Ĉu vi ankaŭ sentas doloron kaj malkomforton kiam vi iras al la necesejo? Eble vi vidis iom da sango sur la neceseja papero aŭ en la neceseja necesejo. Estas iom embarase kaj timige paroli pri tiaj aferoj kun iu ajn, ĉu ne? Sed ĉi tio estas fakte ofta sanproblemo, kiun multaj homoj havas. Hodiaŭ ni parolas pri hemoroidoj, aŭ "piloj", kiel iuj nomas ilin. Ne timu, ĉi tio ne estas danĝera malsano. Ni parolu pri tio klare, kvazaŭ ni parolus kun amiko.

Simple dirite, kio estas hemoroidoj?

Ni ĉiuj havas sangajn vaskulojn (sangajn vaskulojn) en kaj ĉirkaŭ nia anuso kaj rekto. Ĉi tiuj agas kiel kuseno. Sed pro iu kialo, kiam ĉi tiuj sangaj vaskuloj estas submetitaj al tro da premo, ili ŝveliĝas, fariĝas grandaj, kaj ŝvelas kiel balono. Ni nomas ĉi tiujn ŝvelintajn sangajn vaskulojn hemoroidoj.

Imagu, ke la kruroj de iuj homoj havas ŝvelintajn, blukolorajn sangajn vaskulojn, kiuj aspektas kvazaŭ ili estas kunligitaj? Tio estas ĝuste tio, kio okazas en la anuso. Ni ĉiuj naskiĝas kun ĉi tiuj sangaj vaskuloj, sed ili nur ĝenas nin kiam ili ŝveliĝas.

Kiuj estas la ĉefaj tipoj de hemoroidoj?

Hemoroidoj povas esti dividitaj en plurajn ĉefajn tipojn laŭ kie ili okazas. Scii tion helpos vin kompreni, kiun tipon vi havas.

Kiuj estas la simptomoj de hemoroidoj?

Simptomoj povas varii depende de la tipo de hemorojdo, kiun vi havas.

Internaj Hemoroidoj

Ĉar ĉi tiuj estas internaj, ili ofte estas sendoloraj. Kelkaj homoj eĉ ne scias, ke ili havas ilin. La ĉefa simptomo estas sendolora sangado kun la feko .

• Kiam vi viŝas ĝin per neceseja papero, vi povas vidi hele ruĝan sangon .
• Eble estas sangogutoj en la neceseja pelvo.
• Eble estas sango sur la ekstera flanko de la fekaĵo.

Eksteraj Hemoroidoj

Ĉar ĉi tiuj estas ekstere, la simptomoj estas iom pli severaj.

• Jukado kaj inflamo ĉirkaŭ la anuso.
• Doloro kaj malkomforto dum sidado, precipe sur malmola surfaco.
• Dolora bulo aŭ ŝvelaĵo ĉirkaŭ la anuso.
• Povas esti iom da sangado kiam vi viŝas.

Se temas pri trombozita hemorojdo, ĉi tiuj simptomoj povas aperi subite kaj tre severe.

Kial ni havas hemoroidojn? Kiuj estas la ĉefaj kaŭzoj?

Kiel ni diskutis antaŭe, la ĉefa kaŭzo estas la pliigita premo sur la sangaj vaskuloj ĉirkaŭ la anuso kaj rekto. Ekzistas pluraj kialoj por ke ĉi tiu premo okazu.

• Streĉado dum fekado: Kiam ni estas mallaksaj, ni devas multe streĉi por feki. Ĉi tiu streĉado metas multan premon sur la sangajn vaskulojn.
• Longa sidado sur la necesejo: Kelkaj homoj prenas gazetojn kaj telefonojn kaj sidas sur la necesejo dum 15-20 minutoj. Kiam ili sidas tiel, la sangaj vaskuloj ĉirkaŭ la anuso pleniĝas per sango kaj la premo pliiĝas.
• Longedaŭra mallakso aŭ diareo: Ambaŭ ĉi tiuj kondiĉoj povas difekti la histojn ĉirkaŭ la anuso.
• Halterlevo: Kiam ni levas pezajn objektojn aŭ pezojn en la sportejo, ni retenas nian spiron kaj puŝas forte. Tio ankaŭ pliigas la sangopremon.
• Gravedeco: Dum gravedeco, la pezo de la bebo kaj hormonaj ŝanĝoj pliigas la premon sur la sangajn vaskulojn en la pelva regiono. Tial multaj patrinoj spertas ĉi tiun kondiĉon.
• Obezeco: Pliigita korpopezo ankaŭ povas premi ĉi tiujn sangajn vaskulojn.
• Manĝado de dieto malriĉa je fibro: Konstipo pli verŝajne okazas kiam vi manĝas dieton malriĉan je fibro. Gravas inkluzivi manĝaĵojn kiel legomojn, fruktojn, guŝojn kaj tutajn grenojn en vian dieton.

Kiel vi certe scias, ĉu vi havas hemoroidojn? (Diagnozo)

Kiam vi iros vidi kuraciston, li demandos vin pri viaj simptomoj kaj poste faros fizikan ekzamenon.

• Ekstera ekzameno: Kuracisto povas identigi eksterajn hemoroidojn nur per rigardado de ili.
• Cifereca rektala ekzameno: Por kontroli internajn hemoroidojn, la kuracisto enigas gantitan, lubrikitan fingron en la rektumon. Tio povas helpi detekti iujn ajn nekutimajn bulojn aŭ tuberojn interne.
• Anoskopio / Sigmoidoskopio: Iafoje, precipe se estas sangado, via kuracisto povas rekomendi enmeti malgrandan tubon (endoskopon) kun kamerao ligita al ĝi por plue esplori la kaŭzon. Ĉi tiuj testoj permesas al vi vidi la internon de la rektumo kaj la malsupra parto de la dika intesto.

Ne timu ĉi tiujn testojn. Kvankam ili povas sentiĝi iom malkomfortaj, ili ne estas doloraj.

Kiuj estas la hejmaj kuraciloj por hemoroidoj?

En plej multaj kazoj, negravaj hemoroidoj povas esti kontrolitaj ene de semajno aŭ du per simplaj hejmaj kuraciloj.

• Manĝu fibroriĉajn manĝaĵojn: Manĝu pli da fruktoj kiel kolao, spinaco, legomoj, papajo kaj bananoj . Ĉi tiuj moligas la fekaĵon kaj helpas ĝin pasi pli facile. Se necese, vi ankaŭ povas preni fibrajn suplementojn laŭ la konsilo de via kuracisto.
• Trinku multe da akvo:Trinku almenaŭ 8-10 glasojn da akvo ĉiutage. Tio ankaŭ moligos la fekaĵon.
• Prenu sidbanon: Ĉi tio estas tre simpla. Plenigu grandan basenon per varmeta akvo (ne sufiĉe varma por bruligi vian haŭton) kaj trempigu vin en ĝi dum 10-15 minutoj . Fari tion du aŭ tri fojojn tage multe reduktos la doloron, jukadon kaj ŝvelaĵon.
• Dolorpiloloj kaj ungventoj: Laŭ la konsilo de la kuracisto, vi povas preni ion kiel paracetamolon kontraŭ doloro. Vi ankaŭ povas uzi kremojn aŭ supozitoriojn, kiuj reduktas doloron kaj jukadon. Ĉi tiuj povas enhavi aferojn kiel `(lidokaino)` kaj `(hidrokortizono)`. Tamen, plej sekure estas serĉi kuracistan konsilon antaŭ ol uzi iun ajn medikamenton.
• Ŝanĝu viajn necesejajn kutimojn: Ne hezitu, kiam vi devas iri al la necesejo, iru al la necesejo rapide. Kaj evitu streĉadon.
• Tenu ĝin pura: Post fekado, ne viŝu forte per malglata neceseja papero. Se eble, lavu per akvo. Aŭ viŝu per malseka tuko aŭ malsekaj viŝtukoj.

Kiam necesas medicina traktado?

Se hejmaj kuracadoj ne helpas post semajno aŭ du, aŭ se la doloro estas severa aŭ la sangado ne ĉesas, vi nepre devus konsulti kuraciston. La kuracisto taksos vian staton kaj preskribos la taŭgan kuracadon.

Jen kelkaj el la ofte uzataj traktadoj:

• Ligaturo per kaŭĉuka bendo: Malgranda kaŭĉuka bendo estas metata ĉirkaŭ la bazo de interna hemorojdo. Tio haltigas la sangofluon al ĝi, kaŭzante ke la hemorojdo ŝrumpas kaj defalas kun la fekaĵo post kelkaj tagoj.
• Skleroterapio: Injekto enhavanta kemian substancon estas injektita en la hemorojdon. Tio kaŭzas ŝrumpiĝon de la sangaj vaskuloj.
• Aliaj metodoj: Ekzistas metodoj por ŝrumpi hemoroidojn uzante varmon aŭ elektron (infraruĝa koaguliĝo, elektrokoaguliĝo).
• Kirurgio: Por hemoroidoj, kiuj estas tre grandaj, doloraj, aŭ kiuj ne respondas al aliaj traktadoj, kirurgia proceduro nomata hemoroidektomio povas esti necesa. Tio implikas la kompletan forigon de la hemoroido.

Kiel malhelpi la ripeton de hemoroidoj?

Post kuracado kaj resaniĝo, gravas malhelpi la ripeton de ĉi tiu kondiĉo. Estas pluraj aferoj, kiujn vi povas fari por helpi.

• Kreigu fibroriĉajn manĝaĵojn kutimon: Inkluzivu guŝojn, legomojn kaj fruktojn en viajn ĉiutagajn manĝojn.
• Trinku multe da akvo.
• Ekzercado: Eĉ simpla ekzercado kiel ĉiutaga promenado povas helpi kun intesta funkcio.
• Ne restu tro longe en la necesejo.
• Kontrolu vian pezon: Se vi estas tropeza, provu perdi iom da pezo.
• Ne kontrolu la deziron feki.