Ne èlũ ta alo tsɔ wax wɔe vɔ la, ɖe ƒoƒoe dzĩ suesuesuewo nɔa wò ŋutigbalẽ ŋu si le veve sema? Ðe woƒe ʋeʋẽ lililia? Ɣeaɖewoɣi la, àte ŋu akpɔ teƒe yibɔ sue aɖe le ʋuƒoa titinaa? Emegbe ɖewohĩ nɔnɔme aɖe si woyɔna be ‘Taɖa si le tsitsim’, si bɔ ɖe ame geɖe me, ate ŋu anɔ ŋuwò. Egbea la, míele nu ƒom tso nɔnɔme sia si doa dziku gake menye afɔku o si woyɔna be taɖa siwo tsi ɖe lãme na ame ŋu.
Kpuie ko la, nukae nye ɖa si tsi ɖe eme?
Esia gɔmesese le bɔbɔe ŋutɔ. Zi geɖe la, taɖa aɖe si dona le míaƒe ŋutigbalẽ me, le esi teƒe be wòado la, trɔna yia ŋutigbalẽa me eye wòdzea tsitsi gɔme le ŋutigbalẽa me. Bu eŋu kpɔ, taɖaa mete ŋu kpɔa mɔ si dzi wòato ado le eme o eye wòbuna hegbugbɔna ƒua du yia ŋutigbalẽa me. Emae nye nusi míeyɔna be Taɖa Siwo Trɔ Ðe Eme.
Nɔnɔme sia dzena zi geɖe ne míewɔ nuwo tsɔ ɖe taɖa ɖa, abe lũlũ, ɖaƒoƒo, alo ɖaƒoƒo ene vɔ megbe. Ame aɖewo hã yɔa esiawo be ‘razor bumps’.
Ameka dzie nɔnɔme sia gblẽ nu le wu?
Le nyateƒe me la, amesiame si ɖea ɖa ate ŋu axɔe. Ke hã, anɔ eme be ame aɖewo axɔe.
- Le amesiwo ƒe taɖa le ɣie hele ɣie gome: Ame geɖe siwo le Sri Lanka ƒe taɖa le ɣie eye woƒe ɖa le ɣie vie. Afi siae ɖa ƒe ƒuƒu siwo le abe esia ene ate ŋu aƒo ɖe megbe bɔbɔe eye woayi ŋutigbalẽa me, tsɔ wu be woava tẽ.
- Le amesiwo lũa ta edziedzi gome: Ne èlũa ta gbesiagbe la, esia ate ŋu adze dziwò wu.
- Le amesiwo ƒe ŋutigbalẽ biã gome: Nɔnɔme sia bɔ ɖe amesiwo ƒe ŋutigbalẽ le ɣie hã me.
Wokpɔa wo zi geɖe le teƒe siwo míeɖea taɖa le edziedzi. Le kpɔɖeŋu me, le ŋutsuwo gome la, wobɔ ɖe ɖa ƒe akpa (kɔ, ŋgonu), eye le nyɔnuwo gome la, wobɔ ɖe afɔ, abɔta, kple bikini-ka dzi wu. Gake woate ŋu adze le afi sia afi, abe ŋkume, akɔta, akɔta, kple ŋɔti me ene.
Nukae nye esia ƒe dzesiwo?
Mesesẽ nenema gbegbe be woade dzesi taɖa si tsi ɖe eme o. Di nu siawo le wò ŋutigbalẽ ŋu.
| Dzesi si dzena | Nuɖᴐɖᴐ |
|---|---|
| Ʋuʋudedi suesuesuewo (papules) . | Akɔta sue aɖe si biã le ŋutigbalẽa ƒe gowo dzi, si ɖi ʋuʋudedi. Ɣeaɖewoɣi la, woate ŋu akpɔ taɖa ƒe ƒuƒoƒo be enye teƒe yibɔ aɖe le titina. |
| Ʋuʋudedi kple vevesese | Ʋeʋẽ ɣesiaɣi alo vevesese vi aɖe ne woka asi eŋu le teƒe ma. |
| Ŋutilã ƒe amadede ƒe tɔtrɔ | Teƒe si ƒo xlã ʋuʋudedi la va zua dzĩ, aŋutiɖiɖi, alo aŋutiɖiɖi. |
| Ʋuʋudedi siwo yɔ fũ kple ʋuʋudedi (Pustules) . | Ne nɔnɔmea nu sẽ ɖe edzi, si fia be dɔlékui aɖe dze ame dzi la, ʋuʋudedi ɣi ate ŋu ayɔ ʋuʋudediawo me fũ. Esiawo vea ame ŋutɔ. |
Nu vevitɔe nye be, ne èkpɔ ƒunukpeƒetetedɔ siawo , mègatsɔ wò ɖawo afɔ wo alo aƒo wo o. Esia wɔwɔ ate ŋu agblẽ nu le ŋutigbalẽa ŋu, ana dɔlékuiwo nage ɖe eme, eye wòana ame naxɔ dɔlékuiwo. Ate ŋu ahe abi siwo medzea ame ŋu o hã vɛ.
Nukae nàte ŋu awɔ tso esia ŋu le aƒeme?
Zi geɖe la, taɖa siwo tsi ɖe eme menye kuxi gã aɖeke o. Woate ŋu atsɔ nu bɔbɔe siwo nàte ŋu awɔ le aƒeme akpɔ wo gbɔ.
1. Dzudzɔ wax zazã hena ɣeyiɣi aɖe: Nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nàdzudzɔ lũlũ alo wax zazã ŋkeke ʋɛ aɖewo, ɖewohĩ kwasiɖa ɖeka. Esia ana mɔnukpɔkpɔ ɖa ƒe ƒuƒoƒoa be wòakeke vie eye wòado le ŋutigbalẽa me le eɖokui si.
2. De nusi me dzoxɔxɔ le si wotsɔna ƒoa tsii: Tsɔ avɔ dzadzɛ aɖe de tsi dzodzoe me, mimi tsia do goe, eye nàdae ɖe ʋuʋudedi la dzi abe miniti 10-15 ene. Esia wɔwɔ zi eve alo zi etɔ̃ gbesiagbe ana ŋutigbalẽa ƒe ʋuʋudediwo naʋu, si ana wòanɔ bɔbɔe be ɖa ƒe ƒuƒoƒoa nado.
3. Ðe wò ŋutigbalẽ ɖa: Esia fia be nàɖe ŋutigbalẽmenugbagbevi kukuwo ɖa. Ne èle tsi ƒum dzodzoe la, zã atike si wotsɔna ƒoa tsi alo loofah fafɛ eye nàtsɔe asisi teƒe si dɔlélea le la le gotagome. Esia akpe ɖe ŋuwò nàɖe ɖa siwo xe la ɖa.
4. Ðe ɖa si wokpɔna la ɖa nyuie: Ɣeaɖewoɣi la, taɖaa tena ɖe ŋutigbalẽa ŋu, eye wòxatsana abe lãgbalẽ ene. Ne ele nenema la, zã pin alo aŋekotoku si me dɔlékui mele o si wotsɔ aha klɔe nàtsɔ akɔ lãgbalẽgoloa ɖe dzi blewuu eye nàɖee le ŋutigbalẽa ŋu. Gake ɖo ŋku edzi be mègayi ɖaku nu me le ŋutigbalẽa me o. Ðeko nàɖe esi wokpɔna la ɖa nyuie.
Aleke mawɔ axe mɔ na nusiawo be woagadzɔ ake o?
Ðe mɔxexe ɖe enu mele bɔbɔe wu edada oa? Ne kuxi sia dzea ŋuwò zi geɖe la, kpɔ nyuie le nu siawo ŋu ne èle taɖa ɖem.
| Afɔɖeɖewo | Nusi woawɔ |
|---|---|
| Dzadzraɖo ɖe ŋutigbalẽ ŋu | Hafi nàlũ ta la, tsɔ tsi dzodzoe ƒo wò ŋutigbalẽ kple ɖa nyuie. Esia ana ɖaa nafa. |
| Lũlũ gel/cream zazã | Zã lũlũ alo kreme nyui aɖe. Esia ana lũhɛa nate ŋu atso wò ŋutigbalẽ dzi bɔbɔe eye magblẽ nu le wò ŋutigbalẽ ŋu boo o. |
| Lũhɛ si sɔ | Zã lãgbalẽŋudɔwɔnu ɖaɖɛ si le dzadzɛ. Ne anya wɔ la, zã lãgbalẽŋudɔwɔnu si ƒe asike ɖeka. Lãgbalẽŋudɔwɔnu siwo ŋu aŋutsrɔe geɖe le lãa ɖa ƒe ƒuƒu si te ɖe ŋutigbalẽa ŋu akpa, si wɔnɛ be taɖa siwo tsi ɖe eme ƒe afɔkua dzina ɖe edzi. |
| Lũlũ ƒe mɔfiame | Esiae nye nu vevitɔ kekeake. Lũ ta ɣesiaɣi le afisi taɖa le tsitsim ɖo. Lũlũ le mɔ si to vovo na ema nu ana woatso ɖaa sesĩe eye wòadze agbagba age ɖe ŋutigbalẽa me. |
| Lũhɛa ŋu kɔklɔ | Ne ètsɔ asi ƒo lãgbalẽgoloa zi ɖeka vɔ la, tsɔ tsi klɔ lãgbalẽgoloa nyuie. Esia aɖe taɖa siwo wotso kple kreme la ɖa, eye ne ètsɔ asi ƒoe si kplɔe ɖo la, ana nàtsoe dzadzɛ. |
| Lũhɛa ƒe asike ɖɔliɖɔli | Mègazã akplɔ xoxo siwo me mekɔ o. Woate ŋu ana ŋutigbalẽa natso eye wòaƒoe. Zã akplɔ yeye si le ɖaɖɛ ɣesiaɣi. |
Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta?
