Kas teie lähedane unustab kõik? Räägime Alzheimeri tõvest.

On normaalne, et su ema, isa või vanaema unustavad vananedes pisiasju. Aga kui see unustamine süveneb nii palju, et sa ei suuda oma igapäevaseid ülesandeid täita, võib see olla Alzheimeri tõve algus. Ära karda seda kuuldes. Kõige tähtsam on seda seisundit õigesti mõista. Täna räägime sellest väga lihtsalt ja arusaadaval viisil.

Lihtsamalt öeldes, mis on Alzheimeri tõbi?

Alzheimeri tõbi on haigus, mis järk-järgult hävitab meie mälu. See mõjutab peamiselt aju. Esimene asi, mis juhtub, on see, et hakkame unustama hiljuti juhtunud asju. Kuid üllataval kombel suudame väga hästi mäletada aastaid tagasi juhtunud asju.

Aja jooksul võivad ilmneda ka muud sümptomid. Näiteks:

• Raskused millelegi keskendumisel .
• Isegi lihtsad igapäevased toimingud, näiteks tee valmistamine, võivad olla keerulised.
• Segaduse ja frustratsiooni tunne, eriti öösel.
• Äkilised viha-, hirmu- ja depressioonitunned.
• Unustades teed, kohad ja ära eksimise.
• Füüsilised probleemid, näiteks kõndimisstiili muutused ja tasakaalu kaotus.
• Raskused teistega rääkimisel ja suhtlemisel .

Kui see haigus süveneb, võib inimene unustada oma lapsed ja perekonna. Inimene võib kaotada võime ise riietuda, süüa või isegi tualetis käia. See haigus hävitab aja jooksul järk-järgult ajukoe. Seda seisundit esineb tavaliselt kõige sagedamini üle 65-aastastel inimestel.

Kas Alzheimeri tõbi ja dementsus on sama asi?

Kuigi neid kahte sõna kasutatakse sageli koos, on nende vahel väike erinevus.

Dementsus ei ole konkreetse haiguse nimetus. See on üldnimetus sümptomite kogumile, mis mõjutavad mälu, mõtlemisvõimet ja käitumist.

Alzheimeri tõve kolm staadiumi

Alzheimeri tõbi progresseerub tavaliselt järk-järgult läbi kolme peamise staadiumi. Nii patsiendil kui ka tema hooldajatel on oluline sellest teadlikud olla.

Miks Alzheimeri tõbi tekib? Mis on selle põhjused?

Kuigi Alzheimeri tõvega inimesed tavaliselt vananevad, ei ole see vananemisprotsessi normaalne osa. Teadlased ei ole ikka veel kindlad, miks mõnel inimesel see tekib ja teisel mitte. Siiski teavad nad, et nende sümptomite kaks peamist põhjust on aju närvirakkude kahjustus:

1. Närvirakkude sasipuntrad: Neid nimetatakse neurofibrillaarseteks sasipuntradeks.

2. Valguladestused: teatud tüüpi valgu, mida nimetatakse "(beeta-amüloidnaastudeks)", ladestused ajus.

Selle kahjustuse tekkepõhjuste ja põhjuste väljaselgitamiseks tehakse endiselt uuringuid. Arvatakse, et sellega võib olla seotud veres leiduv valk nimega „ApoE (apolipoproteiin E)“.

Kas see on midagi, mis põlvest põlve edasi tuleb?

Sellele küsimusele on vastus pisut keeruline. Teadlased on tuvastanud mitu geeni, mis suurendavad või vähendavad Alzheimeri tõve riski. Kuid Alzheimeri tõvel pole ühte geneetilist põhjust.

Kui teie vanematel või õdedel-vendadel on see haigus olnud, on teie risk selle tekkeks veidi suurem. Kuid see ei tähenda, et see teil kindlasti välja kujuneb. Samuti võib Alzheimeri tõbe tekkida ka inimesel, kellel pole haiguse perekondlikku esinemist.

Kuidas kindlalt teada saada, kas teil on see haigus?

Kui kahtlustate Alzheimeri tõbe, pöörduge kõigepealt arsti poole . Vajadusel suunab ta teid neuroloogi juurde. Diagnoosi panemiseks esitab arst teile järgmisi küsimusi:

• Kas teil on probleeme mälu või mõtlemisvõimega? Kui jah, siis mil määral on see teid mõjutanud?
• Kas teie käitumises või isiksuses on toimunud muutusi?
• Kuidas need probleemid teie igapäevaelu mõjutavad?

On väga oluline, et sel ajal oleks teiega kaasas pereliige, sest see inimene saab arstile rääkida isegi asjadest, mida te ise ei mäleta.

Lisaks võib arst haiguse diagnoosimiseks määrata mitmesuguseid uuringuid.

• Neuroloogilised testid , mis mõõdavad teie mälu, probleemide lahendamise võimet ja keeleoskust.
• Vere- ja uriinianalüüsid, et veenduda muude terviseprobleemide puudumises.
• Aju skaneerimine aju funktsiooni kontrollimiseks. Näited: `(KT)`, `(MRI)` ja `(PET)` skaneeringud.
• Mõnel juhul tehakse tserebrospinaalvedeliku (CSF) kontrollimiseks seljaaju kraan.

Millised on Alzheimeri tõve ravimeetodid?

Kahjuks ei ole Alzheimeri tõvele veel ravi . Siiski on olemas ravimeid, mis aitavad haiguse progresseerumist aeglustada, sümptomeid kontrollida ja elu lihtsamaks muuta.

Arsti poolt määratavad ravimid sõltuvad teie haiguse staadiumist ja sümptomitest. Mõned uuemad ravimid (lekanemab, donanemab) eemaldavad ajus kahjulikke valke ja kontrollivad haiguse progresseerumist, teised aga aitavad parandada mälu ja mõtlemisoskusi ning kontrollivad käitumisprobleeme.

Kas on midagi, mida me saame teha, et kaitsta end Alzheimeri tõve eest?

Kuigi Alzheimeri tõbe ei ole võimalik 100% ulatuses ennetada, on mitmeid elustiili muutusi, mille abil saame riski vähendada.

• Kõrge vererõhu kontrollimine: kõrge vererõhk on peamine riskitegur, mis võib hilisemas elus mälukaotust põhjustada.
• Treeni regulaarselt: füüsiline aktiivsus on aju tervisele väga kasulik.
• Järgige tervislikku toitumist: madala suhkru- ja küllastunud rasvasisaldusega ning puu- ja köögiviljade ning täisteratoodete poolest rikas dieet aitab aju kaitsta.
• Jää seltskondlikuks: teistega rääkimine ja mitmesugustes tegevustes osalemine aitab aju aktiivsena hoida.
• Kaitse oma pead: peavigastused võivad tulevikus suurendada Alzheimeri tõve riski, seega võta ettevaatusabinõusid.
• Vähenda stressi: hoia oma meelt rahulikuna selliste asjade abil nagu jooga ja meditatsioon.

Mõned näpunäited Alzheimeri tõvega inimese eest hoolitsemiseks

Alzheimeri tõvega inimese eest hoolitsemine pole lihtne. See nõuab palju kannatlikkust, lahkust ja mõistmist. Kui hoolitsete Alzheimeri tõvega inimese eest, on need näpunäited teile abiks.

• Loo rutiin: Harjuta end iga päev samal ajal pesema, sööma ja riietuma. See vähendab segadust.
• Räägi selgelt ja rahulikult: Kasuta lihtsaid sõnu, millest nad aru saavad. Kuula kannatlikult.
• Muuda oma kodukeskkond turvaliseks: eemalda libedad vaibad. Paigalda vannituppa käsipuud. Veendu hea valgustusega.
• Laske neil olla nii iseseisvad kui võimalik: ärge aidake neid asjades, mida nad saavad ise teha. See aitab säilitada nende enesekindlust.
• Mõtle ka enda peale: haige inimese eest hoolitsedes võta aega lõõgastumiseks ja tee asju, mis sulle meeldivad. Vajadusel küsi abi teistelt pereliikmetelt või sõpradelt.