Kas sul on diabeet? Siis mõtle oma suuõõne tervisele kaks korda järele! (Diabeet ja suuõõne tervis)

Kui teil on diabeet, mõtlete ilmselt pidevalt oma veresuhkru taseme kontrollimisele. Aga kas teadsite, et diabeet võib otseselt mõjutada ka teie suuõõne tervist? Paljud inimesed ei mõtle sellele seosele eriti palju. Tegelikult on aga diabeetikutel palju suurem tõenäosus hammaste ja igemetega seotud probleemide tekkeks. Täna räägime sellest, miks see juhtub ja kuidas seda vältida.

Miks on diabeetikutel rohkem suuõõne probleeme?

Lihtsamalt öeldes, kui diabeeti ei ravita korralikult, mõjutab see peaaegu kõiki meie kehaosi, sealhulgas suud. Sellel on kaks peamist põhjust.

1. Suuõõne verevarustuse vähenemine: Diabeet võib kahjustada meie keha õrnu veresooni. See vähendab igemetesse jõudva vere hulka. See tähendab, et piirkond jääb ilma toitainetest ja võimest infektsioonidega võidelda.

2. Suurenenud suhkrusisaldus süljes: Kui veresuhkru tase tõuseb, suureneb ka suhkru hulk meie süljes. See on nagu annaksime suus elavatele halbadele bakteritele terve päeva tasuta peo. Need bakterid söövad suhkrut ja toodavad happeid, mis võivad meie hambaid kahjustada.

Pöörake tähelepanu neile märkidele.

Kui teie suuõõne tervisega on probleeme, annab teie keha teile vihjeid. Otsige neid märke. Kui teil esineb mõni neist, on väga oluline pöörduda viivitamatult hambaarsti poole nõu saamiseks.

Peamised suuõõne haigused, mis võivad tekkida diabeedi tõttu

Vaatame nüüd, milliseid suuõõne haigusi diabeedi korral kõige sagedamini täheldatakse.

Gingiviit - varajane staadium

See on diabeetikute seas kõige levinum suuõõne haigus. See on igemehaiguse esimene staadium. Süljes sisalduv suhkur põhjustab bakterite kogunemist ja segunemist pärast söömist järelejäänud toiduosakestega, moodustades kleepuva aine, mida nimetatakse hambakatuks. See kleepuv aine põhjustab igemete punetust, turset ja veritsemist.

Hea uudis on see, et seda seisundit (gingiviiti) saab peaaegu täielikult ennetada hammaste harjamise, hambaniidi kasutamise ja antiseptilise suuvee abil.

Igemete taandumise raske vorm (parodontiit)

Kui varem mainitud seisundit, gingiviiti, ei ravita, võib see muutuda tõsisemaks seisundiks, mida nimetatakse parodontiidiks. Selle tulemusel hakkavad igemed bakterite ja hambakatu tõttu hammastelt eemalduma. Seejärel tekivad hammaste ja igemete vahele väikesed taskud. Bakterid kogunevad nendesse taskutesse ja hakkavad hävitama luud ja kudesid, mis hambaid paigal hoiavad.

Kui see süveneb, võivad hambad lahti minna ja lõpuks välja kukkuda. Seda seisundit ei saa ravida ainult hammaste pesemisega. Kindlasti on vaja hambaarsti sekkumist. Selleks võidakse teid suunata ka eriarsti (parodontoloogi) juurde.

Suukuivus / kserostoomia

Meie suus olev sülg ei ole lihtsalt vesi. See sisaldab ensüüme, mis võitlevad bakteritega. Nii diabeet kui ka vananemine vähendavad sülje tootmist. Meditsiinis nimetatakse seda kserostoomiaks. Kui sülge on kadunud, on bakteritel võimalus takistamatult paljuneda. See suurendab suuhaavandite, hambakaariese ja igemehaiguste riski.

Suuõõne infektsioonid, eriti seenhaigus

Suhkrut ei armasta mitte ainult bakterid, vaid ka seened. Seetõttu tekib diabeetikutel sageli seeninfektsioon, mida nimetatakse sooriks. See põhjustab keelele ja põskede siseküljele valgete või punaste laikude ilmumist. Mõnikord võivad need muutuda haavanditeks. See risk on veelgi suurem, kui kannate proteese või suitsetate.

Aeglane haavade paranemine

Tõenäoliselt teate, et diabeedi korral paraneb iga haav ükskõik kus teie kehal kauem. Sama kehtib ka teie suu kohta. Kujutage ette, et teil tõmmatakse hammas välja. Teie haava paranemine võtab kauem aega kui keskmisel inimesel. Ja selle aja jooksul on suurem tõenäosus nakkuse tekkeks.

Kuidas saate end nende probleemide eest kaitsta?

Ärge kartke seda kõike kuulda. Parim, mida teha, on neid probleeme ennetada. Selleks on mõned lihtsad asjad, mida saate teha.

• Esiteks: kontrollige oma veresuhkru taset. See on kõige olulisem. Diabeedi kontrolli all hoidmine tähendab, et ka teie suuõõne tervis on suurel määral kaitstud.
• Pese hambaid iga päev. Pese hambaid vähemalt kaks korda päevas pehme harjastega harjaga . Kasuta kindlasti hambaniiti, et eemaldada hammaste vahele jäänud toiduosakesed. Samuti on hea mõte kasutada arsti soovitatud antiseptilist suuvett.
• Pärast söömist oodake veidi aega, enne kui hambaid pesete. Parim on oodata pärast söömist vähemalt 30 minutit, enne kui hambaid pesete. Seda seetõttu, et toidus leiduvad happed võivad teie hambaemaili pehmendada. Seega aitab väike ootamine enne hammaste pesemist seda kahjustust vältida.
• Kui te kannate proteese: eemaldage need iga päev ja puhastage neid hoolikalt. Ärge kunagi magage proteesidega.
• Vältige suitsetamist. Suitsetamine on üks suurimaid igemehaiguste riskitegureid. Koos diabeediga kahekordistub kahju.
• Käi regulaarselt hambaarsti juures kontrollis. Isegi kui probleeme pole, külasta hambaarsti vähemalt kord kuue kuu jooksul . Sõltuvalt sinu seisundist võib arst paluda sul varem tulla.

Kui lähed hambaarsti juurde, siis kindlasti räägi talle, et sul on diabeet ja milliseid ravimeid sa võtad. Kui su veresuhkru tase on kontrolli alt väljas, räägi talle sellest. Kui sa võtad insuliini, on oluline öelda ka, millal sa seda viimati võtsid. See teave aitab arstil sulle parimat ravi määrata.