Ĉu vi iam aŭdis la vorton "Ketonoj"? Eble vi havas diabeton, aŭ se vi estas iu, kiu sekvas la tre popularan "keto-dieton" nuntempe, vi verŝajne ofte aŭdas ĉi tiun vorton. Kio precize estas ĉi tiuj ketonoj? Kial ili eliras kun nia urino? Ĉu tio estas normala, aŭ ĉu ĝi estas io, pri kio ni devus zorgi? Ni eksciu precize, pri kio ĉio ĉi temas hodiaŭ.
Simple dirite, kio estas ketonoj?
Pensu pri nia korpo kiel aŭto. La ĉefa fuelo por la funkciado de ĉi tiu aŭto estas "Glukozo", kiu estas simple sukero. Nia korpo ricevas ĉi tiun glukozon el la manĝaĵoj, kiujn ni manĝas kaj kiuj enhavas karbonhidratojn, kiel ekzemple rizo, pano kaj terpomoj.
Sed, kio okazas se pro iu kialo la korpo ne povas uzi ĉi tiun glukozan fuelon? Same kiel aŭto ŝanĝas al rezerva benzino kiam ĝi elĉerpas la benzinon, nia korpo ŝanĝas al dua fuelfonto. Tio estas, la graso stokita en la korpo .
Do, kiam la korpo komencas bruligi grason por energio, la kemiaĵoj, kiuj estas produktitaj kiel kromprodukto de tiu procezo, nomiĝas ketonoj . Ili estas fakte speco de acido. Kiel aliaj kromproduktoj produktitaj de la korpo, ĉi tiuj ketonoj fine forlasas la korpon en nia urino (piso). Iafoje ili ankaŭ povas esti trovitaj en la sango. La ĉeesto de ketonoj en la urino estas tio, kion ni medicine nomas "ketonurio".
La grava afero estas, ke estas normale havi tre malgrandan (spuran kvanton) da ketonoj en via urino. Estas normale produkti malgrandajn kvantojn da ketonoj dum ni dormas, fastas aŭ sekvas malalt-karbonhidratan dieton, ĉar niaj korpoj uzas grason tiamaniere.
Sed la problemo estas kiam ĉi tiuj ketonoj fariĝas tro altaj . Tiam ili povas esti toksaj por niaj korpoj. Tio kaŭzas, ke nia sango fariĝas tro acida. Ni nomas ĉi tiun danĝeran kondiĉon ketoacidozo . Ĉi tio ĉefe trafas homojn kun diabeto, kaj ĝi nomiĝas Diabeta Ketoacidozo (DKA) . Ĉi tio estas medicina krizo, kiu povas esti vivminaca .
Kiel oni mezuras la nivelon de ketonoj en la urino?
Estas du ĉefaj manieroj kontroli ketonojn en urino.
| Testmetodo | Kiel ĝi okazas |
|---|---|
| Hejmaj testoj | Vi povas aĉeti ketonajn teststriojn ĉe apoteko. Vi prenas malgrandan kvanton da urino en pura ujo, trempas la strion en ĝi, kaj lasas ĝin dum kelka tempo. Poste ĝi ŝanĝas koloron. Vi povas kompari la kolordiagramon sur la skatolo por vidi ĉu via ketonnivelo estas "negativa", "spura", "malgranda", "modera" aŭ "granda". Ĉi tiujn ofte uzas homoj kun diabeto kaj tiuj, kiuj sekvas la keto-dieton. |
| Medicinaj testoj | Kuracisto povas mezuri ketonnivelojn per simpla urinanalizo. Tamen, se oni suspektas ketoacidozon, la kuracisto ofte mendos sangoketonteston . Ĉi tio estas pli preciza ol urintesto, ĉar la sangotesto montras la precizan nivelon de ketonoj en la korpo en tiu momento. |
Kial ketonoj aperas en nia urino?
Kiel ni diskutis antaŭe, ketonoj produktiĝas kiam ajn nia korpo estas devigita bruligi grason por energio. Estas kelkaj ĉefaj kialoj por tio:
- Diabeto: Persono kun diabeto aŭ ne produktas sufiĉe da insulino, aŭ la insulino, kiun ili produktas, ne funkcias ĝuste. Sen insulino, glukozo ne povas eniri la ĉelojn. Tio kaŭzas altiĝon de la sangosukerniveloj. Ankaŭ, la korpo komencas bruligi grason, ĉar ĝi ne havas alian manieron akiri energion. Se la insulinniveloj restas malaltaj, ketonoj povas amasiĝi en grandaj kvantoj, kondukante al vivminaca kondiĉo nomata diabeta ketoacidozo (DKA) .
- Troa alkoholkonsumo: Kiam vi trinkas alkoholon troe dum longa tempodaŭro, via korpo ne povas ĝuste absorbi nutraĵojn kaj stoki glukozon (kiel glikogenon). Tio povas kaŭzi, ke via korpo bruligas grason, kondukante al danĝera kondiĉo nomata alkoholrilata ketoacidozo .
- Gravedeco: Gravedeca diabeto povas kaŭzi ketonojn en la urino. Krom tio, ketonoj ankaŭ povas okazi dum gravedeco pro aliaj kialoj menciitaj en ĉi tiu artikolo.
- Longedaŭra vomado aŭ diareo: Kiam vi daŭre vomas aŭ havas diareon, la glukozaj rezervoj de via korpo malpleniĝas, kaj via korpo komencas bruligi grason por energio.
- Manĝmalsanoj kaj fastado: Manĝmalsanoj kiel anoreksio aŭ longedaŭra fastado povas kaŭzi, ke la korpo ne ricevu sufiĉe da karbonhidratoj kaj pliigu la produktadon de ketonoj.
- Intensa, streĉa ekzercado: Dum tre streĉa, longedaŭra ekzercado, kiam la stokita glukozo (glikogeno) de la korpo estas tute eluzita, la korpo komencas bruligi grason por energio.
Ĉu iu sen diabeto povas havi ketonojn en sia urino?
Jes, eblas. Estas normale por persono sen diabeto havi "spuron" aŭ "malgrandan" nivelon de ketonoj en sia urino. Tio povas okazi dum urintesto kiam ni leviĝas matene kaj promenas.
Sed se vi ne havas diabeton kaj via urintesto montras moderajn aŭ grandajn ketonnivelojn, ne ignoru ĝin. Ĝi povus esti signo de nediagnozita diabeto aŭ alia grava malsano. En tia kazo, tuj konsultu vian kuraciston aŭ iru al la plej proksima hospitala Akutsekcio (AKS).
Kio estas la niveloj de ketonoj kaj iliaj simptomoj?
La simptomoj varias depende de la kvanto de ketonoj en la urino. Ni komprenu tion klare.
| Statuso | Oftaj simptomoj |
|---|---|
| Ketozo (Kutime malaltaj ketonaj niveloj) | Ĉi tio kutime ne estas danĝera kondiĉo. Homoj sekvantaj la keto-dieton povas sperti ĉi tiujn simptomojn.
|
| Ketoacidozo (Altaj ketonniveloj - necesas kriza medicina atento! ) | Fruaj simptomoj:
Pli postaj gravaj simptomoj:
|
Se vi aŭ iu konato, precipe iu kun diabeto, havas unu aŭ plurajn el ĉi tiuj gravaj simptomoj de ketoacidozo , sen prokrasto portu ilin al la Sukurejo de la plej proksima hospitalo.
Kio estas danĝera ketona nivelo por iu kun diabeto?
Por iu kun diabeto, ajna ketona nivelo super "spuraj" niveloj povas esti averta signo.
- "Malgranda" nivelo: Ĉi tio indikas, ke vi havas pliigitan riskon disvolvi ketoacidozon. Se via sangosukernivelo ankaŭ estas super 250 mg/dL, voku vian diabetkuraciston por konsilo.
- "Meza" aŭ "Granda" nivelo: Ĉi tio indikas, ke vi havas tre altan riskon disvolvi ketoacidozon. Iru tuj al hospitalo por medicina helpo.
Kvankam ketonoj ne estas damaĝaj en malgrandaj kvantoj, ili povas esti vivminacaj en altaj kvantoj. Se vi riskas ketoacidozon, parolu kun via kuracisto pri kiel trakti ĝin. Vi povas helpi certigi vian sekurecon farante planon pri kio farenda se viaj ketonniveloj fariĝas altaj.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Ketonoj estas kromprodukto de la korpo bruliganta grason por energio.
- Povas esti normale havi tre malgrandajn kvantojn da ketonoj en via urino.
- Tamen, levitaj ketonaj niveloj, precipe ĉe homoj kun diabeto, estas tre danĝeraj. Ĉi tiu kondiĉo nomiĝas ketoacidozo kaj postulas krizan medicinan traktadon.
- Atentu la simptomojn de ketoacidozo, kiel ekzemple naŭzo, vomado, stomakdoloro, frukteca spirodoro kaj konfuzo.
- Se vi havas diabeton kaj viaj niveloj de ketonoj en la urino estas moderaj aŭ altaj, aŭ vi havas la supre menciitajn simptomojn, tuj iru al la Urĝejo de hospitalo.
- Ĉiam parolu kun via kuracisto pri iuj ajn sanzorgoj.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton