Σας εμφανίζονται φουσκάλες όταν βγαίνετε στον ήλιο; Ας μιλήσουμε για αυτήν την αλλεργία στον ήλιο (Πολύμορφο Φωτο-Εκρήγμα - PMLE)

Φανταστείτε ότι επιστρέψατε σπίτι αφού βγήκατε έξω για λίγο το πρωί. Λίγες ώρες αργότερα, παρατηρείτε μικρές κόκκινες φουσκάλες στο λαιμό και τα χέρια σας που σας προκαλούν έντονη φαγούρα. Μπορεί να νομίζετε ότι αυτό οφείλεται στο ότι εκτεθήκατε στον ήλιο, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Συμβαίνει μόνο περιστασιακά. Αυτή είναι η πάθηση για την οποία μιλάμε σήμερα, η PMLE, ή όπως την αποκαλούν πολλοί, «αλλεργία στον ήλιο». Δεν είναι τόσο επικίνδυνη όσο νομίζετε, αλλά είναι πολύ άβολη. Ας μάθουμε λοιπόν περισσότερα γι' αυτήν.

Τι ακριβώς είναι το PMLE;

Με απλά λόγια, η Πολυμορφική Φωτοεξάνθημα (PMLE) είναι μια συχνή δερματική πάθηση που εμφανίζεται μετά την έκθεση του δέρματος σε υπεριώδεις ακτίνες (UV) από τον ήλιο. Είναι σαν μια αλλεργία.

Αυτό το όνομα μπορεί να ακούγεται λίγο υπερβολικά επιστημονικό, αλλά η σημασία του είναι πολύ απλή.

• Η λέξη «πολύμορφο» σημαίνει «διαφορετικών σχημάτων». Αυτό σημαίνει ότι αυτές οι φουσκάλες και οι κηλίδες μπορεί να φαίνονται διαφορετικές σε κάθε άτομο. Για μερικούς, μπορεί να μοιάζουν με μικρές κόκκινες φουσκάλες, για άλλους, μπορεί να μοιάζουν με μεγάλες κόκκινες κηλίδες, και για μερικούς, μπορεί ακόμη και να μοιάζουν με φουσκάλες.
• «Έκρηξη» σημαίνει «ξαφνική εμφάνιση». Αυτό σημαίνει ότι αυτές οι φουσκάλες μπορούν να εμφανιστούν ξαφνικά, μέσα σε λίγες ώρες από την έκθεση στον ήλιο, ίσως και σε μόλις 30 λεπτά.

Μερικοί άνθρωποι αποκαλούν αυτή την πάθηση «αλλεργία στον ήλιο». Αυτή είναι μια καλή λέξη για να την περιγράψουν, επειδή στην πραγματικότητα είναι μια ανώμαλη αντίδραση του σώματος στο ηλιακό φως.

Τι προκαλεί αυτή την αλλεργία στον ήλιο;

Οι γιατροί δεν έχουν ακόμη βρει μια 100% οριστική αιτία για αυτό, αλλά η τρέχουσα αποδεκτή άποψη είναι ότι προκαλείται από μια αλλαγή στον τρόπο λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματός μας .

Σκεφτείτε το ως εξής. Όταν οι ακτίνες UV του ήλιου χτυπούν το δέρμα μας, μια συγκεκριμένη ένωση στο δέρμα μας αλλάζει λόγω αυτών των ακτίνων. Στη συνέχεια, το αμυντικό σύστημα του σώματός μας, το ανοσοποιητικό σύστημα, αναγνωρίζει λανθασμένα αυτή τη νεοσχηματισμένη ένωση ως «εχθρό» ή «ξένο». Στη συνέχεια, αρχίζει να την καταπολεμά. Ως αποτέλεσμα αυτής της αντίδρασης, το δέρμα κοκκινίζει, σχηματίζει φουσκάλες και προκαλεί φαγούρα.

Τι είδους ακτίνες φωτός επηρεάζουν αυτό;

Υπάρχουν δύο τύποι υπεριώδους φωτός στο ηλιακό φως.

1. Ακτίνες UVA: Διεισδύουν βαθιά στο δέρμα. Αυτές οι ακτίνες UVA ευθύνονται για 9 από τις 10 περιπτώσεις PMLE.

2. Ακτίνες UVB: Αυτές βλάπτουν την επιφάνεια του δέρματος και είναι υπεύθυνες για το ηλιακό έγκαυμα.

Αυτό σημαίνει ότι η κύρια αιτία του PMLE είναι οι ακτίνες UVA. Αυτές οι ακτίνες μπορούν να προέρχονται όχι μόνο από το ηλιακό φως, αλλά και από ορισμένες τεχνητές πηγές φωτός, ειδικά από τα σολάριουμ που χρησιμοποιούνται για το μαύρισμα του δέρματος.

Ποιος είναι πιο πιθανό να αναπτύξει αυτή την πάθηση;

Το PMLE είναι μια πάθηση που μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως ηλικίας, φυλής ή φύλου. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να το αναπτύξουν. Ας ρίξουμε μια ματιά σε ποιους είναι.

Ποια είναι τα συμπτώματα του PMLE;

Το κύριο σύμπτωμα του PMLE είναι οι κόκκινες, κνησμώδεις φουσκάλες ή κηλίδες. Αυτές συνήθως εμφανίζονται σε περιοχές που εκτίθενται στον ήλιο. Αυτές οι κηλίδες/φουσκάλες μπορεί να έχουν διαφορετικά σχήματα και μεγέθη για κάθε άτομο.

Αυτά τα συμπτώματα συνήθως υποχωρούν εντός δύο έως τριών ημερών. Ωστόσο, εάν εκτεθείτε ξανά στον ήλιο ενώ οι φουσκάλες εξακολουθούν να υπάρχουν, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί και να διαρκέσει περισσότερο.

Πού στο σώμα εμφανίζονται πιο συχνά αυτές οι φουσκάλες/κηλίδες;

Αυτά μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε εκτίθενται στον ήλιο. Αλλά, παραδόξως, είναι πολύ σπάνια στο πρόσωπο. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι το πρόσωπο εκτίθεται συνεχώς στον ήλιο, επομένως υπάρχει ένα ορισμένο ποσοστό προσαρμογής. Αυτές οι φουσκάλες εμφανίζονται συχνότερα σε:

• Άνω μέρος του στήθους (κοντά στον λαιμό)
• Λαιμός
• Χέρια
• Πόδια

Πώς μπορώ να ξέρω με βεβαιότητα αν πρόκειται για PMLE;

Αν εμφανίσετε τέτοιες φουσκάλες μετά από έκθεση στον ήλιο, δεν είναι καλή ιδέα να αποφασίσετε μόνοι σας: «Αυτό είναι PMLE». Μπορεί να υπάρχουν και άλλες δερματικές παθήσεις και άλλες σοβαρές παθήσεις που παρουσιάζουν παρόμοια συμπτώματα.

Επομένως, είναι καλύτερο να επισκεφθείτε οπωσδήποτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε εξετάσεις.

Ο γιατρός συνήθως κάνει:

1. Θα σας ζητηθούν λεπτομέρειες: Πόσο καιρό συμβαίνει αυτό, πόσο συχνά επανεμφανίζεται μετά από έκθεση στον ήλιο και αν κάποιος στην οικογένειά σας το έχει.

2. Εξετάστε το δέρμα: Εξετάστε προσεκτικά τη φύση των φουσκαλών.

3. Ίσως αν χρειαστεί:

• Βιοψία δέρματος: Μπορεί να ληφθεί ένα πολύ μικρό κομμάτι δέρματος και να σταλεί για εξέταση.
• Εξετάσεις αίματος: Μπορεί να σας ζητηθεί να κάνετε εξέταση αίματος για να ελέγξετε για άλλες ασθένειες που εμφανίζουν παρόμοια συμπτώματα, για παράδειγμα, αυτοάνοσα νοσήματα όπως ο ερυθηματώδης λύκος.

Πώς να το αντιμετωπίσετε και να το αποτρέψετε;

Ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης του PMLE είναι η πρόληψη της εμφάνισής του και όχι η αντιμετώπισή του.Επειδή τις περισσότερες φορές, αυτές οι φουσκάλες εξαφανίζονται χωρίς θεραπεία μέσα σε μία ή δύο εβδομάδες. Αλλά ο κνησμός είναι πολύ ενοχλητικός.

Η πρόληψη είναι η καλύτερη!

• Αποφύγετε το έντονο ηλιακό φως: Ελαχιστοποιήστε την έκθεση στο έντονο ηλιακό φως, ειδικά μεταξύ 11 π.μ. και 3 μ.μ.
• Χρησιμοποιήστε αντηλιακό: Αυτό είναι απαραίτητο. Δεδομένου ότι ο ήλιος είναι σκληρός στη χώρα μας, είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείτε αντηλιακό που έχει τουλάχιστον SPF 30+ και φέρει την ένδειξη «ευρέος φάσματος» . Ευρύ φάσμα σημαίνει ότι σας προστατεύει τόσο από τις ακτίνες UVA όσο και από τις UVB. Εφαρμόστε το καλά σε όλες τις εκτεθειμένες περιοχές περίπου 20 λεπτά πριν βγείτε έξω.
• Να φοράτε προστατευτικά ρούχα: Καλύψτε το δέρμα σας με ρούχα όπως μακριά μανίκια, μακριά παντελόνια, ένα μεγάλο καπέλο και γυαλιά ηλίου.

«Σκληρύνση δέρματος»

Για μερικούς ανθρώπους, αυτό είναι κάτι που μπορούν να κάνουν κατόπιν συμβουλής γιατρού. Αυτό ονομάζεται επίσης «φωτοθεραπεία».

Αυτό που κάνει είναι να συνηθίζει σταδιακά, με ελεγχόμενο τρόπο, το δέρμα σας στις ακτίνες UV. Είναι σαν εμβόλιο. Εκθέτοντάς το σιγά σιγά, του δίνετε μια «εκπαίδευση». Στη συνέχεια, όταν εκτεθεί ξαφνικά σε πολύ ηλιακό φως, το σώμα σας δεν θα ανησυχήσει.

Τι να κάνετε αν εμφανίσετε φουσκάλες;

Εάν εμφανιστούν φουσκάλες και ο κνησμός είναι έντονος, ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει θεραπεία.

• Τοπικά κορτικοστεροειδή: Κρέμες που εφαρμόζονται στο δέρμα. Αυτές μειώνουν τον κνησμό και την ερυθρότητα.
• Αντιισταμινικά: Δισκία. Αυτά μπορούν να ελέγξουν τον κνησμό.
• Κορτικοστεροειδή από το στόμα: Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει χάπια στεροειδών από το στόμα, όπως πρεδνιζόνη. Αυτά μπορεί να σας συνταγογραφηθούν εκ των προτέρων, ειδικά εάν πρόκειται να πάτε διακοπές σε μια ηλιόλουστη τοποθεσία.
• Άλλα φάρμακα: Υπάρχουν επίσης περιπτώσεις όπου φάρμακα όπως η «(υδροξυχλωροκίνη)» χρησιμοποιούνται για πολύ σοβαρές, δύσκολα ελεγχόμενες παθήσεις PMLE.

Θα συνεχιστεί αυτή η κατάσταση; Πότε πρέπει να δω γιατρό;

Το PMLE είναι μια επαναλαμβανόμενη πάθηση. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να την έχουν για χρόνια. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι για τους περισσότερους ανθρώπους, η σοβαρότητα της πάθησης μειώνεται σταδιακά με την πάροδο του χρόνου.

Θα πρέπει να δείτε τον γιατρό σας:

• Εάν παρατηρήσετε ανεξήγητες φουσκάλες, κηλίδες ή αλλαγές στο δέρμα σας.
• Αν έχετε πάντα τέτοιες φουσκάλες μετά την έκθεση στον ήλιο.

Μπορεί το PMLE να προκαλέσει καρκίνο του δέρματος;

Αυτό είναι ένα μεγάλο ερώτημα και φόβος για πολλούς ανθρώπους. Η απάντηση είναι όχι.

Η PMLE είναι μια μη καρκινική (καλοήθης) πάθηση. Αυτές οι φουσκάλες δεν αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος.

Αλλά, το σημαντικό εδώ είναι ότι το PMLE προκαλείται από τις ακτίνες UV. Η μακροχρόνια έκθεση σε αυτές τις ακτίνες UV είναι μια σημαντική αιτία καρκίνου του δέρματος. Αυτό σημαίνει ότι κάθε βήμα που κάνετε για να αποτρέψετε το PMLE (χρήση αντηλιακού, αποφυγή του ήλιου, χρήση προστατευτικών ενδυμάτων) θα βοηθήσει επίσης στην προστασία σας από τον καρκίνο του δέρματος. Επομένως, είναι μια κατάσταση win-win!