Askotan malkoak pentsatzen ditugu tristura edo zoriona bezalako emozio indartsu bat sentitzen dugunean bakarrik, ezta? Baina ba al zenekien oraintxe bertan, hau inolako emoziorik gabe irakurtzen ari zaren bitartean ere, malkoak sortzen ari direla zure begietan, begiak babestuz? Malkoak ez dira negar egiteagatik sortzen den zerbait bakarrik. Ezinbestekoak dira gure begien osasunerako. Gaur, malko horiei guztiei buruz hitz egingo dugu.
Laburbilduz, zer esan nahi dute malko hauek?
Malkoak begien goiko aldean dauden guruinek jariatzen dituzten likido garden eta gaziak dira. Batez ere urez, olioz eta mukiz osatuta daude. Malko txiki hauek gure begiei egiten dieten zerbitzua harrigarria da.
- Begiak heze mantentzen ditu: Malkoek gure begien gainazala heze eta osasuntsu mantentzen dute. Honi begiak 'lubrifikatzea' deitzen diogu.
- Begiak babesten ditu: Malkoek begietara sartzen den hautsa eta zikinkeria kentzen dituzte. Begiak bakterioen eta germenen aurka ere babesten dituzte. Malkoak bereziki garrantzitsuak dira kornea babesteko, begi beltzaren gaineko mintz gardena.
- Ikusmen argia izaten laguntzen du: Malkoek kanpotik datorren argia fokatuz argi ikusten laguntzen digute.
- Emozioak baretzen ditu: Oso triste sentitu ondoren negar egin ondoren lasaitu samar sentitzen zara, ezta? Arrazoi bat dago horretarako. Emozionatuta gaudenean eta negar egiten dugunean isurtzen ditugun malkoek azetilkolina bezalako neurotransmisoreak dituzte. Hauek gogoa lasaitzen laguntzen dute.
- Gure emozioak adieraztea: Malkoek laguntzen digute gure sentimenduak, hala nola tristura edo zoriona, beste pertsona bati adierazteko hitzik ez dugunean.
Beraz, ulertzen duzu, ezta? Malkoak ez dira gauza bat bakarrik. Oso garrantzitsuak dira gure begien osasunerako. Begiak etengabe lehor badituzu, edo nahi gabe negar egiten badizute, ez egin kasurik. Onena oftalmologo batengana joatea da, begietan espezializatutako mediku batengana, kausa jakiteko.
Hiru malko mota ateratzen dira gure begietatik.
Bai, arrazoi duzu. Malkoak esaten ditugun arren, denak desberdinak dira. Ez ditugu beti malko mota berdinak izaten. Gure begiek hiru malko mota sortzen dituzte, bakoitza behar zehatz bati egokituta, une zehatz batean.
| Malko mota | Zer egiten du? (Zer egiten du?) |
|---|---|
| Oinarrizko malkoak | Hauek dira gure begietan etengabe dauden malkoak. Malko hauek etengabe egoten dira begiaren gainazalean heze mantentzeko, elikatzeko eta hautsetik babesteko. Ez dira begitik ateratzen. |
| Malko erreflexuak | Imajinatu tipula bat txikitzen ari zarela. Malko hauek ura bezala ateratzen zaizkizu begietatik. Zerbait arrotza begietara sartzen denean, hautsa edo kea bezala, malko hauek ateratzen dira garbitzeko. Bakterioen aurka borrokatzen duten antigorputzak ere badituzte. |
| Malko emozionalak | Hau da denok ezagutzen dugun malko mota. Malko hauek emozio biziak, hala nola zoriontasun handia, tristura edo haserrea, bizitzen ditugunean sortzen dira. Zientzialarien arabera, malko hauek gorputzetik estres hormonak askatzen laguntzen dute. |
Malkoak hiru geruzaz osatuta daude.
Malko tanta bat ez da ur tanta bat bakarrik. Mintz mehe baten antzekoa da. Mintz honek hiru geruza ditu. Hirurek elkarrekin lan egiten dute gure begiak babesteko.
1. Kanpoko geruza koipetsua
Olio geruza honek malko-filmaren gainazala leun mantentzen du. Horregatik ikus dezakegu argi. Beste gauza garrantzitsu bat da olio geruza honek barruko ur geruza azkarregi lurruntzea eragozten duela. Horrek esan nahi du begien lehortasuna murrizten duela.
2. Erdiko ur-geruza
Malko-geruzaren zatirik lodiena eta garrantzitsuena da hau. Begiei hezetasuna ematen die, begi-ehuna elikatzen du eta kornea mikrobioetatik babesten du.
3. Barneko muki geruza
Geruza itsaskor honek goiko bi geruzak begiaren gainazalari ondo lotuta mantentzen ditu. Hori gabe, malko-geruza ez litzateke begi osoan uniformeki zabalduko.
Zergatik dute malkoek zapore gazia?
Oso erraza da. Gure izerdiak, listuak eta malkoek gatzak dituzte naturalki. Elektrolito deitzen diegu hauei. Sodio, potasio eta kaltzio bezalako gatz ioiek ematen diete malkoei zapore gazia.
Malkoekin lotutako gaixotasun ohikoenak
Batzuetan, malkoen ekoizpena gutxitu, handitu edo malko-hodiak blokeatu egin daitezke, eta horrek hainbat gaixotasun sor ditzake.
| Baldintza | Zeintzuk dira sintomak? |
|---|---|
| Begi lehorra | Begietan harea edo arantzak itsatsita bezala sentitzea. Begiak hanturatu, gorritu eta argitan ikusteko zailak bihurtzen dira. |
| Malko-hodi blokeatua | Malko gehiegizkoak, begietan azala agertzea, betazalen azala agertzea eta begien inguruan gorritasuna eta hantura egon daitezke. |
| Epifora | Malkoak begietatik isurtzen jarraitzen dute, negarrez edo barre egiten ez ari zarenean ere. Begietako infekzio baten edo malko-hodien blokeoaren seinale izan daiteke. |
| Dakriozistitisa | Malkoak gordetzen dituen malko-zakuaren infekzioa da hau. Sintomak begi-mina, hantura eta begiaren inguruko gorritasuna dira. |
Zure begien osasuna egiaztatzeko moduak
Sintoma hauek badituzu, medikuak zure begiak aztertuko ditu. Hona hemen ohiko proba batzuk.
- Zirrikitu-lanpara bidezko azterketa: Zure begiak benetan aztertzen dituen mikroskopio berezi bat da. Horri esker, medikuak zure begiek zenbat malko sortzen dituzten eta malko-geruzaren egoera ikus dezake.
- Schirmerren testa:Horrek paper zati txiki bat beheko betazalen ertzean jartzea dakar minutu batzuetan. Begiek sortzen dituzten malko kopurua neur daiteke papera zenbat bustitzen den ikusita.
- Malkoen haustura-denboraren (TBUT) proba: Honek malkoak zein azkar lurruntzen diren neurtzen du. Tindagai berezi bat aplikatzen zaio begiari eta malko-filma mikroskopiopean aztertzen da zenbat denbora irauten duen egonkor ikusteko.
Nola mantendu begiak heze eta osasuntsu?
Badira gure begiak osasuntsu mantentzeko egin ditzakegun gauza sinple batzuk.
- Babestu begiak haize bortitzetik: Haize bortitzen eraginpean egoten bazara maiz, eguzkitako betaurrekoak bezalako zerbait erabiltzeak begi lehorrak murrizten lagun dezake.
- Saihestu zigarro-kea: Zigarro-kea oso kaltegarria da begietarako. Begi lehorrak areagotu ditzake.
- Eman atseden bat begiei eta gogoratu keinu egitea: Ordenagailuari edo telefonoari denbora luzez begiratzen diogunean, gutxiagotan keinu egiten dugu. Ondorioz, begiak azkar lehortzen zaizkigu. Beraz, hartu atsedenaldi labur bat gutxienez ordu erdiro eta begiratu urrutira. Gogoratu maiz keinu egitea.
- Erabili malko artifizialak: Farmazian eros daitezkeen begi-tanta hauek begiak heze mantentzen lagun dezakete. Hala ere, erabiltzen jarraitzen baduzu, hobe da zure medikuarekin aholku eske hitz egitea .
- Zaindu betazalak: Busti zapi garbi bat ur epeletan, itxi begiak eta eutsi betazalen gainean denbora batez. Konpresa bero honek betazaletako olio-guruinak estimulatzen ditu, malkoen kalitatea hobetzen lagunduz.
Etxerako mezua
- Malkoak ez dira negar egiten dugunean bakarrik ateratzen diren zerbait. Gure begiei etengabe babesa, hezetasuna eta elikadura ematen dien ezkutu baten antzekoak dira.
- Gure begiek malko mota desberdinak sortzen dituzte behar desberdinetarako.
- Begietan erredura, lehortasuna edo ur-min iraunkorrak badituzu, ez egin kasurik.
- Sintoma hauek badituzu, joan medikuarengana, batez ere oftalmologo batengana, ahalik eta azkarren. Trata daitekeen egoera izan daiteke.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment