Νιώθεις κι εσύ ότι αυτός ο κόσμος δεν είναι αληθινός; Ας μιλήσουμε για τη σχιζοφρένεια

Έχετε νιώσει ποτέ εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε μπερδεμένος σχετικά με το αν τα πράγματα που σκέφτεστε και ακούτε είναι αληθινά ή όχι; Μερικές φορές μπορεί να νιώθετε σαν να βρίσκεστε σε έναν διαφορετικό κόσμο, βιώνοντας και νιώθοντας πράγματα που οι άλλοι δεν μπορούν να καταλάβουν. Αυτό είναι το είδος της ψυχικής διαταραχής για την οποία θα μιλήσουμε σήμερα , η σχιζοφρένεια . Αν και αυτό μπορεί να φαίνεται λίγο περίπλοκο, ας το κρατήσουμε απλό.

Τι είναι αυτή η σχιζοφρενική -συναισθηματική διαταραχή;

Με απλά λόγια, η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική ασθένεια που επηρεάζει τόσο το μυαλό όσο και το σώμα σας. Διαταράσσει τον τρόπο που λειτουργεί ο εγκέφαλός σας. Αυτό σημαίνει ότι οι σκέψεις, η μνήμη, οι αισθήσεις (τα συναισθήματα) και η συμπεριφορά σας μπορούν να παραμορφωθούν. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει τη λειτουργία σας σε πολλούς τομείς της καθημερινής σας ζωής. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η πάθηση μπορεί να επηρεάσει τα πάντα, από την εργασία σας μέχρι τις κοινωνικές και ρομαντικές σας σχέσεις. Μπορεί επίσης να μην μπορείτε να οργανώσετε τις σκέψεις σας και να συμπεριφερθείτε με τρόπους που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε βλάβη ή σε άλλα προβλήματα υγείας.

Υπάρχουν είδη σχιζοφρένειας ;

Στο παρελθόν, οι ψυχίατροι μιλούσαν για διαφορετικούς τύπους σχιζοφρένειας . Για παράδειγμα, την «Παρανοϊκή Σχιζοφρένεια» (ο τύπος όπου είστε καχύποπτοι για τα πάντα και νιώθετε ότι κάποιος είναι εναντίον σας) και την «Κατατονική Σχιζοφρένεια» (ο τύπος όπου κρατάτε το σώμα σας σε μία θέση ή κινείστε υπερβολικά). Ωστόσο, αυτές οι ταξινομήσεις δεν ήταν πραγματικά χρήσιμες για την ακριβή διάγνωση της νόσου ή την επιλογή της σωστής θεραπείας γι' αυτήν.

Επομένως, οι ειδικοί τη θεωρούν πλέον ως μια πάθηση με διαφορετικές πτυχές και επίπεδα της ίδιας ασθένειας. Όπως ακριβώς ένα ουράνιο τόξο έχει πολλά χρώματα που σχετίζονται μεταξύ τους, έτσι και αυτό θεωρείται «φάσμα». Ακολουθούν ορισμένες παθήσεις που εμπίπτουν σε αυτό το «φάσμα της σχιζοφρένειας»:

• «(Σχιζοτυπική διαταραχή προσωπικότητας)» (Αυτό εμπίπτει επίσης στην κατηγορία των διαταραχών προσωπικότητας)
• «(Παραληστηριακή διαταραχή)» (η παρουσία πολλών παραληρητικών ιδεών)
• «(Βραχυπρόθεσμη ψυχωσική διαταραχή)» (Βραχυπρόθεσμη νοητική σύγχυση)
• `(Σχιζοφρενοειδής διαταραχή)` (Συμπτώματα παρόμοια με τη σχιζοφρένεια , αλλά μικρότερης διάρκειας)
• «(Σχιζοσυναισθηματική διαταραχή)» (μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από εναλλαγές της διάθεσης μαζί με σχιζοσυναισθηματικά συμπτώματα)
• Άλλες καθορισμένες ή μη καθορισμένες διαταραχές σχιζοσυναισθηματικού φάσματος. Αυτές επιτρέπουν στους γιατρούς να εντοπίσουν ασυνήθιστους τύπους σχιζοσυναισθηματικής διαταραχής που συνήθως δεν παρατηρούνται.

Ποιος επηρεάζεται περισσότερο από αυτή την κατάσταση;

Η σχιζοφρένεια συνήθως ξεκινά μεταξύ 15 και 25 ετών στους άνδρες και μεταξύ 25 και 35 ετών στις γυναίκες. Περίπου το 20% των νεοδιαγνωσμένων κρουσμάτων είναι άνω των 45 ετών. Όταν εμφανίζεται σε αυτή την ηλικία, επηρεάζει περισσότερο τους άνδρες παρά τις γυναίκες.

Είναι πολύ σπάνιο για τα παιδιά να αναπτύξουν σχιζοφρένεια , αλλά δεν είναι αδύνατο. Εάν η πάθηση ξεκινήσει στην παιδική ηλικία, συνήθως μπορεί να είναι πιο σοβαρή και πιο δύσκολη στη θεραπεία.

Πόσο συχνή είναι η σχιζοφρένεια ;

Πρόκειται για μια αρκετά συχνή πάθηση. Παγκοσμίως, επηρεάζει περίπου 221 άτομα ανά 100.000.

Ποια είναι τα πέντε κύρια συμπτώματα της σχιζοφρένειας ;

Συχνά, τα άτομα με σχιζοφρένεια δεν συνειδητοποιούν ότι έχουν αυτά τα συμπτώματα. Αλλά όσοι βρίσκονται γύρω σας, η οικογένειά σας και οι φίλοι σας, μπορούν να παρατηρήσουν αυτές τις αλλαγές. Ακολουθούν τα πέντε κύρια συμπτώματα της σχιζοφρένειας :

1. Παραληρητικές ιδέες: Πρόκειται για ψευδείς πεποιθήσεις που έχετε στο μυαλό σας και οι οποίες δεν μπορούν να αποδειχθούν λανθασμένες, ανεξάρτητα από το πόσα στοιχεία έχετε. Για παράδειγμα, μπορεί να πιστεύετε ότι κάποιος ελέγχει τι σκέφτεστε, τι λέτε ή τι κάνετε. Ή, μπορεί να πιστεύετε ότι κάποιος συνωμοτεί εναντίον σας ή προσπαθεί να σας βλάψει. Ίσως πιστεύετε ότι έχετε ειδικές δυνάμεις ή ότι είστε πολύ διάσημοι.

2. Ψευδαισθήσεις: Μια πάθηση κατά την οποία βλέπετε, ακούτε, αισθάνεστε, μυρίζετε ή γεύεστε πράγματα που δεν υπάρχουν. Η πιο συνηθισμένη είναι να ακούτε φωνές που δεν υπάρχουν. Αυτές οι φωνές μπορεί να σας μιλούν, να σας επικρίνουν για αυτό που κάνετε ή ακόμα και να σας δίνουν εντολές.

3. Ανοργάνωτη ή ασυνάρτητη ομιλία: Μπορεί να δυσκολεύεστε να διατηρήσετε τις σκέψεις σας οργανωμένες όταν μιλάτε. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι δυσκολεύεστε να παραμείνετε στο θέμα σας ή ότι οι σκέψεις σας μπορεί να είναι τόσο μπερδεμένες που οι άλλοι μπορεί να μην καταλαβαίνουν τι λέτε. Μερικές φορές μπορεί να μην μπορείτε να συνδυάσετε τα λόγια σας και να μιλάτε με τρόπο που δεν βγάζει νόημα.

4. Αποδιοργανωμένες ή ασυνήθιστες κινήσεις: Οι κινήσεις και οι συμπεριφορές σας μπορεί να διαφέρουν από αυτές που περιμένουν οι άλλοι. Για παράδειγμα, μπορεί να στριφογυρίζετε σε ένα μέρος χωρίς προφανή λόγο ή να παγώνετε ξαφνικά στη θέση σας χωρίς να κινείστε καθόλου. Μπορεί επίσης να κρατάτε παράξενες στάσεις.

5. Αρνητικά συμπτώματα: Αυτό αναφέρεται σε μείωση ή απώλεια της ικανότητάς σας να αποδίδετε όπως αναμένεται. Για παράδειγμα, μπορεί να μην δείχνετε κανένα συναίσθημα στο πρόσωπό σας ή μπορεί να μιλάτε με μονότονο τόνο που στερείται συναισθήματος.Αυτό περιλαμβάνει την απώλεια ενδιαφέροντος για οτιδήποτε, ειδικά για την κοινωνική ζωή, και γενικά την απώλεια ενδιαφέροντος για πράγματα που σας αρέσουν. Μπορεί επίσης να χάσετε το ενδιαφέρον σας για την καθαριότητα και τη φροντίδα της εμφάνισής σας.

Λόγω αυτών των συμπτωμάτων, μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε πράγματα όπως:

• Να είσαι καχύποπτος και να φοβάσαι τα πάντα.
• Αδιαφορία για την καθαριότητα και την εμφάνισή του.
• Μπορεί να εμφανιστούν κατάθλιψη, άγχος και αυτοκτονικές σκέψεις.
• Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να κάνετε κατάχρηση αλκοόλ, νικοτίνης, συνταγογραφούμενων φαρμάκων ή άλλων ναρκωτικών σε μια προσπάθεια να ανακουφίσετε αυτά τα συμπτώματα.

Ποιες είναι οι αιτίες της σχιζοφρένειας ;

Η σχιζοφρένεια δεν έχει μία μόνο αιτία. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι προκαλείται από έναν συνδυασμό παραγόντων. Έχουν εντοπιστεί τρεις κύριες αιτίες:

• Ανισορροπίες στα χημικά σήματα που χρησιμοποιούνται για την επικοινωνία μεταξύ των εγκεφαλικών σας κυττάρων.
• Προβλήματα με την ανάπτυξη του εγκεφάλου πριν από τη γέννηση.
• Η απώλεια των συνδέσεων μεταξύ διαφορετικών τμημάτων του εγκεφάλου.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για τη σχιζοφρένεια ;

Αν και οι ακριβείς αιτίες αυτού του φαινομένου δεν έχουν ακόμη επιβεβαιωθεί, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης αυτής της πάθησης:

• Περιβάλλον: Πολλοί παράγοντες στο περιβάλλον σας μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης σχιζοφρένειας . Το να γεννηθείτε τον χειμώνα αυξάνει ελαφρώς τον κίνδυνο. Ορισμένες ασθένειες που επηρεάζουν τον εγκέφαλο, όπως λοιμώξεις και αυτοάνοσα νοσήματα (παθήσεις όπου το δικό σας ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται σε μέρη του σώματός σας), μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο. Το να βρίσκεστε υπό έντονο στρες για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί επίσης να συμβάλει σε αυτό.
• Αναπτυξιακοί και γενετικοί παράγοντες: Ο τρόπος με τον οποίο αναπτύσσεστε στη μήτρα μπορεί επίσης να επηρεάσει τον κίνδυνο σχιζοφρένειας . Εάν η μητέρα σας είχε διαβήτη κύησης, προεκλαμψία, υποσιτισμό ή ανεπάρκεια βιταμίνης D κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ενδέχεται να διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης σχιζοφρένειας . Μπορεί επίσης να διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο εάν γεννηθήκατε με χαμηλό βάρος γέννησης ή είχατε επιπλοκές κατά τον τοκετό (όπως επείγουσα καισαρική τομή).
• Χρήση ναρκωτικών: Κάποια χρήση ναρκωτικών, ειδικά σε υψηλές δόσεις και σε νεαρή ηλικία, έχει συνδεθεί με τη σχιζοφρένεια . Η σχέση μεταξύ της βαριάς χρήσης κάνναβης σε νέους, ιδίως εφήβους, και της πάθησης έχει μελετηθεί εκτενώς. Ωστόσο, οι ειδικοί δεν είναι ακόμη σίγουροι εάν η χρήση κάνναβης συνδέεται με τη σχιζοφρένεια.Είναι άμεση αιτία ή απλώς ένας παράγοντας που συμβάλλει;

Είναι η σχιζοφρένεια γενετική;

Οι ειδικοί δεν έχουν ακόμη βρει μια μοναδική, οριστική αιτία για τη σχιζοφρένεια , επομένως δεν είναι σαφές εάν προκαλείται από γενετικούς παράγοντες. Ωστόσο, εάν κάποιος στην οικογένειά σας, ειδικά ένας γονέας ή ένας αδελφός ή αδελφός, έχει σχιζοφρένεια , διατρέχετε πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξετε την πάθηση.

Πώς διαγιγνώσκεται η σχιζοφρένεια ;

Ο γιατρός σας (ή του αγαπημένου σας προσώπου) μπορεί να διαγνώσει τη σχιζοφρένεια ή μια σχετική διαταραχή κάνοντας ερωτήσεις, περιγράφοντας τα συμπτώματά σας και παρατηρώντας τη συμπεριφορά σας. Θα κάνει επίσης ερωτήσεις για να αναζητήσει άλλες πιθανές αιτίες των συμπτωμάτων σας. Στη συνέχεια, θα συγκρίνει αυτά τα ευρήματα με τα κριτήρια για τη διάγνωση της σχιζοφρένειας .

Σύμφωνα με το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM-5), η διάγνωση της σχιζοσυναισθηματικής διαταραχής απαιτεί:

• Τουλάχιστον δύο από τα πέντε κύρια συμπτώματα που συζητήσαμε πρέπει να υπάρχουν.
• Πρέπει να έχετε αυτά τα συμπτώματα για τουλάχιστον ένα μήνα .
• Τα συμπτώματά σας πρέπει να έχουν επηρεάσει την εργασία σας ή τις σχέσεις σας (φιλικές, ερωτικές, επαγγελματικές ή άλλες) .

Ποιες εξετάσεις γίνονται για τη διάγνωση αυτής της πάθησης;

Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες διαγνωστικές εξετάσεις για τη σχιζοφρένεια . Ωστόσο, πριν από τη διάγνωση της σχιζοφρένειας , οι γιατροί μπορούν να κάνουν ορισμένες εξετάσεις για να αποκλείσουν άλλες παθήσεις. Οι πιο συνηθισμένοι τύποι εξετάσεων είναι:

• Απεικονιστικές εξετάσεις: Οι γιατροί συνήθως χρησιμοποιούν απεικονιστικές εξετάσεις, όπως αξονική τομογραφία (CT) ή μαγνητική τομογραφία (MRI), για να αποκλείσουν προβλήματα όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, εγκεφαλική βλάβη, όγκους εγκεφάλου ή άλλες αλλαγές στη δομή του εγκεφάλου.
• Εξετάσεις αίματος, ούρων και εγκεφαλονωτιαίου υγρού (σπονδυλική παρακέντηση): Αυτές οι εξετάσεις αναζητούν χημικές αλλαγές στα σωματικά σας υγρά για να εντοπίσουν παράγοντες που θα μπορούσαν να προκαλούν αλλαγές στη συμπεριφορά σας. Αυτές μπορούν να αποκλείσουν πράγματα όπως η δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα, άλλες αιτίες δηλητηρίασης και λοιμώξεις.
• Δοκιμή λειτουργίας του εγκεφάλου: Ένα ηλεκτροεγκεφαλογράφημα (ΗΕΓ) ανιχνεύει και καταγράφει την ηλεκτρική δραστηριότητα του εγκεφάλου σας. Αυτή η εξέταση μπορεί να βοηθήσει στον αποκλεισμό παθήσεων όπως η επιληψία.

Μπορεί να θεραπευτεί η σχιζοφρένεια ;

Η σχιζοφρένεια δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως.Αλλά αυτή είναι συχνά μια θεραπεύσιμη πάθηση. Ένα πολύ μικρό ποσοστό ανθρώπων μπορεί να αναρρώσει πλήρως από τη σχιζοφρένεια . Αλλά δεν αποτελεί θεραπεία, επειδή δεν υπάρχει τρόπος να πούμε ποιος θα υποτροπιάσει και ποιος όχι. Γι' αυτό οι ειδικοί θεωρούν ότι τα άτομα που αναρρώνουν από αυτή την πάθηση βρίσκονται «σε ύφεση».

Πώς αντιμετωπίζεται η σχιζοφρένεια ;

Η θεραπεία για τη σχιζοφρένεια συνήθως περιλαμβάνει έναν συνδυασμό φαρμάκων, ψυχοθεραπείας και τεχνικών αυτοδιαχείρισης. Αυτές περιλαμβάνουν:

• Αντιψυχωσικά πρώτης και δεύτερης γενιάς: Φάρμακα όπως η Haloperidol - Haldol®, η Aripiprazole - Abilify®, η Aristada®, η Olanzapine - Zyprexa®, η Lyablvi®, η Symbyax® και η Quetiapine - Seroquel® δρουν αναστέλλοντας τη δράση ορισμένων χημικών ουσιών (νευροδιαβιβαστών) που χρησιμοποιεί ο εγκέφαλός σας για την αποστολή μηνυμάτων μεταξύ των κυττάρων. Ωστόσο, αυτά μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες όπως υπνηλία, αύξηση βάρους και τρόμο.
• Αντιψυχωσικά επόμενης γενιάς: Ο FDA ενέκρινε πρόσφατα μια νέα κατηγορία αντιψυχωσικών φαρμάκων που ονομάζονται Ξανομελίνη και χλωριούχο τρόσπιο (Cobenfy™). Αυτή η κατηγορία αντιψυχωσικών φαρμάκων δρα στους χολινεργικούς υποδοχείς αντί για τους υποδοχείς ντοπαμίνης. Σε κλινικές δοκιμές, αυτή η νέα θεραπεία έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα συμπτώματα της σχιζοφρένειας και έχει διαφορετικές παρενέργειες. Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν ναυτία, στομαχικές διαταραχές, κατακράτηση ούρων, αυξημένο καρδιακό ρυθμό και δυσκοιλιότητα.
• Ψυχοθεραπεία: Οι θεραπείες μέσω ομιλίας, όπως η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε και να διαχειριστείτε την πάθηση. Η μακροχρόνια θεραπεία μπορεί επίσης να βοηθήσει με δευτερογενή προβλήματα όπως το άγχος, η κατάθλιψη ή η κατάχρηση ουσιών που μπορεί να συνοδεύουν τη σχιζοφρένεια .
• Ηλεκτροσπασμοθεραπεία (ECT): Εάν άλλες θεραπείες δεν έχουν λειτουργήσει, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ECT. Αυτή η θεραπεία στέλνει ηλεκτρικό ρεύμα στο τριχωτό της κεφαλής σας, το οποίο διεγείρει μέρη του εγκεφάλου σας. Αυτή η διέγερση προκαλεί μια σύντομη κατάσταση που μοιάζει με επιληπτική κρίση, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου σε άτομα με σοβαρή κατάθλιψη ή άγχος. Εάν έχετε ECT, θα σας χορηγηθεί αναισθησία. Έτσι, θα κοιμάστε κατά τη διάρκεια της διαδικασίας και δεν θα αισθάνεστε πόνο.

Πόσο σύντομα θα νιώσω καλύτερα μετά τη θεραπεία;

Ο γιατρός σας είναι το καταλληλότερο άτομο για να σας πει πόσο καιρό θα χρειαστεί για να νιώσετε καλύτερα με τα φάρμακα και τις θεραπείες. Διαφορετικά φάρμακα χρειάζονται διαφορετικό χρόνο για να δράσουν. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας μιλήσει για άλλες επιλογές θεραπείας που μπορεί να σας βοηθήσουν εάν η πρώτη σας θεραπεία δεν λειτουργήσει.

Τι μπορώ να περιμένω αν έχω αυτή την πάθηση;

Η σχιζοφρένεια είναι μια πάθηση που ποικίλλει σημαντικά από άτομο σε άτομο. Μπορεί να έχετε δυσκολίες σε πράγματα όπως η εργασία, οι σχέσεις και η φροντίδα του εαυτού σας. Αλλά με θεραπεία, μπορείτε να εργαστείτε, να φροντίσετε τον εαυτό σας και να έχετε ευτυχισμένες σχέσεις.

Αυτή η πάθηση συχνά έχει κυκλική επίδραση. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να υπάρχουν περίοδοι κατά τις οποίες η νόσος επιδεινώνεται και τα συμπτώματά σας επιδεινώνονται πολύ. Στη συνέχεια, μπορεί να υπάρχουν περίοδοι κατά τις οποίες τα συμπτώματά σας βελτιώνονται λίγο, αλλά όχι πλήρως.

Όσο σοβαρή κι αν είναι αυτή η πάθηση, μην ξεχνάτε ότι με τη θεραπεία μπορείτε να ζήσετε με αυτήν και να ελαχιστοποιήσετε τον αντίκτυπό της στη ζωή σας.

Ποιες είναι οι προοπτικές για αυτήν την κατάσταση;

Η σχιζοφρένεια δεν είναι θανατηφόρα ασθένεια. Ωστόσο, οι επιπτώσεις της μπορούν να οδηγήσουν σε επικίνδυνες ή επιβλαβείς συμπεριφορές. Περίπου το ένα τρίτο των ατόμων με σχιζοφρένεια βιώνουν επιδείνωση των συμπτωμάτων με την πάροδο του χρόνου. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι τα συμπτώματά σας δεν ανταποκρίνονται στη θεραπεία ή επειδή δυσκολεύεστε να ακολουθήσετε ένα θεραπευτικό σχέδιο αρκετά καλά για να διαχειριστείτε την πάθησή σας. Περίπου το 10% των ατόμων με σχιζοφρένεια πεθαίνουν από αυτοκτονία.

Άλλοι ανταποκρίνονται καλά στη θεραπεία, αλλά μπορεί να έχουν περιόδους κατά τις οποίες τα συμπτώματα επιστρέφουν και επιδεινώνονται. Μπορεί επίσης να έχουν επίμονα προβλήματα, όπως δυσκολία συγκέντρωσης και σκέψης, λόγω των επιπτώσεων της προϋπάρχουσας πάθησης.

Πώς μπορώ να μειώσω τον κίνδυνο ή να το αποτρέψω αυτό;

Επειδή οι ειδικοί δεν γνωρίζουν ακόμη ακριβώς γιατί αναπτύσσεται η σχιζοφρένεια , είναι αδύνατο να την αποτρέψουμε ή να μειώσουμε τον κίνδυνο εμφάνισής της.

Πώς φροντίζω τον εαυτό μου;

Εάν έχετε σχιζοφρένεια , θα πρέπει να κάνετε τα εξής για να φροντίσετε τον εαυτό σας και να διαχειριστείτε την πάθησή σας:

• Λάβετε τα φάρμακά σας σύμφωνα με τις οδηγίες: Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να παίρνετε τα φάρμακά σας σωστά. Εάν έχετε σχιζοφρένεια , μην διακόψετε τη λήψη των φαρμάκων σας χωρίς να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Συζητήστε με τον γιατρό σας για τυχόν προβλήματα ή παρενέργειες που αντιμετωπίζετε και επιλέξτε ένα φάρμακο που λειτουργεί για εσάς και έχει τις λιγότερες ή καθόλου παρενέργειες.
• Επισκεφθείτε τον γιατρό σας όπως σας έχει συστήσει: Ο γιατρός σας θα σας ορίσει ένα πρόγραμμα επισκέψεών του. Αυτά τα ραντεβού είναι πολύ σημαντικά για τη διαχείριση της πάθησής σας.
• Μην αγνοείτε τα συμπτώματα:Εάν διαγνωστείτε και αναζητήσετε ιατρική θεραπεία έγκαιρα, είναι πιο πιθανό να ανταποκριθείτε καλά στη θεραπεία και να έχετε καλά αποτελέσματα.
• Αποφύγετε τη χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών: Η χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της σχιζοφρένειας και να προκαλέσει άλλα προβλήματα. Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση συνταγογραφούμενων φαρμάκων με τρόπους διαφορετικούς από τους συνιστώμενους.
• Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να λάβετε υποστήριξη: Μπορείτε να λάβετε χρήσιμους πόρους και πληροφορίες από οργανισμούς όπως η Εθνική Συμμαχία για την Ψυχική Ασθένεια. Υπάρχουν μέρη στη Σρι Λάνκα που παρέχουν παρόμοιες υπηρεσίες, οπότε επισκεφθείτε τα.

Πότε πρέπει να δω τον γιατρό μου;

Θα πρέπει να επισκεφτείτε τον γιατρό σας όπως σας έχει συνταγογραφηθεί. Επίσης, εάν παρατηρήσετε κάποια αλλαγή στα συμπτώματά σας, για παράδειγμα, εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν ακόμα και όταν παίρνετε το φάρμακό σας, θα πρέπει να επισκεφτείτε τον γιατρό σας. Εάν οι παρενέργειες του φαρμάκου σας επηρεάζουν τη ζωή σας, μπορείτε επίσης να ενημερώσετε τον γιατρό σας σχετικά. Ο γιατρός σας μπορεί μερικές φορές να θεραπεύσει καλύτερα την πάθησή σας και να σας συστήσει εναλλακτικά φάρμακα ή θεραπείες που δεν έχουν παρενέργειες.

Πότε πρέπει να πάω στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) ;

Εάν έχετε σκέψεις να βλάψετε τον εαυτό σας ή άλλους, καλέστε αμέσως την Εθνική Γραμμή Βοήθειας για την Ψυχική Υγεία στο 1926. Εάν αισθάνεστε ότι πρόκειται να βλάψετε τον εαυτό σας, πηγαίνετε αμέσως στο τμήμα επειγόντων περιστατικών του πλησιέστερου νοσοκομείου ή καλέστε την Υπηρεσία Ασθενοφόρων Suwaseriya στο 1990.

Τι μπορώ να κάνω αν το αγαπημένο μου πρόσωπο εμφανίζει συμπτώματα σχιζοφρένειας ;

Αν πιστεύετε ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο εμφανίζει σημάδια σχιζοφρένειας ή κάποιας σχετικής πάθησης, μπορείτε να προσπαθήσετε να βοηθήσετε με τους εξής τρόπους:

• Ρωτήστε πώς μπορείτε να βοηθήσετε: Ακούγοντάς τους, προσφέροντάς τους τη βοήθειά σας, διατηρώντας ανοιχτές τις γραμμές επικοινωνίας μαζί τους και βοηθώντας τους να νιώσουν συνδεδεμένοι με τους άλλους.
• Ενθαρρύνετέ τους να βρουν κάποιον που μπορεί να βοηθήσει: Οι διαταραχές της διάθεσης που σχετίζονται με τη σχιζοφρένεια , ειδικά η φαρμακευτική αγωγή, μπορούν να βελτιώσουν τα συμπτώματα ενός ατόμου και να το βοηθήσουν να καταλάβει τι είναι πραγματικό και τι όχι.
• Μην κρίνετε ή διαφωνείτε: Ακόμα κι αν υπάρχουν στοιχεία, μην τους κρίνετε ή διαφωνείτε μαζί τους για το τι είναι αλήθεια ή όχι. Οι άνθρωποι που βιώνουν παραισθήσεις ή δεισιδαιμονίες συνήθως δεν ανταποκρίνονται στα στοιχεία επειδή δεν μπορούν να καταλάβουν τι είναι αλήθεια ή όχι.
• Μείνετε ήρεμοι:Αν είναι αναστατωμένοι ή θυμωμένοι, μην υψώνετε τη φωνή σας. Προσπαθήστε να κάνετε το περιβάλλον σας όσο το δυνατόν πιο ήρεμο και ήσυχο. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι δεν αισθάνονται παγιδευμένοι ή απειλημένοι με οποιονδήποτε τρόπο.
• Ζητήστε βοήθεια σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης: Τα άτομα με σχιζοφρένεια διατρέχουν υψηλό κίνδυνο αυτοκτονίας. Εάν μιλούν για σκέψεις που θέλουν να βλάψουν τον εαυτό τους ή άλλους, ζητήστε αμέσως βοήθεια (π.χ. καλέστε το 911, πηγαίνετέ τους στο νοσοκομείο).

Τέλος, τι να θυμάστε

Η σχιζοφρένεια μπορεί να είναι μια τρομακτική πάθηση τόσο για εσάς όσο και για τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Αλλά παρά τις παρανοήσεις που έχει η κοινωνία, δεν είναι μια πάθηση από την οποία είναι αδύνατο να αναρρώσετε, να ζήσετε μια ευτυχισμένη και πλήρη ζωή. Εάν νομίζετε ότι έχετε συμπτώματα σχιζοφρένειας , είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Η δουλειά τους είναι να σας βοηθήσουν. Οι γιατροί, ειδικά εκείνοι που έχουν εξειδικευμένη εκπαίδευση σε ψυχικές ασθένειες όπως η σχιζοφρένεια , είναι εκπαιδευμένοι να σας βοηθήσουν να αισθάνεστε λιγότερο επικριμένοι, ντροπιασμένοι ή αμήχανοι.

Αν πιστεύετε ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να πάσχει από ψύχωση ή σχιζοσυναισθηματική διαταραχή, ενθαρρύνετέ το να αναζητήσει θεραπεία με έναν ήπιο, υποστηρικτικό τρόπο. Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στην ανάρρωσή του και τη διαχείριση αυτής της πάθησης.

` Σχιζοφρένεια-συναισθηματική Σχιζοφρένεια, ψυχική ασθένεια, ψυχική υγεία, συμπτώματα ψυχικής ασθένειας, θεραπεία σχιζοφρένειας-συναισθηματικής , αιτίες ψυχικής ασθένειας