Ne èkpɔ ahuhɔ̃e me eye kasia nèkpɔ be wò aɖe trɔ zu ɣie la, eɖea fu na wò vie, alo? Nu geɖe vaa susu me nam. "Oo, ɖe mele dɔ léma?" Ðewohĩ àsusui. Gake mègatsi dzi o. Zi geɖe la, nɔnɔme sia si woyɔna be Yellow Tongue mesẽna nenema gbegbe o. Azɔ hã, zi geɖe la, enɔa anyi ɣeyiɣi kpui aɖe ko. Mina míadi nu geɖe tso esia ŋu.
Nukatae aɖe trɔna zua ɣie ŋutɔŋutɔ?
Kpuie ko la, nusi koŋ ta míaƒe aɖe trɔna ɣie nye ŋutigbalẽmenugbagbevi kukuwo ƒe ƒuƒoƒo ɖe aɖe dzi. Bu eŋu kpɔ, nu suesuesue siwo le abe taɖa ene le míaƒe aɖe ƒe anyime. Le atikewɔwɔ me la, míeyɔa esiawo be papillae. Lãmenugbagbevi kuku siawo tsia lãmenugbagbevi siawo dome. Emegbe le nusiwo míeɖuna henona abe atama ene ta la, lãmenugbagbevi sia si ƒo ƒu la va zua ɣie. Ele abe ɖi ɣi aɖe si le avɔ ɣi aɖe dzi ene.
Zi geɖe la, nɔnɔme sia nu ayi ne èlé be na wò nu me ƒe lãmesẽ nyuie, abe aɖututu kple aɖe ŋu kɔklɔ ene. Gake ƒã ŋutɔ be aɖe ɣi ate ŋu anye atikewɔwɔ me nɔnɔme aɖe ƒe dzesi hã. Eya ta ele vevie be míanya esia.
Nukawo koŋue hea aɖe ɣi vɛ?
Mina míama susu siawo ɖe hatsotso vevi eve me. Ðekae nye susu siwo do ƒome kple gbesiagbenuwɔna siwo sɔ. Bubue nye susu siwo ate ŋu atso atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme aɖe gbɔ.
Nusiwo gbɔ wòtsona zi geɖe kple esiwo bɔ
Esiawo koŋue nana ame akpa gãtɔ ƒe aɖe ɣi. Naneke meli si ŋu nàtsi dzi ɖo o, eye ne ènya trɔ wò numamewo ko la, nu ayi.
| Susu | Numeɖeɖe bɔbɔe aɖe |
|---|---|
| Nu me dzadzɛnyenye manyomanyo | Ne mèklɔ aɖuwo hekɔ wò aɖe ŋu nyuie gbesiagbe o la, lãmenugbagbevi kukuwo kple dɔlékuiwo ƒoa ƒu ɖe wò aɖe dzi. Esiawoe nana wòdzena ɣie. |
| Sigaretnono kple atamanono | Atike siwo le atama me, si woɖuna zi geɖe kple sigaret kple aŋe, nana lãmenugbagbevi siwo le aɖea dzi la zua ɣie bɔbɔe. |
| Nuɖuɖu kple nunono aɖewo | Kɔfi, tii, nuɖuɖu siwo wotsɔ turmeric wɔ (abe míaƒe curry ene), kple nuɖuɖu siwo me wode amae ate ŋu ana aɖe nazu ɣie hena ɣeyiɣi aɖe. |
| Nu me tsi ƒomevi aɖewo | Aɖe ate ŋu atrɔ azu ɣie hã ne èle nu meklɔnu sesẽ siwo me nusiwo le abe aha sesẽ, menthol, alo chlorhexidine ene zãm. |
| Nu me gbɔgbɔ alo nu me ƒuƒu | Ne wò nu ƒu la, aɖuɖɔ ƒe dodo dzi ɖena kpɔtɔna. Aɖuɖɔtoe nye dzɔdzɔmemɔ si dzi nàto akɔ dɔlékui siwo le wò nu me ŋu. Ne aɖuɖɔ mesɔ gbɔ o la, dɔlékuiwo ate ŋu atsi eye wò aɖe nazu ɣie. |
| Ameyibɔ si me Fu le Aɖe | Togbɔ be ŋkɔ le eŋu hã la, dɔléle sia dzea egɔme tso aɖe ɣi dzi. Papillae, siwo nye nusiwo le abe taɖa ene le aɖea dzi la didi wu alesi wòle, eye dɔlékuiwo kple lãmenugbagbevi kukuwo gena ɖe wo dome. Esia menye nɔnɔme si me afɔku le o. |
Nɔnɔme siwo ŋu wòle be míakpɔ nyuie le
Ƒã ŋutɔ hafi aɖe ɣi ate ŋu anye dɔléle aɖe ƒe dzesi. Le nɔnɔme mawo me la, ate ŋu adze kpe ɖe dzesi bubuwo ŋu.
- Jaundice: Esiae nye nɔnɔme vevitɔ kekeake eye wòtsia dzimaɖi wu . Nɔnɔme sia dzɔna ne atike ɣi si nye bilirubin si le ʋua me dzi ɖe edzi le kuxi aɖe si le míaƒe aklã ŋu ta. Menye aɖe ɖeɖeko o, ke ŋku ƒe ɣiwo kple aɖuɖɔtoe hã trɔna zua ɣie. Esia ate ŋu anye aklã ƒe gbegblẽ ƒe dzesi, eyata ele be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake.
- Dɔgbo ƒe dɔléle: Dɔgbo ƒe lãkusi ƒe dɔdzẽ ate ŋu ana aɖe natsi ɣie ɣeaɖewoɣi. Esia dzena vevietɔ le dɔgbo ƒe dɔléle si dɔlékui `(Helicobacter pylori)` hena vɛ me.
- Dɔlélenutsiŋutete ƒe dɔlélewo: Amesiwo ŋu dɔléle siwo nana ŋutilã ƒe dɔlélenutsiŋutete gbɔdzɔna la ate ŋu akpɔ dɔlékuiwo ƒe tsitsi le woƒe nu me, si ate ŋu ana aɖe natrɔ amadede.
- Psoriasis: Esia nye ŋutigbalẽdɔ si nana ƒoƒoewo nɔa ŋutigbalẽa ŋu. Ƒã ŋutɔ la, dɔléle sia hã ate ŋu ana ɣiwo nadze le aɖe ƒe anyime.
Nu vevitɔe nye be, ne wò ŋkuwo kple aɖuɖɔtoe le ɣie tsɔ kpe ɖe wò aɖe ŋu la, mègaŋe aɖaba ƒu edzi o. Ate ŋu anye aklãdɔ, eyata yi ɖɔkta gbɔ enumake.
Ðe dzesi bubu aɖewo li siwo kpena ɖe aɖe ɣi ŋua?
Zi geɖe la, dzesi vevi aɖeke menɔa eŋu o negbe aɖe ƒe amadede ƒe tɔtrɔ ko. Gake ame aɖewo ate ŋu ato nusiwo gbɔna me:
- Gbɔgbɔ vɔ̃ (Halitosis) .
- Sese le ame ɖokui me be vivi gbegblẽ aɖe le nu me
- Seselelãme si le abe ʋuʋudedi ene alo si le abe ʋuʋudedi ene le aɖe dzi
- Sese le eɖokui me abe dzobibi aɖe le aɖe ŋu ene
- Vivi ƒe vivi trɔna
- Nu ƒuƒu
- Asrã, ŋɔti me vevesese (ne edo ƒome kple dɔlékui aɖe) .
Nukae míate ŋu awɔ tso esia ŋu? Aleke míawɔ ana esia nanyo ɖe edzi?
Atike nyuitɔ kekeake si le bɔbɔe wu na esiae nye be woalé nu me dzadzɛnyenye me ɖe asi.
1. Klɔ aɖuwo zi eve ya teti gbesiagbe: Zã aɖuɖɔ si me fluoride kple aɖututu falɛfalɛ le.
2. Vevietɔ wu - kɔ wò aɖe ŋu: Ne èle wò aɖuwo klɔm la, tsɔ wò aɖututu alo aɖetutumɔ̃ si nàte ŋu aƒle le atikedzraƒea ƒo wò aɖe ƒe gowo blewuu. Esia aɖe lãmenugbagbevi kukuwo kple dɔlékui siwo ƒo ƒu ɖe wò aɖe ƒe anyime la ɖa.
