Ðe wò ŋutilã ƒe akpa aɖe vuvu, biã, alo le veve sema? Esia nye dɔdzẽ! Mina míakpɔ nusi tututu esia nye ɖa.

Wò hã èto wò ŋutilã ƒe akpa aɖe si biãna zi ɖeka, vuvu, eye wòvea ame ale gbegbe be wòsesẽna akpa be nàka asi eŋu, alo? Ðewohĩ abi sue aɖe alo dɔlékui aɖee. Le atikewɔwɔ me la, míeyɔa nɔnɔme sia be ‘dɔdzẽ’. Le nyateƒe me la, esia nye míaƒe ŋutilã ƒe ametakpɔnu ƒe akpa aɖe. Eyata, egbea míaƒo nu tso nusi nye dɔdzẽ, nusita wòdzɔna, ƒomevi kawoe wònye, kple nusi wòle be míawɔ le ɣeyiɣi siawo tɔgbe me ŋu.

Nukae nye dɔdzẽ? Kpuie ko la,...

Kpuie ko la, dɔdzẽ nye alesi míaƒe ŋutilã wɔa nui le dzɔdzɔme nu ne míexɔ abi, dɔlékui, alo atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubu aɖe. Bu eŋu kpɔ, dɔlékui aɖe le ŋuwò alo nèdze anyi hexɔ abi. Le ɣeyiɣi ma me la, wò ŋutilã dzea dɔyɔyɔ gɔme hekpɔa teƒe si gblẽ la ta. Ɣemaɣie wòbiã, vuvu, kple vevesesea dzɔna. Eyata le nyateƒe me la, dɔdzẽ nye agbagbadzedze be ŋutilãa nada gbe le eɖokui ŋu .

Ènya be dɔdzẽ ƒomevi evee lia?

Ẽ, woate ŋu ama dɔdzẽ sia ɖe hatsotso vevi eve me. Woawoe nye:

Acute Inflammation - va eye wòdzona kabakaba

Esiae nye esi ƒomevi míekpɔna zi geɖe. Dzoxɔxɔ sesẽ nye dɔdzẽ si nɔa anyi ŋkeke ʋɛ aɖewo ko eye zi geɖe la, ekpena ɖe ŋutilãa ŋu wòhayana le dɔlékui alo abixɔxɔ vɔ megbe. Bu eŋu kpɔ, vuvɔ le ŋuwò, ŋɔti le vevem, eye nèse le ɖokuiwò me be yevuvu vie. Edzona le ŋkeke ɖeka alo eve megbe. Ema nye dɔdzẽ sesẽ ƒe kpɔɖeŋu nyui aɖe. Azɔ hã, ne ètso alo ƒo abi la, teƒea biã, vuvu, eye wòvea? Ema hã nye ƒomevi sia tɔ. Esia le alea elabena ŋutilãa tsɔa ʋu geɖe vaa teƒe si gblẽ eye wòɖoa lãmenugbagbevi siwo daa gbe le ame ŋu be woada abi la kaba.

Dɔdzẽ si nɔa anyi didi - esi nɔa anyi didi

Esiae nye ƒomevi si ŋu wòle be nàɖɔ ŋu ɖo vie. Dzoxɔxɔ si nɔa anyi didi nye dɔdzẽ si nɔa anyi ɣleti geɖe, ƒe geɖe gɔ̃ hã . Esia dzɔna ne atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme alo dɔlékui aɖe gakpɔtɔ le ŋutilãa me, alo ne ŋutilãa do go nane si gblẽa nu le ame ŋu le ɣeyiɣi aɖe megbe. Le kpɔɖeŋu me, dɔdzẽ si nɔa anyi didi ate ŋu adzɔ ne ŋutilãa le nusiwo le abe atamadzudzɔ ene me tom atraɖii. Esia nye afɔku vie, elabena dɔdzẽ sia si nɔa anyi didi ate ŋu ahe dɔléle sesẽ bubuwo vɛ .

Aleke woawɔ ade dzesi dɔdzẽ? Nya nu tso dzesi siawo ŋu!

Ne dɔdzẽ le ame ŋu la, zi geɖe la, àkpɔ dzesi siawo dometɔ ɖeka alo esi wu nenema:

• Teƒe si gblẽ la trɔna zua dzĩ .
• Evuvu vie .
• Mesea veve vevie , ɣeaɖewoɣi ale gbegbe be nyemete ŋu ka asi eŋu gɔ̃ hã o.
• Ne èka asi akpa ma ŋu la, èsena le ɖokuiwò me be dzoxɔxɔ le ye ŋu .
• Ne ƒunukpeƒe alo lãmeka si me dɔdzẽ le ye la, eva sesẽna be woazãe nyuie .

Tsɔe be viwòa ƒe klo vuvu esime wònɔ fefem le akpataa me. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, teƒea biãna eye wòvuvuna, eye ɖevia doa ɣli be, "Dada, ele veve sem," eye wogblɔna be yewomate ŋu abɔbɔ klo gɔ̃ hã o. Emae nye dzesi si míekpɔna le dɔdzẽ sesẽ me.

Tsɔ kpe ɖe dzesi siawo ŋu la, ne dɔdzẽ si nɔa anyi didi aɖe li la, dzesiwo abe ɖeɖiteameŋu ŋutɔ kple dzoxɔxɔ si nu metsina o hã ate ŋu adze. Esiawo nye dzesi siwo me mekɔ tututu o, eyata míate ŋu aŋe aɖaba aƒu wo dzi ɣeaɖewoɣi.

Nukatae míexɔa dɔdzẽ sia? Susu geɖewo ate ŋu anɔ eme!

Nu geɖe ate ŋu ahe abi vɛ. Mina míalé ŋku ɖe wo dometɔ vevitɔwo ŋu:

Dɔlékuiwo kple dɔléle aɖewo

Dɔlékui siwo dɔlékui vovovowo, dɔlékuiwo, kple fungiwo hena vɛ ye nye nu vevi siwo hea dɔdzẽ vɛ. Azɔ hã, dɔléle aɖewo gbɔe dɔdzẽ tsona. Kpɔɖeŋu ʋɛ aɖewoe nye esi:

• Sinusitis: Esia hã nye sinuses ƒe dɔdzẽ , si ate ŋu ana no naxe eye ta naɖu ame.
• Cystitis: Dzesiawo dometɔ aɖewoe nye tsinyegoe ƒe dzoxɔxɔ kple aɖuɖɔtoe enuenu.
• Bronchitis : Aɖuɖɔtoe ƒe dɔdzẽ si kpe ɖe kɔdzidɔ kple ʋuʋudedi ŋu.
• Vasculitis : Esia nye ʋukawo me dɔdzẽ.
• Dermatitis : Dzesiawo dometɔ aɖewoe nye ŋutigbalẽa ƒe bibi, ʋuʋudedi, kple ƒuƒu.

Nuveviwɔamewo

Nuveviwɔame ƒomevi ɖesiaɖe ate ŋu ana ame naxɔ abi.

• Nudzodzoewo ƒe ƒoƒo : Ne ʋetsuvi alo akpɔkplɔ ƒo la, teƒea vuvu eye wòvea ame le abi ta.
• Cuts, scrapes : Ne ètsɔ hɛ lã asi, alo ne èdze anyi eye nèxɔ abi.
• Abi : Ne woƒo wò eye wòxɔ abi le afi aɖe la, teƒea trɔna zua blɔ eye wòvuvuna.

Dɔlélenutsiŋutete ƒe dɔléle aɖe (Autoimmune Illnesses) .

Esia nye nɔnɔme si me kɔ vie. Míaƒe ŋutilã ƒe dɔlélenutsiŋutete ye kpɔa mía ta tso dɔléle me. Gake ɣeaɖewoɣi la, nuɖoanyi sia dzea mía ŋutɔwo ƒe lãmenugbagbevi siwo le lãmesẽ me dzi dzedze gɔme vodadatɔe. Míeyɔa esia be ``Autoimmune Illnesses''. Emegbe dɔdzẽ ate ŋu adzɔ le ŋutilã ƒe akpa vovovowo. Kpɔɖeŋuwo:

• Suklidɔ (vevietɔ suklidɔ ƒomevi 1) .
• Lãmetsiŋusẽdɔléle
• Psoriasis ƒe dɔléle
• Dɔgbo ƒe Dɔléle (IBD) .

Nusiwo atikewo alo keklẽŋusẽ gblẽna

Atike aɖewo , abe sigaret ƒe dzudzɔ kple dɔwɔƒewo ƒe dzudzɔ ene zazã ate ŋu ana ame ƒe ŋutilã naxɔ abi. Kekeli ƒe atikewɔwɔ hã ate ŋu ana ame naxɔ abi.

Aleke dɔdzẽ sia dzɔna le ŋutilãa me? Àte ŋu aɖe eme viea?

Esia nye nuwɔna wɔnuku aɖe ŋutɔ. Tsɔe be abi aɖe le wò ŋutilã ƒe teƒe aɖe.

1. Gbã la, wò dɔlélenutsiŋutete dea dzesi esia. Emegbe, edzea dɔyɔyɔ ƒe lãmenugbagbevi tɔxɛwo kple nu bubuwo ɖoɖo ɖe teƒe si gblẽ la gɔme.

2. Lãmenugbagbevi siawo siwo daa gbe le ame ŋu kple lãmenugbagbevi siwo gblẽ la ɖea atike tɔxɛwo ɖe go . Atike siawo nana ʋuka sue siwo le teƒea (capillaries) kekena , si fia be wo lolona vie.

3. Ne ʋukawo keke la, ʋu geɖe sina yia teƒea. Ne ʋu geɖe le sisim la, teƒea biãna eye dzoxɔxɔ nɔa eme . Ne ʋu geɖe wu esia la, lãmenugbagbevi siwo daa gbe le ame ŋu, ɔksidzin, kple nunyiame geɖe va.

4. Azɔ hã, atike mawo nana tsi kple lãmenugbagbevi siwo daa gbe le ame ŋu sina tso ʋukawo ƒe gliwo me yia lãmenugbagbevi siwo ƒo xlãe me . Ɣemaɣie teƒea vuvu .

5. Atike siawo dometɔ aɖewo siwo dona la doa ŋusẽ lãmeka siwo le teƒe ma eye woɖoa vevesese ƒe dzesiwo ɖe ahɔhɔ̃a . Ɣemaɣie míesea veve . Vevesese sia le gbɔgblɔm na mí be, "Oo, kuxi aɖe le afisia, lé be na teƒe sia, mègazãe fũ o vaseɖe esime wòahaya."

Le kpɔɖeŋu me, le nɔnɔme si woyɔna be ``Vasculitis'' me la, dɔdzẽ gblẽa nu le ʋukawo ŋu tẽ. Ʋukawo ƒe gliwo ate ŋu agblẽ, si axe mɔ na ʋu ƒe sisi to wo me. Esia ate ŋu ahe kuxiwo vɛ le ʋu ƒe sisi yi ŋutinu veviwo abe dzi, lãkusi, dɔgbo, kple ayiku ene me.

Èkpɔa, dɔdzẽ nye nusi sesẽ ale gbegbe, gake wòle ɖoɖo nu ŋutɔ!

Aleke nèdaa dɔdzẽe? Ðe nèhiã atike na nusianua?

Zi geɖe, vevietɔ abi si nu sẽ, nyea ŋutilãa ƒe dɔyɔyɔ ƒe akpa aɖe, eyata mehiã ɣesiaɣi be woawɔ atike tɔxɛ na ame o . Nu sue aɖe si ƒo alo abi la ahaya le eɖokui si le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe.

Gake ne dɔdzẽa nu sẽ, ne vevesesea nu sẽ akpa, alo ne dɔdzẽ si nɔa anyi didi (Dzoxɔxɔ si Nɔa Anyi) ye la, ele be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo godoo. Ðɔktaa ate ŋu akafu atikewɔmɔnu siwo gbɔna le wò nɔnɔmea nu:

• Gbɔɖeme: Ele vevie ŋutɔ be nàgbɔ ɖe eme le teƒe si dɔdzẽ le. Ne alɔ alo afɔe la, ƒo asa na eŋudɔwɔwɔ fũu akpa.
• Kɔkɔme: Ne èkɔ teƒe si vuvu, vevietɔ alɔ alo afɔ, ɖe dzi wu dzia ƒe kɔkɔme vie la, ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòaɖe abi dzi akpɔtɔ.
• Compression Bandage sisi: Ɣeaɖewoɣi la, woate ŋu abia tso asiwò be nàtsɔ atike tɔxɛ aɖe (compression bandage) abla teƒea be wòaxe mɔ ɖe vuvu nu.
• Tsikpe: Àte ŋu atsɔ tsikpe aɖe asisi ɖe eŋu be wòaɖe vevesese kple abi dzi akpɔtɔ. Gake ɖo ŋku edzi be mègatsɔ tsikpe la ade ŋutigbalẽa dzi tẽ o . De avɔ tsɛ aɖe titina eye nàgblẽe ɖe edzi abe miniti 15-20 ene.
• Atikewo:
• Vevesesenutsitikewo: No vevesesenutsitikewo abe `(Acetaminophen)` (e.g. Panadol) alo `(Ibuprofen)`.
• Atike siwo tsia dɔdzẽ nu: Atike siwo menye Steroidal Anti-Inflammatory Drugs (NSAIDs), abe ibuprofen alo naproxen ene, ɖea vevesese kple dɔdzẽ dzi kpɔtɔna.
• Dɔléle si gbɔ wòtso la dada: Dɔlékuiwutikewo nenye be dɔlékui aɖee nye nusi gbɔ dɔdzẽa tso, alo atikewɔwɔ si sɔ nenye be enye atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubu.
• Atikewɔla bibiwo ƒe aɖaŋuɖoɖo: Le nɔnɔme sesẽ aɖewo me, le kpɔɖeŋu me, le nɔnɔme abe `(Rheumatoid Arthritis) ene me la, ate ŋu ahiã be woakpɔ atikewɔla bibi aɖe le dɔ si ku ɖe eŋu me eye woato atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo si anɔ anyi ɣeyiɣi didi vɛ.

Ne nane si le abe esia ene dzɔ ɖe ɖevi dzi la, mɔnukpɔkpɔ kawoe li be woakpɔ ɖɔkta?

Mí katã míenya be ɖevi suewo te ŋu dzea anyi hewɔa nuvevi wo bɔbɔe. Eyata ne dɔdzẽ ƒe dzesiwo le ɖevi ŋu la, ele vevie be wòayi ɖɔkta le nɔnɔme siawo me:

• Ne ɖevia ƒe nɔnɔme meva nyo ɖe edzi le aƒeme beléle vɔ megbe gɔ̃ hã o .
• Ne asrã yeye dze dziwò alo ne asrã si nèxɔ xoxo la nu sẽ ɖe edzi .
• Ne abi la ƒe biã, vuvu, alo vevesese si ƒo xlã abi la nu sẽ ɖe edzi .
• Ne tsi si le abe ʋuʋudedi ene le dodom tso abi la me.
• Ne edze abe ɖevia sesẽ wu eye agbe mele eme o wu alesi wònɔna ɖaa ene .

Le ɣeyiɣi siawo tɔgbe me la, anyo wu be nàyi ɖɔkta gbɔ enumake ahaxɔ aɖaŋuɖoɖo.

Ðe míaɖo ŋku nusi ŋu míeƒo nu tsoe dzi kpuiea? (Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme)

Enyo, eyata míeƒo nu geɖe tso dɔdzẽ ŋu egbea, alo?

Dzoxɔxɔ nye míaƒe ŋutilã ƒe dzɔdzɔme ametakpɔnu ƒe ŋuɖoɖo ɖe nuwo abe abixɔxɔ kple dɔlékuiwo ene ŋu. Ate ŋu anye esi nu sẽ alo esi nɔa anyi didi. Dzobibi, vuvu, vevesese, kple dzoxɔxɔe nye dzesi vevitɔwo.

Togbɔ be dɔlékui sesẽ akpa gãtɔ nu tsona le wo ɖokui si le ŋkeke ʋɛ aɖewo ko me hã la, le go aɖewo me la, vevietɔ le dɔdzẽ si nɔa anyi didi alo dzesi sesẽwo gome la, ehiã be woakpɔ atikewɔƒe. Le ɖeviwo gome la, yi ɖɔkta enumake ne asrã, vevesese si le dzidzim ɖe edzi, alo ʋuʋudedi le eŋu.

Eyata, mele mɔ kpɔm be èse nusi dɔdzẽ nye gɔme nyuie azɔ. Ðo ŋku edzi be esia menye naneke si ŋu wòle be woavɔ̃ ɖo o, zi geɖe la, enyea ŋutilã ƒe dɔyɔyɔ. Gake ne ɖikeke aɖe le mewò, ne edze abe nɔnɔmea nu sẽ ene la, mègahe ɖe megbe gbeɖe le atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo didi me o. Ekema àte ŋu ahaya kaba.

` Dzoxɔxɔ, Dzoxɔxɔ, Dzoxɔxɔ, Vevesese, Dzoxɔxɔ, Dɔlékuiwo, Dɔyɔyɔ, (Dzove), (Dzove Sesẽ), (Dɔléle si Nɔa Anyi Didi), (Dɔlélenutsiŋutete)