Olet luultavasti kuullut sanasta ' testosteroni '. Se yhdistetään usein miehen elinvoimaan, voimaan ja fyysiseen ulkonäköön. Tämä tärkeä hormoni ei kuitenkaan ole yksinomaan miesten hormoni . Katsotaanpa, mitä testosteroni todella on, miten se toimii ja miten se vaikuttaa kehoosi.
Mitä testosteroni oikeastaan on?
Ymmärtääksemme sen roolin, aloitetaan perusasioista. Yksinkertaisesti sanottuna testosteroni on hormoni . Sitä tuottavat pääasiassa sukupuolirauhaset eli "gonadit". Tarkemmin sanottuna sitä tuotetaan miesten kiveksissä ja naisten munasarjoissa .
Lisäksi lisämunuaiset tuottavat dehydroepiandrosteronia (DHEA). Kehosi muuntaa tämän DHEA:n muiksi hormoneiksi , kuten testosteroniksi ja estrogeeniksi.
Testosteroni on ensisijainen androgeeni (androgeeni) . Androgeeni on hormoni, joka stimuloi miehisten ominaisuuksien kehittymistä. Tästä johtuen miehillä on luonnostaan huomattavasti korkeammat testosteronitasot kehossaan.
Onko testosteroni steroidi?
Saatat miettiä, onko testosteroni steroidi. Kyllä, luonnollinen testosteroni on todellakin steroidi – erityisesti luokiteltu anabolis-androgeeniseksi steroidiksi. "Anabolinen" viittaa lihasten rakentamiseen, kun taas "androgeeninen" viittaa miespuolisten sukupuoliominaisuuksien kehittymiseen.
Kun ihmiset kuitenkin yleisesti viittaavat "anabolisiin steroideihin" (anaboliset steroidit), he yleensä tarkoittavat laboratoriossa valmistettuja synteettisiä (keinotekoisia) testosteronin versioita. Näitä aineita joskus pistetään tai otetaan väärin.
Lääketieteellisestä näkökulmasta terveydenhuollon ammattilaiset määräävät synteettistä testosteronia erilaisten sairauksien hoitoon ja hallintaan. Se on esimerkiksi ensisijainen komponentti maskulinisoivassa hormonihoidossa (masculinising Hormone Therapy).
Valitettavasti jotkut urheilijat ja kehonrakentajat käyttävät väärin synteettistä testosteronia (anabolisia steroideja) suurina annoksina parantaakseen suorituskykyään tai muuttaakseen fyysistä ulkonäköään. Tällainen väärinkäyttö voi johtaa vakaviin sivuvaikutuksiin . Ajan myötä se voi aiheuttaa vaarallisia terveysongelmia, kuten veritulppia ja aivohalvausta , ja se voi mahdollisesti lisätä eturauhassyövän riskiä. Näiden aineiden käyttö ilman lääkärin valvontaa on erittäin riskialtista, eikä sitä koskaan suositella.
Mitä testosteroni tekee kehossasi?
Mikä siis tarkalleen ottaen on testosteronin (Testosteronin) rooli kehossasi? Sen toiminnot muuttuvat ja mukautuvat elämäsi eri vaiheissa. Katsotaanpa, miten se toimii näissä keskeisissä vaiheissa:
- Sikiön kehitys `(Sikiön kehitys ENT)`
- Miehen murrosikä `(Murrosikä pojille)`
- Aikuisuus `(Aikuisuus)`
Testosteronin rooli sikiön kehityksessä
Sikiön kehittyessä kohdussa Y-kromosomissa oleva sukupuolen määräävä geeni laukaisee kivesten kehittymisen miespuolisilla sikiöillä noin seitsemännellä raskausviikolla. Kivekset alkavat sitten tuottaa testosteronia.
Tässä sikiövaiheessa testosteroni on ensisijaisesti vastuussamiehen sisäisten ja ulkoisten lisääntymiselinten kehityksen ohjaamiseksi.
Testosteroni miesten murrosiässä
Kun poika saavuttaa murrosiän, testosteroni ohjaa dramaattisia fyysisiä muutoksia, joita tapahtuu. Näitä ovat:
- Nopea kasvupyrähdys pituudessa.
- Kehon, kasvojen ja häpykarvojen kasvu.
- Peniksen (penis), kivesten (testes) ja eturauhasen (prostates) suureneminen.
- Seksuaalisen halun (libidon) ja seksuaalisen tietoisuuden lisääntyminen.
Testosteroni aikuisilla miehillä
Aikuisina miehet tarvitsevat testosteronia siittiöiden tuottamiseen . Lisäksi se auttaa:
- Anna kehollesi signaali uusien punasolujen tuottamiseksi.
- Ylläpidä vahvaa luustoa ja lihasmassaa.
- Säätelee seksuaalista halua (libidoa) ja tukee vakaata mielialaa.
Testosteroni aikuisilla naisilla
Saatat miettiä, "Tarvitsevatko naisetkin testosteronia?" Ehdottomasti. Naisilla testosteronilla on tärkeä rooli seksuaalisen halun (libidon) ylläpitämisessä. Suurin osa munasarjojen tuottamasta testosteronista muuttuu kuitenkin estradioliksi , joka on ensisijainen naisten sukupuolihormoni.
Miten testosteronitasojasi säädellään?
Miten kehosi pitää veren testosteronitasot kurissa? Se perustuu erittäin kehittyneeseen sisäiseen palautejärjestelmään. Testosteronitasot ovat tyypillisesti korkeimmillaan aamulla ja laskevat vähitellen päivän edetessä.
Sukurauhasten eli kivesten eli munasarjojen tuottaman ja vapauttaman testosteronin määrää säätelevät kaksi keskeistä aivojen aluetta: hypotalamus ja aivolisäke.
Tässä on vaiheittainen katsaus prosessin toimintaan:
1. Hypotalamus eli hypotalamus vapauttaa gonadotropiinia vapauttavaa hormonia (gonadotropiinia vapauttava hormoni – GnRH).
2. Tämä `(GnRH)` antaa aivolisäkkeelle `(aivolisäke)` signaalin vapauttaa luteinisoivaa hormonia `(luteinisoiva hormoni – LH)`.
3. LH kulkeutuu verenkiertoa pitkin sukurauhasiin stimuloiden niitä tuottamaan ja vapauttamaan testosteronia. (Naisten munasarjoissa LH stimuloi ensisijaisesti estrogeenin ja progesteronin tuotantoa.)
Kun veren testosteronitasot nousevat, ne lähettävät hypotalamukselle signaalin vähentää GnRH:n vapautumista. Tämä negatiivinen takaisinkytkentäsilmukka auttaa pitämään testosteronitasot terveellisellä alueella ja toimii paljolti kuin automaattinen termostaatti .
Jos jokin tämän silmukan osa – hypotalamus (hypotalamus), aivolisäke (aivolisäke) tai sukurauhaset (gonads) – ei toimi oikein, se voi johtaa epänormaaleihin testosteronitasoihin.
Millä testeillä mitataan testosteronitasoja?
Jos terveydenhuollon tarjoaja epäilee, että testosteronitasosi ovat normaalin alueen ulkopuolella, hän voi suositella yhtä tai useampaa verikoetta, mukaan lukien:
- Kokonaistestosteronin verikoe `(kokonaistestosteronin verikoe)`: Tämä tehdään tyypillisesti aamulla, kun testosteronitasot ovat huipussaan.
- Follikkeleita stimuloivan hormonin (follikkeleita stimuloiva hormoni – FSH) verikoe.
- Luteinisoivaa hormonia (LH) sisältävä verikoe.
Mitkä ovat normaalit testosteronitasot iän mukaan?
Mitkä ovat tyypilliset testosteronin (testosteroni) viitearvot? Nämä arvot mitataan nanogrammoina desilitraa kohden (ng/dL).
Muistathanettä "normaaliksi" katsottu arvo voi vaihdella hieman käytetyn verikokeen ja näytettä analysoivan laboratorion mukaan. Lääkärisi tulkitsee tuloksesi aina testauslaboratorion antamien viitearvojen perusteella. Jos olet huolissasi tuloksistasi, on parasta keskustella niistä suoraan terveydenhuollon tarjoajan kanssa.
Alla on yleiset ohjeet tyypillisille testosteronitasoille:
Tyypilliset testosteronitasot miehillä `(ng/dL)`:
- 0–5 kuukautta: 75–400
- 6 kuukaudesta 9 vuoteen: Alle 7
- 10–11 vuotta: 7–130
- 12–13 vuotta: 7–800
- 14 vuotta: 7–1 200
- 15–16 vuotta: 100–1 200
- 17–18 vuotta: 300–1 200
- 19+ vuotta: 240–950
Tyypilliset testosteronitasot naisilla `(ng/dL)`:
- 0–5 kuukautta: 20–80
- 6 kuukaudesta 9 vuoteen: Alle 7
- 10–11 vuotta: 7–44
- 12–16 vuotta: 7–75
- 17–18 vuotta: 20–75
- 19+ vuotta: 8–60
Huomaa: Nämä luvut ovat yleisiä viitearvoja. Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa saadaksesi parhaan käsityksen siitä, mitä nämä tulokset tarkoittavat ainutlaatuisen terveysprofiilisi kannalta.
Mikä aiheuttaa korkeita testosteronitasoja?
Useat sairaudet voivat saada kehosi tuottamaan liikaa testosteronia. Tässä on joitakin yleisimpiä syitä:
- Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä (PCOS): Tämä on erittäin yleinen hormonaalinen epätasapaino, joka vaikuttaa munasarjoja sairastaviin henkilöihin. Munasarjat tuottavat liikaa androgeeneja, erityisesti testosteronia. Tämä epätasapaino voi aiheuttaa oireita, kuten ei-toivottua karvankasvua, aknea ja epäsäännöllisiä kuukautisia.
- Synnynnäinen lisämunuaisten hyperplasia `(Congenital Adrenal Hyperplasia – CAH)`: `(CAH)` on joukko geneettisiä sairauksia `(geneettisiä mutaatioita)`, jotka johtavat välttämättömien entsyymien `(entsyymien)` puutteeseen lisämunuaisissa. Näitä entsyymejä tarvitaan kortisolin `(kortisoli)` – hormonin, joka auttaa kehoasi reagoimaan stressiin – tuottamiseen. Ilman niitä lisämunuaiset tuottavat liikaa muita hormoneja, mukaan lukien testosteronia.
- Munasarja- tai kiveskasvaimet `(munasarja- tai kiveskasvaimet)`: Tietyt munasarjojen tai kivesten kasvaimet voivat erittää aktiivisesti suuria määriä androgeeneja `(androgeenia)`.
- Lisämunuaiskasvaimet `(Adrenal tumors)`: Vaikka harvinaisia, tietyt lisämunuaisten kasvaimet voivat tuottaa liikaa sukupuolihormoneja, mukaan lukien androgeenit (testosteroni), estrogeeni `(estrogeeni)` tai molemmat.
Kohonneen testosteronipitoisuuden vaikutukset kehoosi vaihtelevat merkittävästi syntymässä määritetyn sukupuolen ja iän mukaan.
Korkea testosteroni miehillä
Aikuisilla miehillä luonnostaan esiintyvät korkeat testosteronitasot ovat suhteellisen harvinaisia, eivätkä ne yleensä aiheuta itsestään havaittavia oireita.
Jos nuorilla pojilla on kuitenkin liian korkeat testosteronitasot, se voi laukaista ennenaikaisen murrosiän, eli murrosiän alkamisen ennen yhdeksän vuoden ikää.
Korkea testosteroni naisilla
Tyttövauvoilla erittäin korkeat testosteronitasot voivat aiheuttaa epäselviä sukupuolielimiä, kuten suurentuneen klitoriksen. Nuorilla tytöillä se voi myös johtaa ennenaikaiseen murrosikään, jossa murrosiän alkaa ennen kahdeksan vuoden ikää.
Aikuisilla naisilla kohonnut testosteronitaso on usein keskeinen merkki munasarjojen monirakkulaoireyhtymästä (PCOS) . Tämä on erittäin yleinen tila, joka vaikuttaa jopa 15 prosenttiin lisääntymisikäisistä naisista.
PCOS voi johtaa oireisiin, kuten:
- Vaikea akne `(Akne)`.
- Liiallinen karvankasvu kasvoissa ja vartalolla (tila, joka tunnetaan nimellä hirsutismi).
- Epäsäännölliset tai poisjääneet kuukautiset `(Epäsäännölliset kuukautiset)`.
- Miestyyppinen hiusten oheneminen tai kaljuuntuminen.
- Äänen syventyminen.
Mitä tapahtuu, jos testosteronitasosi ovat alhaiset?
Keskustellaan siitä, mitä tapahtuu, kun testosteronitasot laskevat normaalin alapuolelle . Yleensä alhainen testosteronitaso aiheuttaa huomattavia oireita pääasiassa miehillä, ja lääketieteellisesti tämä tila tunnetaan nimellä miehen hypogonadismi.
Miehen hypogonadismia on kaksi pääasiallista luokitusta: klassinen (joka voi olla synnynnäinen tai hankittu) ja myöhäisalkuinen.
Klassinen miehen hypogonadismi `(klassinen miehen hypogonadismi)` ilmenee, kun taustalla oleva sairaus, vamma tai vamma vaikuttaa kiveksiin `(testikkeleihin)`, aivolisäkkeeseen `(aivolisäkkeeseen)` tai hypotalamukseen `(hypotalamus)`. Tämä voi olla synnynnäinen (syntymästä lähtien esiintyvä, kuten Klinefelterin oireyhtymä `(Klinefelterin oireyhtymä)` tai Kallmannin oireyhtymä `(Kallmannin oireyhtymä)`) tai hankittu myöhemmin elämässä trauman, infektion tai muiden sairauksien seurauksena.
Myöhäisalkuinen miesten hypogonadismi `(Late onset male hypogonadism)` kehittyy ikääntymisen ja ikään liittyvien terveysongelmien, erityisesti lihavuuden `(lihavuuden)` ja tyypin 2 diabeteksen `(tyypin 2 diabetes)`, vuoksi. Tämä tila vaikuttaa noin kahteen prosenttiin yli 40-vuotiaista miehistä.
Alhaisen testosteronitasojen oireet riippuvat pitkälti siitä, milloin puutos alkaa.
Alhainen testosteroni sikiönkehityksen aikana
Testosteronin puutos sikiönkehityksen aikana voi estää tyypillisten miespuolisten fyysisten ominaisuuksien kehittymisen oikein. Ensisijainen esimerkki tästä on androgeeniresistenssioireyhtymä, joka ilmenee, kun geneettisesti miespuolinen sikiö ei pysty reagoimaan androgeeneihin (mieshormoneihin).
`(AIS)` luokitellaan sukupuolikehityksen häiriöksi (sukupuolen erilaistumishäiriö). Se vaikuttaa sukupuolikehitykseen kohdussa ja murrosiässä. Tämän seurauksena tyypilliset miehen lisääntymiselimet eivät välttämättä kehity täysin, ja yksilöt kärsivät usein hedelmättömyydestä (hedelmättömyydestä) aikuisina.
Alhainen testosteroni murrosiän aikana
Jos pojalla ilmenee testosteronin puutos murrosiässä, se voi viivästyttää tai keskeyttää kehityksen, mikä johtaa:
- Hitaampi kasvuvauhti, vaikka kädet ja jalat voivat kasvaa suhteettoman pitkiksi runkoon nähden.
- Harva tai puuttuva häpy- ja vartalokarvat.
- Peniksen (peniksen) ja kivesten (kivesten) kasvun hidastuminen.
- Äänen syventymisen epäonnistuminen.
- Vähentynyt fyysinen voima ja kestävyys verrattuna ikätovereihin.
Alhainen testosteroni aikuisilla miehillä
Vaikka testosteronin (testosteroni) asteittainen lasku on luonnollinen osa ikääntymistä, merkittävämpi lasku aikuisuudessa voi aiheuttaa huomattavia oireita, kuten:
- Selittämätön lihasmassan menetys ja kehon rasvaprosentin lisääntyminen.
- Kehon ja kasvojen karvojen menetys.
- Masentunut mieliala `(Masentunut mieliala)` tai ärtyneisyys.
- Erektiohäiriö `(Erektiohäiriö)`.
- Alhainen sukupuolivietti `(Alhainen sukupuolivietti)`.
- Luiden oheneminen tai haurastuminen, joka tunnetaan nimellä osteoporoosi (osteoporoosi).
- Keskittymisvaikeudet tai muistin muutokset.
Milloin sinun pitäisi kääntyä lääkärin puoleen testosteronitasoistasi?
Jos tunnistat itsessäsi jonkin korkean tai matalan testosteronitason oireista, on erittäin suositeltavaa, että keskustelet lääkärisi kanssa . Hän voi tehdä asianmukaiset diagnostiset testit tai ohjata sinut erikoislääkärille, kuten endokrinologille, auttamaan sinua löytämään vastauksia.
Testosteroni on välttämätön yleiselle hyvinvoinnillesi ja lisääntymisterveydellesi. Vaikka on luonnollista, että hormonitasosi vaihtelevat iän myötä, jatkuva epätasapaino voi aiheuttaa epämiellyttäviä oireita ja vaikuttaa elämänlaatuusi. Hyvä uutinen on, että tasapainon palauttamiseksi on saatavilla erittäin tehokkaita hoitoja.
Keskeiset asiat: Mitä sinun tulisi muistaa
Yhteenvetona tärkeimmät testosteronia koskevat seikat, jotka sinun tulisi pitää mielessä:
- Testosteroni (testosteroni) on elintärkeä hormoni sekä miehille että naisille. Miehillä sitä on kuitenkin paljon enemmän, ja se on välttämätön miesten fyysisille ominaisuuksille.
- Se on luonnostaan elimistössäsi esiintyvä steroidi `(steroidi)`. Synteettisten anabolisten steroidien väärinkäyttö suorituskyvyn parantamiseksi on kuitenkin vaarallista ja aiheuttaa vakavia terveysriskejä.
- Sekä korkea että matala testosteronitaso voivat aiheuttaa terveysongelmia. Oikean hoidon löytämiseksi on tärkeää tunnistaa taustalla oleva syy lääkärin avulla.
- Jos epäilet, että sinulla on hormonaalinen epätasapaino tai sinulla on epätavallisia oireita, älä epäröi tai häpeile keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Lääkärisi on siellä auttaakseen, ja lääkärin ohjauksen hakeminen on paras askel, jonka voit ottaa.
Muista, että oman terveyden asettaminen etusijalle on merkki vahvuudesta. Älä koskaan epäröi ottaa yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen, jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita kehostasi.
Tunnisteet: Testosteroni, Hormonit, Miesten terveys, Naisten terveys, Murrosikä, Sukupuolihormonit, Hypogonadismi
