Μια λύση για το ξηρό, κνησμώδες δέρμα: Ας μάθουμε τα πάντα για τα μαλακτικά! (Emollients)

Όλοι έχουμε μέρες που το δέρμα μας είναι πολύ ξηρό, το νιώθουμε τραβηγμένο και μερικές φορές ξεφλουδίζει και μας κάνει φαγούρα. Αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται σε πολλούς ανθρώπους, ειδικά όταν κάνει κρύο, όταν πλένουμε συχνά τα χέρια μας ή όταν έχουμε ορισμένες ιατρικές παθήσεις. Έτσι, σε τέτοιες στιγμές, τα «μαλακτικά» είναι κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην καταπράυνση του δέρματός μας και στην επούλωση του. Σήμερα, θα μιλήσουμε για αυτό απλά, με τρόπο που μπορείτε να καταλάβετε.

Με απλά λόγια, τι είναι αυτά τα μαλακτικά;

Τα μαλακτικά είναι ειδικά συστατικά σε προϊόντα περιποίησης δέρματος που βοηθούν στην ανακούφιση από την ξηρότητα, τον κνησμό και τον ερεθισμό. Ονομάζονται επίσης «κρέμες φραγμού». Ο λόγος γι' αυτό είναι ότι σχηματίζουν μια προστατευτική μεμβράνη στο ανώτερο στρώμα του δέρματός μας. Αυτή η μεμβράνη εμποδίζει την εξάτμιση της υγρασίας από το δέρμα.

Μπορεί να έχετε δει ότι οι γιατροί συχνά συνιστούν τη χρήση μαλακτικών σε άτομα με ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα, όπως έκζεμα και ψωρίαση .

Τι κάνει στην πραγματικότητα ένα μαλακτικό στο δέρμα μας;

Μια κρέμα, λοσιόν ή αλοιφή που περιέχει μαλακτικά προσφέρει πολλά βασικά οφέλη στο δέρμα μας.

• Βοηθά το δέρμα να απορροφήσει την υγρασία που χρειάζεται.
• Αποτρέπει τη διαφυγή της υγρασίας που υπάρχει ήδη στο δέρμα.
• Μαλακώνει και επουλώνει το ξεφλουδισμένο και ερεθισμένο δέρμα.
• Καταπραΰνει τη φλεγμονή, την ερυθρότητα και την ξηρότητα του δέρματος.

Είναι το μαλακτικό και η ενυδατική κρέμα το ίδιο πράγμα;

Αυτό είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν. Το μαλακτικό είναι στην πραγματικότητα ένα από τα κύρια συστατικά μιας ενυδατικής κρέμας. Η κύρια λειτουργία ενός μαλακτικού είναι να μαλακώνει το δέρμα. Ωστόσο, όταν αγοράζετε μια ενυδατική κρέμα, μπορεί να περιέχει άλλα συστατικά που βοηθούν το δέρμα να προσελκύσει νερό (υγρασία) (όπως υγραντικά). Επομένως, κάθε μαλακτικό αποτελεί μέρος μιας ενυδατικής κρέμας, αλλά δεν λειτουργεί κάθε ενυδατική κρέμα με τον ίδιο τρόπο.

Ποιοι είναι οι κύριοι τύποι μαλακτικών;

Τα μαλακτικά μπορούν να χωριστούν σε δύο κύριους τύπους. Τα περισσότερα καλά προϊόντα περιποίησης δέρματος περιέχουν έναν συνδυασμό και των δύο.

Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο ένα μαλακτικό, πώς πρέπει να το εφαρμόσετε;

Τα μαλακτικά είναι πολύ πιο αποτελεσματικά όταν εφαρμόζονται σωστά παρά όταν απλώς τρίβονται. Απορροφώνται καλύτερα όταν το δέρμα είναι υγρό.

1. Μην κάνετε μπάνιο σε πολύ ζεστό νερό. Κάντε ένα χλιαρό μπάνιο ή ντους. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο, μη ερεθιστικό καθαριστικό.

2. Πλύνετε καλά το δέρμα και στεγνώστε το ταμποναριστά με μια πετσέτα απαλά, χωρίς να το τρίψετε πολύ δυνατά.

3. Πάρτε μια μικρή ποσότητα μαλακτικού και ζεστάνετε την με τη ζεστασιά των χεριών σας. Αυτό θα βοηθήσει το μαλακτικό να απορροφηθεί από το δέρμα πιο εύκολα.

4. Εφαρμόστε σε ξηρές, κνησμώδεις περιοχές εντός 3 λεπτών από το ντους . Καθώς οι πόροι του δέρματος είναι ανοιχτοί εκείνη τη στιγμή, το μαλακτικό διεισδύει καλά.

5. Όταν εφαρμόζετε στο δέρμα, τρίψτε απαλά προς την κατεύθυνση των θυλάκων των τριχών (συνήθως προς τα κάτω) . Το τρίψιμο προς τα πάνω μπορεί να φράξει τους θύλακες των τριχών και να προκαλέσει μικρές φουσκάλες (θυλακίτιδα).

Πώς να χρησιμοποιήσετε μαλακτικά με σαπούνι

Ορισμένα σαπούνια μπορούν να αφυδατώσουν το δέρμα σας ακόμη περισσότερο. Η καλύτερη λύση είναι να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακτικό ως «υποκατάστατο σαπουνιού». Ή, εφαρμόστε ένα μαλακτικό αφού πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι. Αν πλένετε τα χέρια σας συχνά, δοκιμάστε τα εξής:

• Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και χλιαρό νερό για περίπου 30 δευτερόλεπτα.
• Ενώ τα χέρια σας είναι ακόμα υγρά, πάρτε περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού από το μαλακτικό, κάντε αφρό και τρίψτε το καλά στα χέρια σας.
• Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με νερό και στεγνώστε απαλά ταμποναριστά.
• Εάν είναι απαραίτητο, εφαρμόστε λίγο ακόμα μαλακτικό.

Υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να προσέχουμε όταν χρησιμοποιούμε μαλακτικά;

Τα μαλακτικά είναι γενικά πολύ ασφαλή προϊόντα, αλλά λάβετε υπόψη αυτά τα πράγματα πριν χρησιμοποιήσετε ένα νέο προϊόν.

• Αλλεργικές αντιδράσεις: Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν αλλεργικές αντιδράσεις ή ερεθισμό σε ορισμένα προϊόντα. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, επιλέξτε προϊόντα που φέρουν την ένδειξη «υποαλλεργικά» και περιέχουν λιγότερα συστατικά.
• Ακμή: Εάν έχετε ακμή, τα προϊόντα που αφαιρούν το προϊόν από το στόμα, όπως η βαζελίνη, μπορούν να επιδεινώσουν ή να προκαλέσουν νέα ακμή. Αναζητήστε λοιπόν προϊόντα με την ένδειξη «μη φαγεσωρογόνο» ή «μη ακνεογόνο».
• Με Κρέμες με Συνταγή: Εάν χρησιμοποιείτε κρέμα με συνταγή, όπως κρέμα στεροειδών, φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού σας. Συνήθως, θα πρέπει πρώτα να εφαρμόσετε το φάρμακο με συνταγή, να περιμένετε 20-30 λεπτά και στη συνέχεια να εφαρμόσετε το μαλακτικό. Φροντίστε να ρωτήσετε τον γιατρό σας σχετικά.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν παρατηρήσετε αυτό το είδος αλλαγής στο δέρμα σας ακόμα και μετά τη χρήση ενός μαλακτικού, μην πάρετε μόνες σας αποφάσεις και συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

• Μη επουλώσιμες πληγές ή κοψίματα
• Επίμονο κάψιμο ή κνησμό
• Ένα νέο εξάνθημα
• Ερυθρότητα του δέρματος

Πότε χρειάζεται να πάτε στη Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ΜΕΠ);

Ωστόσο, μερικές φορές η πάθηση μπορεί να είναι σοβαρή. Εάν έχετε εξάνθημα με τα ακόλουθα συμπτώματα, μεταβείτε αμέσως στο τμήμα επειγόντων περιστατικών (ΤΕΠ) ενός νοσοκομείου.

• Πετώντας το δηλητήριο με πυρετό
• Εξανθήματα που εξαπλώνονται σε όλο το σώμα
• Φουσκάλες γεμάτες με νερό
• Κόκκινες ραβδώσεις στο δέρμα γύρω από την πληγή
• Εάν υπάρχει διαρροή κίτρινου ή πράσινου υγρού
• Εάν ξεκινήσει ξαφνικά και εξαπλωθεί γρήγορα
• Εάν υπάρχει έντονος πόνος
• Αν είναι ζεστό στην αφή