Ĉu vi iam rigardis vin en la spegulon kaj pensis: "Mia supra korpoparto estas normala, sed kial miaj kruroj estas tiel grandaj?" Eble, kiom ajn vi dietas kaj ekzercas, la graso sur viaj kruroj kaj gluteoj simple ne malaperos. Dum aliaj eble pensas, ke ĉi tio estas normala graso, ĝi povas esti granda problemo por vi. Fakte, ĉi tio ne estas normala graso, sed speciala kondiĉo nomata Lipedemo . Ni parolu pri tio klare, simple kaj laŭ maniero, kiun vi povas kompreni.

Kio precize estas Lipedemo?

Simple dirite, lipedemo estas longdaŭra kondiĉo en kiu grasaj deponaĵoj akumuliĝas nenormale, precipe en la malsupra korpoparto. Ĝi plej ofte trafas viajn gluteojn, femurojn kaj surojn . Kelkaj homoj ankaŭ povas sperti ĉi tiun kondiĉon en la koksoj aŭ supraj brakoj. Sed, plej rimarkinde, ĉi tiu grasa deponaĵo ne trafas viajn manplatojn aŭ plandojn.

Multaj homoj konfuzas lipedemon kun trodikiĝo aŭ limfedemo (ŝvelaĵo asociita kun limfganglioj). Tamen, ĉi tiuj estas tri malsamaj kondiĉoj. Tamen, kiam lipedemo estas severa, limfedemo ankaŭ povas okazi. Multaj homoj kun lipedemo havas korpomasan indicon (KMI) pli ol 35.

Ĉu ekzistas malsamaj tipoj de lipedemo?

Jes, lipedemo povas esti dividita en plurajn tipojn depende de kie la graso deponiĝas sur via korpo. Iafoje persono povas havi pli ol unu el ĉi tiuj tipoj. Ni vidu, kiaj ili estas.

Kiuj estas la simptomoj de lipedemo?

Ekzistas pluraj simptomoj, kiuj povas helpi identigi ĉi tiun kondiĉon. Ĉi tiuj ne videblas ĉe normalaj homoj.

• Simetria grasa deponado ambaŭflanke de la korpo: Graso deponiĝas egale ambaŭflanke de la korpo, precipe en la gluteoj, femuroj, koksoj, kaj kelkfoje la supraj brakoj.
• Sento kiel buloj sub la haŭto: Kiam vi tuŝas la areojn kie ĉi tiu graso estas deponita, ŝajnas kvazaŭ estas malgrandaj buloj aŭ ostoj sub la haŭto.
• Doloro: Ĉi tiu estas unu el la ĉefaj simptomoj de lipedemo. Ĉi tiu doloro povas varii de milda doloro ĝis severa doloro. Iafoje ĝi nur doloras, alifoje ĝi doloras nur kiam vi premas ĝin.
• Sento de pezo en la kruroj: La kruroj sentiĝas tiel pezaj, ke ili ŝajnas kvazaŭ oni povus levi ilin.
• Ŝvelado: Kruroj ŝvelas fine de la tago aŭ post longa starado.
• Facile kontuziĝas: La haŭto facile bluiĝas (kontuziĝas), eĉ se temas nur pri malgranda tubero, aŭ eble ne.
• Laceco: Sentiĝi pli laca ol kutime ankaŭ estas simptomo de ĉi tio.

Kial okazas lipedemo? Kiuj estas la riskfaktoroj?

La preciza kaŭzo de lipedemo ankoraŭ ne estas konata, sed ekzistas pluraj faktoroj, kiuj supozeble kontribuas al ĝi.

• Hereda: Ĉi tiu estas malsano, kiu herediĝas en familioj. Studoj trovis, ke inter 20% kaj 60% de kazoj estas heredaj. Se via patrino aŭ avino havis ĉi tiun malsanon, vi pli verŝajne ankaŭ havos ĝin.
• Influo de hormonoj: Ĉi tiu malsano plej ofte vidiĝas ĉe virinoj.Nur. Ĝi estas tre malofta ĉe viroj. Tial, oni forte kredas, ke ĝi rilatas al hormonoj. Ĉi tiu kondiĉo komenciĝas aŭ pliiĝas precipe dum ĉi tiuj periodoj de hormonaj ŝanĝoj:
• Pubereco
• Gravedeco
• Menopaŭzo
• Tempo preni kontraŭkoncipilojn

Kiuj estas la eblaj komplikaĵoj de lipedemo?

Se lipedemo ne estas konvene traktata aŭ kontrolita, diversaj komplikaĵoj povas disvolviĝi laŭlonge de la tempo.

• Malfacilaĵo marŝi: Troaj grasaj deponaĵoj en la kruroj malfaciligas marŝadon.
• Psikologiaj problemoj: Povas okazi psikologiaj problemoj kiel honto, angoro kaj depresio pri korpa aspekto.
• Lipo-limfedemo: Kondiĉo en kiu la limfaj vaskuloj estas blokitaj pro grasaj deponaĵoj, malhelpante la ĝustan fluon de limfo kaj kaŭzante ŝveliĝon de la kruroj eĉ pli.
• Vejna malsano: Kondiĉoj kiel varikozaj vejnoj en la kruroj.
• Plataj piedoj.
• Artikproblemoj: Doloro kaj handikapo pro troa pez-portado sur artikoj kiel genuoj kaj maleoloj.
• Frapgenuoj: Kondiĉo en kiu la genuoj frapas kune dum la kruroj tenas rektaj.

Kiel kuracisto diagnozas ĉi tiun kondiĉon?

Via kuracisto diagnozos ĉi tiun kondiĉon ĉefe surbaze de fizika ekzameno kaj via medicina historio .

Normalaj grasaj deponaĵoj ne estas doloraj. Tamen, ĉe lipedemo , la doloro de la graso estas la ĉefa distingilo. Ankaŭ, homoj kun lipedemo povas rimarki klaran diferencon en grandeco inter la trafitaj kaj netrafitaj kruroj.

Diagnozaj testoj

Ne ekzistas specifa testo por diagnozi lipedemon, sed via kuracisto povas plusendi vin por certaj testoj por ekskludi aliajn malsanojn kaj por vidi ĉu ekzistas aliaj kondiĉoj, kiuj akompanas lipedemon.

• Ultrasono: Ekzameno de la interno de la korpo per sonondoj.
• DEXA-skanado: Testo kiu mezuras ostodensecon per rentgenradioj.
• MR-skanado (Magneta Resonanca Bildigo):Akiro de detalajn bildojn uzante magnetan kampon kaj radioondojn.
• Komputila tomografio (CT): Akiro de detalaj bildoj per rentgenradioj kaj komputilo.

Stadioj de Lipedemo

Ĉe plej multaj homoj, lipedemo iom post iom plimalboniĝas laŭlonge de la tempo. Ekzistas kvar ĉefaj stadioj.

Kiuj estas la kuraciloj por lipedemo?

Bedaŭrinde, ankoraŭ ne ekzistas kuraco por lipedemo. Tamen, ekzistas multaj traktadoj, kiuj povas helpi redukti doloron kaj ŝvelaĵon kaj provizi al vi komforton . Ili kutime komenciĝas per simplaj traktadoj kaj progresas al pli kompleksaj traktadoj se necese.

Simplaj traktadoj, kiujn oni povas fari unue

• Ekzerco:Ekzercoj kiel naĝado, biciklado kaj piedirado povas plibonigi artikan moveblecon kaj redukti ŝvelaĵon. Ekzercoj en akvo (kiel naĝado) estas aparte bonaj ĉar ili metas malpli da streso sur la artikojn.
• Kontraŭinflama dieto: Sekvi kor-sanan dieton povas helpi malhelpi la plimalboniĝon de lipedemo. Sed memoru, ke dietado ne malaperos lipedeman grason kiel ordinaran grason.
• Kompremaj ŝtrumpoj: Portado de speciale dizajnitaj kompresaj ŝtrumpoj povas redukti ŝvelaĵon kaj doloron.
• Apliki humidigilon al la haŭto: Malhelpas sekiĝon kaj fendetiĝon de la haŭto.
• Medikamentoj kaj suplementoj: Via kuracisto povas preskribi certajn medikamentojn (ekz. metforminon) aŭ suplementojn por kontroli doloron, ŝvelaĵon kaj aliajn problemojn.

Aliaj nekirurgiaj traktadoj

• Limfa drenada masaĝo: Speciala masaĝtekniko, kiu restarigas la limfan fluon per milda masaĝo de la haŭto.
• Kompleksa malŝtopiga terapio: Kuracmetodo kiu implikas masaĝon sekvatan de la apliko de kunpremaj bandaĝoj.
• Pneŭmatika kunprema aparato: Aparato portata sur la kruroj kaj plenigita per aero por kunpremi la krurojn kaj redukti ŝvelaĵon.

Kirurgia traktado

• Liposukcio: Kirurgio por forigi grason. Ĉi tio povas redukti doloron kaj plibonigi moveblecon. Kuracistoj rekomendas specialan metodon nomatan malseka-ŝpruca liposukcio ĉar ĝi minimumigas damaĝon al limfaj vaskuloj.
• Bariatria kirurgio: Se vi havas lipedemon kaj korpomasan indekson super 35, via kuracisto povas plusendi vin por pezperda kirurgio.

Se vi havas lipedemon, kiel vi administras la vivon?

Lipedemo estas kondiĉo kiu povas plimalboniĝi kun la tempo, sed por iuj homoj, la simptomoj estas mildaj kaj ne tiel severaj.

Vi povas atingi bonajn rezultojn per aferoj kiel ekzercado kaj portado de kunpremaj ŝtrumpoj. Ankaŭ, se vi havas aliajn malsanojn kiel depresion, obezecon aŭ limfedemon, ilia ĝusta traktado estas tre grava por kontroli lipedemon. Se necese, via kuracisto plusendos vin al konsilado, fizioterapiisto aŭ dolortraktado.

Kiam vi bezonas vidi la kuraciston?

Regulaj rendevuoj

Via kuracisto vizitos vin unufoje monate aŭ ĉiujn kelkajn monatojn por kontroli la progreson de via kuracado. Se vi havas problemojn kun via kuracado, aŭ se via kuracado ne donas al vi la rezultojn, kiujn vi atendis, parolu kun via kuracisto. Li aŭ ŝi eble povos sugesti malsaman kuracplanon, kiu estas pli taŭga por vi.

Kiam vi volas iri al ETU baldaŭ?

Se vi spertas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj, iru tuj al la Akutsekcio de hospitalo :

• Se viaj kruroj estas ruĝaj, doloraj kaj ŝvelintaj.
• Se vi havas simptomojn kiel febron.

Ĉi tiuj povus esti signoj de grava haŭtinfekto nomata celulito .

Kiujn demandojn vi devus demandi al la kuracisto?

Kiam vi iros vidi la kuraciston, demandi ĉi tiujn demandojn estos tre helpema por vi.

• "Kian tipon de lipedemo mi havas? En kiu stadio mi estas?"
• "Kiu kuracado estas plej bona por mi?"
• "Kiom sukcesa ĉi tiu kuracado estis por aliaj?"
• "Kiom ofte mi devus veni por sekvaj rendevuoj?"

Lipedemo povas esti malfacila kondiĉo por vivi kun, ĉar ĝi limigas vian kapablon moviĝi. Sed memoru, vi ne estas sola. Estas aliaj homoj, kiuj travivas la samajn problemojn. Konektiĝi kun interretaj subtengrupoj povas esti bonega fonto de mensa forto.