Ðe dɔgbo hã tena ɖe dziwò le notsi nono, yogurt ɖuɖu, alo cheese ɖuɖu vɔ megbea? Ðe nèsea gbeɖiɖi aɖe si le ɣli dom ne wò dɔgbo yɔ? Alo ɖe dɔgbo le vevem na wò eye wò dɔgbo le vevem? Ne nusiawo dzɔna ɖe dziwò zi geɖe la, nɔnɔme aɖe si woyɔna be ‘Lactose Intolerance’ ate ŋu anɔ ŋuwò. Gake mègatsi dzi o, esia menye dɔléle sesẽ o. Egbea míele nu ƒom tso atikekui si woate ŋu aɖu si ate ŋu akpe ɖe ame ŋu le kuxi sia me ŋu. Emawo nye Lactase ƒe atikekuiwo.
Gbã la, nukae nye lactose ƒe mɔmaɖemaɖeɖenuŋu?
Kpuie ko la, míeyɔa lactose be sukli ƒomevi aɖe si le notsi kple notsi me nuɖuɖuwo me le dzɔdzɔme nu. Be míaƒe ŋutilã nate ŋu aɖu sukli sia ƒomevi, si nye lactose la, míaƒe dɔgbowo wɔa enzyme aɖe si woyɔna be lactase .
Tsɔe be lactose le abe ati gã aɖe ene, eye lactase le abe fía ene be woatsɔ atsoe. Ne fía le asiwò la, àte ŋu atso atikpoa kakɛkakɛe eye wòaxɔe ɖe wò ŋutilã me bɔbɔe.
Gake ame aɖewo ƒe ŋutilã mewɔa dɔlékui sia si woyɔna be lactase wòde edeƒe o. Nukae dzɔna ɣemaɣi? Ne míeɖu nyinotsibabla la, lactose (sukli) si le wo me la mate ŋu aɖu o eye wògena ɖe míaƒe dɔgbo gã la me. Dɔlékui siwo le afima xɔa lactose sia eye wodzea eƒoƒo gɔme. Nuwɔna sia hea gas, ʋuʋudedi, ʋuʋudedi, kple aɖuɖɔtoe ɣeaɖewoɣi vɛ.
Nu vevitɔe nye be lactose ƒe mɔmaɖemaɖeɖenuŋu menye notsi ƒe nulɔdɔ o. Enye nɔnɔme si to vovo kura. Le nulɔdɔ me la, dɔlélenutsiŋutete le nu wɔm, gake le afisia la, enzyme aɖe ƒe anyimanɔmanɔ koe wònye.
Eyata aleke Lactase-tike siawo kpena ɖe ame ŋui?
Ele bɔbɔe ŋutɔ. Lactase atikekuiwo nye lactase enzyme si wò ŋutilã wɔna le agbɔsɔsɔ sue aɖe me ƒe gotagome dodo. Ðeko wòle abe fía nana ame si si fía mele o ene.
Ne èno atikekui sia hafi ɖu nyinotsi la, lactase enzyme si le eme la yia wò dɔgbo me eye wònɔa klalo. Emegbe ne lactose si le nuɖuɖu si nèɖuna me va ɖo wò dɔgbo me la, enzyme ma aɖui nyuie. Ekema, vevesese siwo míeyɔ va yi la dometɔ aɖeke madzɔ o.
Ele vevie be míaɖo ŋku edzi be menye atike si woatsɔ ada nusianu o, ke boŋ kpekpeɖeŋunu koe wònye na nuɖuɖumeŋusẽ ɣemaɣi . Esia fia be esia nono ne mèle nyinotsi ɖum o la maɖe vi aɖeke o.
Nusiwo nàgblɔ na wò ɖɔkta hafi ano atikekui siawo
Togbɔ be esiawo nye kpeɖeŋutɔ siwo woate ŋu aƒle le atikedzraƒewo zi geɖe hã la, nunya le eme be nàƒo nu kple wò ɖɔkta hafi azã wo. Esia le vevie ŋutɔ ne nɔnɔme siwo gbɔna dometɔ aɖe le ŋuwò:
| Nɔnɔme si ŋu woaka nya ta le | Nuɖᴐɖᴐ |
|---|---|
| Phenylketonuria ƒe dɔléle | Esia nye domenyiŋusẽfianu ƒe nɔnɔme si mebɔ kura o, si nɔa anyi le vidzidzi me. Ne dɔléle sia le ŋuwò la, ke ɖewohĩ ènya nu tso eŋu xoxo. |
| Nusiwo ŋu nulɔdɔ le | Ne Lactase alo atike, nuɖuɖu, amadede, alo nusi wotsɔ dzraa nu ɖo ƒe nulɔdɔ aɖe dzɔ ɖe dziwò kpɔ la, taflatse na míanya. |
| Fufɔfɔ alo no nana | Ne èfɔ fu, nèle agbagba dzem be yeafɔ fu, alo nèle no nam vi la, ele vevie ŋutɔ be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo hafi nàno atike alo atike bubu aɖeke. |
Aleke tututu nèzãa atikekui siawoe?
Be esia naɖe vi geɖe wu la, ele vevie ŋutɔ be nànya ale si tututu nàzãe.
- Chew: Esia nye atikekui si woate ŋu aɖu. Eyata ele be woaɖui keŋkeŋ hafi ami.
- Ɣeyiɣi si nànoe: Nu vevitɔ kekeakee nye ɣeyiɣi si nànoe. No atikekui sia kple nyinotsi nuɖuɖu si nàɖu (e.g. yogurt, cheese pizza, notsi kplu) ƒe ɖuɖu gbãtɔ . Ɣemaɣie enzyme kple lactose doa go le dɔgboa me le ɣeyiɣi ɖeka me eye wowɔa dɔ nyuie. Enono le nuɖuɖu vɔ megbe mawɔ dɔ o.
- Agbɔsɔsɔ si wokafu: Wɔ ɖe mɔfiame siwo le agbalẽa me dzi alo abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene. Mèganoe wòagbɔ atike si wokafu ŋu o.
- Le ɖeviwo gome: Ðɔktawo kafua nusiawo na ɖevi siwo xɔ wu ƒe 4 gɔ̃ hã ɣeaɖewoɣi. Gake ne èle wo nam ɖevi la, kpɔ egbɔ be yeƒo nu kple ɖeviwo ƒe dɔdala eye nàna wo abe alesi wogblɔe ene ko.
Nukae nàwɔ ne èno atike fũu akpa?
Ne èsusu be yeno atikekui siawo sɔ gbɔ wu alesi nèsusui la, yi kɔdzi ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) si te ɖe ŋuwò enumake. Alo ƒo ka na Dukɔa ƒe Aɖi Ŋuti Nyatakaka Dɔwɔƒe si le Colombo Dukɔa ƒe Kɔdzi hena aɖaŋuɖoɖo.
Mina míanya nu tso eƒe nugbegblẽ le ame ŋu hã ŋu.
Zi geɖe la, Lactase ƒe atikekuiwo ƒe nugbegblẽ le ame ŋu sesẽwo mebɔ kura o. Afɔku sue aɖe hã le kadodo kple atike bubuwo me. Gake abe nusianu ene la, ame aɖewo ate ŋu akpɔ nugbegblẽ le ame ŋu.
Nu vevitɔ si ŋu wòle be nàtsi dzi ɖoe nye nulɔdɔ . Ne èkpɔ dzesi siwo gbɔna la dometɔ aɖe la, dzudzɔ atikekuiawo nono enumake eye nàkpɔ ɖɔkta.
- Ŋutilã me ʋuʋudedi alo nɔnɔme si le abe eczema ene
- Ʋuʋudedi
- Mo, nuyi, aɖe, alo ŋɔti ƒe vuvu
Nu gbegblẽ siwo katã ate ŋu ado tso eme la mele xexlẽdzesi sia me o, eyata ne èdo go nane si mebɔ o la, yi ɖɔkta gbɔ.
Ŋkuɖodzinya vi aɖe tso kpeɖeŋutɔtikewo ŋu
Lactase ƒe atikekuiwo mele abe atike siwo woŋlɔ na ame ene o, wodzena le nuɖuɖu kpeɖeŋutɔ ƒe hatsotso me. Eya ta ele vevie be nànya nu ʋɛ aɖewo tso wo ŋu.
- Womekpɔa wo dzi nyuie o: To vovo na atike siwo wozãna ɖaa la, womekpɔa woƒe nyonyome dzi vevie o. Eyata woƒe dzadzɛnyenye kple woƒe nyonyome ate ŋu ato vovo.
- "Dzɔdzɔme" mefia "dedie" o: Esi wotsɔ dzɔdzɔmenu wɔ atike aɖe ta la, mefia be ele dedie na amesiame o.
- Adzɔnuwɔƒe si dzi woka ɖo: Ɣesiaɣi si wòanya wɔ la, tia kpeɖeŋutɔ si dɔwɔƒe aɖe si wonya le dukɔa me, si ŋu ŋkɔ le, wɔ.
Ne wò dzesiwo meva nyo ɖe edzi le atikekui siawo nono vɔ megbe o, alo ne wova gagblẽ ɖe edzi la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ be woado ye kpɔ, elabena nu bubuwo ate ŋu ahe dɔgbo ƒe kuxiwo vɛ.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Lactase tablets nye enzyme kpeɖeŋutɔ si kpena ɖe amesiwo ŋu lactose melɔ̃na o ŋu be woaɖu nyinotsi nuɖuɖuwo.
- Esia menye dɔlélea dada o, ɣeyiɣi kpui aɖe ƒe gbɔdzɔe koe wònye.
- Ɣeyiɣi nyuitɔ si nàno atikekui lae nye ne èɖu nyinotsibabla gbãtɔ . Ɣemaɣie wòwɔa dɔ nyuie wu.
- Ele vevie ŋutɔ be nàƒo nu kple wò ɖɔkta hafi azã nuɖuɖu kpeɖeŋutɔ ɖesiaɖe, vevietɔ ne èfɔ fu, dɔléle bubuwo le ŋuwò, alo nèle enam ɖevi.
- Ne nulɔdɔ ƒe dzesiwo (ŋutilã ƒe ʋuʋu, ʋuʋudedi, vuvu) dze la, dzudzɔ atikekuiawo nono enumake eye nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo.
- Ne dzesiawo gakpɔtɔ li la, yi ɖɔkta gbɔ be nàkpɔe ɖa be nu bubu aɖe li si gbɔ wò dɔgbo le veve sem hã.
👩🏽 ⚕️ Nyabiase bubuwo (FAQs)
💬 Dɔléle ka ŋue woŋlɔ Bisoprolol (Bisoprolol / Zebeta) na?
Esiae nye dzitodzito tiatia beta-blocker si kpɔ dzidzedze wu eye ŋusẽ le eŋu wu le xexeame! Ðɔktawo zãnɛ tsɔ ɖua ʋusɔgbɔdɔ sesẽ dzi eye wodidia agbenɔƒe ɖe edzi to gbɔdzɔe nana dzi si le dɔ wɔm sesĩe le dzidɔ alo dzidɔ megbe.
💬 Aleke dzidɔtike (Bisoprolol) sia nono ɖea ʋu ƒe sisi kple dzi ƒe ɖeɖiteameŋu dzi kpɔtɔnae?
Ne èdo dziku/vɔ̃ la, wò dzi ƒoa kabakaba le gbedasi si nye ‘Adrenaline/Noradrenaline (Epinephrine)’ si woɖona tso ahɔhɔ̃a me ta. Ne atikekui sia nya ge ɖe ŋutilã me ko la, eyia dzia me tẽ eye wòxea/tu agbo siwo katã (Beta-1 Receptors) siwo nana adrenaline toa eme, si zinɛ ɖe edzi be wòatu. Esi mɔ aɖeke meli si dzi gbedasia ato ato o ta la, ɖeko dzia ɖea blewu eye wòdzea ƒoƒo gɔme le ɖiɖiɖeme me. Emegbe, agba si le dzia dzi dzi ɖena kpɔtɔna eye nyaƒoɖeamenu hã dzi ɖena kpɔtɔna.
💬 Nukatae wogblɔ be mele be woadzudzɔ atike sia (Bisoprolol) nono kpata o? Afɔku kawoe le eme (Aɖaka Yibɔ ƒe Nuxlɔ̃ame)?
Ne èno atikekui sia ɣleti geɖe eye emegbe ‘wòdzudzɔ zi ɖeka’ la, adrenaline-xɔla mawo katã siwo xe mɔ na wo la aʋu zi ɖeka màte ŋu aɖu wo dzi o! Emegbe le aɖabaƒoƒo ʋɛ aɖewo ko me la, dzidɔ sesẽ aɖe adze dziwò eye wò dzi atɔ (Angina Exacerbation / Myocardial Infarction) si wua ame ale gbegbe be àte ŋu aku! Azɔ hã, atikekui sia ate ŋu ana wò dzi nagbɔdzɔ akpa eye wòana ta natsi/alɔ̃madɔmadɔ/ɖeɖiteameŋu.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee