Bero honekin bero-erupzioa izaten ari zara zuri ere? Hitz egin dezagun honi buruz!

Egunotan beroarekin batera datorren arazoetako bat izerdi-anpuluak dira. Batzuek 'bero-erupzioa' ere deitzen diote horri. Haurrei zein helduei gerta dakieke. Ez du kalte handirik eragiten, baina oso gogaikarria da, azkura ematen du eta azkura eragiten du. Baina ez dago kezkatzeko ezer, hau normalean etxean senda daiteke egun gutxitan.

Zergatik gertatzen dira bero-erupzio hauek? Zeintzuk dira sintomak?

Laburbilduz, izerdi-anpulu bat izerdia bertan harrapatuta geratzen delako azalean sortzen den anpulu edo erupzio txiki bat da. Hau da gertatzen denean sentitzen dena:

• Azala erretzen ari dela sentitzen da.
• Beti urratuz.
• Azala zimurtuta sentitzen da.

Horrelako ondoeza sentitzen dugunean, azala urratu besterik ez dugu nahi, ezta? Baina ahalik eta gehien saihestu behar dugu azala urratzen. Urratzeak azala kaltetu dezakeelako eta batzuetan infekzioa eragin dezakeelako. Beraz, kontuz ibili behar dugu horrekin.

Zer itxura dute zehazki izerdi-anpulu hauek?

Bero-erupzioa garau edo baba itxurako baba txiki-txiki multzo bat da. Baba bakoitzak normalean 1 eta 3 milimetro arteko zabalera izaten du.

• Azal argia duen norbaitentzat, baba hauek gorriak ager daitezke. Medikuek `(Miliaria rubra)` deitzen diote honi. Izerdi-baba mota ohikoena da hau.
• Azal ilunagoa duten pertsonengan, baba hauek grisak edo zuriak ager daitezke.
• Beste mota bat dago, non babak ur tanta itxurakoak diren eta gardenak diren. Honi `(Miliaria kristalina)` deritzo. Mota hau jaioberrietan ikusten da gehienetan. Baina helduengan ere gerta daiteke. Hau beste motak baino arinagoa da, eta batzuetan azkurarik ez dago.

Non agertzen dira izerdi-anpuluak gehienetan?

Izerdi-anpulu hauek ohikoenak dira gorputzeko airearekiko esposizio gutxiago duten eremuetan, hala nola arropekin estalitako eremuetan. Ohikoak dira, halaber, azala igurtzi eta tolesturak dituen eremuetan (adibidez, besapeetan, izterretan).

Haurtxo txikientzat, hauek dira izerdi-babak izateko aukera gehien duten eremuak:

• Besapeak
• Ukondoa (tolestura)
• Lepoa
• Izterraren eremua (haurraren pixoihalak janzten diren tokia)
• Goiko bularra eta bizkarra

Helduak leku hauetan ikus daitezke maiz:

• Eskuak
• Kanpoan
• Bularra (batez ere emakumeen bularraren azpiko eremua)
• Hankak (batez ere barneko izterrak)

Zergatik sortzen zaizkigu izerdi-babak? Zeintzuk dira arrazoiak?

Laburbilduz, izerdi-anpuluen arrazoi nagusia zure azala izerdiz beteta egotea da. Hau da normalean gertatzen dena: Izerdia gure azaleko izerdi-guruinek sortzen dute. Izerdi hori hodi txikietatik (izerdi-hodietatik) bidaiatzen du eta azalaren gainazaleko poroetatik ateratzen da. Horrela lurrundu eta hozten da gure gorputza.

Baina batzuetan zerbait izerdi-hodi hauetan itsatsita gera daiteke. Orduan, izerdia ezin da atera. Horren ordez, izerdia hodietara itzultzen da. Horrek hantura eragiten du larruazalaren goiko geruzan, epidermisean edo erdiko geruzan, dermisean. Hantura hori baba gisa ateratzen da.

Pentsa ezazu, zerbait hodi batean trabatuta geratzen denean ura gora ateratzen den bezala da.

Izerdi-hodiak blokeatuta gerta daitezkeen gauzen artean daude:

• Izerdi asko pilatzen da zure azalaren eta arroparen artean.
• Hildako larruazaleko zelulak zure poroetan edo izerdi-hodietan pilatzen dira.

Izerdi asko botatzen duzunean, izerdia erraz pilatu daiteke. Horrek azalaren gainazaleko zelula hilak ere bustitzen ditu, eta horrek poroetan itsatsita geratzeko aukera gehiago ematen ditu.

Nork du izerdi-anpuluak garatzeko arrisku handiagoa?

Pertsona batzuek beste batzuek baino joera handiagoa dute bero-erupzioa izateko. Begiratu arrisku-faktore hauetakoren bat duzun ala ez:

• Lan nekagarriak egitea, batez ere eguraldi beroan. (adibidez, nekazaritza, kirolak)
• Sukarra duzunean.
• "Hiperhidrosia" izeneko egoera bat baduzu, ohi baino gehiago izerditzea eragiten dizuna.
• Klima bero edo heze batean bizitzea. (Arrisku hau handia da Sri Lankan ere.)
• Ohean geratu behar dutenentzat. (Pertsona horiek izerdi-babak izan ditzakete bizkarrean.)
• Medikazio batzuk erabiltzean. Adibidez, `(Beta-blokeatzaileak)`, `(Klonidina)` edo `(Opioideak)` bezalako sendagaiek izerdi guruinen jarduera handitu dezakete.
• Arropa estuak janztea ariketa fisikoa egitean edo ingurune beroetan.

Haurtxoek, ume txikiek eta ume txikiek bero-erupzioa izateko arrisku handiagoa dute. Hau da, haien izerdi-guruinak eta hodiak oraindik ez daudelako guztiz garatuta. Gainera, helduek baino gaitasun gutxiago dute gorputz-tenperatura erregulatzeko. Gainera, askotan gure txikiak geruzetan janzten ditugu edo estu biltzen ditugu. Haurtxoek daramatzaten pixoihalek ere ez dute hain ondo aireztatzen!

Izerdi-anpuluek beste konplikazio batzuk sor ditzakete?

Gehienetan, izerdi-anpuluak ez dira larriak izaten. Hala ere, kasu bakanetan, larruazaleko infekzio bakteriano bat garatu daiteke. Hori gertatzen da larruazala urratzen edo bestela kaltetzen denean, bakterioak sartzen uzten dituenean.

Infekzio hori gertatzen bada, babak inguruko azala puztu eta ukimenean bero senti daiteke. Sukarra, goragalea eta hotzikarak bezalako sintomak ere ager daitezke.

Garrantzitsua: Sintoma hauek izerdi-anpuluekin batera badituzu, joan medikuarengana berehala.

Nola diagnostikatzen ditu medikuak izerdi-babak?

Normalean, ez duzu medikuarengana joan behar izerdi-babak izateko. Etxean trata ditzakezu. Baina medikuarengana joaten bazara, honako hau egingo dizu:

• Anpulu hauek noiz hasi ziren, non dauden eta zer sintoma dituzun galdetuko dizute.
• Aurreko gaixotasunei eta erabiltzen dituzun botikei buruz galdetzen dizute.
• Zure azala arretaz aztertuko da eta (zure baimenarekin) kaltetutako eremua ukituko da.
• Anpulu horiek eragin ditzaketen gauzei buruz hitz egingo dizute - eguraldia, zer egiten ari zaren, gaixotasunen bat izan duzun, etab.

Informazio guzti honek medikuari bero-erupzioa den ala beste zerbait den zehazten laguntzen dio. Batzuetan, medikuak beste larruazaleko gaixotasun batzuk ere baztertzen saiatuko da (diagnostiko diferentzialak). Adibidez:

• Intsektuen ziztadak
• Varizela
• Droga alergia erupzioa
• Ekzema edo dermatitisa
• Ile-folikuluen infekzioa (folikulitisa)

Normalean, ez da proba berezirik behar bero-erupzioa diagnostikatzeko. Hala ere, zure medikuak beste egoera bat dela susmatzen badu, probak eska ditzake. Hala bada, horren berri emango dizu.

Zeintzuk dira izerdi-babak tratatzeko moduak? Nola trata ditzakezu etxean?

Gehienetan, izerdi-anpuluak etxean trata daitezke. Hona hemen anpuluak hasten direnean egin beharreko gauza batzuk:

• Ahal bada, joan leku fresko batera edo aire girotua (AC) duen batera.
• Kendu arropa babak dituen eremutik. Utzi azala aireztatzen.
• Garbitu azala ur hotz edo epelarekin eta lehortu astiro-astiro (ez igurtzi).
• Utzi eremua arroparekin estali gabe. Edo jantzi arropa garbi eta solteak, larruazalari estutzen ez diotenak.
• Larruazaleko azkura eta hantura murrizteko, beharrezkoa denean ur hotzetan bustitako oihal bat jarri gainean.

Aholku sinple hauek berdinak dira haurrentzat zein helduentzat. Zure txikiak erupzioren bat badu, etxeko erremedio hauek nahikoak izaten dira normalean. Baina zure haurrari erupzioa maiz egiten bazaio, edo egun batzuk baino gehiago irauten badu, jo pediatra batengana. Medikuak egiaztatuko du ea haurtzaroko beste larruazaleko gaitz arrunt bat den. Kasu larri batzuetan, ukendu medikatu bat errezeta daiteke azkura edo hantura murrizteko.

Zaindu gauza hauek izerdi-anpuluak sendatu arte.

Oso garrantzitsua da honako hau gogoratzea babak sendatu arte:

• Saihestu poroak ixten dituzten kremak, ukenduak, ukenduak edo hautsak erabiltzea. Izerditu nahi duzu. Batzuetan, gauza hauek zure azala hobeto sentiarazi dezaketen arren, benetan poroak ixten dituzte eta izerdia ateratzea eragozten dute. Horrek baba gehiago sor ditzake.
• Ahalik eta gehien mugatu izerdi eragiten duten jarduerak.Ahal bada, saihestu ariketa fisikoa egitea edo izerdia eragiten duten beste jarduera batzuk egitea babak sendatu arte.
• Kontrolatu urratu beharra. Zaila da, baina urratu egiteak ez du sendatzea atzeratzen bakarrik, baita azala kaltetu eta infekzioa eragin dezake ere.
• Bainatu ur hotzetan. Maiz bainatzeak izerdia azaletik kentzen laguntzen du.
• Erabili oheko arropa arinak eta jantzi arropa arinak. Ez jantzi gehiegi. Aukeratu arropa solte eta airetsuak (kotoia da onena) arropa estuak baino. Haur txikia baduzu, ez jantzi gehiegi edo ez estali mantarik. Baina ez jarri arropa solterik haurraren aurpegiak oztopo egin dezakeen lekuan. Utzi airea zure azalean edo haurraren azalean putz egiten. Zalantzarik izanez gero, utzi airea putz egiten!

Oro har, garrantzitsua da larruazaleko poroak irekita mantentzea. Horrek esan nahi du kremak eta ukenduak urrun eduki behar direla. Hala ere, azkura jasanezina bada, azkura murrizteko krema bat aplikatu beharko duzu, hala nola `(Kalamina)`. Hala ere, hobe da medikuari edo farmaziako norbaiti galdetzea larruazalean ezer aplikatu aurretik. Orduan lagunduko dizute zuretzat egokiena aukeratzen.

Zer ordutan joan behar dut medikuarengana?

Kasu honetan, medikuarengana jo beharko zenuke zalantzarik gabe:

• Anpuluak egun batzuk igaro ondoren desagertzen ez badira.
• Anpuluek eragindako mina badago, edo azkura jasanezina badago.
• Infekzio zantzuak badituzu, hala nola sukarra, hotzikarak, hantura edo ukimenean beroa.
• Susmatzen baduzu baba hauek ez direla beroaren ondoriozkoak, baizik eta beste arrazoiren batengatik.

Nola prebenitu bero-erupzioa?

Azala fresko eta lehor mantentzea da babak saihesteko modurik onena. Hau zaila izan daiteke kanpoan lan egiten baduzu edo beroan kirola egiten baduzu. Baina egin gauza hauek ahal den guztietan:

• Ahalik eta gehien saihestu kanpoan denbora pasatzea eguraldi oso bero eta hezean.
• Kanpoan bazaude eguraldi beroan, hartu atsedenaldi maiz eta freskatu.
• Erabili aire girotua (AC) edo haizagailuak etxe barruko espazioa fresko mantentzeko.
• Jantzi arropa solte eta transpiragarria (kotoia hobea da ehun sintetikoak baino).

Bero-erupzioa badut, zer espero dezaket? (Etxerako mezua)

Behin azala hoztu eta lehortu ondoren, babak egun gutxiren buruan desagertzea espero dezakezu. Izerdi-babak maiz agertzen badira –batez ere zure lanak, zaletasunak edo bizi zaren klimak asko izerditzea eragiten badizu–, komeni da zure medikuarekin hitz egitea etorkizunean horiek prebenitzeko moduei buruz.

Azkura izatea eta azkura sentitzea ez da esperientzia atsegina. Zorionez, izerdi-anpuluak etxean kudea daitezke normalean eta denbora baten ondoren desagertzen dira. Hala ere, garrantzitsua da jakitea noiz eskatu medikuaren aholkua.

Gogoratu: Anpuluak egun batzuk igaro ondoren desagertzen ez badira, edo sukarra bezalako beste sintoma batzuk badituzu, deitu medikuari. Haur txikien kasuan ere egia da hau. Zure haurrak anpuluez gain beste sintoma batzuk baditu, komeni da azterketa bat egitea. Medikuek bero-erupzioa diagnostikatu dezakete proba soil batekin, edo tratamendua behar duten beste baldintza batzuk diagnostikatu ditzakete. Beraz, kontuz ibili uda honetan!

Bero -erupzioa, bero-erupzioa, azaleko gaixotasunak, haurren bero-erupzioa, bero arantzatsua, miliaria