Kas sul on sellised küünisvarbad? Uurime neid küünisvarbaid lähemalt!

Kas olete kunagi oma varbaid vaadanud ja mõelnud: "Huh... need varbad näevad natuke imelikult allapoole suunatud välja, kas pole?" Võib-olla teie varbad pitsuvad, tekivad muljumised ja valusad, kui jalanõusid jalga panete. Kuigi paljud inimesed arvavad, et see on normaalne, võib see tegelikult olla meditsiiniline seisund, mis vajab tähelepanu. Sellest me täna räägimegi.

Lihtsamalt öeldes, mis on küünisvarbad?

Nagu nimigi ütleb, viitab küünisvarvas varvaste ebanormaalsele allapoole kumerusele, mis meenutab linnu küüsi. See seisund mõjutab tavaliselt nelja varvast, välja arvatud suurt varvast. Keskmine liiges ja varbaotsa liiges on need, mis painduvad allapoole.

See ei ole ainult varvaste tõmbamise juhtum. See seisund on sageli seotud inimestega, kellel on kõrge jalavõlv (tuntud ka kui cavus-jalg ), jalalihaste tasakaalutus või teatud neuroloogilised seisundid. See kehtib eriti diabeetikute kohta, kellel on suurem tõenäosus jalgade haavandite tekkeks vähenenud tundlikkuse tõttu.

Kas see on valus? Miks see nii väga valutab?

Jah, küünisvarbad võivad olla valusad. Kujutage ette, mis juhtub, kui panete kinga jalga, kui teie varbad on allapoole kõverdunud? Varbad jäävad kinga alla kinni. Lisaks hõõrub varba ülespoole kõverdunud liiges kinga pealse vastu.

Selle pideva surve ja hõõrdumise tõttu:

• Konnasilmad: Varvaste nahk pakseneb ja moodustab väikesed ümarad kujundid.
• Kallused: Jalataldadel või varvaste all olev nahk muutub paksuks, suureks ja erineva kujuga.
• Villid: Mõnikord võivad tekkida vedelikuga täidetud villid.
• Infektsioonid: Kui nahk on vigastatud, võivad infektsioonid harva esineda.

Need asjad võivad põhjustada valu kõndimisel, jooksmisel või isegi lihtsalt seismisel.

Küünisvarbaid on kaks peamist juhtumit.

See olukord ei lähe korraga hullemaks. Sellel on kaks peamist etappi.

1. Paindlikkusaste: See on esimene etapp. Selles etapis on teie sõrmed kõverdatud, kuid saate neid käte või pingutusega sirgeks ajada. Teie sõrmede liigesed liiguvad endiselt.

2. Jäik lava:See on hiline staadium. Selleks ajaks on sõrmede liigesed täiesti jäigad ja lukustunud. Neid sõrmi ei saa enam kuidagi sirgeks ajada.

Kui on vaja operatsiooni, on see kõige edukam just sel paindlikul perioodil. Seetõttu on väga oluline pöörduda arsti poole niipea, kui sümptomid ilmnevad.

Mis vahe on küünisvarvastel, haamervarvastel ja nuivarvastel?

Paljud inimesed ajavad need kolm nimetust segadusse, sest kõik need kolm viitavad seisunditele, kus sõrmed painduvad. Kuid nende kolme vahel on mõned peened erinevused. Vaatame, mis need on.

Mis on küünisvarvaste peamised põhjused?

See seisund on sageli põhjustatud meie jala lihaste ja kõõluste tasakaalustamatusest . Lihtsamalt öeldes tõmbuvad mõned varbaid kontrollivad lihased liiga palju kokku, pingutades kõõluseid ja tõmmates liigeseid allapoole. Sellel tasakaalustamatusel võib olla mitu põhjust.

• Geenid:Jah, sellised jalaväärarengud võivad olla pärilikud. Kui teie vanematel või kellelgi teie perekonnas on need, on ka teil võimalus need tekkida.
• Kitsaste kingade kandmine: Kitsaste, teravate või kõrgete kontsadega kingade, eriti kitsaste ninadega kingade pikaajaline kandmine võib varvastele ebaloomulikku survet avaldada ja põhjustada lihaste tasakaalustamatust.
• Närvikahjustus: diabeet või liigne alkoholitarbimine võivad kahjustada jalgade närve. See võib põhjustada lihasnõrkust ja seda seisundit.
• Muud meditsiinilised seisundid:
• Liigesepõletik ehk artriit , eriti reumatoidartriit ja osteoartriit .
• Närvisüsteemi mõjutavad haigused, näiteks Charcot-Marie-Toothi ​​tõbi .
• Seljaaju kasvajad.
• Poliomüeliit ja tserebraalparalüüs .
• Insult: See seisund võib mõjutada halvatud küljel olevat jalga.
• Jalavigastus: Selle põhjuseks võib olla ka tõsine jalavigastus.

Kuidas arst seda leiab?

Kui lähete arsti juurde, teeb ta esimese asjana teie jalale põhjaliku füüsilise läbivaatuse . Ta puudutab teie varbaid ja liigutab neid, et näha, kas need on painduvad või jäigad.

Lisaks võidakse teha mõningaid teste, et teha kindlaks, kas põhjuseks on neuroloogiline probleem. Mõned neuroloogilised seisundid võivad põhjustada jalalihaste nõrkust, mis viib sellise tasakaalustamatuse tekkeni. Teid võidakse suunata ka podiaatri või ortopeedilise kirurgi juurde.

Küsimused, mida saate arstilt küsida

• "Mis ajast peale sa oled märganud, et su sõrmed on niimoodi paindunud?"
• "Kas sul on konnasilmi või pakse?"
• "Kas olete proovinud mingeid koduseid meetodeid?"
• "Kas kellelgi teisel teie peres on see seisund?"

Millised on ravimeetodid?

Selle raviks on nii mittekirurgilisi kui ka kirurgilisi ravimeetodeid. Kui teie seisund ei ole raske, st kui olete painduvas staadiumis, saab seda sageli ilma operatsioonita hallata.

Lihtsad harjutused, mida saate kodus teha

Neid lihtsaid harjutusi saate teha pärast arstiga konsulteerimist.

• Varvaste venitamine: Haarake sõrmedega varvastest ja sirutage need. Hoidke hetkeks asendis ja seejärel vabastage.
• Põrandal olevate esemete üleskorjamine: Istu toolil ja proovi varvastega põrandal olevaid esemeid, näiteks väikest rätikut, kortsutatud paberit või marmorkuule, üles korjata. See tugevdab varvaste lihaseid.

Kas seda olukorda ei saa ära hoida?

Kuigi me ei saa mõningaid põhjuseid (näiteks geene) kontrollida, on mitmeid asju, mida saame riski vähendamiseks teha.

Lisaks on hea mõte teha ka varvaste harjutusi, millest me varem rääkisime. Kui teil on konnasilmi või pakse, poleerige need pärast vanniskäiku pimsskiviga maha. Aga kui teil on diabeet, pidage enne jalgadega midagi tegemist kindlasti nõu oma arstiga.