Betaurrekoak erabiltzen badituzu, errezetako zenbakiez gain, ez duzu kontuan hartu behar. Badago beste zerbait ere, bezain garrantzitsua, baina agian ez hain ezaguna, eta agian entzun ez duzuna. Pupilar Distantzia edo 'PD' izeneko neurketa da. Ikus dezagun zer den, zergatik den hain garrantzitsua eta nola neurtu etxean.
Laburbilduz, zer da pupilar distantzia (PD)?
Begi-ninien arteko distantzia (PD) begietako bi eraztun beltzen (ninien) erdiguneko puntuen arteko distantzia da. Milimetrotan (mm) neurtzen da. Batzuetan "Pupilar arteko distantzia - ID" deitzen zaio.
Imajinatu, betaurrekoak egiten dizkizutenean, lentea doitu behar duzu potentzia-punturik altuena zure irisaren aurrean egon dadin. Bestela, ez duzu argi ikusiko. Hemen ezinbestekoa da PD neurketa doikuntza zuzena egiteko. Betaurrekoak linean erosten badituzu, PD neurketa hau beharko duzu zure errezetarekin batera.
Nola neurtu zure PD etxean?
Neurketa hau lortzeko modurik onena profesional trebatu batek egitea da, hala nola zure oftalmologoak edo optikari batek, hori baita metodorik zehatzena.
Hala ere, zeure burua neurtu nahi baduzu, horretarako moduak ere badaude. Milimetrotan (mm) markatutako neurketa-zinta bat eta ispilu bat besterik ez duzu behar. Batzuetan, horretarako diseinatutako neurketa-zinta bereziak edo baita telefonoetarako aplikazioak ere aurki ditzakezu. Baina kontuan izan zehaztasuna apur bat okerra izan daitekeela zeure burua edo aplikazio batekin neurtzen duzunean.
Zeure burua neurtu nahi baduzu...
Bakarrik egiten ari bazara hau, kontuz ibili behar duzu. Jarraitu urrats hauek.
| Urratsak | Zer egin |
|---|---|
| 1. Prestaketa | Leku ondo argiztatu batean, jarri ispilu baten aurrean 45 zentimetro ingurura. |
| 2. Oin-euskarria jartzea | Biratu zinta metrikoaren milimetro markak ispiluan ikusgai egon daitezen, eta eutsi begi azpian eta sudurraren gainean. Horma baten gainetik begira ariko bazina bezala. |
| 3. Eskuineko begiaren neurketa | Itxi ezkerreko begia. Eskuineko begia bakarrik erabiliz, jarri erregelaren zero (0) marka eskuineko begiaren zirkulu beltzaren erdian. Ez mugitu erregela puntu honetatik aurrera. Mugitzen bada, hasi berriro. |
| 4. Ezkerreko begiaren neurketa | Orain ireki ezkerreko begia eta itxi eskuineko begia. Ezkerreko begitik bakarrik begiratuz, ikusi zein milimetro-marka dagoen ezkerreko begiaren zirkulu beltzaren erdian. |
| 5. Neurketa hartzea | Aurkitzen duzun milimetro-balioa zure PD neurketa izango da. |
Norbaiten laguntzarekin neurtzen baduzu...
Hau bakarrik egitea baino errazagoa da. Laguntzen dizun pertsonak horrela egin beharko luke.
| Urratsak | Laguntzaileak zer egin behar duen |
|---|---|
| 1. Prestaketa | Eseri neurtu nahi duzun pertsonaren aurrean, 45 zentimetro ingurura. Mantendu bi aurpegiak maila berean. |
| 2. Oin-euskarria jartzea | Jarri oina beste pertsonaren begien azpian eta sudurraren gainean. |
| 3. Eskuineko begiaren neurketa | Eskatu neurketa hartzen ari den pertsonari zuzenean zure ezkerreko begira (zurekin batera laguntzen dizun pertsonari) begiratzeko . Jarri zeroa (0) zinta metrikoan, beste pertsonaren eskuineko begiko eraztun beltzaren kanpoaldeko ertzean. Ez mugitu zinta metrikoa puntu honetatik aurrera. |
| 4. Ezkerreko begiaren neurketa | Orain, eskatu beste pertsonari zuzenean zure eskuineko begira begiratzeko . Ikusi zein milimetro marka dagokion ezkerreko begiko eraztun beltzaren barne-ertzari. |
| 5. Neurketa hartzea | Ikusten duzun milimetro-balio hori bere PD neurketa da. |
Zergatik da hain garrantzitsua PD neurketa hau?
Badakizu, gauzak ikusten ditugu argia begietara sartzen denean. Argi hau begi-niniaren bidez sartzen da. Gero, argi hori kristalinotik igarotzen da eta erretinan fokatzen da.
Baina ikusmen txarra baduzu, argi horrek ez du behar bezala fokatzen. Horregatik ikusten dugu lauso. Adibidez:
- Urrmetropia/Hipermetropia
- Miopia/Miopia hurbila
- Zahartzen zaren heinean gertutik ikusteko zailtasuna (presbizia)
- Astigmatismoa
Betaurrekoak ez dira neurri bakarrak guztientzat balio dutenak. Faktore askoren arabera aldatzen dira, hala nola, zure ikusmen arazoa eta errezetaren indarra.
PD neurketa hau zehatza izan behar da betaurrekoen lenteen potentzia zure irisaren erdian zehazki fokatu dadin. Orduan bakarrik atera diezaiekezu etekinik handiena betaurrekoei eta mundua argi ikusi.
Imajinatu zer gertatuko litzatekeen PD neurketa okerra balitz...
Erabiltzen dituzun betaurrekoak PD neurketa okerrerako eginak badaude, ziur aski sentitzen hasiko zara.
- Begien nekea
- Buruko mina
- Ikusmen-distortsioak (gauzak luzatuta baleude bezala ikustea)
Sintoma hauek arriskutsuak ez diren arren, oso deserosoak dira. Gainera, begietan etengabeko tentsioak ikusmena okerrera egin dezake.
Helduen batez besteko PD 63 mm ingurukoa da. Hala ere, 50 eta 70 mm artekoa izan daiteke. Pertsona batetik bestera aldatzen da. Zure PD alda daiteke haurtzaroan hazten zaren heinean, baina normalean ez da aldatzen heldu bihurtzen zaren heinean. Hala ere, oso gutxitan, aurpegiko edo begietako ebakuntza baten ondoren apur bat alda daiteke.
Noiz ez da egokia zure PD zeuk neurtzea?
Betaurrekoak helburu bakar baterako erabiltzen badituzu normalean (adibidez, irakurtzeko), zure neurriak hartzea ez da arazo handirik izango. Hala ere, badira neurri profesionalak behar dituzun kasu berezi batzuk. Zure neurriak hartzea ez da ideia ona une horretan.
| Aukera | Arrazoia |
|---|---|
| Lente multifokalak behar badituzu | Hauek "Lente progresiboak, bifokalak, trifokalak" bezala ere ezagutzen dira. Lente hauek potentzia desberdina dute hainbat ataletan. Beraz, PD neurketa milimetro batez ere oker badago, ikusmena guztiz distortsionatu daiteke. |
| Betaurrekoak eraman behar badituzu beti, bai gertutik bai urrunetik ikusteko | Gertutik begiratzen dugunean, gure PD 3 milimetro inguru gutxitzen da. Alde hori kontuan hartu behar da horrelako betaurrekoak diseinatzerakoan. Neurketa zehatza ezinbestekoa da horretarako. |
| Begietan deslerrokatzerik baduzu | Medikuntzan, horri "estrabismoa" deitzen zaio. Kasu honetan, begi bakoitzarentzat neurri bereiziak hartu behar dira eta betaurrekoak oso zehatz egin behar dira. |
Herrialde batzuek betaurrekoen errezetan PD neurketak sartzea eskatzen duten legeak dituzte. Gure herrialdean ez dagoen arren halako legerik, beti eska diezaiokezu zure oftalmologoari edo optikariari zure PD neurketak. Zure eskubidea da.
Etxerako mezua
- Begi-ninien distantzia (PD) begietako eraztun beltzen arteko distantzia da. Neurketa hau ezinbestekoa da betaurrekoen doikuntza egokia lortzeko.
- PD neurketa okerrerako egindako betaurrekoak erabiltzeak begi-nekea, buruko minak eta ikusmen lausoa eragin ditzake.
- Neurketa hau etxean egin dezakezun arren, metodorik zehatzena eta seguruena profesional batek neurtzea da beti.
- Ziurtatu neurketa profesional bat lortzen duzula, batez ere lente multifokalak erabiltzen badituzu edo estrabismoa bezalako baldintzaren bat baduzu.
- Zure errezetak PD neurketa ez badu barne hartzen, ez izan beldurrik zure medikuari edo optikariari galdetzeko.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina