Ĉu vi ofte havas stomakdolorojn? Ni parolu pri gastrointestaj malsanoj!

La plejmulto el ni iam spertis stomakajn malkomfortojn en iu momento de nia vivo, ĉu ne? Iafoje temas pri ŝvelado, stomakdoloro, aŭ simple nekapablo iri al la necesejo. Kelkaj el ĉi tiuj aferoj pliboniĝas post unu aŭ du tagoj. Tamen, iafoje ĉi tiuj malkomfortoj povas esti signo de pli granda problemo, kiu daŭras iom pli longe aŭ okazas pli ofte. Tiam ni devas pensi pri gastrointestaj malsanoj . Do, hodiaŭ ni parolos pri tio en simpla maniero, kiun vi povas kompreni.

Kio estas Gastrointestinaj Malsanoj?

Simple dirite, ĉi tio rilatas al la diversaj malsanoj kaj kondiĉoj, kiuj efikas sur vian digestan sistemon (gastrointestina (GI) vojo) . Nun vi eble scivolas, kio estas la digesta sistemo. Ĝi estas la tuta vojo, kiun la manĝaĵo, kiun vi manĝas, trairas de via buŝo al via stomako, kie ĝi estas digestita, absorbita kaj eliminita kiel rubo. Ĉi tio inkluzivas vian buŝon, gorĝon, ezofagon, stomakon, maldikan inteston, dikan inteston, rektumon , same kiel la organojn, kiuj helpas vin digesti manĝaĵon, kiel ekzemple la hepato, pankreato kaj galo-veziko . Do, se ekzistas problemo ie ajn en ĉi tiu sistemo, tion ni nomas gastrointestina malsano.

Estas du ĉefaj tipoj de gastrointestaj malsanoj:

Ĉi tiuj malsanoj povas esti ĉefe dividitaj en du partojn.

1. Malsanoj kiuj rapide evoluas kaj pliboniĝas en mallonga tempo (Akutaj gastrointestaj malsanoj)

Temas pri malsanoj, kiuj komenciĝas subite kaj daŭras mallongan tempon, ekzemple kelkajn tagojn aŭ kelkajn semajnojn. Ekzemple, kelkfoje ni havas diareon post manĝado de io, kio ne taŭgas al ni, kaj tio okazas. Tiuj kutime rapide pliboniĝas se oni traktas ilin konvene.

2. Kronikaj gastrointestaj malsanoj

Ĉi tiuj specoj de malsanoj povas daŭri monatojn, eĉ jarojn. Ili povas postuli longdaŭran kuracadon kaj vivstilŝanĝojn.

Plie, ĉi tiuj gastrointestaj malsanoj ankaŭ estas klasifikitaj laŭ alia maniero:

Funkciaj GI-malsanoj

Ĉi tio estas iom speciala. Kio okazas ĉi tie estas, ke kiam via kuracisto ekzamenas vin, aŭ eĉ faras endoskopion, li ne povas trovi videblajn strukturajn difektojn, lezojn aŭ nodojn en via digesta sistemo. Sed vi havas simptomojn. Estas kvazaŭ nenio malbonas pri la aparato, sed ĝi ne funkcias. Aferoj kiel intesta misfunkcio kaj pliigita sentemeco estas tio, kio okazas ĉi tie.

Strukturaj GI-malsanoj

Ĉi tie, kiam la kuracisto ekzamenas vian digestan sistemon , li aŭ ŝi povas klare vidi ion malĝustan, kiel ekzemple inflamon (ŝveladon), blokadon, vundon aŭ nenormalan kreskon . Tiuj kutime estas iom pli kompleksaj ol "funkciaj" malsanoj.

Iom pli pri funkciaj gastrointestaj malsanoj

Verdire, ni ĉiuj iam havis "funkcian" gastrointestan problemon kiel ĉi tiun en nia vivo.Konstipo (nekapablo feki ĝuste), ŝvelado kaj diareo estas kelkaj el la plej bonaj ekzemploj. Ĉi tiuj povas kaŭzi iom da malkomforto en la digesta sistemo, kaj vi povas sperti diversajn simptomojn.

Ni vidu, kiaj estas la ĉefaj kialoj por tio?

• Dieto: Malriĉa fibro-dieto, alta konsumado de prilaboritaj manĝaĵoj.
• Manko de ekzercado: Manko de ekzercado por la korpo.
• Vivstilŝanĝoj: Dum vojaĝado, aŭ kiam viaj ĉiutagaj kutimoj ŝanĝiĝas.
• Streso kaj angoro: Tio estas la kaŭzo de multaj malsanoj.
• Kontroli vian deziron iri al la necesejo: Ĉu tio ne estas bona afero?
• Certaj medikamentoj: Ĝin ankaŭ povus kaŭzi iuj medikamentoj, kiujn vi prenas.
• Hormonaj ŝanĝoj: ekzemple dum gravedeco kaj menstruo.
• Sentemeco al certaj manĝaĵoj: Iuj manĝaĵoj povas esti netoleremaj al vi.

Plej ofte, kuracistoj rekomendas vivstilŝanĝojn kiel kuracadon por ĉi tiuj "funkciaj" gastrointestaj malsanoj. Tio signifas manĝi pli da fibroriĉaj manĝaĵoj (fruktoj, legomoj kaj verdaĵoj), trinki multe da akvo, fari iom da ekzercado ĉiutage, kaj identigi kaj eviti manĝaĵojn, kiuj iritas vin. Iafoje ĉi tiuj problemoj povas pliboniĝi memstare post kelkaj tagoj.

Strukturaj GI-malsanoj

Ĉi tiuj estas iom pli komplikaj ol la antaŭe menciitaj "Funkciaj" malsanoj, kaj ili povas kelkfoje esti gravaj . Ĉe ĉi tiuj malsanoj, kuracisto povas klare vidi ion kiel inflamon, blokadon aŭ vundon dum ekzamenado de via digesta sistemo. Ĉi tiujn malfacilas plibonigi nur per vivstilŝanĝoj, kaj ofte povas postuli medikamentojn aŭ eĉ kirurgion . Hemoroidoj, kojlaj polipoj kaj inflama intestmalsano (IBD) estas kelkaj ekzemploj de ĉi tiuj.

Kiuj estas la plej oftaj gastrointestaj malsanoj?

Kuracistoj, kiuj specialiĝas pri malsanoj de la digesta sistemo, nomiĝas "gastroenterologoj". Ni rigardu kelkajn el la komunaj gastrointestaj malsanoj, kiujn ili traktas.

1. Mallakso

Tio povas kaŭzi malfacilaĵon feki, aŭ povas daŭri tagojn antaŭ ol iri al la necesejo. Povas esti forta premo kiam vi fekas. Tio ofte povas esti kontrolita per trinkado de pli da akvo kaj manĝado de manĝaĵoj riĉaj je fibro . Senreceptaj laksativoj ankaŭ povas helpi. Tamen, se ĉi tiu problemo daŭras, estas plej bone konsulti kuraciston.

2. Sindromo de Iritebla Intesto (IBS)

Jen problemo, kiun multaj homoj havas. Kio okazas ĉi tie estas , ke la muskoloj en viaj intestoj kuntiriĝas pli aŭ malpli ol normale.Tial povas okazi simptomoj kiel stomakkrampoj, ŝvelado kaj intesta gaso. Ĉi tio povas esti kontrolita per ŝanĝoj en la dieto kaj medikamentoj preskribitaj de kuracisto.

3. Hemoroidoj

Tio okazas kiam la sangaj vaskuloj en aŭ ĉirkaŭ via rekto ŝveliĝas . Ŝtreĉado dum fekado estas la ĉefa kaŭzo. Hemoroidoj povas esti traktataj per malpezigo de mallakso kaj prenado de paŝoj por redukti streĉadon. Iafoje, grandaj, doloraj hemoroidoj eble bezonos esti forigitaj de kuracisto.

4. Divertikula malsano

Tio okazas kiam malgrandaj saketoj nomataj "Divertikuloj" disvolviĝas en la muro de via dika intesto . Ĉi tiuj ankaŭ nomiĝas "Divertikulozo". Kiam ĉi tiuj saketoj infektiĝas, ĝi nomiĝas "Divertikulito" . Ĉi tio povas kaŭzi sangadon kaj blokadojn en la intestoj. Manĝado de fibroriĉa dieto, "Antibiotikoj", kaj kelkfoje eĉ kirurgio povas esti necesaj.

5. Kojlaj polipoj kaj kojla kancero

Kolorekta kancero estas unu el la plej oftaj specoj de kancero hodiaŭ. Plej multaj el ĉi tiuj kanceroj komenciĝas kiel malgrandaj kreskaĵoj (kojlaj polipoj), kiuj formiĝas en la mukozo de la dika intesto . Ĉi tiuj polipoj komence ne estas kanceraj (benignaj). Tamen, ili povas fariĝi kancero kun la tempo. Tial gravas detekti kaj forigi ilin frue per testoj kiel kolonoskopio . Se detektita frue, la kancero pli verŝajne resaniĝos tute.

Memoru, estas tre grave periode ekzameniĝi pri kojlokancero, komencante post la aĝo de 45 jaroj.

6. Kolito - Inflamo de la dika intesto

Ĉi tio ne estas unuopa malsano, sed ĝenerala nomo por grupo de malsanoj, kiuj kaŭzas inflamon de la intestoj . Simptomoj povas inkluzivi diareon, sangon en la fekaĵoj, stomakdoloron kaj oftajn fekojn. Ulceriga kolito kaj Crohn-malsano estas du el la ĉefaj malsanoj en ĉi tiu grupo.

7. Celiakio

Tio okazas kiam vi manĝas nutraĵojn, kiuj enhavas glutenon (proteino trovebla en grenoj kiel tritiko kaj hordeo), kaj via digesta sistemo komencas havi problemojn. Simptomoj povas inkluzivi stomakdoloron, ŝveladon kaj gason. Ĉi tio ankaŭ estas konsiderata aŭtoimuna malsano . Ĉar via propra imunsistemo atakas la glutenon, ĝi povas damaĝi vian maldikan inteston kaj kaŭzi ĝian ĉeson funkcii ĝuste.

8. Gastrito - Inflamo de la stomako

Ĉi tio rilatas al inflamo de la interna muro de via stomako.Simptomoj kiel apetitoperdo, stomakdoloro kaj naŭzo povas okazi. Ĝin povas kaŭzi infektoj, certaj kemiaĵoj kaj "aŭtoimunaj" malsanoj. En la plej multaj kazoj, ĝi povas esti kuracita post kelkaj tagoj per senreceptaj medikamentoj.

9. Gastroenterito - Inflamo de la stomako kaj intestoj

Tio okazas kiam inflamo disvastiĝas de la stomako al la intestoj . La ĉefaj simptomoj estas stomakdoloro, vomado kaj diareo. Ĉi tion kutime kaŭzas bakteria infekto pro putrita manĝaĵo (nutraĵa veneniĝo) aŭ io simila al stomaka viruso (stomaka gripo) . Ni ĉiuj spertis tion almenaŭ unufoje en niaj vivoj.

10. Acida refluo/Gastroezofaga refluksa malsano (Acida refluo/GERD)

Tio okazas kiam stomaka acido revenas supren en la ezofagon (nutraĵtubon) kaj gorĝon . Tio povas kaŭzi brulan senton en la brusto kaj gorĝo. Ĝi estas traktata per medikamentoj, ŝanĝoj en la dieto, kaj kelkfoje kirurgio.

11. Laktoza maltoleremo

Tio okazas kiam via maldika intesto ne povas ĝuste digesti laktozon, sukeron troveblan en lakto kaj laktaĵoj . Simptomoj povas inkluzivi diareon, ŝveladon kaj gason. La ĉefa kuracado estas eviti manĝaĵojn kaj trinkaĵojn, kiuj enhavas laktozon.

12. Dispepsio/Dispepsio

Ĉi tio rilatas al doloro aŭ malkomforto en la stomako post manĝado . Ĉi tio estas tre ofta. Ĝi kutime okazas post kelkaj minutoj ĝis kelkaj horoj post manĝado. Preni antacidon povas provizi komforton.

13. Ezofago de Barrett

Ĉi tio ŝanĝas la aspekton de la mukozo de via ezofago (nutraĵa tubo) . Iafoje, simptomoj povas tute malaperi. Sed ĝin ofte kaŭzas daŭranta acida refluo (kronika acida refluo/GERD). Homoj kun ĉi tiu malsano havas iomete pliigitan riskon disvolvi ezofagan kanceron .

Kion ni povas fari por preventi gastrointestajn malsanojn?

Estas aferoj, kiujn ni povas fari por redukti la riskon disvolvi multajn gastrointestajn malsanojn.

• Manĝu nutrigan dieton: Inkluzivu fibroriĉajn, freŝajn legomojn, fruktojn kaj verdaĵojn en vian dieton. Reduktu rapidmanĝaĵojn kaj oleajn manĝaĵojn.
• Ekzercu almenaŭ kelkajn tagojn semajne: Estas tre grave teni vian korpon aktiva.
• Iru al la banĉambro tuj kiam vi bezonas: ne retenu ĝin.
• Regule ekzameniĝu pri kojlokancero: Precipe post la aĝo de 45 jaroj.
• Vizitu kuraciston ĉiujare por sankontrolo.

Vivi kun digestiga malsano povas esti defia kelkfoje. Povas esti malfacile regi simptomojn kaj trovi helpon. Sed memoru, ke vi ne estas sola. Milionoj da homoj tra la mondo suferas pro ĉi tiuj problemoj. Via kuracisto kaj sanserva teamo estas ĉi tie por helpi vin. Parolu kun ili pri viaj problemoj kaj kiel ili influas vian vivon. Ili aŭskultos vin kaj rekomendos la plej bonajn kuracajn eblojn por via situacio.

La plej gravaj aferoj por memori

Malsanoj de la digesta sistemo estas diversa grupo de malsanoj. Kelkaj estas simplaj kaj rapide pliboniĝas. Kelkaj postulas longdaŭran kuracadon.

La plej grava afero estas, se vi havas persistan stomakdoloron aŭ malkomforton, aŭ se ĝi okazas ofte, ne ignoru ĝin. Nepre konsultu kuraciston.

Se vi faros tion, vi povos precize identigi vian problemon kaj rapide komenci taŭgan kuracadon. Tiam vi povos rapide resaniĝi kaj feliĉe plenumi viajn ĉiutagajn agadojn.

` Digesta sistemo, stomakmalsanoj, mallakso, hemoroidoj, gastrito, acida refluo, IBS