Ĉu vi iam aĉetis loteriobileton por iom da amuziĝo? Aŭ ĉu vi iam faris malgrandan veton kun viaj amikoj dum vi spektis kriketmatĉon? Multaj homoj faras ĉi tiujn aferojn. Sed kelkfoje ĉi tiu eta amuziĝo povas fariĝi danĝera dependeco, kiu transprenas vian vivon kaj detruas vian familion. Jen kion ni medicine nomas ludmanio, aŭ "(Ludomalsano)".
Simple dirite, kio estas ludmanio?
Ludmanio estas kiam vi daŭre ludas hazardludojn malgraŭ ĉiuj problemoj en via vivo, kaj vi ne povas ĉesi. Ĝi estas mensmalsano, same kiel droga dependeco. Ĝi povas tute interrompi viajn familiajn rilatojn, laboron, studojn, kaj precipe vian financan situacion.
Jen kelkaj el la plej oftaj specoj de hazardludo inter ni en Srilanko:
- Aĉetante loteriobiletojn
- Kazinaj ludoj
- Ludaŭtomatoj
- Sportaj vetoj - precipe interrete
La grava afero estas, ke ne ĉiu, kiu ludas hazardludojn, evoluigas ĉi tiun dependecon. Sed se la kutimo fariĝas nekontrolebla, ĝi povas fariĝi grava mensa problemo.
Ĉu vi ankaŭ havas ĉi tiun problemon? Atentu ĉi tiujn simptomojn
Se hazardludo komencas damaĝi gravajn partojn de via vivo, ĝi estas avertosigno. Vidu ĉu vi aŭ iu, kiun vi konas, havas ĉi tiujn simptomojn. Mi klarigos tion en tabelo por faciligi la komprenon.
| Karakterizaĵo (signo) | Simple signifo |
|---|---|
| Konstante pensante pri hazardludo | Pensante la tutan tagon pri kiel ludi poste kaj kiel gajni monon. |
| Vetu pli da mono por ricevi la saman plezuron | Eĉ se vi komencas per malgranda sumo, laŭlonge de la tempo tiu malgranda plezuro fariĝas nesufiĉa kaj vi sentas deziron veti pli grandajn sumojn. |
| Provante halti, sed nekapabla. | Kvankam mi pensis "Mi ne plu ludos" plurfoje, mi ne povis regi min kaj reludis. |
| Koleriĝi aŭ maltrankviliĝi dum ne ludado | Sentas sin maltrankvila, kolera kaj maltrankvila provante ĉesi hazardludi. |
| Hazardludo por eviti problemojn | Kiam vi sentas vin malĝoja, streĉita aŭ maltrankvila, vi ludas hazardludojn por forgesi pri ĉio. |
| Provante regajni perditan monon ("Ĉasante perdojn") | Kiam vi perdas monon, vi daŭre ludas kun ĝi, dirante, "Ho, mia mono," kaj provante retrovi ĝin. Tio nur kondukas al pli da ŝuldo. |
| Mensogi pri hazardludo kaj la kvanto | Kaŝi aŭ mensogi al familio kaj amikoj pri kiom multe ili hazardludas kaj kiom da mono ili perdas. |
| Perdi gravajn aferojn pro hazardludo | Hazardludo povas konduki al la perdo de bona laboro, familiaj rilatoj kaj amikecoj. |
| Fidi je aliaj por pagi ŝuldojn | Peti monon de panjo, paĉjo kaj amikoj por pagi vetludajn ŝuldojn kaj rekomenci ludi. |
Kial iu fariĝas dependa de hazardludo tiamaniere?
Ne ekzistas ununura kaŭzo por tio. Ĝi estas kompleksa kondiĉo, kie kaj genetikaj kaj mediaj faktoroj kune influas cerbofunkcion.
Simple pensu pri ĝi tiel: Dopamino en niaj cerbojEkzistas "feliĉa hormono" nomata dopamino. Kiam ni manĝas bongustan manĝon aŭ pasigas tempon kun iu, kiun ni amas, ĉi tiu hormono liberiĝas kaj ni sentas nin feliĉaj. Kiam ni ludas hazardludojn, precipe kiam ni gajnas, ĉi tiu dopamino liberiĝas en pli grandaj kvantoj ol normale. Ĝi igas nin senti nin nekredeble feliĉaj kaj ekscititaj.
Sed, dum vi daŭre faras tion, via cerbo kutimiĝas al ĝi. Por senti la malnovan plezuron, via cerbo kuraĝigos vin veti pli grande, ludi pli . Jen kie komenciĝas dependeco.
Kiu estas plej riska?
- Homoj, kiuj ŝatas fari tro hastajn decidojn kaj riski.
- Homoj kun ekonomiaj problemoj kaj senlaboreco.
- Homoj, kiuj havas malfacilaĵojn fari decidojn kaj regi siajn emociojn.
- Tiuj, kiuj travivis traŭmatajn spertojn en la infanaĝo.
- Se iu en la familio havas ĉi tiun specon de dependeco.
- Ankaŭ, ĉi tiu risko estas pli alta por homoj kun aliaj mensaj malsanoj kiel depresio kaj angorneŭrozoj.
Gravaj konsekvencoj de ludmanio
Ĉi tiu kutimo povas influi ĉiun aspekton de via vivo.
- Financaj problemoj: Tio povas konduki al ŝuldo, vendado de posedaĵoj, kaj fine malriĉiĝo.
- Rompo de familiaj kaj sociaj rilatoj: Mensogado kaj ŝtelado povas igi familion kaj amikojn malakcepti vin.
- Menshigienaj problemoj: Severa depresio, angoro, kaj kelkfoje eĉ pensoj pri memvundado povas okazi.
- Interrompo de laboro aŭ studoj.
- Juraj problemoj: Nekapabla repagi ŝuldojn, oni povas recurrir al kontraŭleĝaj agadoj por gajni monon.
Se vi havas pensojn pri vundado de vi mem, bonvolu ne suferi sole. Konsultu vian kuraciston tuj aŭ parolu kun iu, kiun vi fidas, pri tio. Akiri helpon ne estas signo de malforteco.
Ĉu ekzistas kuracado por ĉi tiu kondiĉo?
Jes, certe ekzistas! Vi povas superi ĉi tion. Plej bone estas paroli kun iu pri ĝi.
La ĉefa kuracmetodo estas konsilado (Terapio / Psikoterapio) . Psikiatro, psikologo aŭ trejnita konsilisto povas helpi vin pri tio.
- Helpas vin regi viajn ludkutimojn kaj dezirojn.
- Ĝi instruas vin kiel trakti streson laŭ sana maniero.
- Ĝi gvidas vin rekonstrui rompitajn rilatojn.
- Instruas kiel administri monon.
Unu el la plej ofte uzataj konsilaj metodoj por tio estas Kogna Kondutisma Terapio (KKT) . Simple dirite, ĝi helpas vin identigi la negativajn pensojn kaj kutimojn, kiuj instigas vian hazardludon, kaj ŝanĝi ilin.
En iuj kazoj, kuracistoj povas preskribi medikamentojn por trakti rilatajn malsanojn, kiel ekzemple depresion aŭ angoron. Tamen, nuntempe ne ekzistas medikamento specife aprobita por ludmanio.
La vojaĝo al resaniĝo de ĉi tio ne estas io, kion vi povas fari subite. Ĝi bezonas tempon. Iafoje vi povas refali en malnovajn kutimojn (refalo). Tio estas normala. Se tio okazas, ne senkuraĝiĝu. Petu helpon kaj rekomencu la vojaĝon.
Kiam vi devus konsulti kuraciston?
Hazardludo ne estas nur ludo, kaj se vi sentas, ke ĝi fariĝis io, kio regas vian vivon, tuj konsultu kuraciston.
Ne hontu aŭ timu paroli pri tio. La kuracisto estas tie por helpi vin, ne por juĝi vin. Ili montros al vi la plej bonan manieron eliri el ĉi tiu situacio.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Ludmalsano ne estas malforteco, ĝi estas kuracebla mensmalsano.
- Tio ŝanĝas la funkciadon de via cerbo, do estas normale havi malfacilaĵojn kontroli viajn impulsojn.
- Vi ne estas sola. Ekzistas kuracistoj kaj konsilistoj, kiuj povas helpi vin trairi ĉi tion. Ne estu timema kaj petu helpon.
- Kuracado estas vojaĝo. Ĝi postulas tempon, paciencon kaj dediĉon. Eĉ se vi falas survoje, releviĝu.
- La subteno de via familio kaj amikoj estos granda forto por vi sur ĉi tiu vojaĝo.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton