Õige viis suu kaudu temperatuuri mõõtmiseks (suutemperatuur) - räägime lähemalt!

Kas teie pisikesel on veidi palav? Või käskis arst teil tema temperatuuri mõõta? Mõnikord, isegi kui tal on kerge külmetus või ta tunneb end halvasti, kontrollime esimese asjana, kas tal on palavik. Seega, kui teil on väike probleem temperatuuri kontrollimisega, eriti suu kaudu mõõtmisega, ja mille suhtes ettevaatlik olla, on see artikkel teile väga oluline. Räägime sellest lihtsalt ja teile arusaadaval viisil.

Mis on palavik? Miks me peame palavikku kontrollima?

Lihtsamalt öeldes ei ole palavik haigus, vaid haiguse sümptom . Kui infektsioon, näiteks pisik, siseneb meie kehasse, hakkab meie immuunsüsteem sellega võitlema. Siis tõuseb kehatemperatuur üle normi. Siis tekib palavik. Seega palavikku vaadates saame aimu, kas meie kehaga on midagi valesti.

Terve inimese keskmine kehatemperatuur on vahemikus 36,5–37,5 kraadi Celsiuse järgi (36,5 °C – 37,5 °C). See võib aga kellaajast ja tegevusest olenevalt veidi erineda. Näiteks võib teie kehatemperatuur õhtul olla veidi kõrgem kui hommikul. See on normaalne.

Tähtis: Palavik on kehatemperatuur üle 38 kraadi Celsiuse järgi (38 °C) või 100,4 kraadi Fahrenheiti järgi (100,4 °F). Seda peavad arstid tavaliselt palavikuks.

Seega, kui laps tunneb end halvasti, saame palavikku mõõtes aru, kas ta vajab arstiabi või saab ta kodus lihtsate ravimeetoditega taastuda.

Enne suu kaudu palaviku kontrollimist peaksite mõtlema ka neile asjadele.

Suukaudse temperatuuri mõõtmine on tavaliselt midagi sellist, mida saab teha üle 4-5-aastane laps, kes saab natuke aru ja oskab kuulata, mida me räägime. Sest väikest last on raske panna mõistma selliseid asju nagu termomeetri hoidmine suus ja selle ajal rääkimata jätmine.

Enne suuõõne palaviku kontrollimist tehke järgmist.

• Pärast söömist või joomist: Kui laps on söömise või joomise lõpetanud, on kõige parem oodata vähemalt 20–30 minutit, enne kui temperatuuri mõõdab . Kui laps on joonud midagi kuuma, võib kuumus põhjustada suutemperatuuri tõusu. Samamoodi võib suutemperatuur langeda, kui laps on söönud midagi külma, näiteks jäätist. Sellisel juhul ei saa me temperatuuri täpselt mõõta.
• Kontrollige, kas suus on midagi: temperatuuri ei ole hea kontrollida, kui suus on midagi, näiteks nätsu või iirisekompvekki. Võtke see välja, jätke mõneks ajaks suhu ja kontrollige seejärel temperatuuri.
• Hoidke oma last rahulikuna: temperatuuri mõõtmine lapse rahutu või nutva käitumise ajal ei pruugi anda täpset tulemust. Rahustage last nii palju kui võimalik ja selgitage olukorda talle arusaadaval viisil. Võite öelda näiteks: "Poeg/tütar, kas me saame temperatuuri mõõta? Sa pead seda lihtsalt mõnda aega suus hoidma."

Millist termomeetrit peaksime kasutama?

See on väga oluline punkt. Seade, mida me temperatuuri kontrollimiseks kasutame, st termomeeter, peab olema täpne.

Digitaalsed termomeetrid - need on parimad!

Parim ja ohutum praegu saadaolev meetod on digitaalse termomeetri kasutamine. Neil on mitu eelist:

• Ohutu: Need ei sisalda klaasi, seega pole purunemise pärast vaja muretseda. Ja need ei sisalda kahjulikke aineid nagu elavhõbe.
• Lihtne lugeda: Temperatuuri kuvatakse ekraanil ühekohaliste numbritega, mistõttu on seda kõigile lihtne lugeda.
• Kiire: Temperatuuri mõõdetakse mõne sekundiga. Mõned neist isegi piiksuvad, et anda teada, kui temperatuur on mõõdetud.
• Täpsus: Need on üldiselt väga täpsed.

Klaasist termomeetrid – miks me neid enam ei kasuta?

Võib-olla mäletate, et varem olid olemas elavhõbedaga täidetud klaasist termomeetrid. Neid nimetatakse ka elavhõbedatermomeetriteks . Kuid nüüd ei soovita arstid nende kasutamist. Peamine põhjus on ohutusprobleemid, mida need tekitavad.

• Võib puruneda: Kuna need on klaasist, võivad klaasikillud kogemata purunemise korral ohtlikud olla.
• Elavhõbe on mürgine: Kõige tähtsam on see, et nende bambusvarraste sees olev metallelavhõbe on väga mürgine. Kui bambusvarras puruneb ja elavhõbe välja tuleb, võib see olla teie tervisele kahjulik, olenemata sellest, kas see puutub kokku nahaga või aurude sissehingamisel. Seetõttu ei ole need praegu soovitatavad.

Kui teil on kodus veel vana klaasist bambusvarras, on hea mõte see ohutult ära visata. Selle asemel on tark kasutada digitaalset bambusvarrast.

Olgu, kontrollime siis temperatuuri suu abil? Siin on, kuidas seda õigesti teha!

Nüüd jõuame kõige olulisema osa juurde. See on kõige täpsem viis temperatuuri mõõtmiseks suu kaudu, kasutades digitaalset termomeetrit.

1. Peske esmalt käed: enne temperatuuri kontrollimist peske käed hoolikalt seebiga või kasutage alkoholipõhist käte desinfitseerimisvahendit.

2. Puhastage lutt: Peske luti otsa (osa, mis läheb lapse suhu) leige seebiveega, loputage puhta veega ja pühkige kuivaks. Võite seda ka alkoholiga immutatud vatitupsuga pühkida. On väga oluline seda enne ja pärast iga kasutuskorda sel viisil puhastada.

3. Lülitage kütteseade sisse: Kütteseadme sisselülitamiseks vajutage selle sisse/välja nuppu.

4. Asetage termomeetri ots keele alla: asetage termomeetri hõbedane ots (kus asub andur) lapse keele alla, suu ühele küljele veidi sissepoole. Parim on see, kui saate selle asetada otse keele alla, ühte mõlemal küljel asuvatest väikestest taskutest.

5. Paluge lapsel bambusvarda ümber huuled tihedalt sulgeda .Tähtis: Ärge närige hammastega. Bambusvarras peaks olema suus.

6. Paluge lapsel nina kaudu hingata: palavikuvilli suus hoides on võimatu suu kaudu hingata. Seega paluge tal rahulikult ja nina kaudu hingata .

7. Ütle neile, et nad ei räägiks: kui proovid termomeetrit suus hoides rääkida, võib termomeeter liikuda ja sa ei pruugi õiget näitu saada. Seega ütle neile, et nad mõnda aega ei räägiks.

8. Oodake piiksu: Enamik digitaalseid termomeetreid teeb temperatuuri mõõtmise lõpetamisel heli „piiks...piiks...“. Peate seda piiksu ootama. See võtab tavaliselt umbes 30 sekundit.

9. Lugege temperatuuri: Pärast piiksu eemaldage termomeeter ettevaatlikult suust ja lugege ekraanil kuvatavat temperatuuri. Parim on see koos kellaajaga kuhugi üles kirjutada.

10. Puhastage ja pange bambusvarras uuesti hoiule: Kui olete bambuse jälgimise lõpetanud, puhastage bambusvarras nagu varem ja pange see kaitseümbrisesse.

Kujuta ette, et su tütar Sandamali tuleb koolist koju ja ütleb: "Ema, mul on väga halb olla ja pea valutab." Kui sa puudutad tema otsaesist, on see veidi kuum. Siis saad tema temperatuuri mõõta sellise digitaalse termomeetriga. Kui sa talle põhjuse selgitad, aitab ta sind.

Mida teha pärast temperatuuri mõõtmist? Kui temperatuur on kõrge?

Peame temperatuuri mõõtmise järel saadud väärtuse põhjal otsustama, mida edasi teha.

• Pange oma temperatuur kirja: Pange kirja mõõdetud temperatuur ja mõõtmise aeg. See teave on arsti juurde minnes väga oluline.
• Normaalne temperatuur: Kui temperatuur on alla 37,5 °C (99,5 °F), ei peeta seda tavaliselt palavikuks. Kui teie laps tunneb end siiski halvasti, jälgige teda.
• Kui teil on palavik (38 °C / 100,4 °F või kõrgem):
• Tehke lapse mugavus: pange lapsele kerged riided selga. Ärge pange liiga palju riideid. Hoidke toatemperatuur mugav.
• Joo vedelikke: Joo sageli vedelikke, näiteks vett, puuviljamahla ja putru. Palaviku korral võib keha kaotada palju vedelikke.
• Las ta puhkab: Las laps puhkab hästi.
• Meditsiiniline nõuanne: Kui teil esinevad palavikuga kaasnevad järgmised sümptomid, pöörduge kindlasti arsti poole:
• Kui laps on alla 3 kuu vanune ja tema palavik on 38 °C (100,4 °F) või kõrgem.
• Kui palavik on väga kõrge (nt üle 39 °C / 102,2 °F).
• Kui palavik kestab kauem kui kaks või kolm päeva.
• Kui laps on väga letargiline ja unine.
• Kui teil on hingamisraskusi.
• Kui teil on lööve.
• Kui nad keelduvad söömast või joomast või kui nad oksendavad.
• Kui tekib krambilaadne seisund.
• Kui tunned lapse pärast suurt kahtlust või hirmu.

Pea meeles:Palavikualandajaid (nt paratsetamooli) tohib manustada ainult arsti ettekirjutuse järgi. Oluline on teada täpset annust, eriti väikelastele manustamisel.

Kuidas saate lapsel palaviku kontrollimist lihtsamaks teha?

Mõned lapsed võivad olla veidi vastumeelsed palavikulise müsli suus hoidmise suhtes. See võib olla tingitud sellest, et see on nende jaoks uus kogemus.

• Selgita olukorda lihtsalt: ütle midagi sellist nagu: "Mängime väikest mängu. Kui sa seda suus hoiad, siis see piiksub mõne aja pärast. Ärme enne seda räägi, eks?"
• Näita mulle, kuidas seda teha (omal palavikul): Kui sul endal on palavik, võid mulle kõigepealt lihtsalt näidata, kuidas seda teha (palavikku tegelikult nägemata).
• Hajuta oma lapse tähelepanu kõrvale: kui tal on palavik, näita talle multifilmi, mis talle meeldib, või räägi talle lühike lugu.
• Ära sunni: kui su laps on väga vastumeelne või nutab, ära püüa teda palavikku mõõtma sundida. Oota veidi ja proovi uuesti. Kui see ei aita, küsi arstilt mõne muu meetodi kohta.

Mis saab siis, kui pisikestel on raske suu kaudu oma temperatuuri kontrollida?

Nagu me varem rääkisime, on ka teisi meetodeid alla 4-5-aastaste laste või nende jaoks, kes ei soovi oma temperatuuri suu kaudu kontrollida. Näiteks:

• Aksillaarne temperatuur: See on levinud meetod, kuid võib olla vähem täpne kui suu kaudu mõõdetud temperatuur.
• Rektaalne temperatuur: see on kõige täpsem viis lapse temperatuuri kontrollimiseks. Tavaliselt teeb seda aga arst või koolitatud õde. Kui teete seda kodus, peate teadma täpset meetodit.
• Trummi temperatuur: Vajalik on spetsiaalne termomeeter.
• Otsmiku temperatuur: sellel on ka spetsiaalsed termomeetrid.

Kui laps on aga veidi vanem ja koostööaldis, on suukaudse temperatuuri mõõtmine palju lihtsam, kiirem ja täpsem meetod.

## Mõned muud olulised asjad, mida meeles pidada

• Termomeetri täpsus: Uue termomeetri ostmisel lugege hoolikalt sellega kaasasolevat kasutusjuhendit. Mõnikord, isegi kui patarei on nõrk, ei pruugi see täpset näitu anda.
• Ärge mõõtke lapse temperatuuri kohe pärast kuumast keskkonnast tulekut: kui mõõdate lapse temperatuuri kohe pärast mängimist ja higistamist, pärast seda, kui ta on hästi mähitud ja just ärkanud, või pärast kuuma vanni võtmist, võib tema kehatemperatuur olla veidi kõrgenenud. Oodake veidi, enne kui mõõdate lapse temperatuuri normaalsel toatemperatuuril.
• Kui kogu pere kasutab sama bambusvarrast: on oluline see enne ja pärast iga kasutuskorda põhjalikult puhastada.

## Lõpetuseks asjad, mida meeles pidada (kaasaminev sõnum)

Seega pole suust temperatuuri mõõtmine nii keeruline, eks? Õigesti tehes saame lapse tervise kohta olulise vihje.

Pea meeles:

* Digitaalne termomeeterSee on kõige turvalisem ja lihtsaim.

* Pärast lapse söömise ja joomise lõpetamist oodake 20–30 minutit, enne kui temperatuuri kontrollite.

* Aseta bambusvarda ots otse keele alla , sulge huuled ja palu neil nina kaudu hingata.

* Kui palavik on 38 °C (100,4 °F) või kõrgem ja lapsel on muid sümptomeid, pöörduge viivitamatult arsti poole .

* Kahtluse korral ärge kartke alati nõu küsida oma perearstilt või lastearstilt.

Soovin teie lapsele kiiret paranemist! Loodan, et see teave oli teile abiks.

Suukaudse temperatuuri mõõtmine, digitaalne termomeeter, lapse palavik, palaviku mõõtmine, palaviku sümptomid, palaviku ravi