Kas sa võtad pidevalt peavaluravimeid? Siis uuri lähemalt seda uut peavalu! (Tagasilöögi peavalud / Ravimite liigtarvitamisest tingitud peavalud)

Kas teil on sageli peavalusid? Sellistel hetkedel on normaalne võtta ravimeid või valuvaigisteid lootuses kiiret leevendust saada. Aga kas teadsite, et mõnikord võib valuvaigistite liiga sagedane ja liigne tarvitamine peavalu süvendada ja vallandada uut tüüpi peavalu? Seetõttu nimetame seda meditsiiniliselt ravimite ületarvitamisest tingitud peavaluks. Kuid tavakeeles tuntakse seda kui tagasilöögipeavalu. Räägime sellest täna üksikasjalikumalt.

Mis on "tagasilöögi peavalud"? Saame sellest lihtsalt aru!

Lihtsamalt öeldes on „tagasilöögipeavalu“ peavalu tüüp, mis võib tekkida siis, kui võtate peavalu vastu liiga palju ravimeid. See on tavaliselt sekundaarne seisund. See tähendab, et kui teil on juba teist tüüpi peavalu, näiteks kobarpeavalu, võib teil tekkida „tagasilöögipeavalu“, kui võtate selle peavalu vastu ravimit liiga sageli. See seisund on eriti levinud migreeniga inimestel.

Seda nimetatakse tagasilöögiks selle tekkeviisi tõttu. Mõelge sellele nii: kui võtate peavalurohtu, siis valu vaibub ja tunnete kergendust. Kuid ravimi toime möödudes valu "tagasilöögib" tagasi. Sageli on valu hullem ja intensiivsem kui varem. Seetõttu nimetatakse seda tagasilöögipeavaluks.

Seda seisundit võib põhjustada iga migreeniravim. See tähendab, et see võib juhtuda mitte ainult retseptiravimite, vaid ka käsimüügiravimite puhul. Siiski on mõned ravimid, eriti need, mis sisaldavad kontrollitavaid aineid nagu opioidid ja barbituraatid, tõenäolisemalt selliste "tagasilöögi peavalude" põhjustajad.

Kui levinud on need "tagasilöögi peavalud"?

Tagasilöögi peavalud ei ole väga levinud, kuid need on levinud inimeste seas üle kogu maailma. Ekspertide hinnangul kannatab selle seisundi all umbes 1% maailma elanikkonnast. Mõnedes aruannetes on see näitaja vahemikus 0,5% kuni 2,6%. See seisund on naistel sagedasem.

Millised on "tagasilöögi peavalude" sümptomid?

Tagasilöögi peavalud on levinud seisund, mis esineb inimestel, kellel on migreen või pingetüüpi peavalu. Nende tagasilöögi peavalude sümptomid esinevad koos varasema peavalu sümptomitega. Nende hulka kuuluvad:

• Tugev peavalu.
• Iiveldustunne.
• Väsimus, kurnatus.
• Raskused millelegi keskendumisel.
• Mäluprobleemid.
• Depressioon, ärevus või paanikahood.

Samuti on olemas muster, mille kohaselt need peavalud esinevad:

• See valu tekib kas hommikul ärgates või varsti pärast ärkamist.
• Kui ma ravimit võtan, siis see mõneks ajaks vaibub, aga kui ravimi toime kaob, tuleb valu tagasi.
• Pärast ravimi toime lõppemist taastuv valu võib olla hullem kui varem.
• Sellisel juhul ei ole ühelgi ravimikogusel erilist kasu.

Kujutage ette, Kamalal on pidevalt migreenihood. Igal hommikul ärgates on tal pea raske ja valus. Kui ta võtab ravimit, siis see mõneks ajaks vaibub, aga kui ravimi toime kaob, tuleb valu tagasi tugevamana kui varem. Kamalal võib olla ka seisund, mida nimetatakse tagasilöögipeavaluks.

Miks need "tagasilöögi peavalud" tekivad? Mis on nende põhjused?

„Tagasilöögipeavalud” tekivad siis, kui kasutate peavalu leevendamiseks liiga palju ravimeid ja sageli liiga sageli. Kuigi iga peavalurohi võib seda seisundit põhjustada, võivad mõned ravimid seda kiiremini põhjustada.

Need on ravimite tüübid, mis võivad põhjustada "tagasilöögi peavalu":

• `(Opioidid)` (opioidid) ja opioide sisaldavad kombinatsioonravimid.
• Kombineeritud ravimid, mis sisaldavad `(barbituraati)`.
• Ergotamiin ja ergotamiini sisaldavad kombineeritud ravimid.
• Atsetaminofeeni-aspiriini-kofeiini kombinatsioonravimid.
• Triptaanid on ravimite klass.
• Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d). Näited: ibuprofeen, diklofenak.
• Atsetaminofeen (tuntud kaubamärgi all nagu Panadol®).
• `(Kaltsitoniini geeniga seotud peptiidi (CGRP) antagonistid)` (Kaltsitoniini geeniga seotud peptiidi antagonistid).

Nende „tagasilöögipeavalude” tekkeks peate olema neid ravimeid kasutanud minimaalselt teatud arvu päevi kuus. Päevade arv varieerub ravimiti.

Valusignaali kontrolli muutused (valu tsentraliseerumine)

Kuigi see võib tunduda keeruline, usuvad eksperdid, et lihtne vastus on see, et see, kuidas meie keha valu tajub, kuidas valusignaalid edastatakse, muutub. Kroonilise valu korral muutub ka see, kuidas meie keha valusignaale töötleb. See teeb valusignaalide tekkimise lihtsamaks ehk muutub see, kuidas me valu tunnetame (see tundub intensiivsem kui varem või valutavad asjad, mis varem ei teinud valu).

Samuti, kui te võtate valuvaigisteid regulaarselt, muutub teie keha valusignaalide töötlemise viis. Seega võib teil tekkida ravimi suhtes tolerantsus ja vajada suuremaid annuseid. Või võib teie närvisüsteem muuta valusignaalide töötlemise viisi. Selleks, et täpselt kindlaks teha, kas need tegurid aitavad kaasa peavalude tagasilöögile, on vaja rohkem uuringuid.

Kellel on suurem risk haigestuda "tagasilöögi peavaludesse"?

Tagasilöögi peavalud on naistel sagedasemad, eriti 30–50-aastastel. Samuti on suurema riskiga järgmised inimesed:

• Inimesed, kellel on `(metaboolne sündroom)`.
• Inimesed, kes tarbivad päevas üle 200 milligrammi kofeiini.
• Vaimse tervise probleemidega inimesed, eriti depressioon, ärevus, paanikahäire ja traumajärgne stressihäire (PTSD).
• Tubaka tarvitamisest sõltuvuses olevad inimesed (tubaka tarvitamise häire).
• Inimesed, kellel on perekonnas esinenud "tagasilöögi peavalu" või ainete tarvitamise häire/alkoholi tarvitamise häire.

Millised on selle seisundi tüsistused?

"Tagasilöögi peavalu" tõttu võib esineda mitmeid tüsistusi:

• Krooniliseks migreeniks muutumine.
• Sõltuvus ravimitest, eriti kontrollitavatest ainetest.
• Liiga suure ravimikoguse võtmine võib põhjustada mürgistust või üledoosi.
• MSPVA-de põhjustatud tüsistused, näiteks maohaavandid ja seedetrakti ülaosa verejooks.
• „Tagasilöögi peavalu” sümptomid muutuvad sagedasemaks või raskemaks.

Kuidas ära tunda "tagasilöögi peavalu"?

Arst saab diagnoosida "tagasilöögipeavalu" vastavalt rahvusvahelise peavaluhäirete klassifikatsiooni kriteeriumidele. Need kriteeriumid on järgmised:

• Peavalu vähemalt 15 päeva kuus seoses olemasoleva peavaluga.
• Olles regulaarselt kasutanud peavalude raviks vähemalt kolm kuud.
• See peavalu ei ole täpselt seotud ühegi teise meditsiinilise seisundi ega põhjusega.

Praegu puuduvad spetsiifilised testid, mis suudaksid tuvastada "tagasilöögi peavalu".

Kuidas ravida "tagasilöögi peavalu"? Kas sellele on olemas püsiv ravi?

Tagasilöögi peavalud on väga hästi ravitav seisund. Kuigi sellele pole lõplikku "ravi", võib ravi aidata need peavalud täielikult peatada.

Ravivõimaluste hulka kuuluvad:

1. Tagasilöögi peavalu põhjustavate ravimite võtmise lõpetamine: see on tagasilöögi peavalude ravimisel kõige olulisem samm. Selleks, et see korralikult toimiks, tuleb kõnealuse ravimi võtmine täielikult lõpetada. Mõnede ravimite, eriti opioidide või barbituraatide puhul vähendab arst annust järk-järgult, et aidata vältida võõrutusnähte.Arst juhendab teid, kuidas selle ravimi võtmist ohutult lõpetada.

2. Alternatiivsed ravimid: Samal ajal kui te lõpetate ravimi võtmise, mis põhjustab teie tagasilöögipeavalu, saate peavalu sümptomite kontrollimiseks kasutada teisi ravimeid. Neid nimetatakse sildravimiteks. Need on ravimid, mis toimivad erinevalt ravimist, mis põhjustab teie tagasilöögipeavalu. Näideteks on onabotuliintoksiin A süstid (tuntud ka kui Botox®), pika toimeajaga MSPVA-d (nt naprokseen) või krambivastased ravimid (nt topiramaat).

3. Ravimivabad ravimeetodid: need aitavad teie kehal ja vaimul ravis toimuvate muutustega kohaneda. Need on eriti olulised, kui teil esineb selliseid sümptomeid nagu ärevus või depressioon. Nende hulka kuuluvad psühhoteraapia, biotagasiside, hüpnoteraapia ja lõõgastustreening. Vaimse tervise ravimeetodid, eriti need, mis aitavad teil stressi vähendada, võivad aidata vältida peavalude taastekkimist tulevikus.

Kõige tähtsam on see, et ärge lõpetage ega alustage ravimite võtmist ilma arstiga nõu pidamata. Tehke kõike arsti järelvalve all.

Millised on ravi tüsistused/kõrvalmõjud?

Üks ravi võimalik kõrvaltoime on peavalu sümptomite ajutine süvenemine. Seda kõrvaltoimet saab minimeerida, vähendades ettevaatlikult ja järk-järgult praegu võetava ravimi kogust („annuse järkjärguline vähendamine“). Samuti võib selle vastu aidata eelnevalt mainitud nn sildravimite või alternatiivsete ravimite kasutamine.

Kui teie võetavad ravimid on sõltuvust tekitavad, näiteks opioidid või barbituraadid, võivad teil nende võtmise lõpetamisel tekkida võõrutusnähud. Arst aitab teil seda sageli vältida, vähendades annust järk-järgult.

Kui kiiresti ma pärast ravi end paremini tunnen?

Taastumisaeg sõltub teie kasutatud ravimi tüübist, annusest ja mitmest muust tegurist. Teie arst oskab kõige paremini selgitada teie taastumisaega ja seda, mida saate sellega ette võtta.

Mis juhtub, kui mul tekivad "tagasilöögi peavalud"?

Kui teil esineb „tagasilöögi peavalu“, võite oodata peavalude tsüklit, mis süveneb seni, kuni jätkate „tagasilöögi peavalu“ põhjustava ravimi võtmist. Selle seisundi pöördumiseks on oluline lõpetada „tagasilöögi peavalu“ põhjustava(te) ravimi(te) võtmine.

Kui kaua kestavad "tagasilöögi peavalud"?

Tagasilöögi peavalud võivad kesta nii kaua, kui te võtate ravimit, mis neid põhjustab. Peavalu kestus võib varieeruda ja selle kestust võivad mõjutada paljud tegurid. Teie arst oskab kõige paremini selgitada, mida teie peavaludelt oodata.

Kui kaua võtab aega, enne kui „tagasilöögi peavalud” kaovad?

Enamikul inimestel kaovad peavaluhood kahe kuu jooksul. Raskematel juhtudel võib see võtta kuni kuus kuud. Selle aja jooksul aitab arst teil sümptomeid hallata ja nende mõju teile vähendada. Samuti jälgib ta teie sümptomeid vastavalt vajadusele, et veenduda ravi toimimises.

Milline on "tagasilöögi peavalude" väljavaated?

Tagasilöögi peavalude väljavaated on üldiselt head, eriti kui te seda varakult ära tunnete ja ravi saate.

Ravi on selle seisundiga inimestel tavaliselt edukas. Siiski võib seisund „ägeneda“ ja peavalud võivad tagasi tulla. Kui tunnete, et teil on tagasilangus, on oluline pöörduda võimalikult kiiresti arsti poole. „Tagasilöögipeavalude“ varajane ravimine võib lühendada taastumiseks kuluvat aega ja muuta selle lihtsamaks.

Ravimata jätmise või ravi edasilükkamise korral ei ole väljavaated head. Tagasilöögi peavalud võivad teie elukvaliteeti väga negatiivselt mõjutada. Samuti, mida kauem te jätkate ravimi kasutamist, mis teie tagasilöögi peavalu põhjustab, seda raskem on taastuda. Seetõttu on varajane diagnoosimine ja ravi nii olulised.

Kas tagasilöögi peavalu saab ära hoida?

Jah, „tagasilöögi peavalud” on väga hästi ennetatavad seisundid. Peamine on piirata igasuguste peavaluravimite tarbimist.

Mõne inimese jaoks on peavalud – eriti migreen (mis moodustab 80% tagasilöögipeavaludest) – vältimatud. Igaüks, kes on migreeni kogenud, teab, et see pole lihtsalt tuim valu. See võib ulatuda kergelt tüütust kuni eluohtlikuni. Ilma ravita lamavad mõned inimesed lihtsalt pimedas ja vaikses toas, kuni migreen kaob.

Tagasilöögi peavalud ei ole hea asi, aga sagedased migreenid pole samuti head. Õnneks on uued ravimeetodid (eriti ennetavad ravimeetodid) avanud ukse migreeni ennetamiseks või selle sageduse piiramiseks. Need ravimeetodid aitavad vähendada migreenihoogude arvu. Samuti võite oma arstiga rääkida oma migreeni vallandajatest ja neid vältida.

See aitab teil vähendada migreeni peatamiseks vajalike "päästeravimite" võtmise kordade arvu. Sellest võib piisata peavalude tagasilöögi vältimiseks.

Tähtis: Te peaksite alati järgima oma arsti juhiseid ravimi annuse ja võtmise sageduse kohta. See on oluline, et aidata vältida peavalude tagasilööki. Ärge võtke rohkem ravimeid, kui arst soovitab – isegi mitte käsimüügiravimeid.

Kuidas ma enda eest hoolitsen?

Kui teil esineb „tagasilöögi peavalu“, on oluline järgida arsti juhiseid selle ravimiseks. Üks olulisemaid asju ravis on lõpetada ravimite või narkootikumide tarvitamine, mis esialgu „tagasilöögi peavalu“ põhjustasid. See aitab peavaludel kiiremini kaduda.

Millal peaksin oma arsti juurde minema?

Tagasilöögi peavalude ravimisel peaksite pöörduma arsti poole vastavalt soovitustele. Samuti peaksite arsti poole pöörduma, kui märkate muutusi peavalude sageduses või sümptomites või kui teie sümptomid muutuvad sedavõrd, et need segavad teie igapäevaseid tegevusi.

Tagasilöögi peavalud iseenesest ei ole ohtlikud. Siiski võivad mõned ravimid, mida mõned inimesed nende raviks võtavad, olla ohtlikud.

Kuidas tundub "tagasilöögi peavalu"?

„Tagasilöögi peavalud” tunduvad nagu varasemad peavalud. Siiski on need sageli tugevamad kui varem. Teil võivad esineda ka lisasümptomid, näiteks ärevus või depressioon.

Kas kofeiin süvendab tagasilöögi peavalu?

Jah, kui tarbite päevas üle 200 milligrammi kofeiini. Kofeiini tarbimise piiramine võib suurendada ravi õnnestumise võimalusi ja vähendada „tagasilöögi peavalude“ raskust.

Kui teil on tugevad, korduvad või mõlemad peavalud või migreen, võib mõte ravimite puudumisest olla talumatu. Siiski on ka teisi viise migreeni raviks. Need aitavad teil vähendada vajadust ravimite järele, mis võivad põhjustada "tagasilöögi peavalu".

Lõpuks, mida meeles pidada (kokkuvõte)

Kallis sõber, loodan, et sa nüüd mõistad paremini seda seisundit, mida nimetatakse tagasilöögipeavaludeks. Pea meeles, et pidev valuvaigistite võtmine ei ole hea harjumus. See võib sinu olemasolevat peavalu süvendada ja viia nn tagasilöögipeavaludeni.

• Kui teil on sagedased peavalud ja olete mitu päeva järjest ravimeid võtnud, pöörduge kindlasti nõu saamiseks arsti poole.
• Ärge suurendage ravimi annust ega võtke seda sagedamini, kui teile mugav on, välja arvatud juhul, kui arst on seda määranud.
• Kui teil diagnoositakse „tagasilöögi peavalu“, ärge paanitsege. Sellele on head ravimeetodid. Peaasi on lõpetada ravimi võtmine, mis seda põhjustas.
• Seda seisundit saab täielikult ravida alternatiivsete ravimeetodite ja elustiili muutustega vastavalt arsti soovitustele.

Õige raviga saate mitte ainult vabaneda nn tagasilöögipeavalust, vaid vältida ka ravimite võtmist, mis seda põhjustavad. Seejärel saate oma tööd teha ja elada oma elu nii, nagu soovite, ilma et peavalu sümptomid teid piiraksid. Soovin teile kiiret paranemist!

Peavalu , valuvaigistid, tagasilöögi peavalud, migreen, ravimite kuritarvitamine, peavalud, arstiabi