Δυσκολεύεστε με το κόστος του διαβήτη; Ας το συζητήσουμε!

Πολλά έχουν αλλάξει στη ζωή σας από την ημέρα που ο γιατρός σας, σας είπε ότι έχετε Σακχαρώδη Διαβήτη. Τα πράγματα που τρώτε, ο τρόπος που ασκείστε, το κόστος των μηνιαίων φαρμάκων σας και το κόστος των εξετάσεων σακχάρου στο αίμα σας μπορεί μερικές φορές να είναι λίγο υπερβολικά. Αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα για πολλά άτομα που ζουν με διαβήτη. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για το πώς μπορούμε να μειώσουμε λίγο αυτά τα κόστη, να ελέγξουμε καλά τον διαβήτη μας και να ζήσουμε μια χαλαρή ζωή.

Ποιο είναι το κύριο κόστος του διαβήτη;

Δεδομένου ότι ο διαβήτης είναι μια πάθηση που μας συνοδεύει για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπάρχουν συνεχή έξοδα. Ας δούμε ποια είναι τα κύρια έξοδα.

• Επίσκεψη στον γιατρό: Θα πρέπει να επισκέπτεστε τον γιατρό σας σε τακτά χρονικά διαστήματα για να ελέγχετε την κατάστασή σας. Ίσως μία φορά το μήνα ή μία φορά κάθε τρεις μήνες.
• Εργαστηριακές εξετάσεις: Απαιτούνται τακτικά εξετάσεις σακχάρου στο αίμα (όπως η μέτρηση σακχάρου νηστείας και η HbA1c). Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να γνωρίζετε ακριβώς πόσο καλά ελέγχεται ο διαβήτης σας.
• Φάρμακα και προμήθειες: Υπάρχει ένα μηνιαίο κόστος για πράγματα όπως η καθημερινή φαρμακευτική αγωγή, πιθανώς ενέσεις ινσουλίνης, ένα γλυκομετρητή και ταινίες μέτρησης για να ελέγχετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας στο σπίτι.
• Αντιμετώπιση επιπλοκών του διαβήτη: Αυτό είναι το πιο ακριβό μέρος. Εάν ο διαβήτης δεν ελέγχεται σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές όπως απώλεια όρασης, νεφρική βλάβη, νευρική βλάβη και καρδιακές παθήσεις. Η θεραπεία για αυτές μπορεί να είναι πολύ ακριβή.

Πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε το κόστος

Εντάξει, ας δούμε τώρα μερικούς απλούς, πρακτικούς τρόπους που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να μειώσουμε αυτό το βάρος των εξόδων. Κάποιους από αυτούς μπορεί ήδη να τους εφαρμόζετε.

1. Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με τα γενόσημα φάρμακα.

Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Μπορεί να υπάρχουν δύο τύποι του ίδιου φαρμάκου στην αγορά. Ο ένας είναι το φάρμακο που διατίθεται με εμπορική ονομασία . Ο άλλος είναι το γενόσημο φάρμακο.

Με απλά λόγια, ένα γενόσημο φάρμακο είναι ένα φάρμακο που περιέχει τα ίδια χημικά συστατικά με το εμπορικό σήμα, στην ίδια μορφή, στην ίδια ποσότητα και έχει την ίδια αποτελεσματικότητα, αλλά σε σημαντικά χαμηλότερη τιμή.

Για παράδειγμα, πάρτε το φάρμακο «(Μετφορμίνη)», το οποίο συνταγογραφείται συνήθως για τον διαβήτη. Αυτή είναι η γενική ονομασία. Μερικές φορές ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει μια εμπορική ονομασία όπως «(Γλυκοφάγο)». Και τα δύο έχουν το ίδιο αποτέλεσμα. Ωστόσο, η τιμή του φαρμάκου με την εμπορική ονομασία είναι συνήθως υψηλότερη.

Πολύ σημαντικό: Ποτέ μην πηγαίνετε στο φαρμακείο και αλλάζετε φάρμακα μόνοι σας. Φροντίστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με αυτό και να τον ρωτήσετε: «Μπορώ να χρησιμοποιήσω ένα γενόσημο φάρμακο αυτού του φαρμάκου;» Θα πρέπει να αλλάζετε φάρμακα μόνο με την έγκρισή του και τη συμβουλή του.

2. Αξιοποιήστε στο έπακρο την κρατική υγειονομική περίθαλψη

Το κρατικό σύστημα νοσοκομείων και κλινικών στη χώρα μας αποτελεί μεγάλο πλεονέκτημα για τους διαβητικούς ασθενείς.

• Κρατικές Κλινικές: Μπορείτε να εγγραφείτε στην κλινική διαβήτη στο τοπικό σας δημόσιο νοσοκομείο. Εκεί, μπορείτε να λάβετε δωρεάν ιατρικές συμβουλές, εξετάσεις και τα περισσότερα από τα φάρμακα που χρειάζεστε. Αυτό μπορεί να σας εξοικονομήσει ένα μεγάλο μέρος των μηνιαίων εξόδων σας.
• Κρατική Φαρμακευτική Εταιρεία (Φαρμακείο): Εάν αγοράζετε φάρμακα ιδιωτικά, προσπαθήστε να αγοράσετε φάρμακα από κρατικά φαρμακεία ή συνεργαζόμενα φαρμακεία. Συνήθως, οι τιμές είναι ελαφρώς χαμηλότερες από άλλα ιδιωτικά φαρμακεία.

3. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι η καλύτερη επένδυση

Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να εξοικονομήσετε χρήματα μακροπρόθεσμα.

• Καλός έλεγχος της διατροφής: Ελέγχετε τη διατροφή σας σύμφωνα με τις συμβουλές του γιατρού ή του διατροφολόγου σας. Η μείωση των τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, αλεύρι και λίπος θα βοηθήσει στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας.
• Τακτική άσκηση: Είναι πολύ σημαντικό να περπατάτε και να ασκείστε μέχρι να ιδρώσετε για τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα.

Όταν κάνετε αυτά τα πράγματα σωστά, ο διαβήτης σας θα ελέγχεται καλά. Τι συμβαίνει τότε; Με την πάροδο του χρόνου, ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να μειώσει την ποσότητα των φαρμάκων που παίρνετε. Επίσης, ο κίνδυνος δαπανηρών επιπλοκών, όπως η βλάβη στα μάτια, τα νεφρά και τα νεύρα σας, την οποία συζητήσαμε νωρίτερα, θα μειωθεί σημαντικά. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να αποφύγετε μεγάλα έξοδα στο μέλλον.

Ο διαβήτης είναι κάτι που χρειάζεται διαχείριση, όχι το τέλος της ζωής. Όπως και το κόστος. Με λίγο προγραμματισμό και έξυπνη σκέψη, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά αυτά τα κόστη, να παραμείνετε υγιείς και να ζήσετε μια ευτυχισμένη ζωή. Εάν έχετε περισσότερες ερωτήσεις σχετικά με αυτό, μην διστάσετε και μιλήστε με τον γιατρό σας.