Ni lernu pli pri kapilaroj? La plej malgrandaj sangaj vaskuloj en via korpo!

Ĉu vi iam scivolis pri la etaj sangaj vaskuloj en niaj korpoj? Jen kion ni nomas kapilaroj . Ili estas kiel fajnaj fadenoj, kiuj trairas niajn korpojn. Ilia graveco ne povas esti troigita. Hodiaŭ, ni parolos pri kio estas ĉi tiuj kapilaroj, kion ili faras, kiajn malsanojn ili kaŭzas, kaj kiel konservi ilin sanaj.

Kio estas kapilaroj? Ni komprenu ĝin simple!

Simple dirite, kapilaroj estas la etaj sangaj vaskuloj , kiuj trairas vian korpon. Ili estas kiel etaj tuboj, tra kiuj sango fluas. Ilia ĉefa funkcio estas porti nutraĵojn kaj oksigenon al la ĉeloj en viaj organoj kaj korpaj sistemoj. Ili ankaŭ portas kromproduktojn, kiel ekzemple karbondioksidon , el tiuj ĉeloj.

Pensu pri ĝi tiel. Estas kvazaŭ iu alportus amason da aĵoj al via domo kaj kunprenus la tutan rubon. Ĉi tio okazas sur via tuta korpo, en diversaj lokoj. Ĉu ne estas mirige?

Ĉu ekzistas specoj de kapilaroj?

Jes, kapilaroj ankaŭ havas plurajn formojn depende de la funkcioj, kiujn ili plenumas. Ni povas identigi tri ĉefajn tipojn:

1. Kontinuaj fenestraj kapilaroj: Ĉi tiuj havas etajn malfermaĵojn (fenestrae) , aŭ truojn. Ĉi tio ebligas rapidan interŝanĝon de substancoj. Vi povas vidi ĉi tiujn specojn de kapilaroj en viaj renoj, maldika intesto kaj endokrinaj glandoj .

2. Kontinuaj nefenestrataj kapilaroj: Nur tre malgrandaj partikloj povas trapasi la murojn de ĉi tiuj specoj de kapilaroj. Ĉi tiuj troviĝas en via nerva sistemo, same kiel en grasa histo kaj muskola histo.

3. Sinusoidaj kapilaroj: Ĉi tiuj ankaŭ havas malgrandajn truojn (fenestrae). Nur certaj substancoj povas eniri kaj eliri tra ili. Ĉi tiuj specoj de kapilaroj estas plej oftaj en via hepato kaj lieno .

Kio okazas al kapilaroj? Kio precize estas ilia tasko?

Kapilaroj estas tio, kio kompletigas nian kardiovaskulan sistemon. Tio estas, la arterioj kaj vejnoj estas konektitaj unu al la alia per ĉi tiuj kapilaroj. Vi scias, la arterioj portas oksigenriĉan sangon de la koro al la organoj. La vejnoj portas senoksigenigitan sangon kaj kromproduktojn de la organoj reen al la koro.

Do la funkcio de la kapilaroj estas agi kiel loko, kie la substancoj, kiuj venas de la arterioj kaj vejnoj, interŝanĝiĝas . Kvankam la arterioj kaj vejnoj portas gasojn kaj nutraĵojn tra la tuta korpo, ĝuste ĉi tiuj kapilaroj liveras ilin al iliaj celitaj lokoj, kiuj estas la ĉeloj. Tre grave, ĉu ne?

Kapilaroj servas multajn malsamajn organojn kaj sistemojn en nia korpo. Ekzemple:

• Osta medolo: Helpas nove formitajn sangajn ĉelojn eniri la sangocirkuladon.
• Cerbo: Dum ĝi provizas nutraĵon al la cerbo, ĝi helpas formi la sango-cerban barieron, kiu malhelpas la eniron de damaĝaj substancoj.
• Endokrina sistemo: Helpas transporti hormonojn al la koncernaj organoj.
• Renoj: La peritubaj kapilaroj ĉi tie filtras la sangon, produktas urinon, kaj reabsorbas akvon kaj natrion reen en la korpon.
• Hepato: Helpas forigi difektajn eritrocitojn kaj bakteriojn.
• Pulmoj: Ili helpas elpeli karbondioksidon kaj preni oksigenon.
• Limfa sistemo: Helpas kolekti fluidojn el histoj kaj direkti ilin al limfglandoj.
• Maldika intesto: Transportas digestitajn nutraĵojn kaj provizas nutraĵon al ĉeloj.

Kie troviĝas la kapilaroj?

Mallonge, kapilaroj estas ĉie en via korpo ! Ili troveblas kie ajn arterioj kaj vejnoj konektiĝas. Ili servas viajn histojn kaj organojn kiel reto de kapilaroj ("kapilaraj litoj").

Kiel aspektas ĉi tiuj? Ili estas etaj, ĉu ne?

Jes, kapilaroj estas la plej malgrandaj sangaj vaskuloj en via kardiovaskula sistemo. Esploristoj devas uzi mikroskopon por vidi ilin. Pripensu, ili estas pli malgrandaj ol via hararo . Tipa kapilaro estas ĉirkaŭ 5 mikrometrojn (mikrometro estas milono de milimetro!). Ili estas tiel malgrandaj, ke eritrocitoj devas trapasi ilin unu post unu. Kapilaro estas malpli ol milimetron longa, kio estas proksimume la grandeco de plumpinto.

Kapilaroj havas tre maldikajn murojn (ĉirkaŭ 1 mikrometron dikajn), tial nutraĵoj, fluidoj kaj gasoj povas facile eniri kaj eliri.

Kiuj estas la partoj de kapilaroj?

Kapilaroj havas du ĉefajn ĉeltavolojn:

• Endotelaj ĉeloj: Ĉi tiuj situas ene de la kapilaroj. Ili kontrolas la fluon de fluidoj, nutraĵoj kaj gasoj.
• Epiteliaj ĉeloj: Ĉi tiuj formas protektan tavolon ĉirkaŭ la endokrinaj ĉeloj.

Kiuj estas la komunaj kondiĉoj kaj malsanoj, kiuj influas kapilarojn?

Rompitaj kapilaroj estas tre oftaj. Ili povas okazi kiam vi tusas aŭ vomas forte. Kiam ĉi tiuj kapilaroj krevas, ili sangas, kaŭzante malgrandajn, pingloformajn miskoloriĝojn (petekiojn) sur la haŭto. Plej ofte, ĉi tiuj resaniĝas memstare.

Krom tio, jen kelkaj aliaj kondiĉoj, kiuj povas influi kapilarojn:

• Arteriovenosa misformaĵo (AVM):Kondiĉo en kiu la arterioj kaj vejnoj de la cerbo aŭ mjelo interplektiĝas kaj preteriras la kapilarojn. Ĉi tiuj ankaŭ povas okazi en la membroj, trunko kaj aliaj organoj.
• Kapilara angiosarkomo: Malofta tipo de kancero, kiu devenas de endotelaj ĉeloj kaj povas influi kapilarojn.
• Sindromo de kapilara liko: Kondiĉo en kiu sangopremo subite falas. Iafoje tio postulas krizan kuracadon.
• Hereda hemoragia telangiektazio: Heredita sangvaskula malsano en kiu nenormalaj kreskaĵoj (telangiektazoj) disvolviĝas kaj povas krevi. Ankaŭ nomata sindromo de Osler-Weber-Rendu.
• Makula degenerado: Difekto al la interno de la okulo pro kapilaraj likoj.
• Mikrocefalio-kapilara misformacia sindromo: Dilatitaj kapilaroj ĉe homoj kun kapoj pli malgrandaj ol normale.
• Makulo de oporto: Haŭtmakulo kaŭzita de kapilaroj ne formiĝantaj ĝuste.
• Aranea angiomo: Malgrandaj sangaj vaskuloj, kiuj disbranĉiĝas de centra punkto, kutime sur la vizaĝo, kolo aŭ brusto. Ankaŭ nomata aranea nevuso aŭ aranea telangiektazio.
• Fraga haŭtmakulo: Areto de malhelruĝaj sangaj vaskuloj sur la haŭtsurfaco.
• Vaskulito: Inflamo de la sangaj vaskuloj. Ĉi tio ankaŭ povas influi la kapilarojn. Ĉi tio povas konduki al komplikaĵoj kiel krevo kaj blokado de la vaskuloj.

Kiuj estas la oftaj simptomoj de kapilaraj malsanoj?

Kondiĉoj kiuj influas la kapilarojn povas kaŭzi simptomojn kiel:

• Naŭzo
• Kapturno (vertiĝo)
• Kapdoloro (kapdoloro)
• Ŝvelaĵo
• Konvulsioj
• La kalendaro
• Laceco
• Haŭta erupcio
• Pezperdo
• Nazosango
• Haŭta miskolorigo
• Anemio
• Problemoj pri vidado

Kiujn testojn oni faras por kontroli la sanon de kapilaroj?

Tiaj testoj povas esti faritaj por vidi ĉu ekzistas kondiĉoj, kiuj influas la kapilarojn:

• Sangotestoj
• MR-skanado
• CT-skanado
• Angiogramo
• PET-skanado
• Okul-ekzameno
• `OCT` okultesto

Kiuj estas la komunaj kuraciloj por kapilaraj malsanoj?

Kondiĉoj, kiuj influas la kapilarojn, povas esti traktataj jene:

• Medikamentoj
• Kirurgio aŭ negravaj kirurgioj
• Radioterapio
• Kemioterapio
• Sangotransfuzo

Kiel mi povas konservi miajn kapilarojn sanaj?

Vi devas prizorgi viajn kapilarojn same kiel vi prizorgas viajn aliajn sangajn vaskulojn. Tio signifas:

• Ekzerci dum almenaŭ 30 minutoj tage, kvin tagojn semajne (150 minutoj entute).
• Limigante alkoholon kaj kafeinajn trinkaĵojn.
• Konservante sanan pezon , kiu taŭgas por vi.
• Evitu fumadon kaj uzadon de aliaj tabakproduktoj.
• Regule viziti okuliston por okulaj ekzamenoj.

Ankaŭ, kunlaboru kun via kuracisto por trakti kondiĉojn kiel ĉi tiujn, kiuj povas influi la sanon de viaj sangaj vaskuloj:

• Diabeto
• Alta kolesterolo
• Alta sangopremo
• Streso

Kiam vi devus konsulti kuraciston?

Iafoje via kuracisto povas detekti kapilaran malsanon antaŭ ol vi eĉ havas simptomojn. Tio povas helpi vin komenci kuracadon antaŭ ol ĝi plimalboniĝas. Tio estas aparte vera se vi daŭre partoprenas aferojn kiel ĉiujarajn kontrolojn.

Konsultu kuraciston se vi havas simptomojn de malsano de sangaj vaskuloj:

• Kapilaraj eksplodoj
• Se la sangaj vaskuloj en la kruroj ŝajnas pligrandigitaj
• Se unu flanko de la korpo estas sensenta aŭ ŝajnas, ke vi ne povas senti ion ajn
• Se viaj kruroj doloras post iom da ekzercado
• Se estas subitaj ŝanĝoj en vidado

Kio estas la diferenco inter vejno kaj kapilaro?

Estas tre simple. Vejno faras tion, post kiam viaj ĉeloj prenis tion, kion ili bezonas el la sango, por porti la restantan sangon reen al la koro. Vejnoj portas sangon, kiu enhavas kromproduktojn kiel karbondioksidon. Sed kapilaro estas kiel interŝanĝa centro . Viaj ĉeloj ricevas tion, kion ili bezonas, tiel, kaj viaj ĉeloj ricevas tion, kion ili bezonas, tiel.

Kiam ni pensas pri la grandaj kanaloj, kiuj portas sangon tra niaj korpoj, ni emas forgesi pri ĉi tiuj etaj kapilaroj. Sed ili estas tiuj, kiuj portas aferojn al la ĝustaj lokoj . Same kiel ajna alia parto de nia korpo, ili ankaŭ povas havi problemojn. Do, konservi vian kardiovaskulan sistemon sana per regula ekzercado kaj manĝado de nutriga dieto ankaŭ povas helpi viajn kapilarojn.

Hejmenportebla Mesaĝo

Kapilaroj estas reto de etaj, tamen esencaj, sangaj vaskuloj en niaj korpoj. Sen ili, niaj ĉeloj ne ricevus nutraĵojn aŭ oksigenon, kaj kromproduktoj ne estus forigitaj.

>

Per saniga vivstilo, kiu signifas bone manĝi, ekzerci kaj eviti fumadon, vi povas konservi viajn kapilarojn sanaj.

>

Se vi spertas iujn ajn nekutimajn simptomojn, ne forgesu tuj serĉi kuracistan konsilon. Ĉar multaj malsanoj estas pli facile kuraceblaj se ili estas rekonitaj frue!

Do, mi esperas, ke vi nun pli bone komprenas ĉi tiujn malgrandajn heroojn en via korpo. Estas via respondeco bone prizorgi ilin!

` Kapilaroj, sangaj vaskuloj, ĉeloj, nutrado, oksigeno, sangocirkulado, sano