Ðe nu dziŋɔ aɖe le fu ɖem na viwòa? (Child Trauma) Mina míaƒo nu tso esia ŋu!

Abe dzilawo ene la, míedzea agbagba ɣesiaɣi be míakpɔ mía viwo ta tso nusianu me. Gake, nublanuitɔe la, ɣeaɖewoɣi la, ele be mía vi suewo nadze ŋgɔ nusiwo míele mɔ kpɔm na o. Nu siawo ate ŋu ahe vevesese kple nuxaxa geɖe vɛ na wo.

Nukae Nye Nuveviwɔame?

Kpuie ko la, nuveviwɔame nye nudzɔdzɔ ɖesiaɖe si gblẽa nu le ɖevi ŋu vevie, si nana vɔvɔ̃ ɖonɛ ŋutɔ, alo wògblẽa nu le eŋu. Bu eŋu kpɔ, ate ŋu anye aƒeme ŋutasẽnuwɔwɔ sesẽwo, alo afɔku gã aɖe, alo dzɔdzɔmefɔku kpata (abe tsiɖɔɖɔ, anyigbaʋuʋu ene). Ɣeaɖewoɣi ne èbu wò aƒe eye nèzu tsyɔ̃evi, dzila ƒe ku, alo dɔléle sesẽ aɖe xɔxɔ hã ate ŋu anye nuxaxa na ɖevi. Nudzɔdzɔ siawo ƒomevi nye ŋkubiãnya ŋutɔ. Elabena le ɣeyiɣi sia me la, ɖevia ate ŋu ase le eɖokui me be yewoƒe agbe ɖo afɔku me, be yewomele dedie o .

Aleke nuveviwɔame gblẽa nu le ɖevi ŋui?

Ne nane si le abe esia ene dzɔ la, susu ƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi ate ŋu anɔ anyi ɣeyiɣi didi ɣeaɖewoɣi. Ate ŋu asesẽ be woahaya tso eme. Le ɖevi aɖewo gome la, nɔnɔme sia ate ŋu ahe nɔnɔme aɖe si woyɔna be Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) gɔ̃ hã vɛ .

Gake nu vevitɔ kekeakee nye be ɖeviwo ate ŋu ahaya tso nuteƒekpɔkpɔ wɔnublanui mawo me. Atikewɔmɔnu aɖewo li siwo ate ŋu akpe ɖe ame ŋu. Azɔ hã, lɔlɔ̃, lɔlɔ̃, kple kpekpeɖeŋu si sɔ gbɔ na wò abe dzila ene ate ŋu anye nusi ŋu asixɔxɔ gã aɖe le na wo le ɣeyiɣi sia me.

Azɔ na míakpɔ alesi tututu nuveviwɔame sia ƒomevi gblẽa nu le ɖevi ŋui ɖa.

Nu siwo wosena le wo ɖokui me le susu me

Le nuxaxa aɖe megbe la, ɖevi ƒe dedienɔnɔ kple kakaɖeamedzi ƒe seselelãme ate ŋu agblẽ nu le eŋu vevie. Ne ɣeyiɣi didi aɖe va yi gɔ̃ hã la, woate ŋu ase le wo ɖokui me kokoko be vɔvɔ̃ ɖo wo eye woƒe mo natsi. Ame aɖewo ate ŋu ase le wo ɖokui me be yetsi akogo, alé blanui, ado dziku, alo aɖi fɔ. Woate ŋu abu gɔ̃ hã be , "Nye vodadae nye esia." Ðevi aɖewo ate ŋu ase le wo ɖokui me abe ɖe wole bubu si le wo ɖokui ŋu kple bubudede wo ɖokui ŋu me gblẽm ene. Ame bubuwo ate ŋu ase nuxaxa deto si womate ŋu ado dzi atsɔ o.

Nuwɔna kple tɔtrɔ bubuwo

Nuveviwɔame ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe ɖevi ƒe seselelãme, nuwɔna, alo alɔ̃dɔdɔ hã dzi . Ðevi aɖewo ate ŋu ado dziku vevie eye zi geɖe la, woalé blanui, si nye nɔnɔme si woyɔna be blanuiléle . Woate ŋu abia nya geɖe wu tsã, eye ɖewohĩ womate ŋu awɔ nu nyuie le suku o. Vɔvɔ̃ yeyewo ate ŋu adze wo dzi, eye alɔ̃dɔdɔ ate ŋu asesẽ na wo le zã me. Ðevi aɖewo ate ŋu aɖo ŋku nudzɔdzɔ si me woto la dzi enuenu, si ɖea fu na wo. Míeyɔa nudzɔdzɔ siawo hã be flashbacks . Zi geɖe la, ɖeviwo dzea agbagba be yewoaƒo asa na nu siwo ɖoa ŋku nusi dzɔ ɖe wo dzi dzi na wo.

Nukatae ɖevi aɖewo meƒoa nu tso nya sia ŋu o?

Le nudzɔdzɔ dziŋɔ aɖe megbe la, ɖevi aɖewo gblɔa woƒe seselelãmewo na ame bubuwo. Gake ame bubuwo tsɔa nusianu dea aŋetu me ɖe eme. Woate ŋu adze agbagba be yewoaɣla yewoƒe seselelãmewo alo atutu wo ɖa. Woate ŋu asusu be , ‘Ame bubuwo kpɔa mɔ be maɖu esia dzi kaba.’ Ðeko ame aɖewo menya alesi woagblɔ woƒe seselelãmewo ɖe nyagbewo me o. Susu ka kee ɖale eŋu o, abe dzila ene la, ɖewohĩ màse nusi me tom viwòa le gɔme o.

Alesi atikewɔwɔ ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàhayae

Enyo, eyata mina míakpɔ kpekpeɖeŋu si ɖevi akpɔ tso atikewɔwɔ me le ɣeyiɣi sia tɔgbe me ɖa.

Nusi nèkpɔna tso atikewɔwɔ me

Atikewɔwɔ nye mɔ nyui aɖe si dzi ɖeviwo ato agblɔ woƒe seselelãmewo dedie, agblɔ woƒe ŋutinyawo, eye woakpɔ kpekpeɖeŋu si wohiã. Le atikewɔwɔ me la, ɖeviwo srɔ̃a nuƒoƒo tso nusiwo me woto ŋu. Wosrɔ̃a tenɔnɔ ɖe nɔnɔmea nu kple alesi woana woƒe dzi nadze eme si kpena ɖe wo ŋu be woƒe susu nasẽ. Wosrɔ̃a alesi woatrɔ alesi wobua tamee kple alesi wosena le wo ɖokui me le nudzɔdzɔ dziŋɔa hã ŋu. Vivivi la, wova dzea ŋgɔ nusiwo woƒo asa na tsã. Atikewɔwɔ kpena ɖe ɖeviwo ŋu wokpɔa woawo ŋutɔ ƒe dzideƒo eye woatu kakaɖedzi ɖo na wo ɖokui.

Bu eŋu ale: Atikewɔwɔ le abe atike dada ɖe ɖevi ƒe dzi ƒe akpa si xɔ abi, da gbe le eŋu, kple kpekpeɖeŋu nana wo be woagafɔ ake aƒu du ene.

Mina míasrɔ̃ nu tso Trauma-Focused Cognitive-Behavioral Therapy (TF-CBT) ŋu .

Mɔnu aɖe koŋ li si dzi woato ada nuveviwɔame le ɖeviwo ŋu si woyɔna be Trauma-Focused Cognitive-Behavioral Therapy (TF-CBT) . Esia bia nuƒoƒo, fefe, kple nusɔsrɔ̃ ƒe dɔwɔnawo be wòakpe ɖe ɖevia ŋu wòakpɔ nuveviwɔamea gbɔ.

TF-CBT dɔdamɔnu sia hã kpena ɖe dzilawo ŋu ŋutɔ. Le nyateƒe me la, ele dzɔdzɔme nu ŋutɔ be dzilawo nalé blanui ahado dziku le nusi me wo vi to ta. Le atikewɔwɔ me la, dzilawo hã xɔa kpekpeɖeŋu si hiã. Woxɔa aɖaŋuɖoɖo le alesi woakpe ɖe wo vi ŋu le aƒeme ŋu.

Le TF-CBT me la, dzilawo ate ŋu awɔ akpa gã aɖe le wo vi ƒe hayahaya me. Wona hehe wò be nàɖo to le mɔ si akpe ɖe viwòa ŋu wòaƒo nu tso nusiwo le susu me nɛ ŋu, aɖe woƒe agbawo dzi akpɔtɔ, eye wòado ka kpli wò. Àte ŋu akpe ɖe viwòa ŋu wòasrɔ̃ tenɔnɔ ɖe nɔnɔmea nu ƒe ŋutetewo le aƒeme. Ne viwòa le hayahayam vivivi la, àte ŋu akpɔ gome le dzidzɔkpɔkpɔa me.

Aleke woawɔ ake ɖe atikewɔwɔ ŋu?

Fifia ɖewohĩ ànɔ ɖokuiwò biam be, ‘Aleke mawɔ ake ɖe atikewɔwɔ sia ƒomevi ŋu na vinyea?’ Mesesẽ nenema gbegbe o.

• Gbã la, viwòa ƒe ɖeviwo ƒe dɔdalaƑo nu kple wò ɖɔkta. Gblɔ nusiwo me tom viwòa to la nɛ. Ðo ŋku edzi be ɖɔktaa tsia dzi ɖe viwòa ƒe ŋutilã ƒe lãmesẽ kpakple eƒe susu ƒe lãmesẽ ŋu.
• Bia wò ɖɔkta be wòaɖo wò ɖe ɖeviwo ƒe tagbɔdɔdala , susuŋutinunyala , alo aɖaŋuɖola bibi si xɔ hehe le go sia me eye wòate ŋu akpe ɖe viwòa ŋu la gbɔ.
• Ðewohĩ ahiã be nàkplɔ viwòa ayi atikewɔƒe zi ɖeka le kwasiɖa me hena ɣleti ʋɛ aɖewo, gake vivivi la, àkpɔ tɔtrɔ nyuiwo le viwòa ŋu.

Ale si nàte ŋu akpe ɖe viwòa ŋu le aƒeme

Le nuveviwɔame aɖe megbe la, ɖeviwo hiãa miaƒe kpekpeɖeŋu kple lɔlɔ̃ wu tsã. Kpɔ egbɔ be yebu nusiawo ŋu:

• Zã ɣeyiɣi ɖe viwòa ŋu: Miwɔ nu siwo ana ame ƒe dzi nadze eme, aɖi ɖe eme, alo akpɔ dzidzɔ ɖekae. Miɖa nu ɖekae, miyi tsaɖiƒe, mife fefe, xlẽ agbalẽwo, ta nu, midzi ha. Ne anya wɔ la, ɖo ɣeyiɣi ɖi na esia gbesiagbe, aɖabaƒoƒo ʋɛ aɖewo ya teti. Bu alesi wòaɖe vi be nàzã ɣeyiɣi vi aɖe atsɔ atu aƒe kple viwòŋutsu sue le ŋdɔ me, alo nàxlẽ ŋutinya sue aɖe kple viwònyɔnuvi sue hafi amlɔ anyi le zã me ŋu kpɔ.
• Gbɔ dzi ɖi eye nàdo vivi ɖe ame ŋu: Zã dɔmenyonyawo. Kafu viwòa ne ewɔ nu nyui aɖe alo dze agbagba. Gblɔ be, " Enye dada nam be, viŋutsu/nyɔnuvi ." Gbɔ dzi ɖi ne viwòa wɔ vodada. Fia alesi woagate kpɔ ake la wo.
• Ðe lɔlɔ̃ fia: Na viwòa nase le eɖokui me be yelɔ̃ ye. Kpla asi kɔ nɛ, ko alɔgbɔnu, gblɔ lɔlɔ̃nyawo, ɖee fia kple belélename ƒe nuwɔnawo. Tsɔ nya siwo fa akɔ nɛ ne elé blanui alo le dziku dom nɛ.
• Ðo ɖoɖo si naa ame ƒe dzi dzea eme: Le ɖevi sue gome la, tsɔ miniti ʋɛ aɖewo xlẽ ŋutinya aɖe, lée ɖe asi, alo dzi ha sue aɖe hafi amlɔ anyi (alo le ŋkekea ƒe ɣeyiɣi ɖesiaɖe me). Le ɖevi tsitsi gome la, na wòazu numame nɛ be nàkpla asi kɔ nɛ ahagblɔ be ‘zã nyui’ hafi amlɔ anyi, eye nàzã miniti ʋɛ aɖewo atsɔ aƒo nu kplii, aɖo to nya si wòagblɔ, alo anɔ nu kom ɖekae. Aɖabaƒoƒo siawo siwo nàgatsɔ akpe ɖe ŋuwò ate ŋu akpe ɖe viwòa ŋu wòase le eɖokui me be yeƒe dzi dze eme, yeƒe dzi dze eme, eye yeƒe dzi dze eme .

Àte ŋu asusu be, "Oo... nu suesuesue siwo míewɔna zi geɖe koe nye esiawo." Gake, kpekpeɖeŋu bubu nana viwòa kple ɣeyiɣi sia tɔgbe akpe ɖe viwòa ŋu wòase wò lɔlɔ̃ kple kadodo kplikplikpli si le mia kple wo dome la gɔme. Le nuteƒekpɔkpɔ dziŋɔ aɖe megbe la, asixɔxɔ le ƒomedodo kplikplikpli ma ŋu wu tsã.

Mlɔeba la, nu siwo dzi wòle be woaɖo ŋkui

Enyo, eyata le nusi ŋu míeƒo nu tsoe nu la, ɖewohĩ eme kɔ na wò be alesi gbegbe nuxaxa si ɖevi tona ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe woƒe susu sueawo dzii. Gake, nu vevitɔ kekeakee nye:

• Nuveviwɔame sesẽ ŋutɔ, gake ɖeviwo ate ŋu ahaya. Mègana mɔkpɔkpɔ o.
• Atikewɔwɔ nyuie, kple vevietɔ mɔnuwo abe TF-CBT ene ate ŋu akpe ɖe ame ŋu ŋutɔ. Eyata mègavɔ̃ be yeadi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo o.
• Abe dzila ene la, wò lɔlɔ̃, lɔlɔ̃, dzigbɔɖi, kple kpekpeɖeŋu le vevie na viwòa ƒe dɔyɔyɔ mɔzɔzɔa. Wòe nye viwòa ƒe ŋusẽ gãtɔ kekeake.
• Nu suesuesuewo ate ŋu ana tɔtrɔ gã aɖe nava. Ɣeyiɣi zazã ɖe viwò ŋu, ŋudzedzekpɔkpɔ ɖe wo ŋu, nuwɔwɔ ɖe wo ŋu lɔlɔ̃tɔe – esiawo katã xɔ asi ŋutɔ.

Ðo ŋku edzi be menye wò ɖeka koe o. Dɔnyala bibiwo li siwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò ahafia mɔ wò le mɔzɔzɔ sia me. Eye, viwò lɔlɔ̃a ate ŋu ato ɣeyiɣi sesẽ sia me godoo eye wòagakpɔ dzidzɔ ake.

` Ðevimenɔɣi ƒe nuveviwɔame, susu ƒe lãmesẽ, PTSD, TF-CBT, dzilanyenye ƒe kpekpeɖeŋu, ɖeviwo ƒe dɔyɔyɔ, susuŋutinunya ƒe atikewɔwɔ