Τι πρέπει να γνωρίζετε για ένα προστατευτικό στόματος εάν τρίζετε τα δόντια σας, ροχαλίζετε ή κάνετε αθλήματα

Είστε κάποιος που τρίζει τα δόντια του το βράδυ στον ύπνο του; Ή μήπως ο γιος ή η κόρη σας παίζει κάποιο άθλημα όπως το ράγκμπι ή το ποδόσφαιρο; Ίσως κάποιος που γνωρίζετε να ροχαλίζει δυνατά στον ύπνο του. Σήμερα θα μιλήσουμε για μια ειδική συσκευή που χρησιμοποιείται για την προστασία των πολύτιμων δοντιών μας σε διάφορες καταστάσεις όπως αυτή. Αυτή είναι η προστατευτική στοματική υγιεινή για την οποία πολλοί έχουν ακούσει.

Με απλά λόγια, τι είναι ένα προστατευτικό στόματος;

Ένα προστατευτικό στόματος είναι μια οδοντιατρική συσκευή που καλύπτει και προστατεύει τα δόντια σας. Όπως ακριβώς φοράει ένας παίκτης του κρίκετ, έτσι και αυτό χρησιμοποιείται για την προστασία των δοντιών μας. Οι οδοντίατροι τα συνιστούν για διάφορους λόγους. Συνήθως χρησιμοποιούνται για τα άνω δόντια. Ωστόσο, σε ορισμένες ειδικές περιπτώσεις, ο οδοντίατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει προστατευτικό στόματος και για τα κάτω δόντια.

Ποιος χρειάζεται προστατευτικό στόματος;

Δείτε αν κάποια από τις ακόλουθες περιπτώσεις ισχύει για εσάς. Αν ναι, ήρθε η ώρα να σκεφτείτε ένα προστατευτικό στόματος.

• Αν τρίζετε τα δόντια σας τη νύχτα ή σφίγγετε τα δόντια σας κατά τη διάρκεια της ημέρας (βρυγμός): Πολλοί άνθρωποι τρίζουν άθελά τους τα δόντια τους στον ύπνο τους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φθορά των δοντιών, ανατολή δοντιών και πόνο στη γνάθο.
• Εάν ασχολείστε με αθλήματα επαφής: Εάν εσείς ή το παιδί σας ασχολείστε με αθλήματα όπως ποδόσφαιρο, μπάσκετ, χόκεϊ, ράγκμπι ή πυγμαχία, οι πιθανότητες να υποστείτε ζημιά τα δόντια σας σε περίπτωση ατυχήματος είναι πολύ υψηλές.
• Εάν κάνετε δραστηριότητες που ενέχουν υψηλό κίνδυνο πτώσης: Σε δραστηριότητες όπως η γυμναστική, η ποδηλασία και το πατινάζ στον πάγο, μια πτώση μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα δόντια σας.
• Ροχαλητό: Αυτά χρησιμοποιούνται επίσης ως θεραπεία για ορισμένες παθήσεις ροχαλητού.
• Εάν έχετε Αποφρακτική Άπνοια Ύπνου: Πρόκειται για μια σοβαρή πάθηση κατά την οποία η αναπνοή σταματά κατά τη διάρκεια του ύπνου . Ένα ειδικά σχεδιασμένο προστατευτικό στόματος μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε ανοιχτούς τους αεραγωγούς σας γέρνοντας το πηγούνι σας προς τα εμπρός.
• Εάν έχετε διαταραχή της κροταφογναθικής άρθρωσης: Αυτά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στον έλεγχο του πόνου και των ήχων κλικ που σχετίζονται με την άρθρωση της γνάθου.

Τι είδους προστατευτικά στόματος υπάρχουν;

Υπάρχουν δύο κύριες ταξινομήσεις των προστατευτικών στόματος. Η μία βασίζεται στον σκοπό χρήσης και η άλλη στον τρόπο κατασκευής τους. Ας ρίξουμε μια ματιά και στις δύο.

Τύποι ανάλογα με τον σκοπό χρήσης

Τύποι ανάλογα με τη μέθοδο παρασκευής

Πώς να φτιάξετε ένα κατά παραγγελία;

Αν χρειάζεστε ένα ειδικά κατασκευασμένο στοματικό προστατευτικό, ο οδοντίατρός σας θα λάβει μετρήσεις των δοντιών σας χρησιμοποιώντας μια ειδική πάστα (οδοντικό στόκο) ή έναν ψηφιακό σαρωτή. Στη συνέχεια, θα στείλει τις μετρήσεις σε ένα οδοντοτεχνικό εργαστήριο για να δημιουργήσει ένα ειδικά κατασκευασμένο στοματικό προστατευτικό για εσάς. Αυτή η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει έως και δύο εβδομάδες.

Ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση προστατευτικού στόματος;

Οφέλη από το παιχνίδι:

• Αποτρέπει το σπάσιμο και την τερηδόνα των δοντιών.
• Αποτρέπει την πτώση των δοντιών σε περίπτωση ατυχήματος.
• Αποτρέπει τη βλάβη στον μαλακό ιστό στο εσωτερικό του δοντιού (πολφό του δοντιού).
• Μειώνει τις πληγές στα ούλα, τα χείλη και το εσωτερικό των μάγουλων.

Οφέλη από τη χρήση του κατά τη διάρκεια του ύπνου:

• Αποτρέπει τη φθορά και τη βλάβη των δοντιών λόγω σφιξίματος των δοντιών.
• Βοηθά στη μείωση του ροχαλητού.
• Μειώνει τα συμπτώματα της κροταφογναθικής άρθρωσης, όπως πόνο στη γνάθο, πονοκεφάλους και πόνο στο πρόσωπο.
• Βοηθά στον έλεγχο επιπλοκών όπως η υπνική άπνοια και η υψηλή αρτηριακή πίεση που προκύπτει από αυτήν, καθώς και η υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Πώς το διατηρείς καθαρό; Και πόσο καιρό θα διαρκέσει;

Δεδομένου ότι τοποθετείται στο στόμα ένα προστατευτικό στόματος, μπορεί να φιλοξενεί βακτήρια, επομένως είναι πολύ σημαντικό να το διατηρείτε καθαρό.

• Πριν φορέσετε το προστατευτικό στόματος, βουρτσίστε καλά τα δόντια σας .
• Όταν τελειώσετε τη χρήση του, πλύνετε το με κρύο νερό και τρίψτε το με μια βούρτσα βουτηγμένη σε λίγο σαπούνι . Στη συνέχεια, αφήστε το να στεγνώσει.
• Μην το βάζετε ποτέ σε ζεστό νερό, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει αλλαγή σχήματος.
• Όταν δεν το χρησιμοποιείτε, φυλάξτε το σε αεριζόμενη θήκη .
• Να φυλάσσεται μακριά από κατοικίδια όπως σκύλους και γάτες.

Ένα ειδικά κατασκευασμένο προστατευτικό στόματος μπορεί να διαρκέσει για αρκετά χρόνια, εφόσον το φροντίζετε σωστά. Ωστόσο, ένα που αγοράζετε από το κατάστημα θα πρέπει να αντικαθίσταται αρκετές φορές τον χρόνο. Μην ξεχάσετε να φέρετε μαζί σας το προστατευτικό στόματος όταν πηγαίνετε στον οδοντίατρό σας για έλεγχο. Στη συνέχεια, μπορείτε να ελέγξετε την κατάστασή του.

Πότε πρέπει να δείτε έναν οδοντίατρο;

Εάν ασχολείστε με αθλήματα επαφής, ρωτήστε τον οδοντίατρό σας για προστατευτικό στόματος. Επιπλέον, εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν οδοντίατρο ή τον οικογενειακό σας γιατρό.

• Αν δείτε ότι τα δόντια σας φθείρονται λόγω του τριξίματος των δοντιών σας.
• Εάν έχετε συμπτώματα κροταφογναθικής άρθρωσης όπως πόνο στη γνάθο, επίμονους πονοκεφάλους ή πόνο στο πρόσωπο.
• Εάν έχετε συμπτώματα υπνικής άπνοιας, όπως υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και ξύπνημα με λαχανιασμένη αναπνοή.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με σιδεράκια ή οδοντικά εμφυτεύματα;

Ναι. Ένα προστατευτικό στόματος προστατεύει τα δόντια σας, καθώς και τα σιδεράκια, τα οδοντικά εμφυτεύματα, τις στεφάνες και τις γέφυρες από ζημιές. Ένα ειδικά κατασκευασμένο προστατευτικό στόματος είναι το καλύτερο για αυτές τις περιπτώσεις.