Skip to main content

Kas sa murdsid luu? Kas see on valesti suunatud? Vaatame lähemalt valesti kokkukasvanud ja mitte kokkukasvanud luumurdude kohta.

Kas sa murdsid luu? Kas see on valesti suunatud? Vaatame lähemalt valesti kokkukasvanud ja mitte kokkukasvanud luumurdude kohta.

Meil kõigil on elus mingil hetkel oht luu murda, eks? See võib juhtuda puu otsa ronides ja kukkudes, mängides või isegi väiksema õnnetuse korral. Enamasti, kui läheme arsti juurde ja paneme kipsi (POP-lahase), paraneb luu mõne päevaga täielikult ja on tagasi normaalne. Aga... mis siis, kui see alati ei juhtu? Mis siis, kui murdunud luu kinnitub valesti või kui see ei kinnistu üldse, olenemata sellest, kui kaua see aega võtab? Sellest me täna räägimegi. Meditsiiniliselt nimetatakse neid kahte seisundit „(valeluuendumine)“ ja „(miteluuendumine)“.

Lihtsamalt öeldes, mis on valeühinemine ja mitteühinemine?

See on väga lihtne. Mõtleme sellele nii.

Valesti kokkukasvamine: See tähendab, et teie murdunud luu kaks tükki on omavahel ühendatud ehk kokku pandud, aga valesti. Need ei ole päris seal, kus nad peaksid olema. Need võivad olla veidi kõverad, väändunud või veidi lühikesed. Kujutage ette, et panete kaks katki läinud plaaditükki liimiga kokku, aga need kaks tükki ei sobi täpselt kokku, vaid on veidi kõverad. Plaat on küll kokku kleepunud, aga selle kuju on nüüd erinev. See ongi „valesti kokkukasvamine“.

Mitteühinemine: see on olukord, kus kaks murdunud luutükki ei saa kunagi kokku, olenemata sellest, kui palju aega möödub. Kahe tüki vahel on ikkagi tühimik. Kui võtame sama näite, mis eelmisel korral, on see nagu kaks plaaditükki, mis ei kleepu kokku, olenemata sellest, kui palju neid kokku liimida.

On kaks peamist põhjust, miks luu ei pruugi sel viisil korralikult paraneda.

1. Mehaaniline probleem: See tähendab, et kahte luutükki ei saa paranemisprotsessi ajal koos hoida ja paigal püsida. Mõnikord võivad luutükid kipsi sees nihkuda.

2. Bioloogiline probleem: see tähendab, et uue luu moodustumise protsess on teie kehas mingi sisemise põhjuse tõttu häiritud. Näiteks võib seda mõjutada piirkonna ebapiisav verevarustus, toitumisvaegus või muud meditsiinilised seisundid.

Nende seisundite ravimisel arvestavad arstid mõlemat põhjust.

Kas on olemas mitteühinemise tüüpe?

Jah, kui luu on paigast ära, siis arstid klassifitseerivad selle, et leida põhjus. See teeb ravi lihtsamaks.

Mitteühendamise tüüp Lihtsamalt öeldes...
Hüpertroofiline mitteühendumineSel juhul püüab keha uut luud ehitada. See tähendab, et kehal on võime luud hästi ehitada. Kuid kahe murdunud luutüki otsad ei puutu kokku, seega ei saa neid parandada. Siin on tegemist mehaanilise probleemiga.
Atroofiline mitteühendumine Sellisel juhul ei pinguta keha uue luu ehitamiseks. Põhjus on selles, et selle piirkonna verevarustus on väga madal. Siin on tegemist bioloogilise probleemiga. Mõnikord võib see juhtuda isegi siis, kui luu on nakatunud (septiline mitteühendumine).
Oligotroofne mitteühinemine See on nende kahe asja kombinatsioon. Keha üritab uut luud ehitada, aga see pole veel valmis. Ja luutükid pole päris õiges paigas. Seega võivad siin olla mängus nii mehaanilised kui ka bioloogilised tegurid.

Millised on luu väärarengu (malunion) sümptomid?

Kui luu on valesti joondatud, võivad sümptomid ilmneda nii visuaalselt kui ka ebamugavustunde kujul.

Kuidas see väljastpoolt paistab

  • Paistab, nagu oleks su käsi või jalg nihestunud .
  • Käsi või jalg näeb välja nagu oleks väändunud .
  • See käsi või jalg tundub teise poolega võrreldes veidi lühem .

Ebamugavustunne

  • See teeb haiget , kui sa seda kätt või jalga kasutad.
  • Seal on turse .
  • Kui see on jalas, siis see lonkab kõndides.

Kujutage ette, et teie jala luu on paigast ära. Kõndides paneb keha automaatselt rohkem raskust puusadele, põlvedele või seljale, et seda kompenseerida. Mõne aja pärast ei valuta mitte ainult teie jalg, vaid ka puusad ja selg.

Mõnikord võivad valesti paigutatud luufragmendid närvi kokku suruda. Sellisel juhul võivad teil esineda järgmised sümptomid:

  • Kipitus, kipitustunne (paresteesia)
  • Lihasnõrkus, lihasatroofia (lihasatroofia)
  • Tugev närvivalu koos põletikuga (neuropaatia)

Millised on mitteühinemise sümptomid?

Kui luu pikka aega ei parane, võivad ilmneda järgmised sümptomid:

  • Sügav, kestev valu murdunud luust .
  • See on nõrkus või võimetus kätt või jalga õigesti kasutada.
  • Nähtav deformatsioon , näiteks kasvaja moodi tükk või auk, mis tundub augu moodi.

Lisaks, kui luu nakatub, võivad tekkida järgmised sümptomid:

  • Turse
  • Palavik
  • Külma tõttu värisemine

Miks luud niimoodi valesti joonduvad või paigast ära lähevad?

Sellel võib olla mitu põhjust.

  • Murru iseloom: Mõned murrud on väga keerulised. Kui luu on purustatud tükkideks (kildmurd) või keerdunud (spiraalmurd), on neid raske kokku panna. Samuti, kui õnnetuses saavad kahjustada luu verega varustavad veresooned, on paranemisprotsess väga aeglane.
  • Ravi: Kui arst ei ravita murdunud luud kohe, hakkab luu paigast nihkuma. Mõnikord võivad luufragmendid isegi pärast kipsi paigaldamist paigast nihkuda. Selle peamine põhjus on hilinenud või ebaõige ravi.
  • Paranemise ajal tehtud vead: kui lõikate ja eemaldate kipsi enne arsti ettekirjutust või kui panete raskust jalale, millele teil on öeldud, et te ei tohi raskust panna, võib isegi luu, mis oleks pidanud korralikult kinnituma, valesti kinnituda või üldse mitte kinnistuda.
  • Teie üldine tervis: Luude paranemine aeglustub vananedes. Samuti on suuremas riskis inimesed, kellel on sellised haigused nagu diabeet, kilpnäärmehaigus ja toitumisvaegus. Suitsetamine ja nikotiini tarvitamine on luude paranemise peamised vaenlased. Need võivad vähendada luude verevoolu, mis võib peatada paranemisprotsessi.

Kuidas te seda leiate, doktor?

Kui lähete arsti juurde, järgib ta neid samme.

1. Üksikasjade küsimine: Esiteks küsivad nad teilt üksikasjalikku teavet. Nad küsivad teilt kõike, mida peate teadma, näiteks kuidas õnnetus juhtus, millal see juhtus, millised probleemid teil praegu on, millised muud haigused teil on ja milliseid ravimeid te võtate.

2. Füüsiline läbivaatus: Seejärel uuritakse piirkonda põhjalikult. Kontrollitakse nähtava turse või deformatsiooni suhtes, kas jäsemed on võrdse pikkusega ja kas liigesed toimivad korralikult. Samuti võidakse paluda teil ringi jalutada.

3. Kujutiseuuringud: Alles seejärel tehakse uuringuid.

  • Röntgen: Röntgenipilt võib tavaliselt palju paljastada. See näitab selgelt, kas luud on joondatud, valesti joondatud või üldse mitte.
  • KT- või MRI-uuring:Mõnikord, kui on vaja rohkem üksikasju, näiteks luu ümbritsevate pehmete kudede kahjustuse nägemiseks, võidakse tellida kompuutertomograafia või magnetresonantstomograafia.

Kui röntgenülesvõte näitab, et luud on valesti joondatud, nimetatakse seda valesti kokkukasvamiseks. Kui luud ei ole pika aja jooksul (näiteks 6, 9, 12 kuud) joondunud, nimetatakse seda mittekokkukasvamiseks.

Kas neid seisundeid saab ravida? Millised on ravimeetodid?

Jah, neid saab kindlasti parandada. Kuid mitte iga valeühendumist pole vaja parandada. Kui see ei mõjuta oluliselt teie igapäevaelu või kui see pole valus, võib arst teile öelda, et te ei tohiks midagi ette võtta. Aga kui see põhjustab teile valu või ebamugavust, peate saama ravi.

Ravimeetodeid saab jagada kahte kategooriasse: mittekirurgilised ja kirurgilised.

Valelundi ravi

Ravimeetod Kirjeldus
Mittekirurgilised ravimeetodid
Tugistamine Trakside kandmine, mis aitab luu paremas asendis hoida.
Ortoosid Kui jalg on lühike, on selle kompenseerimiseks jalanõu sisse paigutatud spetsiaalne sisetükk.
Füsioteraapia Harjutused, mis tugevdavad luu ümbritsevaid lihaseid ja vähendavad luu koormust.
Kirurgiline ravi
OsteotoomiaKirurg lõikab valesti joondatud luu uuesti läbi, sirgendab selle ja kinnitab plaatide ja kruvidega.
Jäsemete pikendamise operatsioon Kui käsi või jalg lüheneb, paigaldatakse spetsiaalne seade ja luu pikeneb järk-järgult.

Mitteühendamise ravi

Ravimeetod Kirjeldus
Mittekirurgilised ravimeetodid
Meditsiiniline ravi Põhihaiguse, näiteks diabeedi, toitumisvaeguse või infektsioonide ravimine.
Luusimulaator Väline seade, mis stimuleerib luude paranemist ultraheli või elektromagnetlainete abil.
Kirurgiline ravi
Puhastus Surnud koe kirurgiline eemaldamine kahe luufragmendi otstest, luues värske luupinna.
Luusiirdamine Teisest kehaosast (nt puusaluust) võetud luutükk või doonorilt võetud luutükk siirdatakse tühimikku. See paneb aluse uue luu kasvule.
Sisemine fikseerimineFikseerimine hõlmab kahe luutüki ümberpaigutamist ja nende koos hoidmist juhtmete, plaatide, tihvtide või varraste abil.

Milline on olukord pärast ravi?

Enamasti on need operatsioonid ja muud ravimeetodid väga edukad. Kuid taastumine võtab aega. Pärast operatsiooni peate võib-olla paar kuud karkudega liikuma. Samuti on kaotatud lihasjõu taastamiseks ja liigeste liikuvuse taastamiseks oluline füsioteraapia .

Kui aga teisi haigusi, näiteks diabeeti, ei ravita korralikult, kui suitsetamist ei lõpetata või kui fikseeritud luu uuesti kõõlustega nakatub, on väike tõenäosus, et ravi ebaõnnestub.

Seega pidage meeles, et kui teil on vähimgi kahtlus, et teil on luumurd, ärge kartke arsti poole pöörduda. Kiire ja õige ravi saamine aitab selliseid tüsistusi oluliselt ennetada.

Kodune sõnum

  • Kui teil on luumurd ning valu ja turse püsivad pikka aega või kui teie jäse tundub kange, ärge võtke seda kergelt. Rääkige sellest uuesti oma arstiga.
  • „Vale kokkukasvamine” on see, kui murdunud luu ei ole õigesti paigutatud. „Mittekokkukasvamine” on see, kui see ei ole üldse paigutatud.
  • Sellised asjad nagu diabeet ja suitsetamine võivad olla luude paranemise peamisteks takistusteks. Eduka ravi saavutamiseks on oluline neist oma arstiga rääkida ja need kontrolli alla saada.
  • On nii mittekirurgilisi kui ka kirurgilisi ravimeetodeid. Teie arst otsustab, milline neist teile kõige paremini sobib.
  • Kiireks taastumiseks on väga oluline järgida arsti juhiseid pärast ravi, eriti füsioteraapia harjutuste osas.

Vale kokkukasvamine, mittekokkukasvamine, luumurd, luumurd, luu nihestus
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.

Lisage oma kommentaar

Palun arvutage: 2 + 5 =
Kas sa murdsid luu? Kas see on valesti suunatud? Vaatame lähemalt valesti kokkukasvanud ja mitte kokkukasvanud luumurdude kohta.
Operatsioonid7. juuli 2026

Kas sa murdsid luu? Kas see on valesti suunatud? Vaatame lähemalt valesti kokkukasvanud ja mitte kokkukasvanud luumurdude kohta.

Meil kõigil on elus mingil hetkel oht luu murda, eks? See võib juhtuda puu otsa ronides ja kukkudes, mängides või isegi väiksema õnnetuse korral. Enamasti, kui läheme arsti juurde ja paneme kipsi (POP-lahase), paraneb luu mõne päevaga täielikult ja on tagasi normaalne. Aga... mis siis, kui see alati ei juhtu? Mis siis, kui murdunud luu kinnitub valesti või kui see ei kinnistu üldse, olenemata sellest, kui kaua see aega võtab? Sellest me täna räägimegi. Meditsiiniliselt nimetatakse neid kahte seisundit „(valeluuendumine)“ ja „(miteluuendumine)“.

Lihtsamalt öeldes, mis on valeühinemine ja mitteühinemine?

See on väga lihtne. Mõtleme sellele nii.

Valesti kokkukasvamine: See tähendab, et teie murdunud luu kaks tükki on omavahel ühendatud ehk kokku pandud, aga valesti. Need ei ole päris seal, kus nad peaksid olema. Need võivad olla veidi kõverad, väändunud või veidi lühikesed. Kujutage ette, et panete kaks katki läinud plaaditükki liimiga kokku, aga need kaks tükki ei sobi täpselt kokku, vaid on veidi kõverad. Plaat on küll kokku kleepunud, aga selle kuju on nüüd erinev. See ongi „valesti kokkukasvamine“.

Mitteühinemine: see on olukord, kus kaks murdunud luutükki ei saa kunagi kokku, olenemata sellest, kui palju aega möödub. Kahe tüki vahel on ikkagi tühimik. Kui võtame sama näite, mis eelmisel korral, on see nagu kaks plaaditükki, mis ei kleepu kokku, olenemata sellest, kui palju neid kokku liimida.

On kaks peamist põhjust, miks luu ei pruugi sel viisil korralikult paraneda.

1. Mehaaniline probleem: See tähendab, et kahte luutükki ei saa paranemisprotsessi ajal koos hoida ja paigal püsida. Mõnikord võivad luutükid kipsi sees nihkuda.

2. Bioloogiline probleem: see tähendab, et uue luu moodustumise protsess on teie kehas mingi sisemise põhjuse tõttu häiritud. Näiteks võib seda mõjutada piirkonna ebapiisav verevarustus, toitumisvaegus või muud meditsiinilised seisundid.

Nende seisundite ravimisel arvestavad arstid mõlemat põhjust.

Kas on olemas mitteühinemise tüüpe?

Jah, kui luu on paigast ära, siis arstid klassifitseerivad selle, et leida põhjus. See teeb ravi lihtsamaks.

Mitteühendamise tüüp Lihtsamalt öeldes...
Hüpertroofiline mitteühendumineSel juhul püüab keha uut luud ehitada. See tähendab, et kehal on võime luud hästi ehitada. Kuid kahe murdunud luutüki otsad ei puutu kokku, seega ei saa neid parandada. Siin on tegemist mehaanilise probleemiga.
Atroofiline mitteühendumine Sellisel juhul ei pinguta keha uue luu ehitamiseks. Põhjus on selles, et selle piirkonna verevarustus on väga madal. Siin on tegemist bioloogilise probleemiga. Mõnikord võib see juhtuda isegi siis, kui luu on nakatunud (septiline mitteühendumine).
Oligotroofne mitteühinemine See on nende kahe asja kombinatsioon. Keha üritab uut luud ehitada, aga see pole veel valmis. Ja luutükid pole päris õiges paigas. Seega võivad siin olla mängus nii mehaanilised kui ka bioloogilised tegurid.

Millised on luu väärarengu (malunion) sümptomid?

Kui luu on valesti joondatud, võivad sümptomid ilmneda nii visuaalselt kui ka ebamugavustunde kujul.

Kuidas see väljastpoolt paistab

  • Paistab, nagu oleks su käsi või jalg nihestunud .
  • Käsi või jalg näeb välja nagu oleks väändunud .
  • See käsi või jalg tundub teise poolega võrreldes veidi lühem .

Ebamugavustunne

  • See teeb haiget , kui sa seda kätt või jalga kasutad.
  • Seal on turse .
  • Kui see on jalas, siis see lonkab kõndides.

Kujutage ette, et teie jala luu on paigast ära. Kõndides paneb keha automaatselt rohkem raskust puusadele, põlvedele või seljale, et seda kompenseerida. Mõne aja pärast ei valuta mitte ainult teie jalg, vaid ka puusad ja selg.

Mõnikord võivad valesti paigutatud luufragmendid närvi kokku suruda. Sellisel juhul võivad teil esineda järgmised sümptomid:

  • Kipitus, kipitustunne (paresteesia)
  • Lihasnõrkus, lihasatroofia (lihasatroofia)
  • Tugev närvivalu koos põletikuga (neuropaatia)

Millised on mitteühinemise sümptomid?

Kui luu pikka aega ei parane, võivad ilmneda järgmised sümptomid:

  • Sügav, kestev valu murdunud luust .
  • See on nõrkus või võimetus kätt või jalga õigesti kasutada.
  • Nähtav deformatsioon , näiteks kasvaja moodi tükk või auk, mis tundub augu moodi.

Lisaks, kui luu nakatub, võivad tekkida järgmised sümptomid:

  • Turse
  • Palavik
  • Külma tõttu värisemine

Miks luud niimoodi valesti joonduvad või paigast ära lähevad?

Sellel võib olla mitu põhjust.

  • Murru iseloom: Mõned murrud on väga keerulised. Kui luu on purustatud tükkideks (kildmurd) või keerdunud (spiraalmurd), on neid raske kokku panna. Samuti, kui õnnetuses saavad kahjustada luu verega varustavad veresooned, on paranemisprotsess väga aeglane.
  • Ravi: Kui arst ei ravita murdunud luud kohe, hakkab luu paigast nihkuma. Mõnikord võivad luufragmendid isegi pärast kipsi paigaldamist paigast nihkuda. Selle peamine põhjus on hilinenud või ebaõige ravi.
  • Paranemise ajal tehtud vead: kui lõikate ja eemaldate kipsi enne arsti ettekirjutust või kui panete raskust jalale, millele teil on öeldud, et te ei tohi raskust panna, võib isegi luu, mis oleks pidanud korralikult kinnituma, valesti kinnituda või üldse mitte kinnistuda.
  • Teie üldine tervis: Luude paranemine aeglustub vananedes. Samuti on suuremas riskis inimesed, kellel on sellised haigused nagu diabeet, kilpnäärmehaigus ja toitumisvaegus. Suitsetamine ja nikotiini tarvitamine on luude paranemise peamised vaenlased. Need võivad vähendada luude verevoolu, mis võib peatada paranemisprotsessi.

Kuidas te seda leiate, doktor?

Kui lähete arsti juurde, järgib ta neid samme.

1. Üksikasjade küsimine: Esiteks küsivad nad teilt üksikasjalikku teavet. Nad küsivad teilt kõike, mida peate teadma, näiteks kuidas õnnetus juhtus, millal see juhtus, millised probleemid teil praegu on, millised muud haigused teil on ja milliseid ravimeid te võtate.

2. Füüsiline läbivaatus: Seejärel uuritakse piirkonda põhjalikult. Kontrollitakse nähtava turse või deformatsiooni suhtes, kas jäsemed on võrdse pikkusega ja kas liigesed toimivad korralikult. Samuti võidakse paluda teil ringi jalutada.

3. Kujutiseuuringud: Alles seejärel tehakse uuringuid.

  • Röntgen: Röntgenipilt võib tavaliselt palju paljastada. See näitab selgelt, kas luud on joondatud, valesti joondatud või üldse mitte.
  • KT- või MRI-uuring:Mõnikord, kui on vaja rohkem üksikasju, näiteks luu ümbritsevate pehmete kudede kahjustuse nägemiseks, võidakse tellida kompuutertomograafia või magnetresonantstomograafia.

Kui röntgenülesvõte näitab, et luud on valesti joondatud, nimetatakse seda valesti kokkukasvamiseks. Kui luud ei ole pika aja jooksul (näiteks 6, 9, 12 kuud) joondunud, nimetatakse seda mittekokkukasvamiseks.

Kas neid seisundeid saab ravida? Millised on ravimeetodid?

Jah, neid saab kindlasti parandada. Kuid mitte iga valeühendumist pole vaja parandada. Kui see ei mõjuta oluliselt teie igapäevaelu või kui see pole valus, võib arst teile öelda, et te ei tohiks midagi ette võtta. Aga kui see põhjustab teile valu või ebamugavust, peate saama ravi.

Ravimeetodeid saab jagada kahte kategooriasse: mittekirurgilised ja kirurgilised.

Valelundi ravi

Ravimeetod Kirjeldus
Mittekirurgilised ravimeetodid
Tugistamine Trakside kandmine, mis aitab luu paremas asendis hoida.
Ortoosid Kui jalg on lühike, on selle kompenseerimiseks jalanõu sisse paigutatud spetsiaalne sisetükk.
Füsioteraapia Harjutused, mis tugevdavad luu ümbritsevaid lihaseid ja vähendavad luu koormust.
Kirurgiline ravi
OsteotoomiaKirurg lõikab valesti joondatud luu uuesti läbi, sirgendab selle ja kinnitab plaatide ja kruvidega.
Jäsemete pikendamise operatsioon Kui käsi või jalg lüheneb, paigaldatakse spetsiaalne seade ja luu pikeneb järk-järgult.

Mitteühendamise ravi

Ravimeetod Kirjeldus
Mittekirurgilised ravimeetodid
Meditsiiniline ravi Põhihaiguse, näiteks diabeedi, toitumisvaeguse või infektsioonide ravimine.
Luusimulaator Väline seade, mis stimuleerib luude paranemist ultraheli või elektromagnetlainete abil.
Kirurgiline ravi
Puhastus Surnud koe kirurgiline eemaldamine kahe luufragmendi otstest, luues värske luupinna.
Luusiirdamine Teisest kehaosast (nt puusaluust) võetud luutükk või doonorilt võetud luutükk siirdatakse tühimikku. See paneb aluse uue luu kasvule.
Sisemine fikseerimineFikseerimine hõlmab kahe luutüki ümberpaigutamist ja nende koos hoidmist juhtmete, plaatide, tihvtide või varraste abil.

Milline on olukord pärast ravi?

Enamasti on need operatsioonid ja muud ravimeetodid väga edukad. Kuid taastumine võtab aega. Pärast operatsiooni peate võib-olla paar kuud karkudega liikuma. Samuti on kaotatud lihasjõu taastamiseks ja liigeste liikuvuse taastamiseks oluline füsioteraapia .

Kui aga teisi haigusi, näiteks diabeeti, ei ravita korralikult, kui suitsetamist ei lõpetata või kui fikseeritud luu uuesti kõõlustega nakatub, on väike tõenäosus, et ravi ebaõnnestub.

Seega pidage meeles, et kui teil on vähimgi kahtlus, et teil on luumurd, ärge kartke arsti poole pöörduda. Kiire ja õige ravi saamine aitab selliseid tüsistusi oluliselt ennetada.

Kodune sõnum

  • Kui teil on luumurd ning valu ja turse püsivad pikka aega või kui teie jäse tundub kange, ärge võtke seda kergelt. Rääkige sellest uuesti oma arstiga.
  • „Vale kokkukasvamine” on see, kui murdunud luu ei ole õigesti paigutatud. „Mittekokkukasvamine” on see, kui see ei ole üldse paigutatud.
  • Sellised asjad nagu diabeet ja suitsetamine võivad olla luude paranemise peamisteks takistusteks. Eduka ravi saavutamiseks on oluline neist oma arstiga rääkida ja need kontrolli alla saada.
  • On nii mittekirurgilisi kui ka kirurgilisi ravimeetodeid. Teie arst otsustab, milline neist teile kõige paremini sobib.
  • Kiireks taastumiseks on väga oluline järgida arsti juhiseid pärast ravi, eriti füsioteraapia harjutuste osas.

Vale kokkukasvamine, mittekokkukasvamine, luumurd, luumurd, luu nihestus
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.

Lisage oma kommentaar

Palun arvutage: 2 + 5 =