Τι είναι η μεταδοτική ασθένεια; Θα μιλήσουμε γι' αυτό;

Όταν κρυώνετε ή το μικρό σας βήχει, αναρωτιέστε: «Θα εξαπλωθεί αυτό και σε άλλους ανθρώπους στο σπίτι;» Ή «Θα το κολλήσουν οι φίλοι μου στο γραφείο από εμένα;» Δεν έχετε στιγμές που νιώθετε λίγο καχύποπτοι και λίγο φοβισμένοι; Τι ακριβώς σημαίνει «εξάπλωση» μιας ασθένειας; Πώς συμβαίνει αυτό; Ας μιλήσουμε γι' αυτό λίγο πιο λεπτομερώς σήμερα, σαν να μιλάτε στον καλύτερό σας φίλο. Καταλάβατε; Εντάξει, ας ξεκινήσουμε.

Τι ακριβώς είναι μια μεταδοτική ασθένεια;

Με απλά λόγια, μια μεταδοτική ασθένεια είναι μια ασθένεια που μπορεί να μεταδοθεί πολύ εύκολα από το ένα άτομο στο άλλο. Αυτό σημαίνει ότι εάν έχετε μια μεταδοτική ασθένεια, είναι πιθανό κάποιος άλλος να την κολλήσει από εσάς. Είναι σαν μια φωτιά, ξεκινά από ένα μέρος και εξαπλώνεται αργά.

Αλλά το δύσκολο κομμάτι είναι ότι πολλές φορές αυτές οι μολυσματικές ασθένειες, ειδικά οι ιογενείς ασθένειες, μπορούν να αρχίσουν να εξαπλώνονται πριν καν εμφανίσετε συμπτώματα . Φανταστείτε, μπορεί να έχετε πυρετό αύριο, αλλά σήμερα είστε καλά. Αλλά ο ιός που έχετε μέσα σας μπορεί να μεταδοθεί σε άλλους σήμερα. Γι' αυτό είναι τόσο δύσκολο να σταματήσουμε την εξάπλωση αυτών των λοιμώξεων. Δεν γνωρίζουμε καν ότι τις μεταδίδουμε σε άλλους!

«Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε ότι ορισμένες ασθένειες μπορούν να μεταδοθούν πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα».

Πώς, λοιπόν, μεταδίδονται αυτές οι ασθένειες;

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι μετάδοσης ασθενειών. Ας δούμε τους κύριους τρόπους.

1. Άμεση Φυσική Επαφή

Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τρόπος. Δηλαδή, μπορείτε να αρρωστήσετε αγγίζοντας απευθείας κάποιον που είναι άρρωστος. Για παράδειγμα, αν ο φίλος σας έχει ένα άσχημο κρυολόγημα και του σφίξετε τα χέρια ή τον φιλήσετε, μπορείτε να αρρωστήσετε κι εσείς. Το ίδιο μπορεί να συμβεί αν χρησιμοποιήσετε κάτι όπως μια πετσέτα ή ένα πιάτο που χρησιμοποιήθηκε από ένα άρρωστο άτομο.

Για παράδειγμα, ασθένειες όπως το κοινό κρυολόγημα, η γρίπη και μερικές φορές ο στρεπτόκοκκος μπορούν να μεταδοθούν με αυτόν τον τρόπο.

2. Μέσα από τον αέρα

Αυτός είναι επίσης ένας πολύ επικίνδυνος τρόπος. Όταν ένα άρρωστο άτομο βήχει ή φτερνίζεται, μικροσκοπικά σταγονίδια (τα ονομάζουμε «σταγονίδια») από το στόμα και τη μύτη του εισέρχονται στον αέρα. Αυτά τα σταγονίδια μπορεί να περιέχουν μικρόβια που σχετίζονται με την ασθένεια, δηλαδή «(Ιό)» ή βακτήρια. Εάν κάποιος κοντά αναπνεύσει αυτόν τον αέρα, αυτά τα μικρόβια μπορούν επίσης να εισέλθουν στο σώμα του και να τον μολύνουν με την ασθένεια.

Φανταστείτε να φτερνιζόταν κάποιος μπροστά σας ενώ ταξιδεύατε με το λεωφορείο; Τότε είναι που οι πιθανότητες να κολλήσετε κάποια ασθένεια είναι πολύ υψηλότερες. Γι' αυτό είναι σημαντικό να καλύπτετε το στόμα και τη μύτη σας όταν βήχετε ή φτερνίζεστε.

3. Ορισμένες δερματικές παθήσεις είναι επίσης μεταδοτικές (Επαφή δέρματος με δέρμα για ορισμένα εξανθήματα)

Υπάρχουν ορισμένες ασθένειες, όπως το έκζεμα, που είναι ιδιαίτερα συχνές σε μικρά παιδιά και μεταδίδονται μέσω της επαφής δέρματος με δέρμα. Παραδείγματα αυτών είναι:

• Νόσος χεριών, ποδιών και στόματος: Αυτή προκαλεί μικρές αλλοιώσεις που μοιάζουν με φουσκάλες στα χέρια, τα πόδια και στο εσωτερικό του στόματος.
• Ανεμοβλογιά : Είναι επίσης μια πολύ μεταδοτική ασθένεια που προκαλεί φουσκάλες σε όλο το σώμα.
• Δακτυλίτιδα : Δεν πρόκειται στην πραγματικότητα για σκουλήκι, αλλά για μυκητιασική λοίμωξη. Εμφανίζεται ως στρογγυλές κόκκινες κηλίδες.

Έτσι, εάν το παιδί σας έχει αυτό το είδος δερματικής πάθησης, είναι καλύτερο να περιορίσετε την επαφή του με άλλους, ειδικά με άλλα μικρά παιδιά, μέχρι να στεγνώσουν οι κηλίδες και να δημιουργηθεί κρούστα. Αυτό συμβαίνει επειδή το υγρό στις φουσκάλες μπορεί να μεταδώσει την ασθένεια σε άλλους.

Πώς, λοιπόν, μπορείτε να προστατευτείτε από αυτές τις μολυσματικές ασθένειες;

«Εντάξει, καταλαβαίνουμε πώς μεταδίδονται οι ασθένειες. Τώρα, πώς μπορούμε να προστατευτούμε από αυτές;» μπορεί να σκέφτεστε, σωστά; Μην ανησυχείτε. Υπάρχουν μερικά απλά, αλλά πολύ σημαντικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε.

1. Πλύσιμο χεριών – Το απλούστερο αλλά και πιο αποτελεσματικό βήμα!

Αυτός είναι ο καλύτερος και ευκολότερος τρόπος για να προστατευτείτε από μολυσματικές ασθένειες. Αυτό είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο για τα μικρά παιδιά, αλλά και για εμάς τους ενήλικες. Τα μικρόβια είναι πολύ πονηρά, βρίσκονται παντού παρόλο που δεν μπορούμε να τα δούμε. Έτσι, αν πλένουμε τα χέρια μας τακτικά και σωστά, μπορούμε να αποφύγουμε πολλές ασθένειες.

Πότε είναι απαραίτητο να πλένουμε τα χέρια μας;

• Αφού παίξετε έξω: Η σκόνη και η βρωμιά έξω μπορεί να έρθουν στα χέρια σας, τα οποία μπορεί να έχουν μολυνθεί με μικρόβια.
• Πριν το φαγητό: Αν αγγίξετε φαγητό με βρώμικα χέρια, τα μικρόβια μπαίνουν κατευθείαν στο στόμα σας.
• Αφού πάτε στην τουαλέτα: Αυτό είναι αυτονόητο.
• Μετά από βήχα ή φτέρνισμα: Ακόμα κι αν καλύψετε το στόμα σας με το χέρι σας, μπορεί να υπάρχουν ακόμα μικρόβια σε αυτό το χέρι.
• Αφού επισκεφθείς έναν άρρωστο ή βοηθήσεις έναν άρρωστο.
• Αφού έπαιξε με ζώα.

«Το πλύσιμο των χεριών μας μπορεί να φαίνεται ασήμαντο, αλλά μπορεί να μας σώσει από πολλές ασθένειες».

Όταν πλένετε τα χέρια σας, δεν αρκεί απλώς να ρίξετε λίγο νερό στα χέρια σας; Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε σαπούνι και να τρίβετε τα χέρια σας μεταξύ τους για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Μην ξεχνάτε να πλένετε τις παλάμες σας, το πίσω μέρος των χεριών σας, ανάμεσα στα δάχτυλά σας και κάτω από τα νύχια σας.

2. Να θυμάστε αυτά τα πράγματα όταν βήχετε και φτερνίζεστε (Καλύπτοντας τον βήχα και το φτέρνισμα)

Αυτή είναι επίσης μια πολύ σημαντική συνήθεια. Αν χρειαστεί να βήξετε ή να φτερνιστείτε, χρησιμοποιήστε ένα χαρτομάντιλο ή χαρτομάντιλο για να καλύψετε το στόμα και τη μύτη σας. Αν δεν έχετε, βήξτε/φτερνιστείτε στον αγκώνα σας. Ξέρετε κάτι; Αν βήξετε ή φτερνιστείτε απευθείας στα χέρια σας, τα μικρόβια μεταφέρονται σε όλα όσα αγγίζουμε με αυτά τα χέρια - πόμολα, τραπέζια, στυλό, τηλέφωνα... φανταστείτε τι θα συμβεί στη συνέχεια!

Επομένως, αν όλοι ακολουθήσουμε αυτές τις μικρές συνήθειες, θα είναι πολύ χρήσιμο να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και τους γύρω μας από αυτές τις μολυσματικές ασθένειες. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να διδάξουμε αυτά τα πράγματα στα μικρά παιδιά και να τα ενσταλάξουμε σε αυτά.

Τελικό μήνυμα για το σπίτι

Λοιπόν, μιλήσαμε πολύ για μεταδοτικές ασθένειες σήμερα, έτσι δεν είναι; Ελπίζω να σας είναι ξεκάθαρα αυτά τα πράγματα.

Με απλά λόγια, ακολουθούν μερικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε:

• Μια μεταδοτική ασθένεια είναι μια ασθένεια που μπορεί να εξαπλωθεί από το ένα άτομο στο άλλο .
• Ορισμένες ασθένειες μπορεί να είναι μεταδοτικές ακόμη και πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα.
• Οι κύριοι τρόποι μετάδοσης των ασθενειών είναι μέσω της άμεσης επαφής, μέσω του αέρα (μέσω βήχα, φτέρνισμα) και, σε ορισμένες δερματικές παθήσεις, μέσω της επαφής δέρμα με δέρμα.
• Οι καλύτεροι τρόποι για να προστατευτείτε από αυτά είναι να πλένετε τα χέρια σας συχνά και σχολαστικά και να καλύπτετε το στόμα και τη μύτη σας όταν βήχετε/φτερνίζεστε.

Φροντίζοντας αυτά τα μικρά πράγματα, μπορείτε να συμβάλετε σημαντικά στην προστασία όχι μόνο του εαυτού σας, αλλά και των αγαπημένων σας προσώπων και ολόκληρης της κοινωνίας από τέτοιες ασθένειες. Ας ακολουθήσουμε, λοιπόν, όλοι αυτές τις απλές συνήθειες υγείας και ας παραμείνουμε υγιείς! Αν έχετε κάτι άλλο να μάθετε, ρωτήστε.

` Λοιμώδη νοσήματα, μετάδοση, λοιμώξεις, κρυολογήματα, πυρετός, πλύσιμο χεριών, υγιεινή