Kas olete kunagi märganud, et keegi teie perekonnas, võib-olla teie armastatud ema, isa, vanaema või vanaisa, unustab järk-järgult asju? Alguses pisiasju, aga kui nad unustavad olulisi asju, hakkame kõik veidi kartma. Seda seisundit nimetatakse sageli Alzheimeri tõveks. See on väga keeruline ja stressirohke seisund. Hea uudis on aga see, et arstid ja teadlased üle maailma töötavad päeval ja öösel, et leida sellele haigusele lahendus. Täna räägime uuest lootusest, mida see uuring meile on andnud.
Miks on Alzheimeri tõve uuringud nii olulised?
Lihtsamalt öeldes on Alzheimeri tõbi haigus, mis hävitab järk-järgult ajurakke, mis viib mälu, mõtlemise ja igapäevaste toimingute sooritamise võime halvenemiseni. Selle põhjuseks on ebanormaalsete valkude, mida nimetatakse amüloid-beeta naastudeks, ladestumine ajus. Mõelge sellele kui prahi ja jääkide kogunemisele närvirakkude vahel infot edastavatesse radadesse meie ajus, blokeerides neid radu. See nende valkudega juhtubki.
Seni pole sellele haigusele ravi leitud. Seetõttu on uuringud meie suurim lootus . Maailma juhtivad ravimifirmad, institutsioonid nagu Ameerika valitsus ja organisatsioonid nagu Alzheimeri Ühing on sellesse uurimistöösse palju raha investeerinud. Neil on kolm peamist eesmärki:
1. Sümptomeid leevendavate ravimeetodite leidmine.
2. Haiguse tekkimise ennetamise viiside leidmine.
3. Täieliku ravi pakkumine neile, kes on juba haiguse põdenud.
Uuringu põhipunktid
Teadlased uurivad seda haigust mitme erineva nurga alt. Nagu suurt puslet lahendades, panevad nad tervikpildi loomiseks kokku infot igast küljest.
Haiguse tekkimise riski suurendavad tegurid
Mõnedel inimestel on Alzheimeri tõve tekkimise tõenäosus suurem kui teistel. Teadlased uurivad neid riskitegureid põhjalikult, sest nende põhjuste väljaselgitamine võib aidata haigust ennetada.
| Riskitegur | Lihtne seletus |
|---|---|
| Vananemine | See on peamine riskitegur. Risk suureneb järk-järgult pärast 65. eluaastat. Kuid mitte kõigil vanemal inimesel see haigus ei teki. |
| Perekonna ajalugu ja geneetika | Kui teie emal, isal või õel-vennal oli see haigus, võite ka teie olla ohus. Teatud geenid mõjutavad seda. |
| Rasked peavigastused | Tõsine peavigastus (eriti selline, mis põhjustab teadvusekaotust) nooruses või igal ajal võib tulevikus riski suurendada. |
| Madal haridustase | Haridus ja regulaarne ajutegevust intensiivne töö loovad ajurakkude vahel tugeva ühenduste võrgustiku. See on viinud avastuseni, et vähem haridustasemega inimestel võib olla veidi suurem risk. |
Äsja heaks kiidetud ravimeetodid
See on kõige paljutõotavam valdkond. Hiljuti kiitis USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) heaks kaks ravimit, mis on suunatud amüloid-beeta naastude vastu ja eemaldavad need ajust, millest me varem rääkisime ja mis on Alzheimeri tõve peamine põhjus.
1. Aducanumab-avwa (Aduhelm)
2. Lecanemab-irmb (Leqembi)
Haiguse täieliku ravimise asemel aitavad need ravimid aeglustada haiguse progresseerumist ja eemaldada ajust kahjulikke valke. Seda peetakse Alzheimeri tõve ravis suureks sammuks edasi .
See ravim ei pruugi Sri Lankal veel saadaval olla, kuid selliste uuringute tulemustega võime loota, et lähitulevikus ilmnevad edukamad ravimeetodid.
Asjad, mis aitavad haiguste eest kaitsta
Uuringud ei otsi mitte ainult riskitegureid, vaid ka „kaitsvaid tegureid”, mis aitavad haiguse eest kaitsta.
- MSPVA-de kasutamine: Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) on ravimid, mida me kasutame valu ja põletiku leevendamiseks, näiteks ibuprofeen ja diklofenak. Uuringud on näidanud seost nende kasutamise ja Alzheimeri tõve riski vähenemise vahel. Kuid see on väga oluline: ilma põhjusetaÄrge võtke seda tüüpi ravimeid Alzheimeri tõve ennetamiseks ilma arstiga nõu pidamata. See võib põhjustada ka muid kõrvaltoimeid.
- Antioksüdandid: need on ained, mis võitlevad vabade radikaalidega, mis kahjustavad meie keha rakke. Neid leidub rohkelt puu- ja köögiviljades ning tumedates marjades. Seetõttu on tasakaalustatud toitumine nii oluline.
- Aju aktiivsena hoidmine: kõrghariduse omandamine, keerukas töö, millegi uue õppimine (keel, muusikariist), mõistatuste lahendamine jne hoiavad aju aktiivsena. See suurendab aju „kognitiivset reservi“ ja võib sümptomite teket edasi lükata.
Kuidas me saame neid asju oma ellu lisada?
Pole tähtis, kus maailmas uuringuid tehakse, nende pakutavaid teadmisi saab meie elus rakendada. Kui olete mures enda või lähedase aju tervise pärast, kaaluge järgmisi asju.
- Tervislik eluviis: Vältige suitsetamist. Kontrollige vererõhku, kolesterooli ja diabeeti. Need on südamehaiguste ja Alzheimeri tõve riskifaktorid.
- Tasakaalustatud toitumine: vähenda õli, suhkru ja soola tarbimist ning lisa oma toidusedelisse selliseid asju nagu köögiviljad, puuviljad, kaunviljad ja kala.
- Harjutus: Isegi nii lihtne tegevus nagu igapäevane jalutuskäik aitab säilitada aju head verevarustust.
- Ole vaimselt aktiivne: loe ajalehte, loe raamatut, lahenda mõistatusi, vestle sõpradega, ole seltskondlik. Kõik need on head harjutused ajule.
Kõige tähtsam on see, et kui kahtlustate endal või kellelgi teie perekonnas mäluprobleemi, ärge heitke seda kõrvale kui "asjad lihtsalt vanusega kaasnevad" ja pöörduge kohe arsti poole . Mida varem haigus diagnoositakse, seda paremaid tulemusi ravist saate. Arst uurib teid põhjalikult ja vajadusel suunab teid neuroloogi juurde.
Kodune sõnum
- Alzheimeri tõbi on progresseeruv ajukahjustus, kuid selle kohta on palju uusi ja paljulubavaid uuringuid.
- Hiljuti heaks kiidetud ravimeid nagu Aduhelm ja Leqembi peetakse suureks sammuks edasi, kuna need ründavad haiguse algpõhjust.
- Kuigi me ei saa muuta riskitegureid, nagu vanus ja perekonna ajalugu, saame oma riski vähendada tervisliku eluviisi, tasakaalustatud toitumise, treenimise ja aju aktiivsena hoidmisega.
- Kui teil või kellelgi teie lähedasel on mäluprobleeme, ärge ignoreerige seda ja pöörduge kohe perearsti poole.Varajane diagnoosimine on väga oluline.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar