Kas arst käskis teil süüa ainult vedelat toitu? Vaatame lähemalt selge vedeliku dieeti.

Kas arst on teile käskinud süüa ainult vedelikku enne eelseisvat operatsiooni või uuringut, mis hõlmab teie magu (näiteks kolonoskoopia)? Või on teil olnud kõhuhäda ja olete pidanud kuni paranemiseni üle minema vedelale dieedile? Me nimetame seda selge vedeliku dieediks. Paljud inimesed on seda kuuldes veidi hirmul ja mõtlevad: "Oh, kuidas ma saan juua ainult vedelikku?" Aga ärge muretsege, seda tehakse tavaliselt väga lühikest aega. Vaatame seda lihtsalt.

Miks peaks arst määrama sellise selge vedela dieedi?

Sellel on mitu peamist põhjust. Seda ei anta niisama, selle taga on konkreetne meditsiiniline eesmärk.

• Enne operatsiooni või uuringuid: Kujutage ette, et lähete endoskoopiale/kolonoskoopiale, mille käigus sisestatakse kaamera maosse. Kui maos on toidutükke, ei näe arst midagi selgelt, eks? Seda meetodit kasutatakse sellistel aegadel soolte põhjalikuks puhastamiseks. See aitab enne operatsiooni vältida ka selliseid asju nagu oksendamine.

• Anna oma seedesüsteemile puhkust: kui sul on kõhuhädad, oksendad või sul on selline haigus nagu gastriit, koormab tahke toit magu rohkem. Seega annab see vedel dieet su kõhule puhkust ja võimaluse paraneda.

• Pärast operatsiooni: Pärast mõningaid operatsioone, eriti kõhuõõneoperatsioone, vajavad teie sooled puhkust. See on hea viis uuesti sööma hakata, kuni anesteesia mõju kaob.

Mida me võime selle "selge vedeliku dieedi" ajal süüa ja juua?

Nagu sõna „selge vedelik” viitab, viitab see läbipaistvatele vedelikele, millest me läbi näeme. Selle meeldejätmise hõlbustamiseks vaatame sellist tabelit.

Teine asi, kui te järgite seda dieeti mao uurimisega seotud testi jaoks, võib arst teile öelda, et te ei tohiks juua punaseid vedelikke (näiteks tarretist või mahla), sest punane värvus võib testi ajal vere moodi välja näha. Seega järgige alati täpselt oma arsti juhiseid.

Kui kaua peaksin seda vedelat dieeti pidama?

Arstid ei soovita seda tavaliselt kauem kui paar päeva teha. Enamasti peate sellel dieedil püsima vaid ühe, kahe või maksimaalselt kolme päeva. Seda seetõttu, et see ei anna pikas perspektiivis vajalikke toitaineid. Kui mingil põhjusel peate seda dieeti pidama kauem kui viis päeva, annab arst teile kindlasti vajalikud toidulisandid.

Millised on selle eelised ja riskid?

Nagu igal meditsiinilisel ravil, on ka sellel nii eeliseid kui ka riske.

Kasu

Selle peamine eelis on see, et see annab seedesüsteemile puhkust ja võimaluse paraneda.

• Inimesel, kellel on sellised seisundid nagu pankreatiit, gastriit või põletikuline soolehaigus, võib see dieet aidata põletikku vähendada.
• Divertikuliidi, käärsoole infektsiooni korral suurendavad käärsooles olevad jääkained põletikku. See vedel dieet puhastab käärsoolt ja aitab infektsioonist paraneda.
• Tõsise oksendamise või kõhulahtisuse ajal kaotab keha suures koguses vett, energiat ja elektrolüüte. Need vedelad toidud aitavad taastada keha kaotatud vedelikke ilma edasist oksendamist või kõhulahtisust põhjustamata.

Riskid

• Alatoitumus: Kui te peate seda dieeti kauem kui viis päeva, võib teil tekkida alatoitumus. Seetõttu ärge kunagi jätkake seda ilma arstiga nõu pidamata.
• Kõrge veresuhkur: Kui teil on diabeet, peaksite enne selle dieedi alustamist kindlasti oma arstiga nõu pidama. Mõned selle dieedi joogid (näiteks mahl ja limonaad) on kõrge suhkrusisaldusega. Teil võib olla vaja üle minna suhkruvabadele alternatiividele, kohandada ravimite annust ja regulaarselt kontrollida veresuhkru taset.
• Neelamisprobleemid: kui teil on neelamisraskused (düsfaagia), võib teil olla raskusi ka nende vedelike neelamisega. Sellistel juhtudel pidage oma arstiga nõu vedelate paksendajate osas.

Millal arsti juurde minna

Kui teil tekib selle dieedi ajal mõni järgmistest sümptomitest, teavitage sellest kohe oma arsti.

• Tugev kõhuvalu või krambid.
• Kui keha tunneb end väga väsinuna ja nõrgana.
• Kui teil on raskusi vedelike neelamisega kurku.

Kui teil tekivad need sümptomid, lõpetage dieedi pidamine ja pöörduge kohe arsti poole.

Mis vahe on „selge vedeliku” ja „täisvedeliku” dieedil?

Kuigi mõlemad on vedelad toidud, on nende vahel väike erinevus.

Lihtsamalt öeldes on „selged vedelikud” vedelikud, millest me läbi näeme. Näiteks vesi, tee ja õunamahl. Kuid „täisvedeliku” dieedi hulka kuuluvad ka vedelikud, millest me läbi ei näe. Näiteks piim, piimakokteilid, tükkideta kreemsupid ja jogurtijoogid.

Enamasti alustavad arstid esmalt selge vedeliku dieediga ja lähevad üle täisvedeliku dieedile, kui keha on normaliseerunud. Alles seejärel minnakse üle tahkele toidule.