Vastused teie küsimustele diabeedi (II tüüpi diabeedi) ravi kohta

Kui arst ütleb teile, et teil on II tüüpi diabeet, on normaalne, et teil tekivad küsimused. „Mida ma peaksin nüüd tegema?“, „Kas see ravim sobib mulle?“, „Mis saab edasi?“ Sellised asjad võivad pähe tulla. Seega ärge kunagi kartke oma arstilt küsida kõiki küsimusi, mis teil oma ravi, ravimite või elustiili kohta on. Oma murede selgitamine on ravi väga oluline osa. Täna räägime levinud küsimustest, mis paljudel inimestel diabeedi kohta tekivad, ja neile lihtsatest vastustest.

Kas seda haigust saab täielikult ravida?

Vastus sellele on lihtne „ei“. Kuid ärge muretsege. Kuigi II tüüpi diabeeti ei saa täielikult ravida, saab seda hallata või viia „remissiooni“. Lihtsamalt öeldes, veresuhkru taseme normaliseerimisega saate ennetada paljusid diabeedi tüsistusi. Teie arst võib teie ravimite annust vähendada või isegi mõneks ajaks need peatada.

Selle peamine eesmärk on elustiili muutused.

• Tervislik toitumine: Selleks võite rääkida oma arsti või toitumisspetsialistiga ja koostada teile sobiva toitumiskava.
• Treening: Püüa teha enamikul päevadel vähemalt 30 minutit mõõduka intensiivsusega treeningut. Kui sa ei saa seda kohe teha, alusta väikesest kogusest.
• Kaalulangus: Kui teil on ülekaal, on väga oluline kaalust alla võtta.

Muidugi on arsti poolt välja kirjutatud ravimid teie ravi oluline osa. Kuid tervisliku eluviisi elamiseks peaksid õige toitumine ja liikumine olema teie nimekirja tipus. Samuti on oluline piisavalt magada. Kui magate vähem kui 7 tundi päevas, võib teie veresuhkru tase tasakaalust välja minna.

Mida arst kliinikusse minnes otsib?

Diabeedikliinikusse minnes teeb arst teie seisundi jälgimiseks mitu testi. Need testid kontrollivad, kas teie diabeet on hästi kontrollitud ja kas on tekkinud muid tüsistusi.

Kas ma pean ka insuliini süstima?

1. tüüpi diabeediga inimesed vajavad kindlasti insuliini, kuid mitte kõik 2. tüüpi diabeediga inimesed ei vaja insuliini.

Tavaliselt püüab arst kõigepealt kontrollida teie veresuhkru taset dieedi, treeningu ja kaalujälgimise abil. Kui see ei toimi, alustatakse suukaudsete ravimitega. Sageli alustatakse esimese ravimina metformiini . See aitab teie kehal olemasolevat insuliini tõhusamalt kasutada. Kui need ravimid ei kontrolli teie veresuhkru taset, võib arst otsustada alustada ravi teiste ravimite või insuliiniga.

Kuidas ma saan kodus oma suhkru taset kontrollida?

Kõige tavalisem viis selleks on veresuhkru mõõtja kasutamine. Teil on vaja vaid torgata sõrme väikese nõelaga, panna tilk verd testribale ja sisestada see mõõturisse. See näitab teile teie veresuhkru hulka.

Kui te võtate insuliini ja teil on oht madala veresuhkru taseme tekkeks, eriti öösel, võib arst soovitada teil kasutada pidevat glükoosi jälgimise seadet (CGM) . See hõlmab anduri kinnitamist nahale. See mõõdab ja registreerib teie veresuhkru taset iga paari minuti tagant kogu päeva jooksul.

Kui ma hakkan insuliini võtma, kas ma pean seda kogu ülejäänud elu võtma?

Mitte alati. Mõnikord manustatakse insuliini ajutise lahendusena. Näiteks kui olete rase või olete mõne muu hädaolukorra tõttu haiglas, võib arst teile ajutiselt insuliiniravi alustada. Mõnede hinnangute kohaselt ei pea umbes 67% II tüüpi diabeedi raviks insuliini võtvatest inimestest seda enam kunagi võtma.

Kas diabeet kahjustab mu neerusid ja kas ma vajan dialüüsi?

See on paljude inimeste jaoks suur hirm. On tõsi, et diabeet on neeruhaiguse peamine riskitegur. Siiski on palju asju, mida saate enda kaitsmiseks teha.

Kõige olulisem on ravimite õige võtmine ning veresuhkru ja vererõhu kontrolli all hoidmine. Isegi kui teil on neeruhaigus varajases staadiumis, saate veresuhkru ja vererõhu hea kontrolli all hoidmisega neerude edasist kahjustust umbes poole võrra vähendada. Seega ärge paanitsege ja võtke oma haigus kontrolli alla.