Imajinatu eskolan goizeko batzarrean zaudela, edo autobusean jendetza batean harrapatuta zaudela. Bat-batean begiak urdindu egiten zaizkizu, belarriak mundu osoa itzaltzen ari dela dirudi, izerditan zaude, gorputza hozten zaizu eta lurrera erortzen zara. Denbora baten ondoren esnatzen zarenean, denak zuri begira daude. Inoiz izan al duzu esperientzia hau? Edo norbait ikusi al duzu egiten? Gaur jende askok jasaten duen egoera arrunt honi buruz hitz egingo dugu, zorabioak eta konortea galtzea, medikuntzan 'sinkope' deitzen dena.
Laburbilduz, zer da sinkopea?
Zorabioak, edo konortea galtzea, garunera doan odol-horniduraren bat-bateko eta aldi baterako jaitsiera da. Gure etxeko argiak bat-batean "iluntzen" diren bezala, garunera doan odol-fluxua apur bat gutxitzen denean, konortea galtzen dugu denbora labur batez.
Baina honek normalean segundo edo minutu batzuk baino ez ditu irauten. Kontzientzia berreskuratu ondoren, nahasita eta nekatuta senti zaitezke. Baina ordu gutxiren buruan normaltasunera itzuliko zara.
Garrantzitsuena da hau krisi bat bezalako egoera batetik desberdina dela. Zorabioak ez dira askotan hain larria izaten. Hala ere, batzuetan azpiko egoera larri baten sintoma izan daiteke. Beraz, garrantzitsua da honen jakitun izatea.
Zer seinale ematen dizkizu zure gorputzak zorabiatu aurretik?
Gehienetan, ez duzu bat-batean konortea galtzen. Zure gorputzak hainbat abisu-seinale ematen dizkizu gertatu aurretik. Kontuz ibili zaitezke sintoma hauek sentitzen dituzun bezain laster.
| Sintoma | Nola senti zaitezkeen |
|---|---|
| Zorabioak / Zorabioak | Zorabiatu egiten naiz eta zutik egoteko zailtasunak ditut. |
| Ikusmen aldaketak | Puntu beltzak ikusten dituzu begi aurrean, edo begi inguruan eremu beltz bat duzu, hodi batetik begira ariko bazina bezala ematen duena (Tunel ikusmena). |
| Goragalea eta izerdia | Oka egitera noala sentitzen dut, gorputza hotz sentitzen dut eta bat-batean izerditan hasi naiz. |
| Ahultasuna | Nire gorputzak bizia galtzen ari dela sentitzen dut, nire gorputz-adarrak ahultzen ari dira. |
| Buruko mina | Batzuei buruko mina izaten zaie zorabiatu aurretik. |
Zergatik sentitzen gara zorabioak? Zeintzuk dira arrazoi nagusiak?
Zorabioen arrazoi asko egon daitezke. Sailkatu ditzagun mota nagusi batzuetan.
1. Erreflexu sinkopea: Mota ohikoena eta arrisku gutxien duena
Hau da mota ohikoena. Gure nerbio-sistemak gauza batzuei "gehiegi erreakzionatzen" dienean gertatzen da. Kasu honetan, gure bihotz-maiztasuna eta odol-presioa bat-batean jaisten dira.
Hori eragin dezaketen gauzak:
- Sinkope basobagala: Hau da ohikoena.
- Odola ikustean edo injekzio bat jasotzean sortzen den beldurra.
- Bat-bateko izugarrizko ezustekoa, tristura edo beldurra.
- Denbora luzez posizio berean zutik egotea (adibidez, goizeko batzarrean, ilaran zaudela).
- Gogor barre egiten duzunean, eztul egiten duzunean.
- Sinkope egoerala: egoera jakin batzuetan bakarrik gertatzen diren gauzak.
- Indarrez bezala ozen eztul egiten duzunean.
- Txiza egitean edo defekatzean ahaleginak egitea.
- Karga bat altxatzerakoan.
2. Sinkope ortostatikoa: Zer gertatzen da posizioa aldatzen duzunean
Hau ere oso ohikoa da. Gogoratzen al duzu ohean denbora luzez egon ondoren bat-batean jaiki eta begiak urdindu eta zorabiatuta sentitu zinen? Horixe da kontua. Jarrera aldatzen dugunean, batez ere zutik jartzen garenean, odol-presioa bat-batean jaisten zaigu. Honi "Hipotentsio posturala" deitzen zaio medikuntzan.
Hori eragin dezaketen gauzak:
- Ur eta likido gutxiago edatea (deshidratazioa).
- Presio arterialaren aurkako botika batzuk.
- Zenbait gaixotasun mediko, hala nola diabetes mellitusa.
- Egoera hau ohikoagoa bihurtzen da adinarekin.
3. Bihotzeko sinkopea: Bihotzeko gaixotasunek eragindako zorabioak arriskutsuenak
Hau da arreta gehien jarri behar diogun mota, motarik arriskutsuena.Hemen zorabiatzea bihotzeko edo odol-hodietako arazo larri batek eragiten du. Egoera hau bihotzak garunera odola ponpatzeko arazo bat dagoenean gertatzen da.
Hori eragin dezaketen gauzak:
- Bihotz-taupada irregularrak (Arritmiak) . Bihotz-taupada-maiztasunaren bat-bateko igoera edo jaitsiera.
- Bihotzeko balbulen gaixotasunak.
- Bihotzekoak edo bihotz-gutxiegitasunak .
- Biriketara doan odol-koagulu bat (biriketako enbolia) .
Ariketa fisikoa edo korrika egiten ari zaren bitartean zorabiatzen bazara, bularreko minarekin batera zorabiatzen bazara edo zure familiako norbaitek bat-bateko bihotz-heriotza izan badu, bihotz-sinkopea izan liteke. Kasu horietan, berehala medikuarengana joan beharko zenuke.
Nola iruditzen zaizu hau, doktore?
Zorabiatzen bazara, medikuak galdera asko egingo dizkizu zer nolako zorabioak dituzun jakiteko.
- Gertakariaren xehetasunak: Zer gertatu zen zorabiatu aurretik? Non zeunden? Zer egiten ari zinen?
- Historia klinikoa: dituzun beste gaixotasun batzuei eta hartzen ari zaren botikei buruz galdetuko dizute.
- Familia-historia: Galdetu ea familiako inork bihotzeko gaixotasunik duen.
Ondoren, aztertuko zaituzte eta, beharrezkoa bada, honelako hainbat proba egiteko eskatuko dizute.
| Proba | Laburbilduz, zer ikusten duzu honetan? |
|---|---|
| EKG (Elektrokardiograma) | Bihotzaren jarduera elektrikoa aztertzen da taupada-taupadarekin arazorik dagoen ikusteko. |
| Ekokardiograma | Bihotzeko eskaneo baten antzekoa da hau. Bihotzaren egitura, balbulak eta nola ponpatzen duen aztertzen ditu. |
| Mahaiaren inklinazio-proba | Ohe berezi batean etzanda zauden bitartean, zure odol-presioa eta bihotz-maiztasuna neurtuko dira, eta ohea poliki-poliki zutik jartzen da. Hau posizioak aldatzean zorabioak dituzun egiaztatzeko egiten da. |
| Odol-analisiak | Anemia edo gorputzeko gatz eta azukre mailen aldaketak egiaztatzen dituzte. |
Zer egin behar dugu norbait zorabiatu eta erortzen bada?
Norbait zorabiatu eta zure aurrean erortzen bada, ez izutu eta egin gauza hauek.
1. Arnasketa egiaztatu: Lehenik eta behin, egiaztatu pertsonak arnasa hartzen duen. Hala ez bada, deitu anbulantzia berehala.
2. Pertsona lurrean etzan: Kontu handiz etzan pertsona lurrean.
3. Altxatu hankak: Jarri burko edo poltsa bat pertsonaren hanketan eta altxatu itzazu bihotzaren gainetik apur bat. Horrek garunerako odol-fluxua handitzen du.
4. Arropa estuak askatu: Lepokoa edo gerrikoa bezalako arropa estuak badituzu, askatu itzazu.
5. Kontzientzia berreskuratu ondoren: Ez jaiki kontzientzia berreskuratu ondoren berehala. Utzi pertsonari eserita edo etzanda gutxienez 10-15 minutuz. Ondoren, eman iezaiozu ura edateko.
Oso garrantzitsua: Ez saiatu inoiz ura edo beste ezer sartzen konorterik gabe dagoen pertsona baten ahoan. Arnasbideetara sartu eta egoera are arriskutsuagoa bihur dezake.
Saihestu al daiteke zorabioak?
Bai, gehienetan posible da. Tratamendua zorabioak eragiten dituen kausaren araberakoa da.
- Bizimodu aldaketak:
- Edan ur eta likido asko.
- Jan otorduak garaiz jan, otordurik saltatu gabe.
- Saihestu leku berean denbora luzez zutik egotea. Zutik egon behar baduzu, mugitu hankak eta mugitu behatzak.
- Ohetik edo aulkitik jaikitzean, ez jaiki bat-batean, poliki baizik.
- Medikuak aholkatzen badizu bakarrik gehitu gatz pixka bat gehiago janariari.
- Zorabiatzen bazara:
- Eseri edo etzan zaitez berehala. Hau da garrantzitsuena. Horrek erortzeko eta burua zauritzeko arriskua ezabatuko du.
- Hankak gurutzatu eta estutu (hankak gurutzatuta).
- Eskuak elkarrekin estutzeak (eskuz helduta) odol-presioa apur bat igo dezake.
- Tratamendu medikoa:
- Bihotzeko gaixotasuna bada kausa, orduan botikak edoBaliteke taupada-markagailu bat bezalako gailu bat txertatu behar izatea.
- Batzuetan, odol-presioa kontrolatzeko botikak ematen dira.
Zure medikuak azalduko dizu zein tratamendu den egokiena zure egoerarako.
Etxerako mezua
- Sinkopea garunera doan odol-fluxuaren aldi baterako jaitsiera da. Gehienetan, ez da larria.
- Hala ere, batzuetan hau gaixotasun larriago baten sintoma izan daiteke, hala nola bihotzeko gaixotasun batena. Beraz , behin zorabiatu arren, hobe da medikuarengana joatea kausa jakiteko.
- Zorabioak edo buru-arina sentitzen badituzu , eseri edo etzan zaitez berehala. Horrek erorketek eragindako lesioetatik babesten lagun zaitzake.
- Norbait zorabiatu eta erortzen bada, etzan ezazu hankak apur bat altxatuta. Ez eman ezer ahotik konorterik gabe dagoen bitartean.
- Zorabioak bularreko mina, arnasa hartzeko zailtasuna edo buruko min larria bezalako sintomak baditu, larrialdi bat da. Joan berehala ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU).
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina