La bonfarta vizito de via 7-jaraĝa infano: Ĉu ni devus esti informitaj?

Ĉu via filo aŭ filino nun havas sep jarojn? Jen speciala tempo. Ili kreskas, evoluigas siajn proprajn opiniojn, kaj interesiĝas pri lernejaj taskoj. Do estas tre grave paroli kun kuracisto pri la sano, evoluo kaj konduto de via infano dum ĉi tiu tempo, tiel nomata "Bonfarta Vizito". Ni vidu, kio okazos dum ĉi tiu "Bonfarta Vizito" kaj kion vi devus atendi.

Kio okazas kiam vi renkontas Sinjoron/Sinjorinon Doktoron?

Kiam vi iros vidi la kuraciston, la kuracisto aŭ flegisto tie kontrolos multajn aferojn pri via infano. Ne estas io pri kio zorgi, ĉio ĉi estas farita por la plej bona intereso de la infano.

1. Kiel kontroli pezon, altecon kaj BMI-on

La unua afero, kiun vi faras, estas mezuri la pezon kaj altecon de la infano kaj registri ĝin. Poste, uzante tiujn datumojn, vi kalkulas la korpomasan indekson, aŭ "KMI - Korpomasan Indekson" . Ĉio ĉi estas grafike prezentita sur "kreskodiagramo" por vidi, ĉu la kresko de la infano taŭgas por lia aŭ ŝia aĝo kaj okazas je la ĝusta ritmo. Tio povas doni al vi bonan ideon pri la nutra stato de la infano.

2. Mezurado de sangopremo

Poste, la sangopremo de la infano estas mezurata. Ofte uzata aparato estas uzata por tio. Ĉi tio estas farita tiel, ke ĝi taŭgas en malgrandajn manojn, do ĝi ne estas malkomforta por la infano.

3. Demandoj, kiujn la kuracisto faras, kaj konsiloj, kiujn vi povas doni

La kuracisto demandos al vi kaj via infano. Jen la plej bona tempo por paroli pri viaj zorgoj kaj timoj. La kuracisto donos al vi valorajn konsilojn. La ĉefaj temoj estos:

Ni zorgu pri manĝaĵoj kaj trinkaĵoj.

Infano de ĉi tiu aĝo devus ricevi tri ĉefajn manĝojn kaj unu aŭ du nutrigajn manĝetojn ĉiutage. La manĝaĵo donita al la infano devus esti ekvilibra. Tio estas, sengrasa proteino, tutaj grenoj, fruktoj, legomoj kaj malgrasaj laktaĵoj nepre devus esti inkluditaj en la dieto.

Konsideru doni 600 mililitrojn (ĉirkaŭ 2 ½ tasojn) da malgrasa lakto ĉiutage, aliajn similajn malgrasajn laktaĵojn, aŭ fortikigitan sojlakton.

Reduktu la kvanton da sukero, salo kaj graso en via dieto. Ne donu pli ol 120-180 ml (ĉirkaŭ duonan tason) da 100%-frukta suko ĉiutage. Kelkaj infanoj estas elektemaj manĝantoj . Eĉ por tiaj infanoj, daŭre enkonduku diversajn sanajn manĝaĵojn. Kuraĝigu vian infanon provi novajn manĝaĵojn, sed neniam devigu ilin manĝi. Instruu vian infanon rekoni kiam ili estas malsataj kaj kiam ili estas sataj.

Necesejaj kutimoj kaj litomalsekigado

Eĉ en ĉi tiu aĝo, iuj infanoj, precipe knaboj kaj tiuj, kiuj dormas multe, povas sperti litomalsanadon . Plejofte, ĉi tio malaperos memstare kun la tempo. Tamen, se ĉi tio daŭre estas problemo, estas bona ideo paroli kun kuracisto.

Kiom grava estas dormo?

Por sepjara infanoMinimumo de 9 ĝis 12 horoj da dormo ĉiunokte estas esenca. Ne dormi sufiĉe povas konduki al kondutaj problemoj kaj malfaciligi por via infano koncentriĝi pri lernejaj taskoj. Tial, kutimiĝu enlitigi vian infanon je la sama horo ĉiutage. Estas ankaŭ bona ideo praktiki malstreĉan enlitiĝo-rutinon. Ne tenu ciferecajn aparatojn kiel televidilojn, telefonojn kaj tabulkomputilojn en la dormoĉambroj.

Ludu, ekzercu vian korpon.

Infano de ĉi tiu aĝo devus ricevi almenaŭ 60 minutojn da fizika aktiveco ĉiutage. Ankaŭ, ekranotempo devus esti limigita, kiel ekzemple televido, videoludoj, poŝtelefonoj, tabulkomputiloj kaj komputiloj.

Kiel estas la kresko kaj evoluo de la infano? `(Kresko kaj Evoluo)`

Antaŭ la aĝo de sep jaroj, multaj infanoj montras simptomojn kiel ĉi tiujn:

• Montrante pli da sendependeco de gepatroj kaj familio.
• Ili kutime formas grupon de amikoj de sia propra sekso.
• Mi admiras rolmodelojn kiel profesiajn atletojn, aktorojn kaj superheroojn.
• Komprenas la diferencon inter ĝusteco kaj malĝusteco .
• Mi ŝatas legi librojn .
• La tempo, kiam vi povas resti koncentrita, pliiĝas.
• Pensu pli sisteme kaj logike dum solvado de problemoj.
• Plenumas pli bone kunordigitajn taskojn, kiel ŝoti basketbalon.

4. Fizika Ekzameno

La kuracisto faros kompletan fizikan ekzamenon de via infano. Tio povas inkluzivi aŭskultadon de la koro kaj pulmoj, kontroladon de karioj en la dentoj, kaj observadon de la maniero kiel la infano iras. Kelkaj infanoj komencas montri signojn de pubereco jam en la aĝo de 7 jaroj, do la kuracisto ankaŭ kontrolos tion. Gravas havi gepatron aŭ kuratoron ĉeestantan dum ĉi tiu ekzameno.

5. Ĉu la vakcinoj estas donitaj ĝuste?

Vakcinoj povas protekti infanojn kontraŭ gravaj malsanoj. Tial estas tre grave vakcini vian infanon ĝustatempe. Vakcinaj horaroj povas iomete varii de unu medicina centro al alia. Tial parolu kun via kuracisto por ekscii precize kio necesas.

6. Testoj laŭbezone

Se necese, la kuracisto povas mendi testojn por vidi ĉu la infano havas anemion aŭ tuberkulozon .

Memoru ĉi tiujn aferojn ĝis vi estos 8-jaraĝa.

Estas bona ideo atenti ĉi tiujn aferojn ĝis la sekva medicina kontrolo de via infano, kiu estas je la aĝo de 8 jaroj.

Kiel iras la lernejo?

• Impliku vian infanon en diversaj aktivecoj . Ekzemple, muziko, arto, sportoj, postlernejaj kluboj, kaj aliaj aferoj, kiuj interesas lin aŭ ŝin.
• Laŭdu vian infanon kiam ili faras ion sukcese. Se via infano havas malfacilaĵojn kun io, subtenu ilin.
• Se via infano havas malfacilaĵojn en la lernejo, tio povus esti signo de lernado-malsano , atento-problemoj aŭ ĉikanado . Parolu kun la instruisto de via infano pri iuj ajn zorgoj, kiujn vi eble havas. Tio povas helpi vian infanon ricevi la helpon, kiun ili bezonas por sukcesi en sia edukado.

Levante konscion pri la "mi" kaj korpo de la infano

• Helpu vian infanon kompreni , ke ilia korpo ŝanĝiĝas, kaj ke tio estas normala . Instruu al ili la ĝustajn nomojn de korpopartoj kaj klarigu iliajn funkciojn.
• Diru al via infano, ke neniu plenkreskulo rajtas peti vin konservi sekreton . Klarigu , ke neniu rajtas rigardi aŭ tuŝi la privatajn partojn de infano, aŭ peti ilin rigardi aŭ tuŝi iliajn privatajn partojn .
• Eksciu ĉu via infano brosas siajn dentojn dufoje tage, uzas dentfadenon unufoje tage, kaj vizitas dentiston ĉiujn 6 monatojn .
• Se via infano rompas la regulojn, donu al ili justajn kaj konsekvencajn konsekvencojn . Ne batu aŭ vipu vian infanon.
• Enstampu senton de respondeco en vian infanon. Asignu simplajn hejmajn taskojn kiel ordigi la liton kaj kovri la tablon.

Sekureco Unue!

Ni devas esti tre zorgaj pri la sekureco de infanoj de ĉi tiu aĝo.

• Tenu vian infanon en la malantaŭa sidloko de aŭto. Uzu zono-lokigan akcelilon ĝis via infano atingos 150 centimetrojn da alteco. Infanoj kutime atingas ĉi tiun altecon inter la aĝoj de 8 kaj 12.
• Certigu, ke via infano portas kaskon dum biciklado, rultabulo aŭ skutilo. Ankaŭ certigu, ke ili uzas taŭgan sekurecan ekipaĵon, kiel buŝŝirmilojn kaj genuo- kaj kubutkusenojn, dum sportado.
• Instruu al via infano la kapablojn, kiujn ili bezonas por transiri la straton memstare (rigardante ambaŭflanken, aŭskultante trafikon). Tamen, helpu vian infanon transiri la straton ĝis ili havas ĉirkaŭ 10 jarojn.
• Instruu kion fari en krizokazo , kiel telefoni al kriz-numeroj (ekz. 119 por polico, 1990 por ambulanca servo) , kaj kiam.
• Instruu vian infanon naĝi , sed ne lasu lin naĝi krom se plenkreskulo rigardas.
• Apliku sunkremon kun SPF 30 aŭ pli alta almenaŭ 15 minutojn antaŭ ol via infano eliras por ludi. Reapliku ĉiujn du horojn.
• De duamana fumoProtektu la infanon.
• Klarigu al via infano, kial neniam estas bona ideo uzi cigaredojn aŭ aliajn tabakajn produktojn, elektronikajn cigaredojn, drogojn aŭ alkoholon .
• Monitoru la interretan uzadon de via infano. Konservu la familian komputilon kie vi povas vidi kion via infano faras. Starigu sekurecajn filtrilojn , kontrolu la retumilan historion por vidi kiujn retejojn via infano vizitas. Instruu vian infanon neniam dividi personajn informojn interrete .
• Protektu vian infanon kontraŭ pafilvundoj . Ne tenu pafilon en la domo. Se vi tenas ĝin ŝlosita, sen municio. Tenu municion ŝlosita aparte. Tenu ŝlosilojn for de la atingo de infanoj.
• Se vi havas demandojn pri viaj vivsituacioj, parolu kun via kuracisto. Ĉu vi havas tion, kion vi bezonas por prizorgi vian infanon? Ĉu vi havas sufiĉe da manĝaĵo, sekuran lokon por loĝi, kaj sanasekuron ? Via kuracisto povas informi vin pri komunumaj rimedoj aŭ plusendi vin al socialhelpanto .

Fine, aferoj por memori

Do, ĉi tiu sepjara "bonfarta vizito por infano" estas bona okazo paroli kun la kuracisto ne nur pri la sano kaj kresko de via infano, sed ankaŭ pri ilia mensa, socia kaj emocia evoluo.

Memoru, ke ne ĉiuj infanoj estas samaj. Ilia kreskorapideco kaj kondutaj ŝablonoj povas varii. Do, se vi havas dubojn aŭ zorgojn pri via infano, ne timu paroli kun via kuracisto. La kuracisto estas tie por helpi vin kaj vian infanon.

Sekvante ĉi tiujn konsilojn, vi povas meti vian infanon sur la vojon al sana, feliĉa estonteco. Memoru ĉi tiujn aferojn ĝis la venonta jaro, kiam via infano havos sian 8-jariĝan teston.

Infana Sano, 7-jara Kontrolo, Bonfarta Vizito al Infano, Infana Disvolviĝo, Infana Nutrado, Infana Sekureco, Vakcinado