3. Floss gbesiagbe: Ðe nuɖuɖu ƒe akpa siwo tsi wò aɖuwo dome la ɖa.
4. Zã nu me tsi si me aha mele o: Ne èklɔ nu me abe zi eve ene gbesiagbe ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖu dɔlékuiwo dzi.
5. No tsi geɖe: Tsinono le ŋkekea me katã kpena ɖe ame ŋu be nu megaƒuna o eye wòɖea dɔlékui siwo le nu me la ɖa.
6. Ƒo asa na atamanono: Ne atamanonoe nènye la, agbagbadzedze be yeadzudzɔ atamanono awɔ akpa gã aɖe le wò aɖe ƒe amadede gbugbɔgaɖoanyi me.
Zi geɖe la, ne èwɔ nusiawo nyuie la, aɖe ƒe amadede ɣia nu ayi le kwasiɖa ʋɛ aɖewo megbe.
Ɣekaɣie wòle be míayi ɖɔkta gbɔ?
Ne wò aɖe ƒe ɣie dzi meɖe kpɔtɔ le nu bɔbɔe siwo míeyɔ ɖe etame wɔwɔ vɔ megbe gɔ̃ hã o, alo ne dzesi siwo le ete dometɔ aɖe le ŋuwò la, anyo godoo be nàyi ɖɔkta gbɔ aɖaɖo aɖaŋu na wò.
| Ɣekaɣie wòle be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake | |
|---|---|
| Jaundice ƒe dzesiwo | Tsɔ kpe ɖe wò aɖe ŋuNe ŋku ƒe ɣiwo kple ŋkume ƒe ŋkume ƒe akpa si le ɣie la, esia ate ŋu anye nɔnɔme sesẽ aɖe ƒe dzesi. |
| Nɔnɔmea mele nyonyom ɖe edzi o. | Ne wò aɖe gakpɔtɔ le ɣie le kwasiɖa ʋɛ aɖewo megbe, ne èlé be na wò nu me dzadzɛnyenye nyuie eye nèdzudzɔ atamanono gɔ̃ hã. |
| Dzesiawo ƒe gbegblẽ ɖe edzi | Ne aɖe ƒe amadede va zu ɣie si do viviti wu alo ne dzesi bubuwo (abe vevesese, dɔdzẽ ene) dzi ɖe edzi. |
| Aɖe ƒe vevesese alo vevesese | Ne vevesese le aɖe alo nu me kpe ɖe ɣie ŋu. |
| Edze abe "taɖa" ene. | Ne aɖea ƒe gowo le abe taɖa ene (abe alesi wòle le Black Hairy Tongue gome ene). |
Ne èyi ɖɔkta gbɔ la, alé ŋku ɖe wò nu ŋu eye ne ehiã la, ate ŋu aɖo wò ɖe dodokpɔ bubuwo wɔwɔ be woakpɔ nusi gbɔ wòtso.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Zi geɖe la, aɖe ɣi menyea nu vevi o. Nusi koŋ gbɔ wòtsoe nye nu me dzadzɛnyenye madeamedzi kple agbenɔnɔ ƒe nɔnɔme aɖewo.
- Woate ŋu ada nɔnɔme sia keŋkeŋ kloe ne èklɔ aɖuwo nyuie gbesiagbe eye vevietɔ ne èkɔ wò aɖe ŋu.
- Ne wò aɖe trɔ zu ɣie kpe ɖe wò ŋkuwo kple aɖuɖɔtoe ŋu la, ate ŋu anye ʋuʋudedi ƒe dzesi. Ne edzɔ alea la, yi ɖɔkta gbɔ enumake eye màgahe ɖe megbe o.
- Ne aɖe ƒe ɣie dzi meɖe kpɔtɔ le abe ɣleti ɖeka ene megbe o, togbɔ be wodze numame nyuiwo yome hã la, nunya anɔ eme be nàyi ɖɔkta gbɔ be nànya nusi tututu gbɔ wòtso.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee