Kiam ni sentas nin iom lacaj, iom dolorantaj, aŭ iom varmaj, la unua afero, kiu venas al nia menso, estas: "Mi scivolas, ĉu mi havas febron." Iafoje, ĝi estas nur gripo, kiu iras supren kaj malsupren. Sed alifoje, ĝi povas esti signo de malsano. Do, hodiaŭ, ni parolu pri kio estas febro, kial ĝi okazas, kion ni devus fari kiam ni havas febron, kaj kiam ni devus konsulti kuraciston.
Kio precize estas febro?
Simple dirite, febro estas pli alta ol normala temperaturo en via korpo. Tio kutime okazas kiam via korpo havas infekton, tio estas, ĝermon. Kuracistoj kutime konsideras febron kiel buŝan temperaturon de 37.8 celsiusgradoj (100 Fahrenheitgradoj) aŭ pli alta.
Pensu pri nia korpo kiel pri progresinta defendsistemo. Kiam ĝermo (viruso aŭ bakterio) eniras la korpon, nia korpo komencas batali kontraŭ ĝi. Parto de ĉi tiu batalo estas pliigi nian korpan temperaturon. Ĉi tio estas ĉar multaj ĝermoj malfacile travivas je ĉi tiu alta temperaturo. Ĉi tio estas farata per sendado de signalo al la korpa temperaturregulcentro en nia cerbo (same kiel la termostato en klimatizilo).
Tio signifas, ke febro ne estas malsano, sed signo, ke la korpo batalas kontraŭ malsano.
Ĉu la "normala" korpa temperaturo 98.6°F (37°C) estas vera aŭ ne?
Ni ĉiuj aŭdis ekde infanaĝo, ke la normala korpa temperaturo de sana homo estas 98.6°F (37°C). Ĉi tio estas la rezulto de esplorado farita de germana kuracisto en la 19-a jarcento.
Tamen, kio estas fakte "normala" temperaturo povas iomete varii de persono al persono. Ĝi povas varii de 97°F (36.1°C) ĝis 99°F (37.2°C). Ĝi ankaŭ povas varii dum la tago. Ĝi povas esti iom pli malalta matene, iom pli alta dum la tago. Ĝi ankaŭ povas varii laŭ aferoj kiel viaj hormonniveloj, aktiveco kaj dormo.
Nova esplorado trovis, ke la averaĝa homa korpa temperaturo iomete malaltiĝis, al ĉirkaŭ 97.5°F (36.4°C). Kuracistoj kredas, ke tio ŝuldiĝas al:
- Malkreskinta metabola indico: Pro nia vivstilo, la metabola indico de la korpo estas pli malalta ol antaŭe, rezultante en malpli da varmo produktita de la korpo.
- Malkreskintaj infektoj: Kronikaj infektoj kiel tuberkulozo kaj sifiliso, kiuj estis oftaj en la pasinteco, nun estas malpli oftaj. Tio ankaŭ povas konduki al malpliiĝo de la averaĝa temperaturo.
- Pli precizaj termometroj: Termometroj haveblaj hodiaŭ estas multe pli precizaj ol tiuj haveblaj en la pasinteco.
Kiuj estas la tipoj de febro kaj temperaturoj?
Kuracistoj klasifikas febrojn laŭ ilia naturo kaj temperaturo. Ĉi tion pli facile kompreneblas se oni rigardas tabelon.
| Tipo/nivelo de febro | Simpla priskribo |
|---|---|
| Febraj Padronoj | |
| Intermita febro | La febro altiĝas, poste refalas al la normala stato post unu tago. |
| Remitenta febro | Eĉ se la febro malpliiĝas, ĝi ne tute revenas al la normala stato. |
| Kontinua febro | La febro restas je la sama nivelo, ne estos granda ŝanĝo. |
| Ordigo laŭ temperaturniveloj | |
| Malaltgrada febro | Inter 37,3°C - 38°C (99,1°F - 100,4°F). Tio signifas, ke la imunsistemo komencas funkcii. |
| Modera febro | Inter 38,1°C - 39°C (100,6°F - 102,2°F). Ĉi tio povas iomete influi homojn kun kronikaj malsanoj. |
| Alta grado de febro | Inter 39,1°C kaj 41°C (102,4°F kaj 105,8°F). Iafoje ordinara malvarmumo povas konduki al alta febro. |
| Alta temperaturo (hipertermio) | Temperaturo super 41°C (105.8°F). Ĉi tio estas danĝera kondiĉo. Ĝin povas kaŭzi eksponiĝo al ekstrema varmo, severa infekto (sepso), ktp. |
Kiuj aliaj simptomoj venas kun febro?
Ĉar febro estas signo de subesta malsano, aliaj simptomoj povas aperi kune kun la febro.
- Sento de malvarmo kaj tremado (ni nomas ĝin "febra frostotremo")
- Kapdoloro
- Korpa doloro
- Ŝvitado
- Pliigita korfrekvenco
- Sentante tre lacecon
- Haŭta ruĝeco aŭ sento de varmo
Ĉe plenkreskuloj, precipe maljunuloj, severaj infektoj povas prezentiĝi kun simptomoj kiel konfuzo aŭ malpeziĝo anstataŭ alta febro.
Junaj infanoj ankaŭ povas havi simptomojn kiel ĉi tiujn kune kun febro:
- Rifuzo manĝi aŭ trinki
- Oreldoloro
- Seka buŝo eĉ post trinkado de akvo
- Ne urinas normale
- Pala aspekto aŭ vizaĝa ruĝiĝo
Kion ni devus fari por malaltigi febron?
Ĉar febro estas signo, ke la korpo kontraŭbatalas malsanon, ne ĉiuj febroj bezonas esti traktataj per medikamentoj. Tamen, se la febro estas alta (super 101°F/38.3°C), aŭ se vi sentas vin tre malkomforte, vi povas preni febro-malaltigantajn medikamentojn.
Medikamentoj
La ĉefaj specoj de febro-malaltigantaj medikamentoj haveblaj sur la merkato, kiujn oni povas preni sen kuracista recepto, estas:
- Paracetamolo (`(Acetaminofeno)`)
- NSAID-medikamentoj, ekzemple `(Ibuprofeno)`
Plej grave: Se vi prenas medikamentojn, estas esence preni la ĝustan dozon je la ĝusta tempo . Legu atente la instrukciojn sur la pakaĵo. Se vi dubas, demandu vian kuraciston.
Ne donu aspirinon al infanoj!
Doni aspirinon al infanoj kiam ili havas febron povas kaŭzi gravan malsanon nomatan Reye-sindromo, kiu difektas la hepaton kaj cerbon. Tial, ne donu aspirinon al infanoj krom se specife rekomendita de kuracisto.
Aferoj, kiujn vi povas fari hejme
- Trinku multe da akvo kaj fluidoj . Kiam vi havas febron, vi povas ŝviti kaj senakviĝi.
- Ripozu sufiĉe . La korpo bezonas forton por batali kontraŭ la malsano.
- Lavu vian korpon per varmeta akvo . Ne uzu tre malvarman akvon.
- Portu malpezajn, kotonajn vestaĵojn anstataŭ pezajn.
Kiam vi devus konsulti kuraciston?
Ĝenerale, estas plej bone konsulti kuraciston se la febro ne malpliiĝas post du ĝis tri tagoj. Tamen, en la jenaj kazoj, vi devas tuj serĉi kuracistan konsilon.
| Por kiu? | Kiam tuj konsulti kuraciston |
|---|---|
| Por junaj infanoj |
|
| Por plenkreskuloj |
|
Hejmenportebla Mesaĝo
- Febro ne estas malsano, sed signo, ke via korpo batalas kontraŭ infekto.
- Se vi havas febron, trinku multe da akvo kaj ripozu. Kuraciloj ne ĉiam necesas.
- Se vi prenas medikamentojn kontraŭ febro, precipe paracetamolon (`(Acetaminofeno)`), prenu ĝin en la ĝusta dozo. Ne donu aspirinon al infanoj.
- Se bebo sub 3 monatoj havas febron, temas pri kriza situacio. Konsultu kuraciston tuj.
- Ĉiam atentu avertajn signojn kiel severa kapdoloro, rigideco de la kolo, malfacila spirado kaj konfuzo.
- Se vi havas dubojn pri la stato de via infano aŭ la gripo, konsultu vian kuraciston senprokraste.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton