Ĉu manĝaĵo revenas supren en vian gorĝon post kiam vi glutas ĝin? Ĉu tio povus esti Ruminada Sindromo?

Ĉu vi iam manĝis kaj ĵus finis ĝin, kaj post kelkaj minutoj, vi sentas kvazaŭ vi vomos, sed ne kvazaŭ vi vomos, estas kvazaŭ vi vomos, estas kvazaŭ vi vomos, estas nur kvazaŭ vi vomos. Vi probable maĉas ĝin denove kaj glutas ĝin. Aŭ vi eble kraĉas ĝin. Se tio okazas ĉiam, post ĉiu manĝo, kiun vi manĝas, gravas konscii pri ĉi tiu kondiĉo, pri kiu ni parolas hodiaŭ, nomata Ruminada Sindromo. Estas iom nekutime aŭdi ĝin, sed iuj homoj suferas silente.

Simple dirite, kio estas la sindromo de remaĉado?

Jen tre speciala situacio. Ĝi ne estu konfuzita kun la vomado, kiun ni kutime konas. Vomado estas la forta elpelo de la stomaka enhavo post stomakdoloro aŭ naŭzo. Sed tio ne okazas en la Remaĉa Sindromo. Ĉi tio okazas spontane, sen ia forto, doloro aŭ naŭzo . Estas kvazaŭ eniri la gorĝon, sed samtempe la englutita manĝaĵo revenas supren en la gorĝon.

Imagu, ekzistas valvo farita el muskoloj kvazaŭ pordego inter nia ezofago kaj stomako por malhelpi la manĝaĵon en nia stomako supreniri en nian gorĝon. Ni nomas ĉi tion la "malsupra ezofaga sfinktero (LES)." Normale, ĉi tiu valvo malfermiĝas kiam ni glutas manĝaĵon, kaj poste ĝi fermiĝas denove firme post kiam la manĝaĵo eniras la stomakon. Sed pro iu kialo, ĉi tiu procezo estas interrompita ĉe persono kun Remaĉada Sindromo. Kiam la premo ene de la stomako pliiĝas, ĉi tiu valvo simple malfermiĝas responde. Tiam la nedigestita manĝaĵo, kiu iris en la stomakon, revenas supren.

Ĉi tio ne estas io, kion vi faras intence. Ĝi estas kiel kutimo, kiun la korpo evoluigis mem. Tial ni nomas ĝin aŭtomata kaj ofte senkonscia procezo .

Kiuj estas la ĉefaj simptomoj de ĉi tiu kondiĉo?

Estas kelkaj simptomoj, kiuj povas helpi vin identigi ĉi tiun kondiĉon. Vidu ĉu vi ankaŭ havas ĉi tiujn. Mi metos ilin en tabelon por faciligi klare kompreni.

Kial tio okazas? Kiuj estas la riskfaktoroj?

Fakte, kuracistoj ankoraŭ ne scias precize kio kaŭzas ĉi tion. Ĝi estas ankoraŭ mistero. Kelkaj kuracistoj nomas ĝin "funkcia gastrointesta perturbo", kio signifas problemon kun la funkciado de la digesta sistemo. Aliaj diras, ke ĝi estas "kondutisma perturbo".

Simple dirite, ĉi tio povas esti malbona kutimo, kiun la korpo lernis. Ĉi tiu kondiĉo povas komenciĝi post grava emocia traŭmato aŭ streĉa evento. Tio signifas, ke ĝi povas ŝuldiĝi al iu problemo en la rilato inter nia menso kaj korpo.

Ekzistas pluraj riskfaktoroj, kiuj povas kontribui al ĉi tiu kondiĉo:

• Severa streso aŭ traŭmato: Ĉi tio povas komenciĝi post alfrontado de grava problemo aŭ traŭmato en la vivo.
• Ĉi tio videblas ĉe aliaj mensaj malsanoj: depresio, angoro, ktp.
• Aliaj Manĝmalsanoj: Ĉi tio pli verŝajne okazas ĉe homoj, kiuj havas aliajn manĝmalsanojn.
• Evoluaj malfruoj: Ĉi tiu kondiĉo estas aparte ofta inter junaj infanoj kaj tiuj kun evoluaj problemoj.
• Emocia neglekto dum la infanaĝo: Ĉi tio povas okazi al infanoj, kiuj ne ricevas la amon kaj zorgadon, kiujn ili bezonas de siaj gepatroj aŭ prizorgantoj.

Kiujn komplikaĵojn ĉi tio povas kaŭzi?

Kvankam ĉi tio ne estas vivminaca malsano, ĝi povas kaŭzi iujn komplikaĵojn se ĝi daŭras longe. Tial estas tre grave esti konscia pri tio.

Kiel kuracisto diagnozas ĉi tion?

Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, nepre konsultu vian kuraciston . La unua afero, kiun via kuracisto faros, estas demandi al vi detalan demandon pri viaj simptomoj, ekzemple kiel ili komenciĝis kaj kiam ili okazas.

Post tio, eble necesos fari kelkajn testojn por certigi, ke ne ekzistas aliaj gravaj malsanoj. Ekzemple:

• Supra endoskopio: Malgranda tubo kun fotilo estas enigita tra la buŝo por ekzameni la ezofagon kaj stomakon.
• Ezofago: Substanco nomata bario estas trinkata kaj rentgena foto estas farita por ekzameni la glutadon.
• Ezofaga manometria testo: Testo kiu mezuras la funkcion de la muskoloj en la ezofago.
• Studo pri stomaka malpleniĝo: Testo kiu mezuras kiom longe necesas por ke manĝaĵo forlasu la stomakon.

Post konfirmo, ke ne estas aliaj problemoj kun ĉiuj ĉi tiuj, la kuracisto povos diagnozi Remaĉadan Sindromon komparante ĝin kun viaj simptomoj.

Kiuj estas la kuracadoj por ĉi tio?

La plej bona kaj plej grava kuracado por tio estas kondutisma terapio . Tio estas, anstataŭ medikamentoj, ni kontrolas ĉi tiun kondiĉon per ŝanĝo de nia konduto kaj la maniero kiel ni kontrolas niajn korpojn.

Ĉi tio ĉefe instruas spirajn ekzercojn uzante la diafragmon ("diafragma spirado") . Ni vidu kiel fari tion ĝuste. Ĉi tio instruas nian korpon haltigi la procezon kiam manĝaĵo estas enironta la gorĝon.

Kiel fari la diafragman spiran ekzercon:

1. Unue, kuŝiĝu sur la planko. Fleksu viajn genuojn kaj metu malgrandan kusenon sub vian kapon.

2. Metu unu el viaj manoj sur la supran parton de via brusto. Metu la alian manon sur vian ventron, ĝuste sub kie viaj ripoj finiĝas.

3. Nun malrapide enspiru tra via nazo. Dum vi enspiras, provu teni la manon sur via brusto kiel eble plej senmove kaj levu nur la manon sur via ventro. Tio estas, ŝveligu vian ventron kaj elspiru.

4. Poste, iomete kunpremu viajn lipojn kaj elspiru malrapide, streĉante viajn abdomenajn muskolojn. Dum vi elspiras, tenu la manon senmove sur via brusto kaj sentu vian stomakon eniri.

Ĉi tiu ekzerco estu praktikata plurfoje tage. Estas aparte grave fari tion post manĝado. Se vi uzas ĉi tiun spiradteknikon tuj kiam vi sentas manĝaĵon veni en vian gorĝon, vi povas haltigi tiun procezon.

Krome, ekzistas aliaj kuracmetodoj:

• Bioreligo:Metodo por lerni regi la aktivecojn de via korpo (kiel ekzemple muskolajn kuntiriĝojn) per maŝino, per ekrano.
• Kogna kondutisma terapio (KKT): Konsilado helpas ŝanĝi la mensajn problemojn kaj pensmanierojn, kiuj kaŭzas ĉi tiun kondiĉon.
• Kuraciloj: Iafoje, via kuracisto povas preskribi kuracilojn kiel baklofenon, kiu helpas streĉi la malsupran ezofagan sfinkteron. Tamen, ĉi tio ne estas donita al ĉiuj.

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Ĉi tio estas tre grava. Se vi sentas, ke vi sufokiĝas post manĝado, kaj tio ne okazas nur unufoje aŭ dufoje, sed okazas ĉiam, bonvolu ne ignori ĝin . Ne perdu tempon pensante, "Ĉi tio estas nur io alia." Ĉar ĉi tiuj kondiĉoj povas plimalboniĝi kun la tempo. Tiam necesas pli da tempo por kuraci.

Tial, tuj kiam vi rimarkos iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj, konsultu vian familian kuraciston kaj diskutu tion. Ju pli frue vi komencos kuracadon, des pli frue vi povos resaniĝi.