Ne èle tsitsim, le vidzidzi vɔ megbe, le no nana vɔ megbe, alo esi wò lolo dzi ɖe kpɔtɔ ŋutɔ vɔ la, ɖe nède dzesii be wò nowo ƒe nɔnɔme trɔ eye woƒe nɔnɔme va le ƒoƒom wu tsãa? Esia nye nusi bɔ ɖe nyɔnu geɖe si. Ebɔ hã be tɔtrɔ siawo nana amewo tsia dzimaɖi eye womegakana ɖe wo ɖokui dzi o. Eyata, egbea míele nu ƒom tso egbɔkpɔnu aɖe si ate ŋu ana wò nowo nadze ɖekakpui, sesẽ ake ŋu. Emae nye ‘no kɔkɔ’ ƒe amekoko.
Kpuie ko la, nukae nye No Kɔkɔe?
No Kɔkɔ, alo Mastopexy le atikewɔwɔ me, nye amekoko si amekola si wɔa no ƒe nɔnɔme kple dzedzeme natrɔ, si ana woadze ɖekakpui, eye wòasẽ wu. Nusiwo nàte ŋu akpɔ mɔ na tso dɔdamɔnu sia me dometɔ aɖewoe nye esi:
- No siwo le ʋuʋum la kɔklɔ ɖe akɔta.
- No siwo le axa eveawo dzi wɔwɔ be woasɔ ɖe wo nɔewo nu ale be woadze ɖeka.
- Woɖea ŋutigbalẽ ɣi si ƒo xlã no (areola) ƒe lolome dzi kpɔtɔna eye wowɔa eŋudɔ wòdzea ŋgɔe tsɔ wu be wòadze ŋgɔe.
- Ŋutilã si sɔ gbɔ si vuvu le ɣeyiɣi aɖe megbe la ɖeɖeɖa .
- Noawo ƒe nɔnɔme si le goglo wu nana .
- No ƒe lãkusiwo sesẽ kple kpekpeɖeŋu nyui nana noawo kple ŋutigbalẽ si ƒo xlã wo.
Nukatae nowo ƒuna? Amekawoe wotena kpɔ be woawɔ dɔ sia?
Míaƒe nowo trɔna le ɣeyiɣi aɖe megbe. Ne ŋutigbalẽa megate ŋu nɔa te ɖe enu o la, wodzea ʋuʋu gɔme. Susu vevi geɖewo tae wòle alea ɖo.
- Tsitsi: Ne míele tsitsim la, collagen si le ŋutigbalẽa me dzi ɖena kpɔtɔna, si wɔnɛ be ŋutigbalẽa megate ŋu nɔa te o.
- Fufɔfɔ kple no nana: Le ɣeyiɣi siawo me la, ŋutigbalẽa ate ŋu akeke ne noawo le lolom eye emegbe woagaɖiɖi ake.
- Domenyiŋusẽfianu: Ɣeaɖewoɣi la, esia ate ŋu atso domenyiŋusẽfianu me. Ne dawò alo tɔgbuiwò ƒe nowo le ŋeŋe la, ke dzesi mawo ke ate ŋu anɔ ŋuwò hã.
- Nuheŋusẽ: Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, nowo hã ƒuna le nuheŋusẽ ƒe ŋusẽ ta.
- Lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ ɖedzesi: Ne èɖe wò lolo geɖe dzi kpɔtɔ zi ɖeka la, ŋutigbalẽ si wokeke la ate ŋu aɖiɖi.
Ne tɔtrɔ siwo nu siawo hena vɛ la ɖea fu na wò la, no kɔklɔ ƒe amekoko ate ŋu ana wò nowo nadze yeye abe sɔhɛ ene.
Ðe no kɔklɔ trɔa noawo ƒe lolomea?
Nyabiase vevi aɖee nye esia na ame geɖe.No dodo ɖeɖe dzaa matrɔ wò no ƒe lolome o. Ðeko wòkɔa no siwo li xoxo la ɖe dzi hetrɔa asi le wo ŋu.
Gake ne èdi hã be yeatrɔ wò no ƒe lolome la, àte ŋu awɔ ema le ɣeyiɣi ɖeka me kple amekoko sia.
- Ne èdi be yeadzi yeƒe no ɖe edzi: Woate ŋu awɔ No ƒe Dzidziɖedzi (nu siwo wotsɔ dea no me) le ɣeyiɣi ɖeka me kple No Kɔkɔe.
- Ne èdi be yeana yeƒe nowo nanɔ sue: Woate ŋu awɔ No dzi ɖeɖe kpɔtɔ ƒe amekoko le ɣeyiɣi ɖeka me kple No Kɔkɔe.
Àte ŋu adzro esia me kple wò amekola si wɔa amekola eye nàtia egbɔkpɔnu nyuitɔ kekeake le wò hiahiãwo nu.
Nukae dzɔna do ŋgɔ na amekokoa?
Ne ènya tso nya me be yeawɔ dɔ sia ko la, amekola si wɔa dɔ na wò la aɖo dze didi aɖe kpli wò. Woadzro nu siwo gbɔna me:
- Nusiwo nèkpɔ mɔ na: Dzedzeme ka ƒomevie nèdi, nusiwo nye wò taɖodzinuwo.
- Wò lãmesẽ ŋutinya: Ku ɖe dɔléle bubu siwo le ŋuwò, nulɔdɔwo, amekoko siwo nèwɔ va yi, kple no me dɔdzẽ ŋuti nyatakakawo ŋu.
- Ƒome ŋutinya: Ðe no me dɔdzẽ le ame aɖe ŋu le wò ƒomea mea?
- Atike siwo nènona: Ʋukaɖitikewo, vitaminwo, kple atike bubu ɖesiaɖe.
- Wò agbenɔnɔ: atamanono, ahanono, kple bubuawo.
Emegbe ɖɔktaa ado wò nowo kpɔ, adzidze nu, atsɔ nuŋlɔti ade dzesi wo, eye wòaɖe foto. Aɖe atike si naa alɔ̃dɔdɔ ame kple afɔku siwo le amekokoa me hã me.
Ne ènya ɖoe kplikpaa be yeanye ame nyui aɖe si woawɔ dɔ na wò ko la, wò ɖɔkta abia tso asiwò be nàde asi agbalẽ te be yealɔ̃ ɖe edzi. Woate ŋu abia tso asiwò hã be nàwɔ nu siwo gbɔna hafi woawɔ dɔ na wò:
- Na woawɔ ʋudodokpɔ aɖewo.
- Wɔ no me dɔdzẽ ƒe dodokpɔ .
- Ne ènoa atama la, ke dzudzɔ godoo. (Esia le vevie ŋutɔ na abi ƒe dɔyɔyɔ)
- Dzudzɔ ʋumenugbagbeviɣitikewo abe aspirin kple vitamin aɖewo nono.
Le amekokoa wɔɣi kple emegbe
Zi geɖe la, wowɔa amekoko sia le kɔdzi alo amekokoxɔ me. Exɔa abe gaƒoƒo ɖeka kple afã va ɖo gaƒoƒo eve ene, le dɔ agbɔsɔsɔme si wòle be woawɔ nu. Zi geɖe la, àte ŋu ayi aƒeme gbemagbe ke le amekokoa megbe. Ke hã, ele vevie be ame aɖe nanɔ asiwò si aku wò ayi aƒeme eye wòanɔ gbɔwò le zã gbãtɔ me.
| Fefewɔƒe | Nukae le dzɔdzɔm? |
|---|---|
| Le Amekokoɣi | Woana alɔ̃dɔdɔ wò, woakɔ wò ŋutigbalẽ ŋu, eye woatsoe le teƒe siwo wode dzesii va yi. Woaɖe ŋutigbalẽ, ami, kple lãkusi siwo sɔ gbɔ ɖe eme la ɖa, woatrɔ asi le noawo ŋu, woakɔ noawo ɖe dzi, eye woagatsɔ aŋe atu teƒe siwo wotso la ake. |
| Nusiwo Wotso & Abiwo | Lãɖeɖe ƒomevi vovovowo li (e.g., Donut, Lollipop, Anchor). Wò ɖɔkta atia mɔnu si asɔ na wò wu. Togbɔ be abiwo nɔa anyi ɖaa hã la, zi geɖe la, woɣlana ɖe no la ŋu kple no ƒe dzɔdzɔme bablawo me. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, abi siawo dometɔ geɖe nu yina. |
| Le Amekoko vɔ megbe | Vevesese, abi, kple abi ƒe ƒoƒo nye nusi sɔ. Ele be nusiawo naɖiɖi le abe kwasiɖa eve ene megbe. Woate ŋu ade mɔ̃ sue aɖe (tsidzɔƒe) be tsi si sɔ gbɔ la nado. Ðɔktaa aɖee le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe. |
Aleke ɣeyiɣi si woatsɔ ahayae nye?
Ele vevie ŋutɔ be nàwɔ ɖe atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖowo dzi le hayahayaɣi.
- Bra tɔxɛ aɖe (Surgical Bra): Ele be woado esia be wòaɖe abi dzi akpɔtɔ eye wòana noawo nado alɔe.
- Dɔwɔnawo: Àte ŋu adze dɔ bɔbɔewo abe ɔfisdɔ ene gɔme le abe kwasiɖa ɖeka ene megbe. Gake ahiã be woadzudzɔ nuwo abe kpekpeme kɔkɔ kple kamedede ene abe kwasiɖa 6 ene.
- Alɔ̃dɔdɔ: Wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàmlɔ wò axadzi kwasiɖa ʋɛ gbãtɔawo.
Viɖe kple afɔku kawoe le eme?
Abe amekoko ɖesiaɖe ene la, viɖe kple afɔku le no kɔkɔ ƒe amekoko hã ŋu.
| Viɖe siwo le eŋu | Afɔkuwo & Kuxiwo |
|---|---|
|
|
Ɣekaɣie woakpɔ ɖɔkta enumake
Ne èkpɔ dzesi siawo dometɔ aɖe le amekoko vɔ megbe la, yɔ wò amekokoha enumake :
- Asrã si ƒe dzoxɔxɔ wu Celsius 100.5 (Fahrenheit).
- Vevesese sesẽ, bibibi, vuvu, alo dzoxɔxɔ ƒe seselelãme le nowo me.
- Ʋu alo ʋuʋudedi le lãɖeɖe ta.
- Akɔtave alo gbɔgbɔ sesẽ.
- Taɖuame, ʋuʋudedi, alo ʋuʋudedi.
Zi geɖe la, emetsonuwo nɔa anyi ƒe geɖe, gake nenɔ susu me na wò be tɔtrɔwo le ɣeyiɣi aɖe megbe, abe tsitsi, fufɔfɔ, alo kpekpeme ƒe tɔtrɔ ene, ate ŋu agava le etsɔme.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Breast Lift (Mastopexy) nye amekoko si kɔa no siwo le gbadzaa ɖe dzi hetrɔa asi le wo ŋu. Metrɔa noawo ƒe lolome o.
- Esia nye wò ŋutɔ wò nyametsotso bliboe . Esia ate ŋu anye egbɔkpɔnu nyui aɖe si ana nàka ɖe ɖokuiwò dzi.
- Abe alesi wòle le amekoko ɖesiaɖe gome ene la, afɔkuwo hã li. Hafi nàtso nya me la, ƒo nu kple amekola bibi aɖe eye nàbia wò nyawo katã.
- Be nu nyuitɔ kekeake nado tso eme la, ele vevie be woawɔ ɖe ɖɔkta ƒe mɔfiamewo dzi pɛpɛpɛ le amekoko vɔ megbe.
- Togbɔ be emetsonuwo nɔa anyi didi hã la, se egɔme be no ate ŋu atrɔ le etsɔme ne ame tsitsi kple agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee