Ni lernu pri Limfa Drenada Masaĝo, kiu reduktas ŝvelaĵon en la korpo.

Ĉu vi spertas neklarigitan ŝvelaĵon en via korpo, precipe en viaj manoj, piedoj kaj maleoloj? Eble vi spertis kirurgion pro kancero. Post tia kirurgio, ĉu vi sentas, ke via brako aŭ kruro estas simple ŝvelinta kaj peza? La kaŭzo de ĉi tiu kondiĉo povas esti malgranda blokado en la limfa sistemo de via korpo. En tiaj momentoj, kuracmetodo, kiu alportas komforton al multaj homoj, estas ĉi tiu limfa drenada masaĝo, aŭ kiel ni ĉiuj konas ĝin, "(Limfa Drenada Masaĝo)". Ni parolu pri tio simple hodiaŭ.

Ni unue vidu, kio estas tiu ĉi "fermita sistemo".

Imagu vian korpon kiel grandan urbon. Ĉi tiu urbo bezonas bonan drenadsistemon por forigi ĉiujn rubaĵojn kaj nedeziratajn aferojn, kiuj amasiĝas ĉie. Jen kiel funkcias la limfsistemo en nia korpo.

Ĉi tio estas tre grava parto de la imunsistemo de nia korpo. Ĉi tiu sistemo konsistas el reto de limfaj vaskuloj kaj limfganglioj. La ĉefa funkcio de ĉi tiu sistemo estas kolekti troan fluidon, rubproduktojn kaj bakteriojn el inter niaj ĉeloj, filtri ilin, purigi ilin kaj redoni ilin al la sangocirkulado. Ĝi estas kiel "rubforigilo" ene de nia korpo.

Do kio estas limfedemo?

Kiel menciite antaŭe, kio okazas se ĉi tiu sistemo, kiu forigas rubaĵojn el nia korpo, estas difektita pro iu kialo, aŭ se ĝia funkciado estas malhelpita? Tiu superflua fluido, kiu akumuliĝas, tio estas, limfo, komencas akumuliĝi en unu loko.

Simple dirite, same kiel kiam la drenadsistemo de urbo ŝtopiĝas, akvo kolektiĝas sur la stratoj kaj inundas la vojojn, kiam la limfsistemo ŝtopiĝas, limflikvaĵo komencas akumuliĝi inter niaj histoj. Jen kion ni medicine nomas limfedemo .

Ĉi tiu kondiĉo estas plej ofta post kancerkirurgio. Precipe dum mamakancera kirurgio, pluraj limfganglioj en la aksela regiono eble bezonos esti forigitaj por ĉesigi la disvastiĝon de kancerĉeloj. Tio povas bloki la limfofluon en tiu brako, kaŭzante ŝvelaĵon.

Bone, nun ni vidu, kio estas Limfa Drenada Masaĝo.

Jen tre , milda masaĝo . Ĝi ne estas forta, puŝa masaĝo, kiel vi eble pensas. Kion vi faras ĉi tie estas, ke trejnita terapiisto aplikas tre mildan premon, ritme, por helpi movi la limflikvaĵon, kiu estas blokita en unu loko, de la haŭta surfaco al la areo, kie troviĝas la aktivaj limfglandoj.

Estas kvazaŭ milde puŝi akvon el ŝtopita drenilo kaj direkti ĝin al loko, kie ĝi dreniĝas pli bone. Ĉi tiu masaĝo stimulas la limfosistemon, reduktas ŝvelaĵon kaj provizas trankviligon al la korpo.

Kiu profitas de ĉi tiu masaĝo?

Kvankam ĉi tiu kuracado estas ĉefe donita por la malsano `(Limfedemo), ĝi povas esti utila por pluraj aliaj malsanoj.

Kiel vi scias, ĉu vi havas blokadon en via limfa sistemo?

Iafoje nia limfsistemo povas iom malrapidiĝi, kaj kiam tio okazas, vi povas sperti simptomojn kiel ĉi tiujn.

Kio okazas dum masaĝo?

Dum ĉi tiu masaĝo, la terapiisto unue milde masaĝos kaj stimulos la areojn kie viaj limfglandoj situas (kiel via kolo, akseloj kaj ingveno). Ĉi tio estas farita por unue malplenigi la "ĉefan drenilon", kien la fluido devus dreniĝi. Poste, la blokita limflikvaĵo estas iom post iom direktita de la ŝvelinta areo al la areo kie la aktivaj limfglandoj situas.

Kiuj estas la avantaĝoj de ĉi tio? Sed ĉu ekzistas iuj riskoj?

Kiel ĉiu ajn kuracado, ĉi tiu havas kaj avantaĝojn kaj riskojn.

Avantaĝoj

• Pliigita imuneco: Plibonigita funkciado de la limfa sistemo subtenas la imunecon de la korpo.
• Reduktas ŝvelaĵon: Reduktas nenecesan fluidamasiĝon en la korpo.
• Dolormildigo: Doloro kaŭzita de kondiĉoj kiel neuropatio povas esti mildigita.
• Stresredukto: Milda masaĝo povas helpi vin senti vin mense kaj fizike malstreĉita.
• Haŭta radianco: Bona sangocirkulado plibonigas la aspekton de la haŭto.

Riskoj - Kiam ne ricevi masaĝon

Kvankam ĉi tiu masaĝo estas sendanĝera por la plej multaj homoj, ĝi ne taŭgas por iuj.

Ankaŭ, ĉi tiu masaĝo ne estas farata rekte super kancera tumoro aŭ sur haŭto difektita de radioterapio.

Kelkaj ofte demanditaj demandoj

Ĉu mi povas fari tion mem hejme?

En iuj kazoj, via kuracisto aŭ fizioterapiisto eble povos montri al vi kelkajn simplajn ekzercojn, kiujn vi povas fari mem. Tamen, ne provu fari ilin mem sen lerni la ĝustan teknikon el ili . Fari ĝin malĝuste povas plimalbonigi la problemon. En multaj kazoj, estas plej bone peti helpon de iu, kiu estas trejnita por fari tion.

Kiom longe necesas por atingi rezultojn?

Fari tion unufoje aŭ dufoje eble ne faros grandan diferencon. Kutime necesas pluraj traktadoj. Se vi ne vidas rezultojn, parolu kun via kuracisto por diskuti aliajn kuracajn eblojn.

Ĉu ĉi tio estu mia sola kuracado?

Ne. Limfa drenada masaĝo estas nur unu parto de la kuracplano por limfedemo. Se via kuracisto preskribis specialajn kunpremajn vestojn aŭ ŝtrumpojn por redukti ŝvelaĵon, vi devus daŭre uzi ilin .

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Se viaj ŝvelaj simptomoj plimalboniĝas, nepre konsultu vian kuraciston.

• Se ŝvelado en la manoj, piedoj aŭ abdomeno pliiĝas.
• Se vi sentas rigidajn artikojn.
• Se la haŭto sentiĝas streĉa aŭ malkomforta en la ŝvelinta areo.
• Se la vestaĵoj kaj juveloj, kiujn vi antaŭe portis, komencas algluiĝi.

Vivi kun ĉi tiu speco de ŝvelaĵo povas esti tre frustranta. Ĝi povas igi viajn membrojn sentiĝi pezaj kaj lacaj. Do, se vi scivolas pri tio, la plej bona afero farenda estas paroli malkaŝe kun via kuracisto por ekscii, ĉu ĉi tiu kuracado taŭgas por vi.