Uurime lähemalt kollatähni kohta, mis aitab meil selgelt näha.

Kas olete kunagi mõelnud, kuidas me loeme raamatus tähti selgelt, tunneme tänaval ära sõbra või naudime kaunilt värvilise lille peeneid detaile? Kõigele sellele aitab kaasa väike, aga väga oluline osa meie silmades. Seda me kutsume kollatähniks . Võib-olla olete seda nime kuulnud või mitte. Seega räägime täna sellest, mis see kollatähn on, kui oluline see meie nägemisele on ja kuidas seda tervena hoida.

Mis on kollatähn? Mida see tegelikult teeb?

Lihtsamalt öeldes on kollatähn silma sees väike ümmargune ala, täpsemalt võrkkesta keskel – see on õhuke, valgustundlik kiht silma tagaosas. Mõelge vaid, see võrkkest asub teie silmamuna tagaseinal. Selle keskel asub kollatähn. Mõned inimesed nimetavad seda ka kollatähniks, kuna see on kergelt kollakas.

Nüüd vaadake, selle peamine ülesanne on aidata teil näha asju, mida näete otse ees, teie keskset nägemist , selgelt ja teravalt. Raamatut lugedes näete tähti selgelt, telekat vaadates näete tegelaste nägusid selgelt ära, autot juhtides näete selgelt eesolevat teed ja sellised asjad on ilma kollatähnita võimatud.

Kui valgus siseneb silma, läbib see silma esiosas asuva läätse ja tabab võrkkesta. Võrkkest sisaldab spetsiaalseid rakke, mida nimetatakse fotoretseptoriteks . Need rakud muudavad valgusenergia elektrilisteks signaalideks. See signaal saadetakse seejärel nägemisnärvi kaudu ajju. Aju analüüsib seda signaali ja teisendab selle pildiks, mida me näeme. Seega jäädvustab kollatähn kõige peenemad detailid sellest, mida te otse enda ees näete, ja saadab need ajju. See tähendab:

• Raamatust või ajalehest on hea tähti selgelt lugeda .
• See aitab inimeste nägusid ära tunda .
• Aitab tuvastada väga väikeseid liigutusi .
• See aitab eristada ja ära tunda erinevaid värve .

Miks on see kollatähn nii oluline?

Tõenäoliselt näete, kui väike kollatähn on, aga see teeb suurepärast tööd. See võimaldab meil näha väga peeneid detaile ja keskenduda vaatatava kõige spetsiifilisematele osadele. Kogu võrkkest võtab valgust vastu ja saadab informatsiooni ajju. Kuid kollatähn on eriline.

Mõtle sellele nii: nagu aia kastmine voolikuga, kogub kogu võrkkest informatsiooni. Makula on nagu väike tilguti, mis tilgutab ravimit. See fokuseerib väga spetsiifilise ja peene hulga informatsiooni (st selle, mida sa näed otse enda ees ja selle väga väikesed detailid) ning saadab selle ajju.

Ilma kollatähni või kui kollatähn on kahjustatud, siis silm küll funktsioneerib (st laseb valgust läbi), aga nägemine on udune ja detailid kaovad . See on nagu kaamera fookusest väljas olek.

Milline näeb välja kollatähni kuju ja millest see koosneb?

Makula on väike, kollakas, ovaalse kujuga laik võrkkesta keskel. Enamiku inimeste makula läbimõõt on umbes 5 millimeetrit. See on vähem kui veerand tolli! Kas pole hämmastav, kuidas midagi nii väikest võib meie nägemisele nii suurt mõju avaldada?

Nüüd vaatame, millest kollatähn koosneb. Kollatähn (ja kogu võrkkest) koosneb valgustundlikest rakkudest, millest me varem rääkisime, mida nimetatakse fotoretseptoriteks . Neid rakke on kahte peamist tüüpi:

• Kepid: Need vastutavad peamiselt musta ja valge valguse tuvastamise eest. Need aitavad meil ka öösel ja hämaras näha.
• Koonused: need on rakud, mis aitavad meil värve tajuda. Need kontrollivad suurema osa meie selgest ja teravast nägemisest päeva jooksul.

Ja siin on oluline asi: kollatähnis on väga suur kolvikurakkude kontsentratsioon. Seetõttu suudab kollatähn meie nägemises nii täpselt jäädvustada kõige peenemaid detaile ja värve.

Millised on makula mõjutavad levinumad seisundid?

Iga silma kahjustav seisund võib mõjutada kollatähni. Siiski on mitu seisundit, mis mõjutavad spetsiifiliselt kollatähni. Nende hulka kuuluvad:

• Vanusega seotud kollatähni degeneratsioon (AMD): see on täiskasvanute seas keskse nägemise kaotuse peamine põhjus.
• Makula kortsumine: Seda nimetatakse ka epiretinaalseks membraaniks ja see on õhuke kile, mis moodustub makula peale ja võib nägemist moonutada.
• Makula augud: Nagu nimigi ütleb, tekib makulasse väike auk.
• Tsüstoidne kollatähni turse: Selle korral koguneb vedelik kollatähni ja paisub, põhjustades nägemise hägustumist.

Lisaks võivad mõned probleemid, mis mõjutavad kogu võrkkesta, kahjustada ka kollatähni. Näiteks:

• Geneetilised haigused nagu pigmentne retiniit .
• Silmades ujuvad laigud ja välgatused – need võivad mõnikord viidata tõsisele probleemile.
• Võrkkesta veeni oklusioon.
• Klaaskeha tagumine irdumine: Selle käigus eraldub silma sees olev tarretisesarnane aine võrkkestast.
• Võrkkesta irdumine: see on hädaolukord.

Kuidas teha kindlaks, kas teil on probleeme kollatähniga? Millised on sümptomid?

Kui teil esineb üks või mitu järgmistest silmasümptomitest, pöörduge kindlasti arsti poole. Need võivad viidata probleemile kollatähni või mõne muu silmaosaga:

• Tunne, nagu nägemine muutuks uduseks .
• Ühe asja nägemist kahe asjana nimetatakse diploopiaks.
• Paistab, et sirged jooned on joonistatud ja keerdunud.
• Uut tüüpi silmavalu, mis ei vaibu mitu päeva.
• Silmade kissitamist nii palju, et valguse poole vaadata ei suuda, nimetatakse fotofoobiaks.
• Tundub, et nägemine halveneb järk-järgult .
• Tumeda või tühja koha nägemine oma nägemise keskel .

Kui märkate midagi sellist, ärge paanitsege, aga ärge seda ka ignoreerige. Kõige tähtsam on pöörduda viivitamatult arsti poole.

Kuidas kollatähni uuritakse?

Silmaarst kontrollib tavapärase silmauuringu käigus ka teie kollatähni (kollase mitmuse vorm on maculae). Sageli kasutab ta kollatähni vaatlemiseks spetsiaalset instrumenti, mida nimetatakse oftalmoskoobiks . See võimaldab tal vaadata teie silma sisse ja uurida selle kõiki osi, sealhulgas kollatähni.

Mõnikord, kui kahtlustatakse kollatähni probleemi, võib arst vajada spetsiaalsemaid uuringuid. Näiteks optilise koherentstomograafia (OCT) skaneerimist. See võib anda kollatähnist detailse pildi, näiteks ristlõike. Mõnikord tehakse ka selliseid uuringuid nagu fluorestseiinangiograafia.

Kuidas ma saan oma kollatähni tervena hoida?

Makula kaitsmiseks on mitu asja, mida saame teha:

• Kui märkate oma nägemises mingeid muutusi , teavitage sellest kohe oma arsti. Isegi väike asi võib olla oluline.
• Kui kannate prille või kontaktläätsi, käige regulaarselt silmakontrollis ja vajadusel uuendage oma retsepti.
• Vältige suitsetamist. Suitsetamine on kollatähni kahjustuste, eriti vanusega seotud kollatähni degeneratsiooni (AMD) peamine põhjus.
• Spordi või muude tegevuste ajal, mis võivad silmi ohustada, kandke kaitseprille.
• Päikese käes olles kandke häid UV-kaitsega päikeseprille. Päikese kahjulikud kiired võivad kollatähni kahjustada.
• Sööge tasakaalustatud ja toitvat toitu. Rohelised köögiviljad, puuviljad ja oomega-3-rasvhapete rikkad kalad on silmade tervisele head.
• Hoolitse oma üldise tervise eest. Kontrolli selliseid haigusi nagu suhkurtõbi ja kõrge vererõhk. Need võivad mõjutada ka sinu silmi.

Millal on parim aeg arsti juurde minna?

See on väga lihtne. Pöörduge arsti poole niipea, kui märkate oma nägemises muutusi. See võib olla midagi nii lihtsat nagu uute prillide vajadus või see võib olla esimene märk tõsisemast seisundist. Seega on kõige parem lasta oma silmad kontrollida, enne kui ootate sümptomite süvenemist. Kui avastate selle varakult, saate ravida paljusid probleeme ja päästa oma nägemise.

Kui te kaotate ootamatult nägemise, teil tekib tugev silmavalu või hakkate äkki nägema välgatusi või ujuvaid osakesi, pöörduge viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda. Need võivad olla kiireloomulised olukorrad.

Kodune sõnum

Olgu, me rääkisime täna palju kollatähnist, eks?

• Makula on silma sees asuv armas väike osa, aga see on nagu superkangelane, mis aitab meil selgelt ja teravalt näha otse ette .
• Makula on oluline tähtede lugemiseks, nägude äratundmiseks ja värvide nägemiseks.
• Mõtled sa sellele või mitte, aga me kasutame seda kogu aeg.
• Seetõttu on väga oluline käia regulaarselt silmakontrollis, et veenduda oma kollatähni (ja kogu silma) tervises.
• Pöörduge arsti poole niipea, kui märkate oma silmades, eriti nägemises, väikseid muutusi. Isegi väikesed muutused võivad viidata millelegi suuremale, mis võib hiljem teie nägemist mõjutada.

Sinu silmad on sinu kõige väärtuslikum vara. Seetõttu on sinu kohustus nende eest hoolitseda. Loodan, et need teadmised kollatähni kohta aitavad sind selles!

` Makula, võrkkest, silmade tervis, nägemine, silmahaigused, kesknägemine, silmauuring