Ξηραίνουν τα μάτια σας; Ας μάθουμε ακριβώς για τα τεχνητά δάκρυα!

Έχετε νιώσει ποτέ ότι τα μάτια σας είναι πολύ ξηρά, σαν κόκκοι άμμου; Συμβαίνει όταν κοιτάτε τον υπολογιστή όλη μέρα ή περνάτε πολύ χρόνο στο κλιματιστικό, σωστά; Μερικές φορές, όταν κάνετε ποδήλατο, ακόμη και ο αέρας και η σκόνη μπορούν να κάνουν τα μάτια σας κόκκινα και ερεθισμένα. Τα τεχνητά δάκρυα είναι κάτι που χρησιμοποιούν πολλοί άνθρωποι για να μας βοηθήσουν σε τέτοιες στιγμές. Αλλά πριν πάτε στο φαρμακείο και αγοράσετε οφθαλμικές σταγόνες, είναι πολύ σημαντικό να το συνειδητοποιήσουμε λίγο.

Με απλά λόγια, τι είναι αυτά τα τεχνητά δάκρυα;

Τα τεχνητά δάκρυα είναι ειδικές οφθαλμικές σταγόνες, τζελ ή αλοιφές που χρησιμοποιούνται για την ενυδάτωση των ξηρών ματιών σας. Η κύρια λειτουργία τους είναι να λιπαίνουν τα μάτια μιμούμενα τη δράση των φυσικών μας δακρύων. Συνήθως μπορείτε να τα αγοράσετε χωρίς ιατρική συνταγή σε ένα φαρμακείο.

Φανταστείτε, η επιφάνεια των ματιών μας καλύπτεται από ένα λεπτό στρώμα δακρυϊκής μεμβράνης. Αυτό είναι που διατηρεί το μάτι υγρό, λείο και προστατευμένο. Αυτή η δακρυϊκή μεμβράνη έχει τρία κύρια μέρη:

• Λιπιδικό στρώμα: Αυτό βρίσκεται στο εξωτερικό μέρος. Αυτό το μέρος εμποδίζει τα δάκρυα να εξατμιστούν πολύ γρήγορα.
• Υδατικό στρώμα: Αυτό το τμήμα στη μέση περιέχει την πλειονότητα των δακρύων. Καθαρίζει και ενυδατώνει το μάτι.
• Στρώμα βλέννας: Το εσωτερικό στρώμα που καλύπτει το μάτι. Αυτό βοηθά στην ομοιόμορφη κατανομή της δακρυϊκής μεμβράνης στην επιφάνεια του ματιού.

Έτσι, η ξηροφθαλμία σημαίνει ότι η δακρυϊκή μεμβράνη είναι εκτός ισορροπίας. Ίσως δεν υπάρχει αρκετό νερό ή το στρώμα ελαίου είναι αδύναμο και τα δάκρυα εξατμίζονται πολύ γρήγορα. Τα τεχνητά δάκρυα γεμίζουν προσωρινά αυτό το κενό και προσφέρουν ανακούφιση στο μάτι.

Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιούμε Τεχνητά Δάκρυα;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για να χρησιμοποιήσετε τεχνητά δάκρυα. ​​Μερικοί σχετίζονται με την καθημερινότητά μας και άλλοι με ορισμένες παθήσεις.

Καταστάσεις στην καθημερινή ζωή που μπορούν να προκαλέσουν ξηροφθαλμία

• Περιβαλλοντικές επιρροές: Εάν περνάτε πολύ χρόνο σε ένα περιβάλλον με αέρα, καπνό, σκόνη ή ξηρό (π.χ. σε ένα δωμάτιο με κλιματισμό).
• Χρήση υπολογιστή: Όταν κοιτάμε επίμονα έναν υπολογιστή, ένα tablet ή ένα τηλέφωνο για μεγάλα χρονικά διαστήματα, ανοιγοκλείνουμε τα μάτια μας λιγότερο συχνά, γεγονός που προκαλεί την ταχύτερη ξήρανση των ματιών μας.
• Ορισμένα φάρμακα: Φάρμακα όπως τα αντιισταμινικά και ορισμένα αντικαταθλιπτικά μπορούν να προκαλέσουν ξηροφθαλμία ως παρενέργεια.
• Γήρανση: Καθώς μεγαλώνουμε, η παραγωγή δακρύων στο σώμα μας μπορεί να μειωθεί φυσικά.

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι τεχνητών δακρύων; Ποιος είναι ο κατάλληλος για μένα;

Ναι, τα τεχνητά δάκρυα μπορούν να χωριστούν σε δύο κύριους τύπους: αυτά που περιέχουν συντηρητικά και αυτά που δεν περιέχουν.

1. Τύποι που περιέχουν συντηρητικά: Οι χημικές ουσίες σε αυτά τα προϊόντα σταματούν την ανάπτυξη μικροβίων μετά το άνοιγμα του μπουκαλιού. Επομένως, μπορούν να διατηρηθούν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, το μειονέκτημα είναι ότι τα μάτια ορισμένων ανθρώπων μπορεί να είναι ευαίσθητα σε αυτά τα συντηρητικά. Η συχνή χρήση μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και φλεγμονή των ματιών. Επομένως, αυτός ο τύπος δεν είναι κατάλληλος εάν τον χρησιμοποιείτε περισσότερες από 4-6 φορές την ημέρα.

2. Τύποι χωρίς συντηρητικά: Αυτά συνήθως διατίθενται σε φιαλίδια μιας χρήσης. Είναι ιδανικά για άτομα με ευαίσθητα μάτια και για όσους χρειάζονται να χρησιμοποιούν οφθαλμικές σταγόνες αρκετές φορές την ημέρα, επειδή δεν περιέχουν χημικές ουσίες που μπορεί να είναι επιβλαβείς για τα μάτια.

Εάν φοράτε φακούς επαφής,Είναι ασφαλέστερο να χρησιμοποιείτε φακούς επαφής χωρίς συντηρητικά, καθώς ορισμένα συντηρητικά μπορούν να προκαλέσουν ζημιά στους φακούς επαφής.

Πώς τα χρησιμοποιείτε αυτά σωστά και καθαρά;

Η χρήση οφθαλμικών σταγόνων μπορεί να φαίνεται απλή υπόθεση, αλλά αν δεν το κάνετε σωστά, μπορεί να καταλήξετε να βάλετε μικρόβια στο μάτι σας. Ακολουθήστε λοιπόν τα παρακάτω βήματα.

1. Πλύσιμο χεριών: Αρχικά, πριν κάνετε οτιδήποτε, πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και στεγνώστε τα με ένα καθαρό πανί. Αυτό είναι πολύ σημαντικό.

2. Προετοιμασία: Γείρετε ελαφρά το κεφάλι σας προς τα πίσω και κοιτάξτε προς τα πάνω. Με τον δείκτη του ενός χεριού, τραβήξτε απαλά το κάτω βλέφαρό σας προς τα κάτω. Αυτό θα δημιουργήσει μια μικρή «τσέπη» ανάμεσα στο βλέφαρο και το μάτι.

3. Εφαρμογή του φαρμάκου: Πάρτε το μπουκάλι με τις οφθαλμικές σταγόνες με το άλλο χέρι, τοποθετήστε το μέσα στην «τσέπη» που έχετε δημιουργήσει, κρατήστε το πάνω από το μάτι σας και εφαρμόστε την ποσότητα των σταγόνων σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού ή σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία.

4. Το πιο σημαντικό: Μην αφήνετε την άκρη του μπουκαλιού να αγγίξει το μάτι, το βλέφαρο, το χέρι σας ή οπουδήποτε αλλού. Κάτι τέτοιο θα προκαλέσει μόλυνση του μπουκαλιού και την επόμενη φορά που θα εφαρμόσετε το φάρμακο, η μόλυνση μπορεί να εισέλθει στο μάτι σας.

5. Κρατώντας το μάτι κλειστό: Αφού εφαρμόσετε το φάρμακο, κλείστε το μάτι σας για περίπου ένα λεπτό. Τοποθετήστε ένα από τα δάχτυλά σας στη γωνία του ματιού σας κοντά στη μύτη σας και πιέστε το απαλά. Αυτό θα βοηθήσει το φάρμακο να παραμείνει μέσα στο μάτι σας χωρίς να τρέχει στον λαιμό σας.

6. Μην τρίβετε: Μην τρίβετε ή τρίβετε τα μάτια σας μετά την εφαρμογή του φαρμάκου. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον ερεθισμό.

7. Τζελ και αλοιφές: Εάν χρησιμοποιείτε λίγο παχύρρευστες τζελ ή αλοιφές, η όρασή σας μπορεί να γίνει θολή για λίγο. Αυτό είναι φυσιολογικό. Επομένως, είναι καλύτερο να τις χρησιμοποιείτε το βράδυ πριν πάτε για ύπνο.

Υπάρχουν κίνδυνοι ή παρενέργειες από τη χρήση αυτών;

Τα τεχνητά δάκρυα είναι γενικά πολύ ασφαλή, αλλά μερικές φορές μπορεί να εμφανιστούν μικρές παρενέργειες.

• Θολή όραση: Αυτό μπορεί να συμβεί, ειδικά μετά την εφαρμογή παχύρρευστων τζελ ή αλοιφών. Εάν συμβεί αυτό, μην οδηγείτε ή χειρίζεστε μηχανήματα μέχρι να καθαρίσει πλήρως η όρασή σας.
• Ερεθισμός των ματιών: Μερικές φορές, ο ερεθισμός των ματιών, ο κνησμός και η ερυθρότητα μπορεί να αυξηθούν ελαφρώς μετά την εφαρμογή του φαρμάκου. Αυτό συμβαίνει συχνά όταν χρησιμοποιούνται προϊόντα που περιέχουν συντηρητικά.
• Αλλεργίες: Αν και αυτό είναι σπάνιο φαινόμενο, είναι κάτι που πρέπει να προσέξετε. Όχι μόνο τα μάτια, αλλά μπορεί να εμφανιστούν και πράγματα όπως κνησμός, πρήξιμο, δυσκολία στην αναπνοή και ζάλη.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Τα τεχνητά δάκρυα χρησιμοποιούνται για προσωρινή ανακούφιση. Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

• Αν τα χρησιμοποιείτε καθημερινά χωρίς τη συμβουλή γιατρού.
• Εάν η ενόχληση των ματιών σας (κνησμός, κάψιμο) δεν βελτιωθεί ακόμη και μετά τη χρήση τεχνητών δακρύων.
• Εάν έχετε πόνο στα μάτια σας, σημάδια λοίμωξης (κίτρινη ή πράσινη έκκριση) ή αλλαγή στην όραση.
• Εάν παρατηρήσετε παρενέργειες ή αλλεργίες μετά τη χρήση αυτών.
• Εάν χάσετε ξαφνικά την όρασή σας ή εμφανίσετε σημάδια σοβαρής αλλεργίας, πηγαίνετε αμέσως σε έναν παθολόγο.