Kas päikese käes olles tekivad villid? Räägime päikeseallergiast (polümorfne valguslööve – PMLE).

Kujuta ette, et tulid hommikul pärast väljas käimist koju. Mõni tund hiljem märkad kaelal ja kätel väikeseid punaseid villikesi, mis sügelevad tugevalt. Võid arvata, et see on tingitud päikese käes viibimisest, aga see pole alati nii. See juhtub vaid vahel. See ongi seisund, millest me täna räägime – PMLE ehk nagu paljud seda nimetavad, päikeseallergia. See pole nii ohtlik, kui arvata võiks, aga see on väga ebamugav. Uurime selle kohta lähemalt.

Mis täpselt on PMLE?

Lihtsamalt öeldes on polümorfne valguslööve (PMLE) levinud nahahaigus, mis tekib pärast seda, kui nahk on päikese ultraviolettkiirgusega (UV-kiirgusega) kokku puutunud. See on nagu allergia.

See nimi võib tunduda pisut liiga teaduslik, kuid selle tähendus on väga lihtne.

• Sõna "polümorfne" tähendab "erineva kujuga". See tähendab, et need villid ja laigud võivad iga inimese jaoks erinevalt välja näha. Mõne jaoks võivad need välja näha nagu väikesed punased villid, teiste jaoks nagu suured punased täpid ja mõnedel võivad need isegi villidena välja näha.
• „Lööve” tähendab „äkilist ilmumist”. See tähendab, et need villid võivad ilmuda äkki, mõne tunni jooksul pärast päikese käes viibimist, võib-olla isegi 30 minuti jooksul.

Mõned inimesed nimetavad seda seisundit "päikeseallergiaks". See on hea sõna selle kirjeldamiseks, sest see on tegelikult keha ebanormaalne reaktsioon päikesevalgusele.

Mis seda päikeseallergiat põhjustab?

Arstid ei ole sellele veel 100% kindlat põhjust leidnud, kuid praegune aktsepteeritud arvamus on , et selle põhjustab muutus meie keha immuunsüsteemi toimimises .

Mõtle sellele nii. Kui päikese UV-kiired meie nahka langevad, muutub teatud ühend meie nahas nende kiirte tõttu. Seejärel peab meie keha kaitsesüsteem ehk immuunsüsteem seda äsja moodustunud ühendit ekslikult „vaenlaseks“ või „võõraks“. Seejärel hakkab see selle vastu võitlema. Selle reaktsiooni tagajärjel muutub nahk punaseks, villiliseks ja sügelevaks.

Millised valguskiired seda mõjutavad?

Päikesevalguses on kahte tüüpi ultraviolettkiirgust.

1. UVA-kiired: need tungivad sügavale nahka. Need UVA-kiired põhjustavad 9-l 10-st PMLE juhtudest.

2. UVB-kiired: need kahjustavad naha pinda ja põhjustavad päikesepõletust.

See tähendab, et PMLE peamine põhjus on UVA-kiired. Need kiired võivad pärineda mitte ainult päikesevalgusest, vaid ka mõnedest kunstlikest valgusallikatest, eriti solaariumitest, mida kasutatakse naha päevitamiseks.

Kellel on suurem tõenäosus seda seisundit arendada?

PMLE on seisund, mis võib mõjutada igaüht, olenemata vanusest, rassist või soost. Siiski on mõnedel inimestel suurem tõenäosus selle tekkeks. Vaatame, kes nad on.

Millised on PMLE sümptomid?

PMLE peamine sümptom on punased, sügelevad villid või laigud. Need tekivad tavaliselt päikese käes olevatele piirkondadele. Need laigud/villid võivad iga inimese puhul olla erineva kuju ja suurusega.

Need sümptomid kaovad tavaliselt kahe kuni kolme päeva jooksul. Kui aga uuesti päikese kätte satute ajal, mil villid on veel alles, võib seisund halveneda ja kauem kesta.

Kus kehal need villid/laigud kõige sagedamini tekivad?

Need võivad ilmneda kõikjal, kus on päikesevalgus. Kuid üllataval kombel on need näol väga haruldased. See võib olla tingitud sellest, et nägu on pidevalt päikese käes, seega on teatud määral kohanemine. Neid villid esinevad kõige sagedamini:

• Ülemine rindkere (kaela lähedal)
• Kael
• Käed
• Jalad

Kuidas ma tean kindlalt, kas see on PMLE?

Kui teil tekivad pärast päikese käes käimist sellised villid, pole hea mõte ise otsustada: "See on PMLE." Võib esineda ka teisi nahahaigusi ja tõsiseid seisundeid, millel on sarnased sümptomid.

Seetõttu on kindlasti parem pöörduda arsti poole ja lasta end kontrollida.

Tavaliselt teeb arst järgmist:

1. Teilt küsitakse üksikasju: kui kaua see on kestnud, kui tihti see pärast päikese käes viibimist uuesti ilmneb ja kas kellelgi teie perekonnas on see esinenud.

2. Uurige nahka: uurige hoolikalt villide olemust.

3. Vajadusel ehk:

• Nahabiopsia: Võetakse väga väike nahatükk ja saadetakse uurimiseks.
• Vereanalüüsid: Teil võidakse paluda teha vereanalüüs, et kontrollida teiste sarnaste sümptomitega haiguste, näiteks autoimmuunhaiguste, näiteks erütematoosluupuse, suhtes.

Kuidas seda ravida ja ennetada?

PMLE ravimise parim viis on selle teket ennetada, mitte ravida.Sest enamasti kaovad need villid ilma ravita nädala või kahe jooksul. Aga sügelus on väga tüütu.

Ennetamine on parim!

• Vältige karmi päikesevalgust: minimeerige kokkupuudet karmi päikesevalgusega, eriti kella 11.00 ja 15.00 vahel.
• Kasutage päikesekaitsekreemi: See on kohustuslik. Kuna meie riigis on päike karm, on väga oluline kasutada päikesekaitsekreemi, mille SPF on vähemalt 30+ ja mis on märgistatud kui "laia spektriga" . Lai spekter tähendab, et see kaitseb nii UVA- kui ka UVB-kiirte eest. Kandke seda umbes 20 minutit enne väljaminekut hoolikalt kõikidele avatud piirkondadele.
• Kandke kaitseriietust: katke oma nahk selliste asjadega nagu pikkade varrukatega pluus, pikad püksid, suur müts ja päikeseprillid.

"Naha kõvenemine"

Mõne inimese jaoks on see midagi, mida nad saavad teha arsti soovitusel. Seda nimetatakse ka "fototeraapiaks".

See harjutab teie nahka järk-järgult ja kontrollitult UV-kiirtega. See on nagu vaktsiin. Vähehaaval päikesevalgusega kokku puutudes annate oma nahale „treeningu“. Seejärel, kui teie keha ootamatult suure päikesevalguse kätte satub, ei ehmu see.

Mida teha, kui teil tekivad villid?

Kui villid tekivad ja sügelus on tugev, määrab arst teile ravi.

• Kohalikud kortikosteroidid: Nahale kantavad kreemid. Need vähendavad sügelust ja punetust.
• Antihistamiinikumid: tabletid. Need võivad sügelust kontrolli all hoida.
• Suukaudsed kortikosteroidid: Rasketel juhtudel võib arst välja kirjutada suukaudseid steroiditablette, näiteks prednisooni. Neid võidakse ette kirjutada, eriti kui lähete puhkusele päikesepaistelisse kohta.
• Muud ravimid: On ka juhtumeid, kus ravimeid nagu „(hüdroksüklorokiin)“ kasutatakse väga raskete ja raskesti kontrollitavate PMLE seisundite korral.

Kas see seisund jätkub? Millal peaksin arsti poole pöörduma?

PMLE on korduv seisund. Mõnedel inimestel võib see kesta aastaid. Hea uudis on aga see, et enamiku inimeste jaoks väheneb seisundi raskusaste aja jooksul järk-järgult.

Te peaksite oma arsti juurde pöörduma:

• Kui märkate seletamatuid villid, laigud või nahamuutused.
• Kui sul tekivad pärast päikese käes käimist alati sellised villid.

Kas PMLE võib põhjustada nahavähki?

See on paljude inimeste jaoks suur küsimus ja hirm. Vastus on eitav.

PMLE on healoomuline (mittevähiline) seisund. Need villid ei suurenda nahavähi tekkeriski.

Kuid oluline on see, et PMLE-d põhjustavad UV-kiired. Pikaajaline kokkupuude nende UV-kiirtega on nahavähi peamine põhjus. See tähendab, et iga samm, mida PMLE ennetamiseks ette võtate (päikesekaitsekreemi kandmine, päikese käes viibimine, kaitseriietuse kandmine), aitab teid ka nahavähi eest kaitsta. Seega on see kõigile kasulik!