Mediku batek esan dizu inoiz zure odoleko potasioa pixka bat altua dela, kontuz ibili jaten eta edaten duzunarekin? Edo potasioa etengabeko hizketa-gaia al da zure familiako norbaitek giltzurrunetako gaixotasuna duelako? Askori kezkatzen zaigu sodio-ingesta murriztea, baina ez dugu gehiegi pentsatzen funtsezko mantenugai honi buruz. Baina gure gorputzak gehiegi duenean, hiperkalemia izeneko egoera bat, batzuetan isilpean gerta daiteke eta egoera oso arriskutsua sor dezake. Beraz, gaur, xehetasunez eta modu sinplean hitz egingo dugu honi buruz.
Zer da hiperkalemia?
Laburbilduz, hiperkalemia odoleko potasio maila normala baino handiagoa denean gertatzen da.
Pentsa ezazu potasioa gure gorputzeko eroale elektriko txiki bat dela. Gure etxeetako kableatu sistemaren antzekoa da. Medikuek elektrolito deitzen diete hauei. Mineral hauek karga elektrikoa sortzen dute uretan edo gure odolean bezalako likido batean disolbatzen direnean. Elektrolito hau, potasioa, ezinbestekoa da gure gorputzak behar bezala funtziona dezan.
Zer egiten du potasioak gure gorputzarentzat?
- Muskuluak uzkurtu eta erlaxatzen laguntzen du: Gorputz-adarrak mugitzen ditugunean, ibiltzen garenean eta bihotzak taupadaka egiten dugunean, horiek guztiek muskulu-jarduera behar dute. Potasioak horretan laguntzen du.
- Nerbio-mezuak eramaten ditu: Potasioak garuneko mezuak gorputz osoan zehar eramaten laguntzen du eta gorputzeko hainbat ataletatik sentsazioak garunera transmititzen ditu.
- Zeluletara mantenugaiak ekartzen ditu eta hondakinak kentzen ditu: Potasioak zeregin garrantzitsua du gure gorputzeko bilioi zelulak behar dituzten mantenugaiak xurgatzen eta sortzen dituzten hondakinak kentzen laguntzeko.
- Odol-presioa kontrolatzen du: Potasioak jaten dugun gatzak (sodioak) eragindako odol-presioaren igoera kontrolatzen ere laguntzen du.
Zer gertatzen da benetan potasio mailak igotzen direnean?
Gure gorputzek potasioa jaten eta edaten dugun janaritik lortzen dute. Normalean, pertsona osasuntsu baten bi giltzurrunek bi iragazki eraginkor bezala funtzionatzen dute . Giltzurrun hauek gorputzak behar duen potasio kopurua mantentzen dute eta soberakina gernuaren bidez kanporatzen dute.
Baina imajinatu iragazki honekin zerbait gaizki ateratzen bada? Hori gertatzen bada, gorputzean pilatzen den potasio gehigarria ezin da kanporatu eta odolean pilatzen hasten da. Odolean dagoen potasio metaketa horri hiperkalemia deitzen diogu.
Odolean potasio maila altuegiak oso arriskutsuak dira gure bihotzerako. Horrek bihotz-taupada irregularrak, bularreko mina azkarra eta, kasu larri batzuetan, bihotzekoak ere sor ditzake.
Gehienetan, ez dugu erraz ohartzen gure potasio mailak altua direla. Horregatik izan daiteke etsai isila.
Zein da potasio maila osasuntsu bat?
Heldu baten odoleko potasio maila normala 3,5 eta 5,0 milimol/litro (mmol/L) artean egon behar da.
- Hiperkalemia maila hori 5,5 mmol/L-tik gorakoa denean gertatzen da.
- 6,5 mmol/L-tik gorako potasio maila larria da, larrialdietako tratamendu medikoa behar duena, maila horrek bihotzean kalte larriak eragin baititzake.
Zeintzuk dira potasio altuaren sintomak?
Kasu gehienetan, potasio maila apur bat igota badago (hiperkalemia arina), baliteke sintomarik ez izatea. Edo, sintomak izan arren, hain ohikoak izan daitezke, ezen ez baitiegu kasu handirik egiten. Sintoma hauek gutxitan agertzen dira bat-batean, eta pixkanaka handitzen dira asteetan edo hilabeteetan zehar.
Baina potasio mailak arriskutsuki altu bihurtzen direnean, bihotzean eragina izan dezake eta bat-bateko sintoma larriak eta bizitza arriskuan jartzen dutenak sor ditzake.
Azal dezagun hau gehiago beheko taularekin.
| Sintoma mota | Ezaugarri ikusgaiak |
|---|---|
| Sintoma arinak |
|
| Sintoma arriskutsuak eta larriak |
|
Oso garrantzitsua da hau: sintoma larriren bat baduzu, joan berehala ospitaleko larrialdi zerbitzuetara (LZG). Hau ezin da etxean tratatu.
Zergatik handitzen dira potasio maila hauek? Zeintzuk dira arrazoi nagusiak?
Hiperkalemiaren kausa ohikoena giltzurrunetako gaixotasuna da. Arrisku hau bereziki handia da giltzurrunetako gaixotasun kronikoa (GGK) duten pertsonengan. Giltzurrunak kaltetuta daudenean, ez dira gai odoleko hondakin-produktuak (gehiegizko potasioa barne) behar bezala iragazteko. Horren ondorioz, potasioa odolean pilatzea gertatzen da.
Giltzurrunetako gaixotasunaz gain, gauza hauek ere potasio maila altua eragin dezakete:
- Potasioan aberatsa den dieta: Jan aldizka potasioan aberatsak diren jakiak, hala nola bananak, laranjak eta tomateak, eta hartu potasioa duten osagarriak.
- Medikamentu batzuk: Medikamentu batzuek, batez ere hipertentsio arterialerakoek (adibidez, ACE inhibitzaileek, ARBek) eta analgesiko batzuek, giltzurrunek potasioa kanporatzeko duten gaitasunean eragin dezakete. Hitz egin zure medikuarekin hartzen ari zaren medikamentuei buruz.
- Diabetesa: Kontrolatu gabeko diabetesak giltzurrunak kaltetu ditzake. Gainera, intsulinaren gabeziak potasio maila altuak eragin ditzake.
- Addisonen gaixotasuna: Hormonekin lotutako egoera bat da.
- Gorputzeko eremu zabal batean erredurak.
- Gaixotasun genetiko batzuk: Oso arraroak dira.
Garrantzitsuena da egoera hau ez dela kutsakorra. Horrek esan nahi du hiperkalemia duen norbaitek ezin diola beste pertsona bati kutsatu.
Nola antzeman daiteke egoera hau?
Askotan ez duenez sintoma espezifikorik izaten, baliteke potasio maila altua duzula beste arrazoi batengatik odol-analisi bat egiten duzunean bakarrik jakitea.
1. Potasio serikoko testa: Odol-test sinple hau zure odolean dagoen potasio kopurua zehaztasunez neurtzeko balio du.
2. Elektrokardiograma (EKG): Potasio maila altuek bihotzean eragina izan dezaketenez, zure medikuak EKG bat eska dezake. Bihotzaren jarduera elektrikoaren erregistroa da. Potasio mailak altuak direnean, aldaketa espezifikoak ikus daitezke EKG honetan. Horrek bihotzari zenbat kalte egin zaion ebaluatzen lagun dezake.
Zeintzuk dira potasio maila altuetarako tratamenduak?
Hiperkalemiaren tratamendua potasio maila zein altua den, zerk eragin duen eta beste gaixotasun batzuk dituzun ala ez araberakoa da.
Jarraian, tratamendu metodo nagusietako batzuk azaltzen dira:
| Tratamendu metodoa | Laburbilduz... |
|---|---|
| Diuretikoak | Gure hizkuntzan, "ur-pilulak" deitzen zaie. Medikamentu hauek maizago gernu egitera behartzen zaituzte. Gernuak gorputzetik gehiegizko potasioa eta sodioa ere kanporatzen ditu. |
| Medikazioen kudeaketa | Potasio maila altua baduzu hartzen ari zaren beste botika baten ondorioz, zure medikuak botika uztea, dosia aldatzea edo beste botika bat ematea erabaki dezake. Ez utzi inoiz botikak hartzeari lehenik zure medikuari galdetu gabe. |
| Potasio aglutinatzaileak | Medikamentu hauek gehiegizko potasioa digestio-aparatuan harrapatuz eta gorotzetan gorputzetik kenduz funtzionatzen dute. Beste tratamendu batzuek potasio mailak kontrolatzen ez badituzte, gomendatzen dira. |
| Zain barneko (IV) tratamendua | Potasio maila oso altua bada, arriskutsuki altua, ospitaleak botikak emango dizkizu ( galuzea adibidez) zain batetik. Lehenik, kaltzio glukonatoa emango dizute bihotza babesteko. Ondoren, intsulina emango dizute odoleko potasioa zeluletara eramateko. |
| Dialisia | Beste tratamenduek ez badute funtzionatzen edo giltzurrunetako gutxiegitasuna baduzu, dialisia behar izan dezakezu. Horrek makina bat erabiltzea dakar, giltzurrun artifizial bat bezala, zure odola garbitzeko eta gehiegizko potasioa kentzeko. |
Zer egin daiteke potasio maila altuak prebenitzeko eta kontrolatzeko?
Hiperkalemia prebenitzeko modurik onena giltzurrunetako osasuna zaintzea eta gorputzean sartzen duzun potasio kopurua mugatzea da.
Potasio gutxiko dieta
Hiperkalemia izateko arriskua baduzu, garrantzitsua da potasio gutxiko dieta bat jarraitzea. Baliteke potasio asko duten elikagai batzuk erabat ezabatu edo mugatu behar izatea. Hobe da zure medikuarekin edo dietistarekin horri buruz hitz egitea eta zuretzako egokia den otordu-plan bat sortzea.
Potasio asko dutelako mugatu edo saihestu beharreko elikagaiak:
- Fruitu lehorrak: prunak, abrikota lehorrak, datilak
- Fruta fresko batzuk: bananak, sandia, laranjak, mandarinak, nektarinak
- Barazki batzuk: espinakak, tomateak, patatak, batata gozoak, perretxikoak, aguakateak
- Tomate saltsa eta ketchup-a
- Haragi batzuk: behikia, arraina (batez ere izokina, atuna)
- Potasioa duten gatz ordezkoak : Batzuek hauek erabiltzen dituzte gatzaren ordez. Irakurri paketeko etiketa.
Garrantzitsuena fruta eta barazki guztiek potasioa dutela da. Beraz, ez utzi erabat jateari. Garrantzitsuena potasioan "asko" daudenak identifikatzea eta jaten duzun kopurua kontrolatzea da.
Beste gauza batzuk egiteko
- Egin aldizkako azterketa medikoak: Egoera hau baduzu, egin aldizkako odol-analisiak eta kontrolatu zure potasio mailak zure medikuak agindu bezala.
- Hartu zure botikak medikuak agindu bezala: hartu botikak dosi egokian eta ordu egokian.
- Beste gaixotasun batzuk kontrolatu: Diabetesa eta hipertentsioa bezalako gaixotasunak badituzu, ondo kontrolatu itzazu, giltzurrunak kaltetu ditzaketelako.
Etxerako mezua
- Hiperkalemia odoleko potasio maila normala baino handiagoa den egoera da. Honek askotan ez du sintomarik eragiten.
- Honen kausa nagusia giltzurrunetako gaixotasun kronikoa da. Horrez gain, diabetesa eta hipertentsio arterialaren botika batzuk ere izan daitezke arrazoiak.
- Potasio maila altuak oso arriskutsuak dira bihotzerako eta bizitza arriskuan jartzen duten baldintzak sor ditzakete, hala nola bihotzekoak.
- Bularreko mina, bihotz-taupada azkarrak edo gorputz-adarretan sorgortasuna bezalako sintoma larriak badituzu, joan berehala ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU).
- Tratamendu metodoen artean daude dieta kontrolatzea, botikak hartzea eta, kasu batzuetan, dialisia.
- Egoera hau baduzu, ezinbestekoa da medikuaren argibideak zehatz-mehatz jarraitzea eta proba medikoak garaiz egitea.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina