Uurime lähemalt DXA-uuringu (luutiheduse testi) kohta, mis mõõdab teie luude tugevust!

Kas olete kunagi mõelnud, kui tugevad on teie luud seestpoolt? Mõnikord ei ole me neid väljastpoolt näha, aga meie skelett on see, mis hoiab meid püsti ja toetab kogu meie keha. Seega on väga oluline teada nende luude tugevust, eriti selleks, et vältida vanusega kaasnevaid terviseprobleeme. Siin saab meid aidata DXA-uuring (luutiheduse test) .

Mis on DXA-uuring? Lihtsamalt öeldes...

DXA-uuring on spetsiaalne uuring, mis mõõdab teie luude tugevust ehk tihedust . See kasutab röntgenikiirgust, et näha, kui paksus ja tugevus teie luud on. DXA tähistab „kaheenergia röntgenkiirguse absorptsiomeetriat“. Kuna aga nii pikka nime on raske meeles pidada, kutsume seda lihtsalt DXA-uuringuks ehk luutiheduse testiks. Varem nimetati seda DEXA-uuringuks, kuid arstid ei kasuta seda terminit enam eriti.

Milliseid haigusi DXA-uuringuga diagnoositakse?

DXA-uuringu tegemiseks võib arst paluda mitu põhjust. Peamised neist on:

• Osteoporoosi diagnoosimine: see on haigus, mille korral luud muutuvad hapraks, nõrgaks ja kergesti murduvaks. See seisund tekib sageli vanusega.
• Tunne ära osteopeenia: see on seisund, mille korral luutihedus on normist madalam, kuigi mitte nii raske kui osteoporoos, ja luud hakkavad hõrenema. See võib olla osteoporoosi eelkäija.
• Hinnake oma luumurru riski: kui teie luud on nõrgad, on teil suurem tõenäosus luu murda isegi väikese kukkumise korral. See skaneering aitab teil oma riski kindlaks teha.

Arstid kasutavad seda testi ka selleks, et näha, kuidas teie luud aja jooksul muutuvad. Mõelge sellele nii:

• Luude tugevus väheneb vanusega loomulikult. Vaadake, kui kiiresti see juhtub ja kui palju see on vähenenud.
• Mõned ravimid (näiteks kortikosteroidid) võivad võtmise alustamisel kõrvaltoimena põhjustada luukadu . Enne ravi alustamist kontrollige oma luude tervist.
• Kui teid juba ravitakse osteoporoosi või osteopenia tõttu, kontrollige, kas need ravimeetodid on teie luid parandanud või tugevdanud.

Kas mul on vaja teha DXA-uuring?

Tegelikult võib igaüks oma luutiheduse kontrollimiseks DXA-uuringust kasu saada. Arst võib seda testi soovitada, kui tal on mure luutiheduse või luumurdude riski pärast.

Siiski on mõnedel inimestel loomupäraselt suurem risk luutihedust mõjutavate haiguste, näiteks osteoporoosi tekkeks. Seetõttu soovitavad mitmed rühmad regulaarseid DXA-uuringuid :

• Üle 65-aastased naised.
• Mehed üle 70 aasta.
• Üle 50-aastased inimesed, kellel on varem olnud luumurd (isegi väiksema õnnetuse tagajärjel)
• Inimesed, kelle vanematel või vanavanematel on olnud osteoporoos.
• Inimesed, kes on poolteist tolli või rohkem lühemad kui nad olid oma tipppikkuses (tavaliselt 20ndates eluaastates). (See võib viidata luude nõrkusele.)

Isegi nooremad kui need vanusepiirid, kellel on suurem luukadu risk, võivad vajada regulaarseid DXA-uuringuid. Teie arst ütleb teile, millal ja kui tihti peaksite seda testi tegema.

Millised muud riskifaktorid mõjutavad luutihedust?

Teatud terviseseisundid ja ravimid, mida te tarvitate, võivad samuti suurendada luutihedusega seotud probleemide tekkimise riski. Siin on mõned näited:

• Mõned autoimmuunhaigused .
• Suitsetamine või muude tubakatoodete tarvitamine.
• Alkoholisõltuvus ehk rohkem kui kolme alkoholiühiku joomine päevas.
• D-vitamiini puudus .
• Ravimite, näiteks kortikosteroidide pikaajaline kasutamine.
• Mõned vähivastased ravimid .
• Mõned immunosupressandid .
• Hormoonide pärssijad .
• Ravimid mõnede epilepsiahaiguste korral .
• Prootonpumba inhibiitorid (PPI-d) (neid määratakse sageli selliste haiguste korral nagu gastriit ja gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD)).
• Hepariin (ravim, mis takistab vere hüübimist).

Kuidas seda luutiheduse testi (DXA-uuringut) tehakse?

Luutiheduse testis kasutatakse luude tiheduse ja mineraalse koostise mõõtmiseks väikese annusega röntgenikiirgust. See on natuke nagu tavaline röntgenipilt. Seetõttu tähistab X DXA-s "X".

Kõige tähtsam on see, et see on ambulatoorne protseduur . See tähendab, et te ei pea haiglas viibima. Nõelu ega süste pole. Ja valu pole ka.

Selle testi jaoks võite kanda oma tavalisi riideid või teil võidakse paluda kanda haigla hommikumantlit.

DXA-skannimine toimub tavaliselt järgmiselt:

1. Teid pannakse spetsiaalsele röntgenilauale pikali heitma.

2. Tehnik (radioloogiatehnoloog) aitab teil end õigesti positsioneerida. Teid võidakse jalgade alla või ümber asetada, et need paigal püsiksid.

3. Seejärel see tehnikSkaneerimisseade liigutab teie kehas käelaadset osa. See teeb teie luudest pilte.

4. Kõige sagedamini skaneeritakse teie puusa ja selgroogu . Mõnikord võidakse aga skaneerida ka teisi keha luid, näiteks küünarvarre luid.

See DXA-skanner kasutab kahte tüüpi madala doosiga kiirgust, et kuvada teie luutihedust piltide ja graafikute abil arvutiekraanil. Teie luud on valged. Rasv, lihased ja muu pehme kude on piltidel tumedate varjudena.

Mida peaks enne DXA-uuringut vältima?

Enamasti ei pea te enne DXA-uuringut oma igapäevarutiinis olulisi muudatusi tegema. Tavaliselt:

• Enne testi võite süüa ja juua.
• Võite jätkata oma igapäevaste ravimite võtmist nagu tavaliselt, välja arvatud juhul, kui arst on teile teisiti määranud.
• Testile tulles kandke mugavaid ja lohvakaid riideid. Püüdke kanda riideid ilma metalldetailideta (nt lukud, nööbid, pandlad). Enne testi peate eemaldama kõik metallrõivad ja ehted.

Tähtis: kui te võtate apteegist kaltsiumilisandeid või muid vitamiine, ärge võtke neid 24 tundi enne testi. Rääkige oma arstile, milliseid vitamiine ja toidulisandeid te võtate. Tema ütleb teile enne DXA-uuringut, milliseid võite ja milliseid ei tohi võtta.

Samuti ei saa DXA-uuringut teha 24 tunni jooksul pärast mõnda muud pildiuuringut (nt kontrastainet kasutav kompuutertomograafia). Seetõttu teavitage enne DXA-uuringu broneerimist ametnikku, kui teil on plaanis muid uuringuid.

Kui kaua luutiheduse test aega võtab?

Luutiheduse uuring võtab tavaliselt umbes 30 minutit . See aeg võib veidi varieeruda olenevalt sellest, kui palju teie luid on vaja skaneerida.

Kas DXA-uuringul on mingeid puudusi?

Tegelikult on luutiheduse testi riskid väga madalad. Pärast skaneerimist ei tunne te valu ega mingeid kõrvalmõjusid.

Kui te aga olete rase või arvate, et võite olla rase, peaksite sellest kindlasti oma arstile teatama. DXA-uuringutel kasutatav kiirgustase on nii madal, et see ei ole enamiku inimeste jaoks kahjulik. Raseduse ajal on aga kõige parem vältida igasugust kiirgust igal võimalusel.

Mõned uuringud on leidnud, et DXA-skaneeringu tulemustes võib olla väikeseid erinevusi olenevalt skanneri tootjast. Kuid tavaliselt ei peaks selle pärast muretsema. Arst jälgib teie luutihedust aja jooksul ja võib vajadusel määrata korduvaid või muid uuringuid.

Millised on DXA-uuringu tulemused? Mida need tähendavad?

DXA-uuringu tulemused näitavad, kui tihedad ja tugevad teie luud on.

Arstid kasutavad luutiheduse mõõtmiseks meetodit, mida nimetatakse "T-skooriks" . See T-skoor võrdleb teie luutihedust terve, keskmise 20–30-aastase inimese luutihedusega. Tulemused mõõdetakse tavaliselt negatiivse arvuna. Mida lähemal on teie T-skoor nullile (pole oluline, kas see on positiivne arv), seda tugevamad on teie luud.

• 0 ja -1 vahel: tervislik luutihedus. (See on hea seisund!)
• Vahemikus -1 kuni -2,5: Teil on osteopeenia. See võib suurendada osteoporoosi tekkimise riski.
• -2,5 või vähem: Teil on osteoporoos ehk väga nõrgad luud. See tähendab, et teil on väga suur luumurru risk.

Arst arutab neid tulemusi teiega ja selgitab nende tähendust. Kui teie luutihedus on oodatust madalam, soovitab ta ravimeetodeid, mis aitavad teie luid tugevana hoida. Näiteks:

• Liikuge rohkem: Regulaarne füüsiline aktiivsus tugevdab teie luid. Sellised tegevused nagu kõndimine, jooga ja jõutreening on suurepärased luukadu ennetamiseks.
• Toidulisandid või eridieedid: Arst võib teile soovitada võtta D-vitamiini või kaltsiumilisandit. Samuti võib ta teile soovitada süüa toite, mis sisaldavad palju teatud vitamiine ja mineraale.
• Ravimid: Arst võib teile välja kirjutada ravimeid luukadu aeglustamiseks ja luumurdude ennetamiseks. Mõned osteoporoosiravimid võivad samuti aidata luutihedust suurendada.

Mis vahe on DXA-uuringul ja kogu keha luuuuringul?

DXA-uuringud ja kogu keha luuuuringud on kaks sarnast testi. Mõlemad uuringud skaneerivad teie luid, kuid arstid kasutavad neid teie luu tervise erinevate aspektide kontrollimiseks.

• DXA-uuring on spetsiaalne röntgenuuring, mis mõõdab teie luutihedust ja kontrollib luud nõrgendavaid haigusi, näiteks osteoporoosi.
• Kogu keha luude skaneerimine aitab arstidel näha, kas teil on vähk, näiteks kas see on levinud luudesse (metastaaseerunud). See aitab ka kindlaks teha, millises staadiumis teie vähk on. Samuti saab selle abil avastada infektsioone, luuvigastusi ja muid probleeme.

Lõpuks asjad, mida meeles pidada (kokkuvõte)

DXA-uuring, DEXA-uuring, luutiheduse uuring... kuidas iganes arst seda ka ei nimetaks, on see kiire, lihtne (ja valutu) uuring.See võimaldab arstil võimalikult varakult tuvastada luutihedust mõjutavaid seisundeid. Sõltuvalt teie vanusest, haiguste esinemisest perekonnas või muudest riskiteguritest võib teil olla vaja regulaarselt luutihedust kontrollida.

Igaüks peaks vananedes oma luutiheduse pärast muretsema. Küsige oma arstilt, kui tihti peaksite tegema DXA-uuringut. Eriti oluline on regulaarselt luutihedust kontrollida inimestel, kellel on perekonnas esinenud osteoporoosi.

Arst aitab teil hoida teie luid piisavalt tugevana, et need teid kogu elu toetaksid. Seega pole millegi pärast muretseda. Vajadusel laske end testida ja olge oma luude tervise suhtes teadlik.

DXA -uuring, luutihedus, osteoporoos, osteopeenia, luumurrud, T-skoor, luude tervis