wò siaa. Ne dɔwɔla xɔasi aɖee nènye la, dɔtɔ nyui ɖesiaɖe si di be yealé wò ɖe te la aɖo to wò.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Enye nusi sɔ be dɔléle aɖe si nɔa anyi didi nanɔ ame ŋu. Menye wò ɖeka koe o.
- Wò lãmesẽe nye nu vevitɔ kekeake. Exɔa nɔƒe gbãtɔ wu dɔwɔwɔ.
- Gome le asiwò be nàbia dzeƒe si sɔ tso wò dɔwɔƒe. Esia akpe ɖe ŋuwò hã be nàdzi wò dɔwɔwɔ nyuie ɖe edzi.
- Ƒo nu kple wò ɖɔkta be nàse nusiwo tututu wò nuhiahiãwo nye gɔme.
- Dzra ɖo nyuie hafi nàƒo nu kple wò dɔtɔ. Menye kuxiawo ɖeɖeko ŋue wò susu ɖo o, ke boŋ ɖe wo gbɔ kpɔnuwo hã ŋu.
- Ðo ŋku edzi be dɔwɔla si le lãmesẽ me eye wòle dzidzɔ kpɔm nye nunɔamesi gã aɖe na habɔbɔ ɖesiaɖe.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee