Ĉu vi sentas, ke via patrino, patro, aŭ iu proksima al vi ne plu estas la sama kiel antaŭe? Kvankam ili eble ne estas fizike malsanaj, ĉu vi sentas, ke ilia parolo, memoro, aŭ konduto ŝanĝiĝis? Zorgi pri iu tia povas foje esti tre malsama kaj malfacila ol zorgi pri iu, kiu estas litmalsana kaj havas fizikan malsanon. Tio estas ĉar ĉi tio ne estas videbla fizika malsano, sed problemo rilata al la funkciado de la cerbo. Ni parolu pri tio detale.
La diferenco inter tio, kio ŝajnas ekstere, kaj tio, kio efektive okazas
Imagu, ke via patrino havas Alzheimer-malsanon. Kiam ŝi sidiĝos ĉe la vespermanĝo kun vi, neniu ekstere rimarkos ian diferencon. Ŝi estas la sama kiel antaŭe. Sed nur vi scias, ke ŝi ne estas la sama persono, kia ŝi estis tiam. Toleri ĉi tiun grandegan breĉon inter ŝia ekstera sano kaj ŝia interna malsano estas unu el la plej grandaj defioj, kiujn vi alfrontas ĉiutage, kiam vi zorgas pri iu tia.
Alia malfacila afero pri ĉi tiu situacio estas, ke vi eble ne ricevos komprenon aŭ simpation de aliaj, amikoj aŭ parencoj pro la doloro kaj sufero, kiujn vi travivas. Ĉar la malsano de la paciento ne estas videbla al la ekstera mondo. Li ne estas rulita ĉirkaŭe en rulseĝo, li ne uzas lambastonojn, li ne portas oksigenan tankon. Eble via patro havas demencon, sed iu najbaro eble parolos kun li dum kelkaj minutoj kaj pensos: "Ho, li ankoraŭ estas tiel lerta pri ŝercado kiel iam."
Sed nur vi scias la veron. Nur vi scias kiom da dediĉo kaj peno necesas por zorgi pri tiu persono, kaj kiom da doloro vi sentas kiam vi vidas tiun amaton suferi emocie. Sen tiu aprezo kaj kompreno de aliaj, ĉi tiu vojaĝo povas esti tre soleca kaj laciga por vi.
Ŝlosilaj problemoj alfrontataj de la paciento kaj flegisto
Estas kelkaj specifaj defioj, kiujn vi eble renkontos prizorgante iun kun ĉi tiaj pensproblemoj kaj memorproblemoj. Ni rigardu ilin tiel, ke ili estu pli facile kompreneblaj.
| Problemo | La efiko sur la prizorganto (vi) |
|---|---|
| Memorproblemoj Kondiĉoj kiel Alzheimer-malsano, Parkinson-malsano kaj apopleksio povas kaŭzi preskaŭ kompletan memorperdon. | Tio povas esti tre frustranta por vi. Ekzemple, vi eble ne povos demandi al li aŭ ŝi simplajn demandojn kiel kiam li aŭ ŝi laste prenis sian medikamenton, kiam li aŭ ŝi laste vizitis la kuraciston, aŭ kiam li aŭ ŝi laste banis sin. Dum la malsano progresas, li aŭ ŝi eble fariĝos nekapabla fari eĉ siajn proprajn taskojn. |
| Komunikadaj problemoj (konversaciaj problemoj) Iuj malsanoj povas redukti la kapablon paroli. En malsanoj kiel demenco, eĉ kiam vi parolas klare, viaj vortoj eble ne havas sencon. | Gravas por vi komuniki kun via amato kaj kompreni ion. Sed pro ĉi tiu problemo, vi devas diveni, kion ili volas. Vi eble konstante maltrankviliĝas, "Ĉu li provas diri ion? Ĉu mi ne komprenas?" |
| Kondutaj problemoj Fariĝas malfacile kontroli iliajn emociojn. Estas ofte subite koleriĝi, perdi sian humoron kaj plori. Iafoje la konduto fariĝas perforta kaj ili povas vundi sin aŭ vin. | Tio estas multe da streso por vi, kaj mense kaj fizike. Vi devas esti konstante atenta. Iliaj doloraj vortoj kaj agoj povas igi vin senti vin tre malĝoja. |
Kelkaj aferoj, kiuj helpos vin
Nu, kion vi povas fari por faciligi vian vivon dum vi prizorgas vian amaton?
- Lernu pri la stato de via amato: Lernu pri la stato de via amato per libroj, la interreto, kaj precipe via kuracisto . Ne nur sekvu instinkton. Zorgi pri patro kun demenco estas tre malsame ol zorgi pri fratino kun kancero.
- Kreu trankvilan etoson: Ĉi tiuj pacientoj povas maltrankviliĝi eĉ pri la plej malgrandaj aferoj. Do kreu hejme etoson, kiu igas ilin senti sin sekuraj kaj komfortaj. Kiam ili provas koncentriĝi pri io, malŝaltu distraĵojn kiel la televidon.
- Tenu ĉion organizita: Ili povas senti sin streĉitaj kaj maltrankvilaj kiam ili vidas malordon. Do, forigu nenecesajn objektojn el la domo kaj tenu ilin organizitaj. Etikedu aferojn kiel tirkestojn kaj ŝrankojn. Tiam estos facile por ili trovi kio estas interne per ekrigardo.
- Establu koheran rutinon: Establu rutinon, kiu inkluzivas manĝigi, bani kaj enlitigi vian infanon je la sama horo ĉiutage. Por tiuj, kiuj perdiĝas en kaosa mondo, tia rutino estas granda forto, je kiu ili povas fidi.
- Estu fleksebla: Iafoje la metodoj, kiujn vi uzas, eble ne funkcios. Dum la malsano progresas, iliaj bezonoj povas ŝanĝiĝi. Do ne restu ĉe unu metodo, kaj estu preta forlasi metodojn, kiuj ne funkcias, kaj provi novajn aferojn.
- Simpligu aferojn: Se vi trovas malfacile komuniki, uzu simplajn vortojn kaj mallongajn frazojn. Ne demandu tro multajn demandojn samtempe. Demandu unu demandon kaj atendu la respondon. Se oni petas vin fari grandan taskon, dividu ĝin en paŝojn kaj petu ilin fari ĝin unu post unu.
- Memoru, temas pri la malsano, ne la persono: La konduto de via amato kolerigos, malĝojigos kaj vundos vin. Tio estas normala. Sed tiam, memorigu al vi , ke ne ili, sed ilia malsano kaŭzas ĉi tiujn ŝanĝojn .
Pensu ankaŭ pri vi mem - Ni evitu Elĉerpiĝon de Flegisto
Kiam temas pri zorgado pri paciento, multaj homoj forgesas pensi pri si mem. Sed memoru, via fizika kaj mensa sano estas same gravaj por vi kiel por via amato. Se vi estas trolaborigita, elĉerpita aŭ malsana, kiu zorgos pri ili? Do pripensu ankaŭ ĉi tiujn aferojn.
- Petu helpon: Se vi estas nova al ĉi tio, ne atendu ĝis vi estos tro elĉerpita por fari ĝin sola. Petu helpon de familio, amikoj kaj najbaroj. Demandu vian kuraciston kaj eksciu pri servoj por maljunuloj kaj klinikoj en via regiono. Memoru: Vi ne povas fari ĉi tion sola.
- Akiru subtenon: Same kiel la paciento, vi bezonas emocian subtenon. Parolu kun familio kaj amikoj pri viaj problemoj. Trovu subtengrupojn, kiuj kunigas homojn, kiuj zorgas pri homoj kun similaj malsanoj. Se vi sentas vin superfortita, konsideru konsulti terapiiston.
- Prenu paŭzon: Regu vian energion. Prenu malgrandajn paŭzojn ĉiutage. Rezervu almenaŭ kelkajn minutojn por vi mem. Iom da ekstra tempo unufoje semajne, kiel promenado kun amiko aŭ manĝado, povas alporti multan trankvilon al via menso.
- Pardonu vin mem: Ne gravas kiom bone kaj afable vi faras tion, aferoj ne ĉiam iros bone. Vi koleros kontraŭ li, vi frustriĝos. Vi faros erarojn, vi sentos vin malbone pri tio. Tio estas neevitebla. Do kiam tio okazos, ne kulpigu vin mem. Memoru, prizorgi iun tian ne estas facile. Vi estas tre forta kaj kuraĝa persono pro akcepti la defion.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Kiam vi rimarkas ŝanĝon en la konduto aŭ memoro de via amato, anstataŭ koleriĝi kontraŭ tiu persono, provu kompreni, ke la kaŭzo estas la malsano.
- Krom zorgi pri la paciento, prizorgu vian propran fizikan kaj mensan sanon. Ripozo kaj subteno estas esencaj.
- Ne provu trairi ĉi tiun vojaĝon sola. Petu helpon kaj gvidon de familio, amikoj, kaj precipe via kuracisto.
- Konservi konsekvencan rutinon kaj ordan, trankvilan hejmon alportas grandan trankviliĝon al la paciento.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment