Teie hammaste kaitsja: õpime kõike hambaemaili kohta!

Kas olete kunagi peegli ees seisnud ja oma hambaid vaadanud? Läikiv, tavaliselt valge välimine kiht, mida te näete, on see, mida me nimetame hambaemailiks. See on nagu kilp meie hammastele. Kuid paljud inimesed ei tea, kui tugev see kilp on, kuidas seda saab kahjustada ja miks on oluline seda kaitsta. Seega räägime täna teie naeratuse kaitsjast: hambaemailist.

Lihtsamalt öeldes, mis see hambaemail on?

Lihtsamalt öeldes on hambaemail iga hamba kaitsev väliskate. Selle peamine ülesanne on kaitsta hamba osa, mis asub igemepiiri kohal, hambakrooni ja selle all asuvaid õrnu kihte.

Kas sa oskad mulle öelda midagi, mida sa isegi ette ei kujuta? See hambaemail on meie kehas kõige kõvem ehk tugevaim aine. Jah, see on tugevam kui teie kehas olevad luud. Kujutage ette, kui hämmastav see on!

Kuid olenemata sellest, kui tugev see on, võib see aja jooksul kuluda. Hambakatt, toidus ja joogis leiduvad happed ning igapäevane hambaravi võivad kõik seda emaili kahjustada. Kõige tähtsam on see, et kui see on kulunud, ei saa seda enam taastada. See on nagu purunenud klaas. Seepärast peame oma hambaid puhtana hoidma ja emaili kaitsma.

Mida täpselt email meie hammastega teeb?

Emaili peamine ülesanne on kaitsta hambaid kahjustuste eest. Täpsemalt kaitseb see hamba sees asuvat kahte kihti, mida nimetatakse dentiiniks ja hambapulbiks.

• Dentiin: See asub emaili all. See on emailist veidi pehmem.
• Hambapulp: See on hamba sisemine osa. Siin asuvad närvid ja veresooned.

Kujutage ette, mis juhtub, kui kaitsev kiht, mida nimetatakse emailiks, kulub. Seejärel tuleb välja selle all olev dentiin. Siis hakkavad tekkima õõnsused. Kui olukord halveneb, võivad tekkida infektsioonid, mis võivad hambapulpi kahjustada. Siis algavad tugevad hambavalud. Samuti, kui email kulub, muutuvad hambad tuimaks isegi siis, kui joote veidi külma vett, kuuma tassi teed või sööte midagi magusat.

Milline email välja näeb? Millest see on tehtud?

Paljud inimesed arvavad, et nende hammaste valge värvus tuleneb emailist. Aga see pole tõsi. Email on tegelikult kergelt poolläbipaistev.Nagu õhuke klaas. Kust siis tuleb hamba värvus, mida me näeme? See värvus tuleb emaili all asuvast kihist nimega "dentiin". See "dentiin" võib olla erinevat värvi. Mõnel inimesel on hallikasvalge värvus, teistel aga helekollane. Seega määrab hamba värvuse selle "dentiini" värvus ja selle kohal oleva emaili läbipaistvus.

Emailist asjad

See on hämmastav. 95% emailist koosneb kaltsiumist ja fosforist . Need mineraalid moodustavad koos väga tugevaid pisikesi kristalle (kristalliite). See teebki emaili nii tugevaks. Ülejäänu koosneb veest (4%) ja valkudest (1%).

Mis on emaili kahjustuste ehk kulumise põhjused?

Me nimetame seda emaili erosiooni protsessiks (hambaemaili erosioon). Kui see juhtub, puutuvad hamba sees olevad kihid kokku valgusega. Siis on õõnsuste tekkimise oht palju suurem. Samuti muutuvad hambad tuimaks, hambad muutuvad kiiresti kollaseks ja hakkavad tekkima plekid. Vaatame siis, millised on peamised põhjused, mis seda mõjutavad.

Olgu, kuidas me siis seda väärtuslikku emaili kaitseme?

Nüüd, kui teate, kui väärtuslik on email ja kuidas see kahjustuda saab, on parim osa see, et on palju lihtsaid asju, mida saame selle kaitsmiseks teha. Vaatame, mis need on.

• Pese hambaid kaks korda päevas. See on kõige elementaarsem asi. Hambaid pestes eemaldad hammastelt hambakattu ja bakterid. Pea aga meeles, et kasuta pehmete harjastega hambaharja. Ja ära pese liiga kõvasti. See võib emaili kahjustada.

• Kasutage fluoriidi sisaldavat hambapastat. Fluoriid on mineraal, mis aitab emaili remineraliseerida. Nagu kaltsium ja fosfor, on ka fluoriid emaili jaoks hädavajalik.

• Hambaniiti kasutage iga päev hambavahede puhastamiseks. Olenemata sellest, kui hästi te hambaid pesete, võivad toidujäägid ja näts hammaste vahele kinni jääda. Hambaniidi abil saab need eemaldada.

• Piira suhkru- ja happerikkate toitude ja jookide tarbimist. Vähenda nii palju kui võimalik iirise-, tärkliserikkate toitude, limonaadi ja magustatud jookide tarbimist. Need on hambaemaili suurimad vaenlased.

• Kui jood happelisi jooke, siis joo neid läbi kõrre. See aitab vähendada hammastele kleepuva happe hulka.

• Joo palju vett. Päeva jooksul lonkshaaval vett juues aitab suust bakterid ja toiduosakesed minema pesta.

• Suhkruvaba nätsu närimine. See suurendab süljeeritust suus. Nüüd teate, et sülg kaitseb hambaemaili.

• Vähenda survet hammastele. Kui krigistad unes hambaid, pöördu hambaarsti poole ja hangi suukaitse. Kui sul on harjumus küüsi närida, proovi sellest loobuda. Ära näri jääkuubikuid.

• Hankige ravi ka muude terviseprobleemide korral. Kui teil on suukuivus, näiteks GERD, pöörduge kindlasti arsti poole ja saage sobiv ravi.

• Käige regulaarselt hambaarsti juures. On väga oluline käia hambaarsti juures vähemalt kord aastas hammaste kontrollimiseks ja puhastamiseks.

Kas kulunud emaili saab taastada? Kas hammaste valgendamine on kahjulik?

See on probleem, mis paljudel inimestel on. Tõde on see, et täielikult kulunud hambaemaili ei saa tagasi kasvatada. See ei taastu loomulikul teel.

Kui aga email on mingil määral kahjustatud, st kui see alles hakkab kuluma, saavad hambaarstid seda veelgi tugevdada. Nad kasutavad näiteks fluoriidravi. Need remineraliseerivad emaili ja tugevdavad seda.

Kui hammas on tõsiselt kahjustatud, võib hambaarst soovitada selle peale krooni paigaldamist, et kaitsta seda edasiste kahjustuste eest.

Hammaste valgendamise kohta

Õigesti ja professionaalselt tehes ei kahjusta hammaste valgendamine emaili. Siiski võivad mõned tooted hambaid kuivatada. Kui soovite hambaid valgendada, rääkige kindlasti hambaarstiga ohutu meetodi kohta.