Prillikandjana pead mõtlema enamale kui ainult prilliretseptil olevatele numbritele. On ka midagi sama olulist, kuid ehk vähemtuntud, millest sa pole ehk kuulnud. See on mõõt, mida nimetatakse pupillide vahekauguseks ehk lühidalt PD-ks. Vaatame, mis see on, miks see nii oluline on ja kuidas seda kodus mõõta.
Lihtsamalt öeldes, mis on pupillide vahekaugus (PD)?
Pupillide kaugus (PD) on kaugus kahe musta rõnga (pupillide) keskpunktide vahel teie silmas. Seda mõõdetakse millimeetrites (mm). Mõnikord nimetatakse seda ka „pupillidevaheliseks kauguseks – ID“.
Kujutage ette, et prille valmistades peate läätse reguleerima nii, et kõrgeim optiline tugevus oleks täpselt teie iirise ees. Vastasel juhul ei näe te selgelt. Siin on PD-mõõtmine õige reguleerimise tegemiseks hädavajalik. Kui ostate prille veebist, vajate kindlasti seda PD-mõõtmist koos retseptiga.
Kuidas kodus oma PD-d mõõta?
Parim viis selle mõõtmise saamiseks on lasta seda teha koolitatud spetsialistil, näiteks silmaarstil või optometristil, sest see on kõige täpsem meetod.
Kui aga soovid ennast mõõta, on selleks ka võimalusi. Vaja läheb vaid millimeetrites (mm) märgitud mõõdulinti ja peeglit. Mõnikord on selleks otstarbeks saadaval spetsiaalsed mõõdulindid või isegi nutitelefonirakendused. Pea aga meeles, et täpsus võib olla veidi ebatäpne, kui mõõdad ennast või rakenduse abil.
Kui sa tahad ennast mõõta...
Kui teed seda üksi, pead olema veidi ettevaatlik. Järgi neid samme.
| Sammud | Mida teha |
|---|---|
| 1. Ettevalmistus | Hästi valgustatud kohas seisa peegli ees umbes 18 tolli kaugusel. |
| 2. Jalatoe paigaldamine | Keera mõõdulindi millimeetrimärgistused nii, et need oleksid peeglis nähtavad, ja hoia neid silmade all ja nina kohal. Justkui piiluksid üle seina. |
| 3. Parema silma mõõtmine | Sulge vasak silm. Kasutades ainult paremat silma, aseta joonlaua nullmärk (0) täpselt oma parema silma musta ringi keskele. Ära joonlauda sellest punktist edasi liiguta. Kui see juhtub, alusta uuesti. |
| 4. Vasaku silma mõõtmine | Nüüd ava vasak silm ja sulge parem silm. Ainult vasaku silmaga vaadates näe, milline millimeetrimärk asub otse vasaku silma musta ringi keskel. |
| 5. Mõõtmise võtmine | Millimeetri väärtus, mille leiad, on sinu PD mõõt. |
Kui sa mõõdad kellegi abiga...
See on lihtsam kui üksi teha. Inimene, kes sind aitab, peaks seda nii tegema.
| Sammud | Mida abiline peaks tegema |
|---|---|
| 1. Ettevalmistus | Istuge inimese ette, keda soovite mõõta, umbes 45 cm kaugusele. Hoidke mõlema näod samal tasapinnal. |
| 2. Jalatoe paigaldamine | Asetage jalg teise inimese silmade alla ja nina kohale. |
| 3. Parema silma mõõtmine | Palu mõõtmise sooritajal vaadata otse sinu (sind abistava inimese) vasakusse silma . Aseta mõõdulindi null (0) teise inimese parema silma musta rõnga välisserva. Ära mõõdulinti sellest kohast edasi liiguta. |
| 4. Vasaku silma mõõtmine | Nüüd palu teisel inimesel vaadata otse sinu paremasse silma . Nüüd vaata, milline millimeetrimärk vastab tema vasaku silma musta rõnga siseservale. |
| 5. Mõõtmise võtmine | See millimeetri väärtus, mida näete, on tema PD mõõt. |
Miks on see PD mõõtmine nii oluline?
Teate küll, me näeme asju, kui valgus siseneb silma. See valgus siseneb silma läbi pupilli. Seejärel läbib see valgus läätse ja fokuseerub võrkkestale.
Aga kui sul on halb nägemine, siis see valgus ei fokuseeru korralikult. Seepärast näeme uduselt. Näiteks:
- Kaugnägelikkus/hüperoopia
- Lühinägelikkus/müoopia
- Raskused lähedale nägemises vananedes (presbüoopia)
- Astigmatism
Prillid ei ole universaalsed. Need varieeruvad sõltuvalt paljudest teguritest, näiteks teie nägemisprobleemist ja retsepti tugevusest.
See PD mõõtmine peab olema täpne, et prilliläätse optiline tugevus saaks täpselt teie iirise keskele fokuseerida. Ainult nii saate prillidest maksimumi võtta ja maailma selgelt näha.
Kujutage ette, mis juhtuks, kui PD mõõtmine oleks vale...
Kui teie kasutatavad prillid on vale PD-mõõtmise jaoks valmistatud, hakkate seda kindlasti tundma.
- Silmade väsimus
- Peavalu
- Visuaalsed moonutused (asjade nägemine justkui venitatuna)
Kuigi need sümptomid ei ole ohtlikud, on need väga ebamugavad. Lisaks võib pidev silmade koormus teie nägemist tegelikult halvendada.
Täiskasvanu keskmine farmakodünaamika läbimõõt on umbes 63 mm. See võib aga varieeruda vahemikus 50–70 mm. See on inimeseti erinev. Teie farmakodünaamika läbimõõt võib lapsena kasvades muutuda, kuid täiskasvanuks saades see tavaliselt ei muutu. Väga harva võib see aga pärast näo- või silmaoperatsiooni veidi muutuda.
Millal ei ole sobiv oma PD-d ise mõõta?
Kui tavaliselt kasutate prille ainult ühel otstarbel (nt lugemiseks), ei pruugi ise mõõtude võtmine olla suur probleem. Siiski on mõned erijuhud, kus vajate professionaalsel tasemel mõõtmisi . Sellisel juhul pole ise mõõtude võtmine hea mõte.
| Võimalus | Põhjus |
|---|---|
| Kui vajate multifokaalseid läätsi | Neid tuntakse ka kui "progressiivseid läätsi, bifokaale, trifokaale". Neil läätsedel on mitmes osas erinev võimsus. Seega, kui PD mõõtmine on isegi millimeetri võrra nihkes, võib nägemine olla täielikult moonutatud. |
| Kui teil on vaja kogu aeg prille kanda, et näha nii lähedale kui ka kaugele | Lähedalt vaadates väheneb meie PD umbes 3 millimeetri võrra. Seda erinevust tuleb selliste prillide disainimisel arvesse võtta. Selleks on oluline täpne mõõtmine. |
| Kui teil on silmades mingeid ebaühtlusi | Meditsiiniliselt nimetatakse seda „kõõrdsilmsuseks“. Sellisel juhul tuleb iga silma jaoks eraldi mõõtmised teha ja prillid väga täpselt valmistada. |
Mõnes riigis on seadused, mis nõuavad PD-mõõtmiste lisamist teie prilliretseptile. Kuigi meie riigis sellist seadust ei ole, võite alati küsida PD-mõõtmisi oma silmaarstilt või optometristilt. See on teie õigus.
Kodune sõnum
- Pupillide kaugus (PD) on silma mustade rõngaste vaheline kaugus. See mõõt on oluline prillide õige sobivuse määramiseks.
- Vale PD mõõtmiseks valmistatud prillide kandmine võib põhjustada silmade väsimust, peavalu ja nägemise hägustumist.
- Kuigi seda mõõtmist saab kodus teha, on kõige täpsem ja ohutum meetod alati lasta see professionaalil mõõta.
- Kindlasti laske end professionaalselt mõõta, eriti kui kasutate multifokaalseid läätsi või teil on selline seisund nagu strabismus.
- Kui teie retseptil ei ole PD mõõtmist, küsige julgelt oma arstilt või optometristilt selle kohta.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar