Έχετε νιώσει ποτέ την καρδιά σας να χτυπάει δυνατά και να τρέχει όταν ήσασταν σε δύσκολη θέση; Μερικές φορές μπορεί να είναι λίγο τρομακτικό, σωστά; Σήμερα θα μιλήσουμε για έναν πολύ απλό τρόπο για να ανακουφίσετε αυτόν τον τύπο καρδιακού ρυθμού, ιατρικά γνωστό ως Υπερκοιλιακή Ταχυκαρδία (SVT) , χωρίς φαρμακευτική αγωγή και σε πολλές περιπτώσεις ως πρώτο βήμα. Αυτό ονομάζεται «ελιγμός Valsalva».
Με απλά λόγια, τι είναι ο Ελιγμός Valsalva;
Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο όνομα, αλλά στην πραγματικότητα είναι αρκετά απλό. Με απλά λόγια, ο ελιγμός Valsalva περιλαμβάνει μια βαθιά ανάσα, το κλείσιμο του στόματος και της μύτης σας και την εξαναγκασμένη έξοδο του αέρα. Νιώθετε σαν να προσπαθείτε να αφοδεύσετε όταν πηγαίνετε στην τουαλέτα.
Φανταστείτε ότι ο καρδιακός σας ρυθμός αυξάνεται ξαφνικά. Στη συνέχεια, όταν πάτε στον γιατρό, πριν σας συνταγογραφήσει φάρμακα ή σας παραπέμψει σε άλλη θεραπεία, μπορεί να σας προτείνει να δοκιμάσετε αυτήν τη μέθοδο. Ο λόγος είναι ότι είναι μια πολύ γρήγορη και απλή μέθοδος που είναι μη επεμβατική, που σημαίνει ότι δεν εισάγεται τίποτα στο σώμα.
Αλλά ένα πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου είναι ότι αυτό δεν είναι κάτι που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας. Θα πρέπει να το κάνετε μόνο εάν ο γιατρός σας έχει εξετάσει την πάθησή σας και σας έχει συμβουλεύσει ότι αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για εσάς. Επειδή μόνο ένας γιατρός μπορεί να γνωρίζει με βεβαιότητα εάν η ανωμαλία του καρδιακού σας ρυθμού θα ανταποκριθεί σε αυτή τη μέθοδο.
Για τι είδους πράγματα χρησιμοποιείται αυτή η μέθοδος;
Οι γιατροί χρησιμοποιούν τον ελιγμό Valsalva για τη διάγνωση και τη θεραπεία ασθενειών. Ας δούμε μερικά από τα οφέλη του. Ο παρακάτω πίνακας θα το κάνει πιο σαφές.
| Οφελος | Περιγραφή |
|---|---|
| Έλεγχος του καρδιακού παλμού | Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, αυτό βοηθά στον έλεγχο της κατάστασης του αιφνίδιου ταχυπαλμικού καρδιακού παλμού (SVT) και στην επαναφορά του σε φυσιολογικό ρυθμό. |
| Αναγνώριση καρδιακών φυσημάτων | Αυτή η μέθοδος βοηθά έναν γιατρό να εντοπίσει ακριβώς τι είδους μη φυσιολογικούς ήχους (καρδιακά φυσήματα) ακούγονται κατά την εξέταση μιας καρδιάς με στηθοσκόπιο. |
| Διάγνωση καρδιακής ανεπάρκειας | Αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη διαγνωστική διαδικασία για τον εντοπισμό ορισμένων καρδιακών παθήσεων. |
| Διάγνωση άλλων ασθενειών | Χρησιμοποιείται επίσης για τη διάγνωση παθήσεων όπως φλεβική νόσος ή κιρσοκήλη. |
| Προβλήματα του αυτόνομου νευρικού συστήματος | Αυτό βοηθά επίσης στην ανίχνευση τυχόν προβλημάτων με το Αυτόνομο Νευρικό Σύστημα, το οποίο ελέγχει πράγματα όπως ο καρδιακός παλμός και η αναπνοή μας χωρίς να το συνειδητοποιούμε. |
Ποιος δεν πρέπει να εκτελέσει τον ελιγμό Valsalva;
Αν και πρόκειται για μια απλή μέθοδο, δεν είναι κατάλληλη για όλους. Επειδή όταν εφαρμόζουμε αυτήν τη μέθοδο, η πίεση μέσα στα μάτια και το στομάχι μας αυξάνεται αμέσως. Επομένως, άτομα με ορισμένες ιατρικές παθήσεις θα πρέπει να αποφεύγουν να το κάνουν αυτό.
Εάν έχετε κάποια από τις ακόλουθες παθήσεις, μην το δοκιμάσετε ποτέ χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.
| Κατάσταση | Γιατί να προσέχεις; (Γιατί να προσέχεις;) |
|---|---|
| Ασθένειες του αμφιβληστροειδούς | Εάν έχετε μια πάθηση όπως η αμφιβληστροειδοπάθεια , η οποία είναι ένα πρόβλημα με τα αιμοφόρα αγγεία στον αμφιβληστροειδή, αυτή η διαδικασία μπορεί να προκαλέσει βλάβη λόγω αυξημένης πίεσης στο εσωτερικό του ματιού. |
| Εμφυτεύματα οφθαλμικών φακών | Αυτή δεν είναι καλή ιδέα εάν έχετε τοποθετήσει ενδοφθάλμιο φακό μετά από χειρουργική επέμβαση καταρράκτη. Η αυξημένη πίεση μπορεί να επηρεάσει τον φακό. |
| Νόσος καρδιακής βαλβίδας | Άτομα με αδυναμία ή νόσο της καρδιακής βαλβίδας μπορεί να δυσκολεύονται να ανεχθούν τις αλλαγές πίεσης που συμβαίνουν με αυτή τη διαδικασία. |
| Στεφανιαία νόσος | Εάν υπάρχουν μπλοκαρίσματα στις φλέβες που τροφοδοτούν την καρδιά με αίμα, αυτή η μέθοδος μπορεί να προκαλέσει περιττή πίεση στην καρδιά. |
| Συγγενείς καρδιοπάθειες | Αυτή η μέθοδος μπορεί επίσης να μην είναι κατάλληλη για άτομα με συγγενείς καρδιοπάθειες, επομένως είναι απαραίτητο να το συζητήσετε με τον γιατρό σας. |
Πώς ακριβώς το κάνετε αυτό;
Εντάξει, τώρα ας δούμε πώς ακριβώς να το κάνετε αν σας το πει ένας γιατρός. Πρέπει να ακολουθήσετε αυτά τα βήματα με τη σειρά.
Φανταστείτε ότι παρακολουθείτε τηλεόραση και ξαφνικά το στήθος σας αρχίζει να χτυπάει δυνατά. Εάν ο γιατρός σας σάς έχει διδάξει αυτή τη μέθοδο, μπορείτε να την κάνετε ξαπλώνοντας ήρεμα σε ένα κρεβάτι ή καναπέ ή καθισμένοι σε μια καρέκλα.
1. Βήμα 1: Αρχικά , καθίστε ή ξαπλώστε ήρεμα. Μην πανικοβάλλεστε.
2. Βήμα 2: Πάρτε μια βαθιά ανάσα ως συνήθως.
3. Βήμα 3 (το πιο σημαντικό μέρος): Τώρα κλείστε σφιχτά το στόμα σας. Επίσης, κλείστε τη μύτη σας με δύο δάχτυλα. Στη συνέχεια, σφίξτε τους κοιλιακούς σας μύες και τεντώστε τους σαν να προσπαθείτε να εκπνεύσετε. Ακριβώς όπως όταν προσπαθείτε να κάνετε κένωση.
4. Βήμα τέταρτο: Κρατήστε αυτή τη θέση για περίπου 15 έως 20 δευτερόλεπτα.
5. Βήμα Πέμπτο: Τώρα ανοίξτε ξαφνικά τη μύτη και το στόμα σας και αρχίστε να αναπνέετε κανονικά.
Αυτή η μέθοδος είναι επιτυχής εάν ο καρδιακός σας ρυθμός επιστρέψει στο φυσιολογικό μέσα σε περίπου ένα λεπτό.
Δύο ειδικές μέθοδοι
Υπάρχουν δύο μικρές αλλαγές που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να κάνουν αυτό λίγο πιο επιτυχημένο.
- Τροποποιημένος Ελιγμός Valsalva: Σε αυτήν τη μέθοδο, μόλις ολοκληρώσετε τις σφίξεις, ο γιατρός σας ή κάποιος άλλος θα σηκώσει τα πόδια σας. Αυτό θα βοηθήσει το αίμα στα πόδια σας να ρέει πίσω στην καρδιά σας πιο γρήγορα. Αυτό θα βοηθήσει τον καρδιακό σας ρυθμό να επιστρέψει στο φυσιολογικό. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η τυπική μέθοδος έχει ποσοστό επιτυχίας 46%, σε σύγκριση με το ποσοστό επιτυχίας 16% της τροποποιημένης μεθόδου.
- Αντίστροφος ελιγμός Valsalva: Αυτός είναι λίγο αντίστροφος. Καθίζετε, κλείνετε το στόμα και τη μύτη σας και εισπνέετε για περίπου 10 δευτερόλεπτα.
Τι συμβαίνει μέσα στο σώμα όταν το κάνετε αυτό;
Όταν το σφίγγεις έτσι, μια αλυσίδα γεγονότων συμβαίνει μέσα στο σώμα σου. Είναι πολύ ενδιαφέρον.
- Πρώτον: Όταν σφίγγετε, η αρτηριακή σας πίεση θα αυξηθεί αμέσως ελαφρώς επειδή αυξάνεται η πίεση στο εσωτερικό του στήθους σας.
- Επόμενο: Όταν το κρατάτε μέσα σας, η ποσότητα αίματος που πηγαίνει στην καρδιά μειώνεται. Αυτό προκαλεί πτώση της αρτηριακής πίεσης. Σε απάντηση, η καρδιά χτυπά πιο γρήγορα.
- Αφού σταματήσετε να σφίγγετε: Όταν αφήσετε ξαφνικά την αναπνοή σας, η αρτηριακή σας πίεση πέφτει λίγο περισσότερο.
- Τέλος (και το πιο σημαντικό): Στη συνέχεια, το σώμα αντιδρά αυξάνοντας απότομα την αρτηριακή πίεση σε υψηλότερο επίπεδο από πριν. Αυτό ονομάζεται «φαινόμενο αναπήδησης». Όταν αυτή η πίεση αυξάνεται, το νευρικό σύστημα αντιδρά στέλνοντας ένα σήμα στην καρδιά να επιβραδύνει. Αυτό το τελικό βήμα είναι αυτό που χρειαζόμαστε. Ο καρδιακός ρυθμός επιβραδύνεται και επιστρέφει στο φυσιολογικό.
Αποτελέσματα, οφέλη και κίνδυνοι
Πώς είναι τα αποτελέσματα;
Το ποσοστό επιτυχίας του ελιγμού Valsalva κυμαίνεται μεταξύ 5% και 20%, που σημαίνει ότι δεν λειτουργεί πάντα.
Εάν ο καρδιακός σας ρυθμός δεν επιστρέψει στο φυσιολογικό μετά από περίπου τρεις προσπάθειες, ο γιατρός σας θα προχωρήσει στο επόμενο βήμα της θεραπείας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει μασάζ σε μια ειδική φλέβα στον λαιμό σας (μασάζ καρωτίδας), χορήγηση φαρμακευτικής αγωγής ή ηλεκτροσόκ (καρδιομετατροπή) . Αυτό θα εξαρτηθεί από τα συμπτώματά σας και τη σοβαρότητα της κατάστασής σας.
Ποια είναι τα πλεονεκτήματα αυτού;
- Αυτή είναι μια πολύ γρήγορη μέθοδος.
- Κάτι που μπορεί να γίνει χωρίς φάρμακα .
- Εάν είναι επιτυχής, μπορείτε να αποφύγετε τις παρενέργειες που μπορεί να προκύψουν από φάρμακα ή άλλες θεραπείες.
Υπάρχουν κίνδυνοι ή παρενέργειες;
Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να το κάνουν αυτό με ασφάλεια χωρίς επιπλοκές, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορούν να συμβούν πολύ σπάνια .
- Πόνος στο στήθος
- Λιποθυμία (απώλεια συνείδησης)
- Μη φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός
- Κτύπημα
Αν και αυτά είναι πολύ σπάνια περιστατικά, γι' αυτό λέμε ότι αυτό πρέπει πάντα να γίνεται μόνο κατόπιν ιατρικής συμβουλής .
Πότε πρέπει να δω τον γιατρό;
Εάν ο γιατρός σας σάς έχει διδάξει αυτήν τη μέθοδο για την υπερκοιλιακή θρόμβωση (SVT) και σας έχει δώσει οδηγίες να την κάνετε στο σπίτι και την δοκιμάσετε αλλά ο καρδιακός σας ρυθμός δεν επιστρέφει στο φυσιολογικό, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως τον γιατρό σας. Αυτός ή αυτή θα σας πει τι να κάνετε στη συνέχεια. Μπορεί να σας ζητηθεί να πάτε αμέσως στο τμήμα επειγόντων περιστατικών (ETU) του νοσοκομείου.
Ο ελιγμός Valsalva είναι ένα χρήσιμο εργαλείο, αλλά δεν λειτουργεί πάντα, επομένως είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας για το τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια.
Μήνυμα για το σπίτι
- Ο χειρισμός Valsalva είναι μια εξειδικευμένη τεχνική που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ορισμένων παθήσεων, όπως η υπερκοιλιακή ταχυκαρδία (SVT). Δεν προορίζεται για γενική χρήση.
- Ποτέ μην το δοκιμάσετε μόνοι σας ή αφού το αναζητήσετε στο διαδίκτυο. Κάντε το μόνο εάν ο γιατρός σας έχει εξετάσει την πάθησή σας, έχει πει ότι είναι κατάλληλο για εσάς και σας έχει δώσει οδηγίες για το πώς να το κάνετε σωστά.
- Εάν έχετε οφθαλμική νόσο, νόσο των καρδιακών βαλβίδων ή άλλες καρδιακές παθήσεις, αυτή η διαδικασία μπορεί να μην είναι κατάλληλη για εσάς. Ενημερώστε τον γιατρό σας για το πλήρες ιατρικό σας ιστορικό.
- Εάν έχετε δοκιμάσει αυτό που σας συμβούλεψε ο γιατρός σας και δεν έχει αποτέλεσμα, μην πανικοβληθείτε. Αυτό είναι φυσιολογικό. Ενημερώστε αμέσως τον γιατρό σας. Θα σας καθοδηγήσει στα επόμενα βήματα θεραπείας.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας