Πώς να υπολογίσετε την ημερομηνία λήξης; Ας μιλήσουμε γι' αυτό!

Έχετε κάποια καλά νέα, έτσι δεν είναι; Ένα νέο μέλος πρόκειται να μπει στη ζωή σας. Η μεγαλύτερη χαρά που σας έρχεται στο μυαλό σε μια τέτοια στιγμή είναι να γνωρίζουμε πότε θα γεννηθεί το μωρό. Ωστόσο, ακόμα κι αν υπολογίσουμε αυτήν την ημέρα, είναι δύσκολο να πούμε ότι θα είναι 100% ακριβής. Ωστόσο, ας μιλήσουμε γι' αυτό λίγο πιο λεπτομερώς και τότε θα καταλάβετε.

Ποια είναι η ημερομηνία λήξης ή η ημερομηνία λήξης;

Με απλά λόγια, αυτή είναι η ημέρα που περιμένουμε να γεννηθεί το μωρό σας. Κατά μέσο όρο, χρειάζονται περίπου 38 εβδομάδες ή 266 ημέρες για να αναπτυχθεί πλήρως ένα μωρό. Επομένως, ο γιατρός σας ή εσείς θα υπολογίσετε αυτήν την ημέρα με βάση αυτήν την ώρα.

Αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε το εξής: αυτή είναι απλώς μια εκτιμώμενη ημερομηνία. Στην πραγματικότητα, πολύ λίγα μωρά γεννιούνται στην αναμενόμενη ημερομηνία, ίσως 4 στα 100. Τα μωρά μπορούν να γεννηθούν ανά πάσα στιγμή και υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να την επηρεάσουν.

Γιατί είναι τόσο σημαντικό να γνωρίζουμε την ημερομηνία τοκετού αυτού του μωρού;

Μπορεί να σκέφτεστε: «Αν θέλετε να μάθετε, γιατί αλλιώς θα χρειαζόσασταν αυτή την ημέρα;» Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά οφέλη από το να γνωρίζετε αυτήν την ημέρα:

• Είναι εύκολο να προετοιμαστείτε: Γνωρίζοντας αυτήν την ημέρα, μπορείτε να προγραμματίσετε πράγματα, όπως να ετοιμάσετε όλα όσα χρειάζεστε για την άφιξη του μωρού, να ετοιμάσετε μια τσάντα για το νοσοκομείο και να αγοράσετε ένα παιδικό κάθισμα αυτοκινήτου για το μωρό.
• Σαν χάρτης για τους γιατρούς: Αυτή η ημέρα είναι σαν χάρτης για τους γιατρούς που θα ελέγχουν την υγεία σας καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Με βάση αυτήν την ημερομηνία αποφασίζουν πότε θα κάνουν ποιες εξετάσεις και πώς θα παρακολουθούν την ανάπτυξη του μωρού.
• Άλλα άτομα στο νοικοκυριό μπορούν επίσης να προετοιμαστούν: Εάν έχετε άλλα παιδιά, αφιερώνοντας χρόνο για να περιμένετε μέχρι να έρθει το νέο μωρό, μπορείτε να τα βοηθήσετε να προετοιμαστούν ψυχικά για να καλωσορίσουν το νέο μέλος.
• Λάβετε την κατάλληλη προγεννητική φροντίδα: Είναι απαραίτητο να γνωρίζετε αυτήν την ημερομηνία, ώστε να μπορείτε να λαμβάνετε τις σωστές βιταμίνες και να κάνετε τις σωστές εξετάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πώς να υπολογίσετε την ημέρα παράδοσης στο σπίτι;

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να πάρετε μια γενική ιδέα για αυτήν την ημέρα στο σπίτι. Αλλά να θυμάστε ότι αυτές οι μέθοδοι δεν είναι πάντα 100% ακριβείς. Όταν επισκεφτείτε τον γιατρό σας, αυτός ή αυτή θα σας κάνει υπερηχογράφημα, θα εξετάσει το μέγεθος του μωρού στη μήτρα σας και θα το συγκρίνει με την ημερομηνία της τελευταίας σας περιόδου, και μπορεί ακόμη και να σας δώσει μια διαφορετική ημερομηνία.

Τώρα ας δούμε ποιες μεθόδους μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι.

1. Σύμφωνα με την πρώτη ημέρα της τελευταίας σας εμμήνου ρύσεως (Τελευταία Έμμηνος Περίοδος - LMP)

Αν γνωρίζετε την πρώτη ημέρα της τελευταίας σας περιόδου πριν μείνετε έγκυος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο. Η ημερομηνία τοκετού σας είναι η 40ή εβδομάδα μετά την πρώτη ημέρα της τελευταίας σας περιόδου. Αυτός είναι ο πιο αξιόπιστος τρόπος για να υπολογίσετε την ημερομηνία τοκετού σας στο σπίτι. Ωστόσο, δεν είναι απολύτως ακριβής.

Πολλοί άνθρωποι παρακολουθούν τις ημέρες της περιόδου τους σε μια εφαρμογή ή κάπου αλλού, επομένως είναι εύκολο να τις θυμάστε. Ωστόσο, εάν η περίοδός σας δεν έρχεται κάθε λίγες ημέρες (ακανόνιστος κύκλος εμμήνου ρύσεως) ή εάν χρησιμοποιείτε αντισυλληπτικά, αυτός ο υπολογισμός ενδέχεται να μην είναι 100% ακριβής.

2. Σύμφωνα με την ακριβή ημέρα που μείνατε έγκυος (Ημερομηνία Σύλληψης)

Αν γνωρίζετε ακριβώς ποια ημέρα συλλάβατε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την ημερομηνία για να βρείτε την πιθανή ημερομηνία τοκετού σας. Για να το κάνετε αυτό, μετρήστε 38 εβδομάδες από την ημέρα που συλλάβατε. Αυτή είναι η πιθανή ημερομηνία τοκετού σας.

Αλλά αυτή η μέθοδος είναι πολύ δύσκολη στη χρήση και η ακρίβειά της είναι επίσης πολύ χαμηλή. Διότι, πρέπει να είστε 100% σίγουρες ότι μείνατε έγκυες αυτήν την ημέρα. Σκεφτείτε απλώς ότι ένα σπερματοζωάριο μπορεί να ζήσει μέσα στο σώμα σας για περίπου 5 ημέρες. Επίσης, η διαδικασία απελευθέρωσης ενός ωαρίου διαρκεί περίπου 24 ώρες. Επομένως , είναι πολύ δύσκολο να πούμε ακριβώς πότε συναντήθηκαν αυτά τα δύο και σε ποια ώρα, σωστά; Επομένως, οι πιθανότητες επιτυχίας αυτής της μεθόδου είναι χαμηλές.

Τι γίνεται αν δεν γνωρίζετε την τελευταία σας έμμηνο ρύση (LMP);

«Ω, δεν θυμάμαι την τελευταία μέρα που είχα περίοδο, τι να κάνω τώρα;» μπορεί να σκέφτεστε. Μην ανησυχείτε! Δεν είναι και τόσο μεγάλο πρόβλημα. Όταν πάτε να δείτε τον γιατρό, θα σας κάνει υπερηχογράφημα. Αυτή η εξέταση μετρά την ανάπτυξη του μωρού, ή την ηλικία κύησης , και μπορεί να σας βοηθήσει να υπολογίσετε πόσο καιρό είστε έγκυος. Η ημερομηνία τοκετού που σας δίνει ο γιατρός σας είναι η πιο ακριβής.

Μείνατε έγκυος με τη μέθοδο της «(εξωσωματικής γονιμοποίησης)»; Τότε έτσι υπολογίζετε την ημέρα!

Εάν συλλάβατε μέσω εξωσωματικής γονιμοποίησης (IVF), μπορείτε να υπολογίσετε την ημέρα που θα αποκτήσετε το μωρό σας με βάση την Ημερομηνία Μεταφοράς Εξωσωματικής Γονιμοποίησης.

• Εάν ο γιατρός μετέφερε τα έμβρυα πέντε ημέρες μετά την ανάκτηση των ωαρίων, μετρήστε προς τα εμπρός 261 ημέρες από την ημερομηνία της μεταφοράς.
• Εάν ο γιατρός μετέφερε τα έμβρυα τρεις ημέρες μετά την ανάκτηση των ωαρίων, μετρήστε προς τα εμπρός 263 ημέρες από την ημερομηνία μεταφοράς για να βρείτε την αναμενόμενη ημερομηνία τοκετού.

Ωστόσο, όπως και με άλλες μεθόδους, είναι καλύτερο να επιβεβαιώσετε την ημέρα ανίχνευσης χρησιμοποιώντας αυτήν τη μέθοδο με έναν γιατρό.

Πόσο ακριβής είναι ο υπολογισμός της ημερομηνίας με αυτόν τον τρόπο;

Όπως αναφέραμε νωρίτερα, όλοι αυτοί οι υπολογισμοί στο σπίτι είναι απλώς εικασίες. Ο γιατρός σας συνήθως θα επιβεβαιώσει την ημερομηνία τοκετού σας πραγματοποιώντας υπερηχογράφημα κατά την πρώτη σας προγεννητική επίσκεψη. Κατά τη διάρκεια αυτού του υπερηχογραφήματος, ο γιατρός θα λάβει μετρήσεις του μωρού στη μήτρα σας, όπως το μήκος και το πλάτος του. Αυτές οι μετρήσεις θα βοηθήσουν στον προσδιορισμό της ακριβούς ηλικίας κύησης του μωρού και στον προσδιορισμό της ημερομηνίας τοκετού. Αυτός ο υπέρηχος είναι ο πιο αξιόπιστος τρόπος για να προσδιορίσετε την ημερομηνία τοκετού σας.

Μπορεί ο γιατρός να αλλάξει την ημέρα;

Ναι, μπορείτε. Δεδομένου ότι οι ημερομηνίες τοκετού είναι απλώς εκτιμήσεις, όταν πηγαίνετε για υπερηχογράφημα, ο γιατρός σας μπορεί να αλλάξει την ημερομηνία τοκετού σας. Μερικές φορές, οι μετρήσεις του μωρού δείχνουν ότι δεν έχετε προχωρήσει τόσο πολύ στην εγκυμοσύνη όσο νομίζατε. Ή, αν το μωρό είναι πολύ μεγάλο για την ημερομηνία τοκετού σας, ο γιατρός σας μπορεί να μεταθέσει την ημερομηνία τοκετού σας μερικές ημέρες νωρίτερα. Αυτό είναι πολύ φυσιολογικό και δεν υπάρχει λόγος να φοβάστε ή να ανησυχείτε.

Οι γιατροί θεωρούν μια εγκυμοσύνη «τελειόμηνη» όταν φτάσει στις 37 εβδομάδες. Επομένως, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα το μωρό σας να γεννηθεί είτε πριν είτε μετά την ημερομηνία τοκετού.

Είναι διαφορετική η μέρα αν περιμένετε δίδυμα;

Η αναμονή διδύμων ή τριδύμων διαφέρει από πολλές απόψεις από την αναμονή ενός μόνο μωρού. Εάν είστε έγκυος με δίδυμα, ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει την τελευταία σας έμμηνο ρύση (LMP) και ένα υπερηχογράφημα για να καθορίσει την ημερομηνία τοκετού σας. Υπάρχει όμως μια μικρή διαφορά. Οι γιατροί συνήθως προτιμούν να γεννούν δίδυμα γύρω στις 36 ή 37 εβδομάδες. Έτσι, ακόμη και αν η ημερομηνία τοκετού σας υπολογιστεί με τον ίδιο τρόπο όπως για ένα μόνο μωρό, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας πει να περιμένετε τα μωρά να γεννηθούν λίγο νωρίτερα.

Τι είναι αυτός ο «Κανόνας του Ναέγκελε»;

Ο κανόνας του Naegele είναι ένας άλλος τρόπος για να υπολογίσετε την ημερομηνία τοκετού σας, υποθέτοντας ότι ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως σας είναι 28 ημέρες. Δείτε πώς:

• Προσθέστε επτά ημέρες στην πρώτη ημέρα της τελευταίας σας περιόδου.
• Αφαιρέστε τρεις μήνες από αυτήν την ημερομηνία.
• Εάν είναι απαραίτητο, προσθέστε ένα έτος σε αυτήν την ημερομηνία.

Για παράδειγμα, αν η τελευταία σας περίοδος ξεκίνησε την 1η Φεβρουαρίου, προσθέτοντας επτά ημέρες θα έχετε 8 Φεβρουαρίου. Στη συνέχεια, αφαιρώντας τρεις μήνες από τις 8 Φεβρουαρίου, η ημερομηνία τοκετού θα είναι η 8η Νοεμβρίου.

Παρόλο που έμεινα έγκυος πριν από δύο εβδομάδες, πώς γίνεται να είμαι τεσσάρων εβδομάδων έγκυος τώρα;

Αυτή είναι μια ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι! Ο τρόπος με τον οποίο υπολογίζονται οι εβδομάδες εγκυμοσύνης είναι λίγο περίεργος. Το γεγονός ότι είστε ήδη τέσσερις εβδομάδες έγκυος όταν έχετε καθυστέρηση στην περίοδό σας σημαίνει ότι η εγκυμοσύνη υπολογίζεται από την πρώτη ημέρα της τελευταίας σας περιόδου (LMP). Δεδομένου ότι ένας κύκλος εμμήνου ρύσεως διαρκεί συνήθως περίπου τέσσερις εβδομάδες, όταν χάσετε την περίοδό σας, είστε ήδη τέσσερις εβδομάδες έγκυος.

Να θυμάστε ότι οι γιατροί μετρούν από την ημέρα που ξεκίνησε η τελευταία σας περίοδος και όχι από την ημέρα που μείνατε έγκυος. Γι' αυτό.

Τι είναι ένας «Υπολογιστής Αντίστροφης Ημερομηνίας Παράδοσης»;

Αυτό είναι επίσης πολύ χρήσιμο. Αν γνωρίζετε ήδη την ημερομηνία τοκετού σας, αλλά θέλετε να μάθετε πότε συλλάβατε, τότε αυτός ο «Υπολογιστής Αντίστροφης Ημερομηνίας Τοκετού» μπορεί να σας βοηθήσει. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αφαιρέσετε 266 ημέρες από την αναμενόμενη ημερομηνία τοκετού. Αυτό θα σας δώσει μια κατά προσέγγιση ημερομηνία σύλληψής σας.

Τέλος, πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου

Η γνώση της πιθανής ημερομηνίας τοκετού είναι μια από τις πιο συναρπαστικές περιόδους της εγκυμοσύνης. Η γνώση αυτής της ημερομηνίας σάς επιτρέπει να σχεδιάσετε και να προετοιμαστείτε για την άφιξη του μωρού σας. Βοηθά επίσης τον γιατρό σας να σας παρέχει την καλύτερη δυνατή φροντίδα.

Αλλά, να έχετε κατά νου τα εξής:

• Η ημερομηνία λήξης που υπολογίζετε μόνοι σας δεν είναι 100% ακριβής. Είναι απλώς μια εικασία.
• Η πιο ακριβής ημερομηνία τοκετού δίνεται από τον γιατρό σας, μετά από υπερηχογράφημα. Επομένως, η ημερομηνία που δίνεται από τον γιατρό σας θα πρέπει να είναι η επίσημη ημερομηνία τοκετού σας.
• Αυτή η ημερομηνία τοκετού μπορεί να διαφέρει κατά μερικές ημέρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Αυτό είναι φυσιολογικό, οπότε μην ανησυχείτε.
• Τέλος, να θυμάστε ότι η ημερομηνία τοκετού είναι απλώς ένας στόχος. Οι πιθανότητες να αποκτήσετε μωρό ακριβώς εκείνη την ημέρα είναι πολύ μικρές. Επομένως, απλώς να είστε προετοιμασμένοι για την πιθανότητα να αποκτήσετε μωρό οποιαδήποτε στιγμή γύρω από αυτήν την ημερομηνία και να απολαύσετε!

Σας ευχόμαστε σε εσάς και την οικογένειά σας μια ευχάριστη διαμονή με αυτόν τον νέο επισκέπτη!

` Ημερομηνία τοκετού μωρού, αριθμομηχανή ημερομηνίας τοκετού, εγκυμοσύνη, τοκετός, υπερηχογράφημα, LMP, εξωσωματική γονιμοποίηση