Subita doloro en la kolo! Ĉu vi konscias pri ĉi tiu (Vipokrako)?

Ĉu vi iam sentis doloron aŭ rigidecon en via kolo kiam vi subite forte bremsis aŭ havis negravan akcidenton? Vi eble havas kondiĉon nomatan "(Vipokrako)". Ĉi tio estas io, pri kio vi devus zorgi. Do, hodiaŭ ni parolos pri kio estas "(Vipokrako)", kiel ĝi okazas, kiaj estas la simptomoj, kaj kiel trakti ĝin.

Kio estas `(Vipokrako)`? Ni komprenu ĝin simple!

Simple dirite, vipobato estas vundo kiu okazas kiam via kolo (la parto de via kolo nomata la cervikala spino) kaj supra dorso subite kaj neatendite skuiĝas tien kaj reen. Ĝi estas kiel tordita kolo.

Imagu, ke vi estas en aŭto kaj la ŝoforo subite bremsas. Via korpo estas ĵetita antaŭen, ĉu ne? Jen kiel estas. Kiam via kapo, kolo kaj korpo subite moviĝas je malsamaj rapidoj, la muskoloj, ligamentoj kaj ostoj en via kolo estas submetitaj al neeltenebla premo. Jen kio kaŭzas vipobaton.

Pro la diverseco de efikoj asociitaj kun ĉi tiu kondiĉo, medicinaj fakuloj ankaŭ nomas ĝin "vipokrako-rilataj malsanoj". Ĉi tiu subita movado povas okazi en iu ajn direkto.

Plej grave, ĉar la kolo estas tiel sentema areo, urĝa kaj medicina personaro kutime traktas vipokrakon kiel krizon. Ili aliras ĝin kun granda singardo ĝis ili povas konfirmi ĉu estas grava vundo, aŭ ĉu estas klare, ke neniu estas.

Kiu pli emas evoluigi "Vipokrakon"?

Vipokrako povas fakte okazi al iu ajn, en iu ajn aĝo. Tamen, du ĉefaj grupoj pli emas suferi gravajn aŭ longdaŭrajn vundojn: maljunuloj (pli ol 65-jaraĝaj) kaj virinoj.

• La kialo, kial ĉi tio estas pli grava por pli maljunaj homoj, estas ke iliaj muskoloj kaj ostoj kutime iom malfortiĝas kun la aĝo, igante ilin pli sentemaj al ia ajn speco de vundo.
• Virinoj montriĝis pli emaj suferi vipokrak-similajn vundojn en trafikakcidentoj. Tio povas esti pro pluraj kialoj:
• Alto: Ĉar virinoj ĝenerale estas pli malaltaj ol viroj, la pozicio de la kapkuseno en la aŭtoseĝo povas influi tion.
• Ŝanĝoj en la strukturo de la spino: Ankaŭ ekzistas kelkaj diferencoj en la strukturo de la spino ĉe virinoj. Tio povas influi la distancon inter la vertebroj (la ostoj kiuj konsistigas la spinon).
• Muskolaj ŝanĝoj: Virinoj ĝenerale havas malpli da muskola maso. Muskoloj agas kiel skusorbilo kaj protektas la kolon en kazo de subita bato. Do kiam muskola maso malpliiĝas, ankaŭ ĉi tiu protekto malpliiĝas.
• En veturilfabrikado:La dezajno de iuj aŭtosidlokoj kaj kapkusenoj ankaŭ povas pliigi la riskon de vundo por virinoj. Kapkusenoj estas desegnitaj por malhelpi la kapon resalti en kazo de akcidento. Ĉi tiuj eble ne taŭgas por virinoj, ĉar ili estas pli mallongaj.

Kiom ofta estas vipokrako?

Ĉi tio estas fakte pli ofta ol vi eble pensas. Milionoj da homoj tra la mondo suferas de ĉi tiu kondiĉo ĉiujare.

Kio okazas al la korpo kun `(Vipokrako)`?

Tio okazas pro la maniero kiel la "leĝo de inercio" en fiziko influas niajn korpojn. Imagu, kiam vi veturas per buso kaj la ŝoforo subite bremsas, vi estas ĵetita antaŭen, ĉu ne? Eĉ post kiam la buso haltas, via korpo daŭre moviĝas antaŭen. Tio estas "inercio". Simile, se la ŝoforo subite haltigas la buson kaj akcelas ĝin, vi estos puŝita reen en vian sidlokon, ĉu ne?

Same kiel vi estas pasaĝero sur buso, via cerbo estas pasaĝero ene de via kranio. En subita, akra bato, via cerbo povas trafi la internon de via kranio, kaŭzante cerbolezon. Tial via kolo agas kiel "skusorbilo" por via kapo. La kolo nature kuntiriĝas, streĉiĝas kaj tordiĝas por redukti la efikon sur vian cerbon de subitaj movoj.

Vipokrako estas kaŭzata de inercio kiam via kapo, kolo kaj korpo moviĝas je malsamaj rapidoj. Ĝi devigas vian kolon kontraktiĝi aŭ etendiĝi je nekredebla rapido, aŭ ĝi puŝas la muskolojn, ligamentojn kaj ostojn de via spino preter iliajn limojn.

La severeco de la bato kaj ĝia forta stato ankaŭ povas influi la difekton al la kolo. Tial vipokrakaj vundoj povas varii de negravaj ĝis severaj. Tamen, kelkfoje eĉ negrava bato povas kaŭzi moderan aŭ severan vipokrakon. Fakuloj ne plene komprenas, kial tio okazas, sed esplorado ankoraŭ daŭras. En la plej malbonaj kazoj, vipokrako eĉ povas rompi la vertebrojn en via kolo. Se tio okazas, vi riskas pli grandan difekton al via mjelo kaj la nerva sistemo, kiu konektas ĝin.

Kiuj estas la simptomoj de `(Vipokrako)`?

La simptomoj de vipokrako dependas de la severeco de la vundo, kiom via kolo estas tirata antaŭen aŭ malantaŭen (hiperetendita) aŭ kiom forte ĝi estas kunpremita (kunpremita). Ju pli da ĉi tiu tirado aŭ kunpremo, des pli severa la vundo povas esti.

La tempigo estas tre grava rilate al la simptomoj de vipobato. Kelkaj simptomoj povas komenciĝi tuj post la akcidento, sed aliaj povas daŭri almenaŭ 12 horojn por aperi. Iafoje, povas daŭri tutan tagon aŭ eĉ plurajn tagojn por ke ĉiuj simptomoj aperu.

Ĉar vipokrako povas kaŭzi diversajn efikojn, fakuloj evoluigis klasifiksistemon por la severeco de vipokrako-rilataj malsanoj. Ĉi tio nomiĝas la Kebeka Klasifiko de Vipokrako-rilataj Malordoj. Estas pluraj etapoj en ĉi tiu klasifiko:

• Grado 0: Neniu vundo.
• Grado 1: Nur doloro.
• Grado 2: Doloro kaj signoj de vundo ĉeestas.
• Grado 3: Doloro, signoj de vundo, kaj efikoj sur la nerva sistemo.
• Grado 4: Severa doloro kaj gravaj aŭ vivminacaj neŭrologiaj efikoj.

Grado 0

Je ĉi tiu nivelo, la persono kun vipokrako ne sentas doloron, kaj ne estas videbla signo de vundo.

Klaso 1

Jen la unua etapo, kiam doloro komencas sentiĝi. Ĝi ankaŭ montras ĉi tiujn simptomojn:

• Sento de rigideco dum movado de la kolo.
• Doloreto kiam la vundita areo estas tuŝita.

Klaso 2

Estas en ĉi tiu stadio, ke la fizikaj signoj de vundo komencas aperi, kune kun la doloro kaj aliaj simptomoj de Stadio 1. La doloro ankaŭ povas influi vin alimaniere ol en Stadio 1. Simptomoj de Stadio 2 (Vipokrako) inkluzivas:

• La doloro disvastiĝas al proksimaj areoj kiel la kapo, vizaĝo, ŝultroj kaj dorso.
• Malfacilaĵo turni kaj movi la kolon kaj kapon pro muskolaj spasmoj .
• Fizikaj signoj de vundo, kiel ekzemple kontuziĝo, ŝvelaĵo kaj doloremo ĉe la loko de la vundo .

Klaso 3

Stadio 3 (Vipokrako) estas kiam neŭrologiaj simptomoj aperas. Ĉi tiuj estas kaŭzitaj de ŝvelaĵo aŭ inflamo kiu interrompas la nervajn signalojn kiuj vojaĝas de la vundita areo al la cerbo.

Ĉi tiuj simptomoj inkluzivas:

• Muskola malforteco.
• Sensentemo (inkluzive de perdo de sento al varmo, malvarmo aŭ doloro) en la kolo, supra dorso, ŝultroj aŭ supraj brakoj.
• Brulanta, pikanta, aŭ "pinglado" (parestezio) sento en la kolo, supra dorso, ŝultroj, aŭ supraj brakoj.
• Kapdoloroj.
• Problemoj pri vidkapablo (ĉi tiuj okazas pro interrompo de la refleksoj, kiuj helpas teni la okulojn stabilaj eĉ kiam la kapo kaj kolo moviĝas).
• Raŭkeco aŭ voĉperdo (disfonio) kaj malfacileco gluti (disfagio).
• Kapturno aŭ vertiĝo (ĉi tio nomiĝas cervikala vertiĝo).

Klaso 4

Ĉi tiu estas la plej alta nivelo de vipokrako-rilataj vundoj. Ĝi kutime inkluzivas ĉiujn supre menciitajn simptomojn, precipe tiujn rilatajn al la nerva sistemo, sed ili estas multe pli severaj.Kiam simptomoj rilataj al la nerva sistemo fariĝas severaj, tio signifas, ke unu el la vertebroj en la kolo eble rompiĝis aŭ ŝoviĝis el sia loko, metante premon sur la mjelon aŭ proksimajn nervojn.

Kiuj estas la kaŭzoj de `(Vipokrako)`?

Vipokrako okazas kiam subita ŝanĝo okazas en la rapido aŭ direkto de via movado. Jen kelkaj el la plej oftaj eventoj kaj agadoj, kiuj povas kaŭzi vipokrakon:

• Motorveturilaj akcidentoj (ĉi tiuj estas la plej oftaj kaŭzoj de vipokrako).
• Kontaktaj sportoj ( ekzemple, futbalo, hokeo, rugbeo).
• Ondaj fervojoj.

Kvankam la supre menciitaj estas la plej oftaj kaŭzoj, vipokrako povas okazi laŭ diversaj aliaj manieroj. Eĉ simpla glitado kaj falo povas kaŭzi vipokrakon, depende de kiel ĝi okazas.

Kiel rekoni `(Vipokrako)`?

Vipokrako estas diagnozo de ekskludo. Tio signifas, ke kuracistoj faras la diagnozon post ekskludo de aliaj gravaj kondiĉoj, kiuj postulas tujan kuracadon, aŭ aliaj eblaj kaŭzoj. Por ekskludi aliajn kondiĉojn, oni uzas kombinaĵon de testoj, bildigaj skanadoj, fizikaj ekzamenoj kaj neŭrologiaj ekzamenoj. Kuracistoj ankaŭ demandos vin pri viaj simptomoj kaj pri iuj antaŭaj okazaĵoj, kiuj eble kaŭzis vipokrakon, precipe trafikakcidentojn.

Kiujn testojn oni uzas por diagnozi `(Vipokrako)`?

Ekzistas pluraj testoj, kiuj povas helpi kuraciston diagnozi vipokrakon ekskludante aliajn kondiĉojn, el kiuj la plej oftaj estas bildigaj skanadoj:

• Rentgenradioj.
• Komputiligitaj tomografioj (CT) skanadoj.
• MR-skanadoj.

Kiel oni traktas vipokrakon? Ĉu ĝi povas esti kuracita?

Vipokrako povas esti kuracata, sed ne ekzistas rekta "kuraco". Anstataŭe, la celo de kuracado estas permesi al la malsano resaniĝi memstare kiel eble plej multe kaj minimumigi simptomojn samtempe subtenante la resaniĝan procezon. Iuj homoj ankaŭ povas bezoni kuracadon por longdaŭraj problemoj kaŭzitaj de vipokrako.

Kiujn medikamentojn kaj kuracilojn oni uzas por tio?

Iuj vipokrakaj traktadoj estas plej efikaj tuj post kiam vundo okazas, dum aliaj plej bone taŭgas por trakti la longdaŭrajn efikojn kaj problemojn, kiuj aperas post vipokraka vundo. Iuj traktadoj povas helpi kun ambaŭ. La plej ofte uzataj traktadoj por vipokrako (pliaj informoj pri ili sube) estas:

• Senmovigigo de la kolo.
• Medikamentoj.
• Malvarma apliko dum la unuaj sep ĝis dek tagoj.Poste, oni rekomendas friti ĝin varme.
• Ekzercado/fizioterapio.
• Transhaŭta elektra nervostimula terapio (TENS).
• Radiofrekvenca (RF) nervablacio.
• Spina kirurgio.

Senmovigigo de la kolo

Ĉar vipokrako povas trafi vian spinon kaj mjelon, estas ofte por homoj, kiuj suferis kolajn kaj dorsajn vundojn, ricevi ian formon de tuja protekta prizorgo. Ekzemplo estas cervikala kolumo (C-kolumo) . Urĝaj medicinaj laboristoj povas meti ĉi tion ĉirkaŭ la kolon de persono ĉe la sceno de trafikakcidento.

La "C-kolumo" havas rigidan kadron, kiu tenas vian kapon kaj kolon en rekta linio. Tiel, viaj vertebroj ne kunpremos aŭ difektos vian mjelon. Ĝi ankaŭ malhelpas, ke viaj kolmuskoloj devu porti la pezon de via kapo, kio povas esti tre dolora se viaj kolmuskoloj estas vunditaj.

Ekzistas aliaj specoj de movrestriktoj kiel ĉi tiu. Via kuracisto estas la plej bona persono por diri al vi, kiaj ili estas kaj kian metodon ili rekomendas.

Medikamentoj

Medikamentoj estas grava parto de la traktado de vipokrako. Ili povas helpi mildigi multajn el la simptomoj. Ĉar estas tiom da simptomoj, malsamaj specoj de medikamentoj povas helpi. La plej oftaj medikamentoj, kiujn kuracistoj preskribas por trakti vipokrakon, estas:

• Dolorpiloloj: Tiuj varias de senreceptaj dolorpiloloj kiel paracetamolo ĝis nesteroidaj kontraŭinflamatoriaj drogoj (NSAID-oj) kiel ibuprofeno aŭ naprokseno. Por modera ĝis severa doloro, pli fortaj dolorpiloloj kiel opioidoj ankaŭ povas esti preskribitaj. Tamen, kuracistoj preskribas ilin kun singardo, ĉar ekzistas risko de longdaŭra dependeco al ĉi tiuj drogoj.
• Kontraŭinflamaj medikamentoj: Ĉi tiuj medikamentoj reduktas ŝvelaĵon en la histoj. Se la ŝvelaĵo kaŭzita de vipobato kunpremas nervojn, ĝi povas interrompi la signalojn irantajn al la cerbo, kaŭzante aliajn simptomojn.
• Muskolmalstreĉiloj: Torditaj muskoloj povas kelkfoje spasmi nekontroleble. Tio povas kaŭzi severan doloron kaj prokrasti resaniĝon. Muskolmalstreĉiloj malstreĉas la muskolojn, haltigante ĉi tiujn spasmojn kaj permesante al la muskoloj resaniĝi.
• Nervaj blokadoj: Blokado de nervaj signaloj povas provizi helpon por tiuj, kiuj suferas pro severa aŭ longdaŭra doloro kaŭzita de vipokrako.

Ekzistas multaj aliaj medikamentoj haveblaj. Via kuracisto estas la plej bona persono por paroli kun vi pri viaj medikamentaj ebloj kaj kion ili rekomendas.

Malvarma kaj varma fritado

Fakuloj rekomendasMalvarmaj pakaĵoj povas helpi redukti ŝvelaĵon kaj inflamon dum la unuaj sep ĝis dek tagoj. Post tio, milda varmo kaj hejtado povas pliigi sangofluon al la vundita areo kaj helpi resanigi difektitan histon.

Ekzercado aŭ fizioterapio

Resaniĝo post vipobato ofte implikas fizioterapion. En ĉi tiu traktado, post kiam la vundita areo resaniĝis, vi ricevos gviditajn ekzercojn por fortigi la areon. Ĉi tio povas helpi vin reakiri funkcion en la trafita areo kaj ankaŭ povas helpi mildigi rilatajn simptomojn, kiel ekzemple doloron.

Transkutana Elektra Nervostimulado (TENS) Terapio

Transhaŭta elektra nervostimulo (TENS) estas traktado, kiu liveras mildan elektran kurenton tra via haŭto al la nervfinaĵoj sur via korpo. Viaj nervoj komunikas per elektraj signaloj. Do, aplikante malaltnivelan elektran kurenton de ekstere, vi povas mildigi doloron en tiuj areoj. Uzi TENS-aparaton por redukti doloron similas al uzado de blanka bruo por bloki aliajn sonojn dum vi dormas.

Radiofrekvenca (RF) nervablacio

Unu maniero trakti kronikan doloron estas ĉesigi la sendadon de dolorsignaloj fare de la nervoj en la trafita areo. Ĉi tio estas aparte utila kiam nervoj estis difektitaj de vundo kaj la trafitaj nervoj sendas tro multajn dolorsignalojn. Ĉi tiu traktado uzas RF-energion por varmigi la celitajn nervojn, intence difektante ilin tiel ke ili ĉesas sendi dolorsignalojn. Ĉi tio povas redukti doloron dum semajnoj aŭ monatoj.

Spina kirurgio

Tre malofte, vipokrako-vundoj - precipe ŝiritaj ligamentoj aŭ rompitaj vertebroj - povas postuli kirurgion. Spina kirurgio povas stabiligi la trafitajn areojn de via spino, malhelpante plian nervdamaĝon kaj doloron.

Kiuj estas la komplikaĵoj/kromefikoj de la kuracado?

La komplikaĵoj kaj kromefikoj de vipokrakaj traktadoj multe varias. Via kuracisto estas la plej bona persono por informi vin pri la komplikaĵoj kaj kromefikoj, kiujn vi povas atendi.

Kiel mi povas prizorgi min mem kaj trakti la simptomojn de `(Vipokrako)`?

Se via vipobato estas negrava, precipe se ĝi estas stadio 1 aŭ stadio 2, ĝi kutime estas io, kion vi povas trakti memstare. Malvarmaj pakaĵoj, sekvataj de varmaj pakaĵoj, senreceptaj dolorpiloloj kaj ripozo ofte sufiĉas por helpi. Tamen, se via doloro estas modera aŭ ne pliboniĝas per ĉi tiuj hejmaj kuraciloj, estas plej bone konsulti kuraciston. Doloro, kiu ne pliboniĝas, povus esti signo de pli grava vundo.

Se vi svenis aŭ perdis konscion dum la okazaĵo, kiu kaŭzis vian vipokrakon, aŭ se vi havas iujn ajn signojn de neŭrologia problemo, vi ne devas provi trakti vian vipokrakan vundon mem.

Perdo de konscio, kapturno, kapdoloro, sensentemo, malforteco en la membroj, malfacileco gluti aŭ paroli , ĉiuj ĉi tiuj povas esti signoj de cerbokomocio aŭ traŭmata cerbolezo. Ambaŭ estas gravaj kondiĉoj, do se vi havas ĉi tiujn simptomojn, vi devus konsulti kuraciston kiel eble plej baldaŭ.

Kiom baldaŭ mi sentos min pli bone post la kuracado?

La resaniĝtempo post vipokrako dependas de la kuracado, same kiel la kaŭzo de via vipokrako, viaj personaj cirkonstancoj kaj via sanhistorio. Via kuracisto povas doni al vi pli da informoj pri kiom longe daŭros por vi resaniĝi kaj resaniĝi.

Kiel mi povas redukti aŭ malhelpi la riskon de vipokrako?

Estas pluraj aferoj, kiujn vi povas fari por redukti vian riskon de vipobato. Bedaŭrinde, ĉar ĝi estas neatendita okazaĵo, ne ekzistas maniero tute malhelpi ĝin. La plej bonaj aferoj, kiujn vi povas fari por redukti vian riskon, estas:

• Agordu vian aŭtoseĝon: Ĝusta agordado de via seĝo kaj ĝusta uzado de la kapkuseno povas helpi redukti la riskon de vipobato en trafikakcidentoj (kontrolu vian aŭtomanlibron por instrukcioj pri kiel ĝuste agordi ĝin). Ekzistas ankaŭ ortopediaj sidlokkusenoj, kiuj povas helpi vin agordi la seĝon al via alteco aŭ pozo. Tio helpos vin plej bone utiligi sekurecajn funkciojn kiel la kapkuseno.
• Portu vian sekurzonon ĝuste: Se via sekurzono ne estas ĝuste poziciigita trans viaj ŝultroj, aŭ se ĝi ne estas ĝuste streĉita, ĝi eble ne povos malhelpi vin esti ĵetita antaŭen, kio povus kaŭzi vipokrakon.
• Veturu singarde: Per veturado singarde, vi povas eviti situaciojn, kie vi ne povas halti ĝustatempe por la persono malantaŭ vi. Ekzemple, se vi tro proksimiĝas al la persono antaŭ vi kaj poste subite bremsas, la persono malantaŭ vi eble ne havos sufiĉe da tempo por halti.
• La pozo estas grava: Se vi vidas aŭ aŭdas, ke via veturilo estos trafita de malantaŭe, kaj se vi havas tempon, apogu vian kapon kontraŭ la kapkusenon kaj rigardu rekte antaŭen. Kiam via kapo estas apogita kontraŭ ĝuste alĝustigita kapkuseno, via kapo, kolo kaj korpo ĉesas moviĝi je malsamaj rapidoj. Tio povas helpi malhelpi vipobaton.
• Ludu kontaktosportojn kun singardo: Evitado de danĝeraj kolizioj en ĉi tiuj sportoj povas malhelpi vipokrako-vundojn al alia ludanto.
• Parolu kun kuracisto antaŭ ol rajdi ondajn fervojojn en amuzparkoj:Via familia kuracisto povas konsili vin ĉu vi povas aŭ devus rajdi ondajn fervojojn, aŭ partopreni aliajn alt-efikajn agadojn, kiuj povus kaŭzi vundon.

Kiom longe daŭras vipobato?

Plej multaj homoj kun vipokrako, precipe tiuj kun pli mildaj kazoj, resaniĝas post kelkaj tagoj aŭ semajnoj. Pli severaj kazoj de vipokrako povas daŭri semajnojn aŭ monatojn por resaniĝi.

Vipokrako estas la plej ofta tipo de mjelvundo se ĝi kaŭzas longdaŭran doloron aŭ inflamon en via spino. La resaniĝtempo post vipokrako povas multe varii de persono al persono. Tial, kuracisto estas la plej bona fonto de informoj pri kion atendi en via specifa kazo.

Kia estas la perspektivo por `(Vipokrako)`?

Vipokrako ofte estas negrava vundo. Ĝi povas kaŭzi doloron, ŝvelaĵon aŭ rigidecon, sed ĝi ne havas longdaŭrajn efikojn. Tamen, se ĝi fariĝas pli severa, vipokrako povas kaŭzi longdaŭran doloron kaj komplikaĵojn. En la plej severaj kazoj, vipokrako povas kaŭzi severajn mjelotraŭmojn, kiuj povas esti permanentaj aŭ mortigaj. Tamen, danke al progresoj en sekureca ekipaĵo kaj inĝenierarto, tiaj okazaĵoj fariĝas pli maloftaj, precipe en aŭtomobiloj.

Kiam mi devus serĉi medicinan konsilon?

Se vi havas vipokrakon dum pli ol kelkaj tagoj, aŭ se la doloro aŭ aliaj simptomoj malhelpas vian normalan ĉiutagan rutinon kaj agadojn, vi devus konsulti kuraciston kiel eble plej baldaŭ.

Kiam mi devus iri al la urĝejo?

Vi bezonas urĝan medicinan atenton se vi havas iujn ajn el la neŭrologiaj simptomoj de vipokrako. Tio inkluzivas muskolan malfortecon sub via kolo, sensentemon, same kiel kapdolorojn aŭ vidproblemojn.

Kio estas la plej bona kuracado por `(Vipokrako)`?

La plej bona kuracado por vipokrako dependas de multaj faktoroj. La severeco de via vundo, ĝia kaŭzo kaj via medicina historio ĉiuj povas ludi rolon. En milda kazo de vipokrako, kuracado de viaj simptomoj, zorgado pri vi mem kaj evitado de plimalbonigo de la vundo povas sufiĉi.

Por pli gravaj vundoj, vi devus konsulti kuraciston kiel eble plej baldaŭ. Ju pli longe vi atendas, des pli granda estas la ŝanco disvolvi longdaŭrajn komplikaĵojn, kiuj povas daŭri monatojn aŭ eĉ jarojn.

Fine, aferoj por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Vipokrako estas ofta vundo kaŭzita de troa forto aplikita al la kapo, kolo kaj torso dum subita movado. Ĝi igas ĉi tiujn korpopartojn moviĝi je iomete malsamaj rapidoj kaj en subtilaj ŝanĝoj de direkto, metante premon sur kaj difektante la ostojn, muskolojn, ligamentojn kaj nervojn en la kapo, kolo kaj supra dorso.

Dum plej multaj homoj resaniĝas de vipokrako post kelkaj tagoj aŭ semajnoj, longdaŭraj problemoj povas daŭri monatojn aŭ eĉ jarojn. Feliĉe, ekzistas multaj manieroj trakti ĉi tiun kondiĉon. Kvankam multaj traktadoj funkcias plej bone kiam komencitaj frue, ankoraŭ ekzistas manieroj trakti la longdaŭran doloron kaj aliajn problemojn, kiuj povas rezulti de vipokrako. Do, se vi havas doloron aŭ rigidecon en la kolo, ne ignoru ĝin. Estas saĝe konsulti kuraciston por ekscii precize kio estas malĝusta.

` Koldoloro, vipokrako, kola tordiĝo, akcidento, simptomoj, kuracado, preventado