Zi geɖe la, woate ŋu ada nɔnɔme sia le aƒeme. Gake le nɔnɔme siawo tɔgbe me la, anyo wu be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo.
- Ne ŋgɔyiyi aɖeke meva le aƒeme atikewɔwɔ kwasiɖa ɖeka alo eve megbe o.
- Ne ʋuʋudediawo lolo ŋutɔ, ʋuʋudedi yɔ wo me fũ, eye wole veve sem vevie.
- Ne abi la kaka ɖe ŋutigbalẽ si ƒo xlãe me (esia ate ŋu anye dɔlékui ƒe dzesi).
- Esia nye kuxi si nɔa anyi didi si le ŋuwò ɣesiaɣi eye wòle kuxiwo hem vɛ le wò agbe me.
Ne dzesi siawo le ŋuwò la, mègadze agbagba be yeada dɔ na ɖokuiwò o, ke boŋ yi ɖɔkta gbɔ . Ate ŋu ana atike si sɔ wu wò.
Atikewɔwɔ kawoe li?
Ne èyi ɖɔkta gbɔ la, alé ŋku ɖe dɔlélea ƒe sesẽme ŋu eye wòaŋlɔ atike na wò.
- Atikewo:
- Ne dɔlékui aɖe le ame ŋu la, woate ŋu ana dɔlékuiwutike alo atikekui siwo woano wò.
- Woate ŋu ana steroid-tike aɖe be wòaɖe ŋutigbalẽa ƒe abi kple eƒe dzobibi dzi akpɔtɔ.
- Woate ŋu aŋlɔ aklãtikewo abe retinoids ene be woatsɔ aɖe ŋutigbalẽmenugbagbevi kukuwo ɖa eye woaɖe taɖa siwo xe la dzi akpɔtɔ.
- Atikewɔwɔ bubuwo (na dɔléle sesẽwo):
- Elektrikŋusẽ ƒe ʋuʋu: Esia bia be woazã mɔ̃ nyui aɖe ŋutɔ si le abe aŋe ene atsɔ age ɖe ɖa ƒe lãkusi me eye wòana elektrikŋusẽ sue aɖe nagblẽe. Esia wɔnɛ be ɖa ƒe ƒuƒoƒoa megatsina ake o. Gake meɖea vi na teƒe gãwo o elabena ele be woawɔe ɖekaɖeka.
- Laser Taɖa Ðeɖe: Le mɔnu sia me la, laser-yawo tɔa ŋku amadede vivi si le ɖa ƒe ƒuƒoƒoa me, eye wòdoa dzo nɛ be wòatsrɔ̃e. Esia wɔa dɔ ŋutɔ na ɖa ɣi siwo le ɣie.
Hafi nàwɔ nusiawo dometɔ aɖe la, anyo wu be nàƒo nu kple wò ɖɔkta ahatso nya me le nusi nyo na wò ŋutigbalẽ ŋu.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Taɖa si tsi ɖe eme nye nɔnɔme si me ɖa ƒe ƒuƒoƒo gatsina yia ŋutigbalẽa me le esi teƒe be wòado tso eme. Esia nye nɔnɔme si bɔ ŋutɔ.
- Mɔ nyuitɔ si dzi nàto axe mɔ ɖe esia nue nye be nàwɔ ɖe mɔnu nyuitɔ dzi ne èle ɖa ɖem (tsɔ tsi dzodzoe ƒoe, lũlũ gel zazã, lũlũ le afisi taɖa le tsitsim le).
- Mègatsɔ wò asibidɛwo aƒo ʋuʋudedi siawo alo aƒo wo gbeɖe o. Ke boŋ zã beléle bɔbɔe abe nutete siwo me dzo le kple etutu blewu ene.
- Ne aƒemedzikpɔkpɔ mekpena ɖe ame ŋu o, alo ne dɔlékuiwo ƒe dzesiwo abe vevesese kple ʋuʋudedi ene do mo ɖa la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee